10 lições que mudam a vida das Olimpíadas de Tóquio

Como seres humanos, aprendemos habilidades para a vida com nossos pais, amigos, professores e também através da auto-realização. Além desses canais convencionais de aprendizado, uma das melhores fontes disponíveis para aprender habilidades para a vida é o esporte. O esporte é uma combinação de entretenimento e lições morais que ajudam no desenvolvimento de habilidades de liderança.

Você pode se perguntar, como o esporte ajuda na aprendizagem de lições de vida? Vamos pegar as Olimpíadas como exemplo, pois é o evento esportivo mais popular e favorito das pessoas ao redor do mundo. Uma vez a cada quatro anos (bem, cerca de cinco anos desta vez devido ao Covid), esta competição reúne os melhores atletas do mundo para competir entre si. Geralmente, durante as Olimpíadas, um sentimento de patriotismo cresce e as pessoas observam com entusiasmo e desfrutam de uma variedade de esportes, desde ginástica, futebol, hóquei, luta livre, tiro com arco e muito mais.

Mas são apenas as medalhas pelas quais estamos competindo? Certamente não!

O esporte nem sempre é sobre vencer. Eles também transmitem aprendizados importantes, como perceber os valores de cooperação, compartilhamento, competição e complementação. Praticar qualquer esporte é uma parte vital do nosso desenvolvimento, pois nos ensina disciplina, trabalho em equipe, aumenta a autoconfiança e traz estabilidade emocional.

Aqui estão as 10 principais lições de vida que tiramos da maratona de jogos Olímpicos realizados nas últimas semanas em Tóquio.

(1) Perseverança – O grande elemento do sucesso

Perseverança é perseguir um objetivo e desenvolver a capacidade de lidar com o resultado (independentemente do sucesso/fracasso) à medida que as coisas progridem. Perseverança é fazer as coisas certas, incluindo definir a meta certa e manter-se mentalmente forte. A lição moderna sobre perseverança pode ser aprendida nas Olimpíadas de Tóquio através da história de Angelina Melnikova.

Angelina Melnikova, uma ginasta artística russa, já havia representado a Rússia nos Jogos Olímpicos de Verão de 2016, realizados no Rio, e ganhou uma medalha de prata. Depois de encerrar as Olimpíadas do Rio em lágrimas, ela não pensou em desistir da ginástica. Em vez disso, ela trabalhou com perseverança e depois de um treinamento dedicado, ela se transformou em uma ginasta ferozmente determinada e trabalhadora.

Melnikova chegou a Tóquio, com uma nova determinação e paixão. Após uma série de competições extenuantes e sob forte pressão, Melnikova e sua equipe venceram os EUA e a Grã-Bretanha para conquistar o título de equipe feminina de Tóquio 2020.

Uma garota de 16 anos, que perdeu uma vitória no vislumbre do momento nas Olimpíadas do Rio, transformando-se em uma jovem de 21 anos em Tóquio, é um exemplo perfeito para retratar o princípio da perseverança.

Você pode assistir a jornada completa de Angelina Melnikova, aqui.

(2) Nunca subestime ninguém:

Há um famoso ditado inglês que diz “ Não julgue um livro pela capa ”, o que significa que não se deve julgar o valor ou o valor de algo apenas por sua aparência externa. Ahmed Hafnaoui, da Tunísia, é um exemplo perfeito desse ditado nas Olimpíadas de Tóquio 2020.

Nos 400 metros livres masculino, Ahmed Hafnaoui surpreendeu o mundo ao gravar seu nome na medalha de ouro. Ele estava na pior posição da piscina (oito pistas) no Centro Aquático de Tóquio e os comentaristas esportivos focaram em estrelas, como o australiano Jack McLoughlin ou o americano Kieran Smith. Este adolescente fez história para a Tunísia, trazendo para casa a quinta medalha de ouro do país e a segunda da seleção de natação do país.

Desconhecido para muitos, Ahmed, de 18 anos, deu o seu melhor nos últimos 50 metros e foi aí que a mídia também começou a prestar atenção nele. Seu desempenho vencedor de ouro para se tornar um campeão olímpico em Tóquio prova ser um exemplo perfeito para o ditado: “Nunca subestime ninguém”.

(3) Unidade é força

Unidade é força, transmite uma mensagem de que devemos permanecer unidos em todas as circunstâncias. Tem grande relevância para todas as esferas da vida. Quando estamos unidos, podemos superar muitos desafios e atingir um objetivo. Uma pessoa individualmente não é responsável por ganhar ou perder, especialmente se for um esporte de equipe. O desenvolvimento de qualquer sociedade, equipe ou mesmo país depende desse espírito. A seleção feminina de hóquei da Índia exibiu esse espírito nas Olimpíadas de Tóquio.

