Wie Sie Freude in Ihrem 9 to 5 finden

Wie oft schauen Sie bei der Arbeit auf die Uhr?

Als Mitglied der heutigen Belegschaft verbringen Sie einen erheblichen Teil Ihrer wachen Zeit an Ihrem Arbeitsplatz. Und wie Sie sich in diesen Stunden fühlen, wirkt sich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Zielstrebigkeit aus. Leider fühlt sich Berichten zufolge weniger als die Hälfte der Belegschaft in ihrer Rolle wohl. Insbesondere die Nonprofit-Branche hat jedes Jahr eine Fluktuationsrate von 19 Prozent.

Während Ihr Arbeitsumfeld zu Ihrem Engagement und Ihrer Zufriedenheit beiträgt, sind Sie der eigentliche Faktor dafür, ob Sie in Ihrer Rolle glücklich sind oder nicht. Mit der richtigen Einstellung können Sie Ihr Glück und Ihr allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessern, unabhängig von Ihrer Rolle. Hier ist wie.

Schritt eins: Wiederholen Sie nach William Ernest Henley: „Ich bin der Meister meines Schicksals. Ich bin der Kapitän meiner Seele.“

Gestalten Sie Ihre Position in Ihrem Kopf neu

Wir sind kürzlich mit einem Uber vom Flughafen nach Hause gefahren. Mein Mann warnte den Fahrer, dass er möglicherweise seinen Ausweis am Tor vorzeigen müsse, um in unsere Gemeinde zu gelangen, erklärte aber, dass dies davon abhänge, wer an diesem Tag arbeite, da einige Wachen strenger seien als andere. Der Fahrer nickte, machte sein Portemonnaie bereit und antwortete sachlich: „Man muss jemanden respektieren, der seinen Job ernst nimmt.“

In der Tat gibt es etwas über jemanden zu sagen, der Engagement für seine Arbeit zeigt. Sie glauben, dass ihre Position Respekt verlangt. Sie haben sich entschieden, nicht nur aufzutauchen, sondern auch anwesend zu sein.

Das ist leichter gesagt als getan, besonders wenn Sie negative Gefühle in Bezug auf Ihre Rolle haben. Aber um die Kontrolle über Ihr eigenes Glück zu übernehmen, können Sie Schritte unternehmen, um Ihren Geisteszustand zu ändern und Ihre Arbeit ernster zu nehmen.

Finden Sie Ihre Verbindung

Wenn Ihnen Leidenschaft fehlt, finden Sie einen Weg, sie zu erzeugen. Fragen Sie sich, in