A equipe indiana de hóquei feminino marcou seu nome nos livros de história ao se classificar para as semifinais olímpicas pela primeira vez em Tóquio. Com derrotas consecutivas nas rodadas iniciais, o time de hóquei feminino da Índia parecia estar em um estado de desordem. No entanto, eles tiveram uma visão clara do objetivo de sua equipe e jogaram de forma unida. Eles se recuperaram lentamente e chegaram às quartas de final. O confronto contra a Austrália (atualmente classificado em 2º lugar) foi provavelmente o jogo mais desafiador para a Índia. Mas as meninas indianas chegaram às semifinais ao derrotar as australianas por 1 a 0 para criar história.

Embora o time de hóquei feminino da Índia tenha perdido uma medalha, eles conquistaram os corações de toda a nação com base no esforço unificado exibido por eles como equipe. A história deles motivará muitos de nós e será contada nos próximos anos.

(4) Acredite em si mesmo:

Acreditar em si mesmo significa ter fé em suas capacidades. Quando você acredita em si mesmo, pode superar o medo/ansiedade e ter confiança para agir e fazer as coisas. A história inspiradora de Neeraj Chopra, um atleta indiano que lutou contra lesões e outras probabilidades de dar à Índia seu primeiro ouro no atletismo em mais de um século de participação nos Jogos Olímpicos, é um verdadeiro exemplo de confiança em nós mesmos.

No dia de sua qualificação para as finais do evento de dardo masculino, ele fez um primeiro arremesso monstruoso de 86,65 metros (a marca de qualificação é de 83,50 metros) e deixou o estádio mais cedo. A mensagem que Neeraj tentou transmitir ao deixar o estádio mais cedo não era de arrogância, mas era uma demonstração de sua autoconfiança de que havia dado o melhor de si.

Alguns dos outros candidatos a medalhas indianos que também foram cotados para ganhar medalhas não conseguiram, pois perderam a coragem quando mais importava. Mas Neeraj Chopra, com sua autoconfiança e compostura dignas de uma final olímpica, proporcionou uma oportunidade para todos nós nos levantarmos com admiração e respeito, enquanto o hino nacional indiano tocava nas Olimpíadas após 13 longos anos.

(5) A força mental importa mais do que a força física:

A saúde mental é tão importante quanto a nossa saúde física. A saúde mental inclui o bem-estar emocional, psicológico e social. Além disso, o termo saúde mental não se refere diretamente à doença mental. Você acreditaria que a medalhista de ouro norte-americana Simone Biles (4 vezes campeã olímpica) desistiu da final por equipes femininas nas Olimpíadas de Tóquio por problemas de saúde mental e não por lesão?

Em uma entrevista, Biles respondeu a perguntas sobre uma condição chamada “twisties” – um estado assustador de dissociação que impede os atletas de completar uma habilidade e pode levar a lesões graves. Ela também acrescentou que era honestamente petrificante tentar fazer uma habilidade, mas não ter sua mente e corpo em sincronia.

Para sair da competição considerando a saúde mental, primeiro foi preciso muita maturidade e coragem de Biles, e talvez esse aprendizado não se limite apenas ao esporte. Realizar qualquer trabalho sem sincronizar a aptidão mental e física, não dá certo e você nunca alcançaria os resultados desejados.

(6) Atitude é tudo:

Os seres humanos geralmente tendem a ficar presos em uma situação infeliz depois de enfrentar uma derrota em qualquer parte de sua vida. Nesta fase, a nossa atitude entra em jogo e é o único salvador para superar o problema, encontrando uma solução e mantendo-o no caminho certo para alcançar seu objetivo. Yusra Mardini, de 23 anos, é um exemplo vivo de determinação diante das dificuldades. Este atleta nos ensina a ter sempre uma mentalidade positiva.

Yusra Mardini é uma nadadora que compete em alto nível. Mas sua maior batalha foi fora da piscina. A batalha pela vida, identidade e o direito de ser livre. Esta é a história de como uma jovem escapou de uma guerra civil, tornou-se refugiada e depois participou das Olimpíadas.

Durante a guerra civil síria, sua casa foi destruída. Junto com sua irmã, Yusra decidiu fugir de sua terra natal em 2015. Quando chegaram à Turquia, contrabandistas os colocaram em um barco para a Grécia e quando o motor falhou, Mardini e sua irmã nadaram por quase três horas para chegar ao destino. Finalmente, eles chegaram à Alemanha. Ela continuou sua natação e em 2016 participou das Olimpíadas. Ela o fez novamente em 2020 e também carregou a bandeira da Equipe Olímpica de Refugiados do COI.

Aos 23 anos, essa mulher já viveu uma vida inteira. Mas ela é uma sobrevivente que está marchando e não está olhando para trás. Seja dentro ou fora da piscina, Yusra enfrenta todos os desafios com sua atitude positiva.

Você pode assistir a jornada completa de Yusra Mardini, aqui

(7) A idade é apenas um número:

Da próxima vez, quando você ouvir alguém dizer: “Você é jovem demais para conseguir qualquer coisa”, conte a história de Momji Nishiya, que ganhou uma medalha de ouro em um evento de skate nas Olimpíadas de Tóquio.

Pela primeira vez na história das Olimpíadas, o skate foi adicionado como esporte olímpico este ano e contou com vários atletas adolescentes de diferentes países. Quem roubou os holofotes foi uma garota de 13 anos, Momiji Nishiya, do Japão.

Aos 13 anos, Marjorie Gestring ganhou a medalha de ouro no salto de 3 metros nos Jogos Olímpicos de Verão de 1936 em Berlim, tornando-se a pessoa mais jovem a ganhar uma medalha de ouro olímpica. Após mais de 80 anos, este recorde foi igualado por Momiji Nishiya nas Olimpíadas de Tóquio.

(8) Esportividade:

A amizade é de fato um vínculo precioso que se pode valorizar para a vida e testemunhamos isso nas Olimpíadas de Tóquio também! Mas manter relações amistosas sem comprometer o espírito esportivo é de fato uma característica rara!

Gianmarco Tamberi, da Itália, e Mutaz Barshim, do Catar, empataram em primeiro lugar no salto em altura masculino. Mas depois de ter a chance de resolver a competição com um desempate, Barshim perguntou se eles poderiam dividir a medalha de ouro.

Quando os oficiais confirmaram que era permitido, não demorou muito para que ambos os atletas aceitassem e a medalha de ouro foi compartilhada por ambos.

O espírito esportivo demonstrado por Barshim serve como o maior aprendizado para as gerações mais jovens de hoje seguirem tanto no esporte quanto na vida!

(9) Desenvolver a qualidade da Resiliência

A capacidade de se recuperar de um desastre e se levantar novamente é chamada de resiliência. É um parâmetro importante que todos devem possuir, seja no esporte ou no dia a dia. O atleta holandês Sifan Hassan é um exemplo moderno para seguirmos em relação à adoção de resiliência.

A tentativa de Sifan Hassan de se classificar para os 1.500 metros das Olimpíadas de Tóquio quase foi frustrada depois que a campeã mundial tropeçou a apenas 300 metros da linha de chegada de sua bateria de 1.500 metros e caiu no chão. No entanto, o acidente não impediu o espírito vencedor da corredora holandesa, pois ela imediatamente se recuperou e ultrapassou outras para vencer a corrida.

Em uma entrevista, Hassan disse que o pensamento de desistir passou por sua cabeça por uma fração de segundo, mas disse a si mesma que não queria se arrepender depois e não estava preparada para desculpas.

(10) Ninguém pode ganhar sempre:

Esta é uma lição amarga para aprender, mas é uma verdade suprema que temos que perceber na prática. Todos os atletas que participam de qualquer competição passam por várias horas de prática, durante anos, lidam com fortes pressões e desafios ao longo do caminho para dar o seu melhor. No entanto, nem todo atleta vai para casa com uma medalha.

A participação é mais importante do que vencer e é a jornada, e o trabalho duro, que conta mais, e é esse esforço que provavelmente os ajudará a ganhar uma medalha no futuro.

Esta é uma lição importante que devemos aprender, que aconteça o que acontecer, a vida é uma longa jornada que não depende apenas do sucesso ou do fracasso.

A batalha da vida é, na maioria dos casos, travada morro acima; e vencê-la sem luta também significaria que a vitória não tem honra. Se não houvesse dificuldades, não haveria sucesso; se não houvesse nada pelo que lutar, não haveria nada a ser conquistado diz Samuel sorrindo.

Retirada chave:

O esporte tem o poder de nos motivar, nos ajudar a aprender e descobrir mais sobre nós mesmos. Ela nos prepara para enfrentar qualquer situação e nos prepara para a batalha. A forma como os atletas demonstraram isso nas Olimpíadas de Tóquio 2020 nos ensinou muito e esses aprendizados são capazes de transformar a vida de uma pessoa de mais maneiras do que você imagina.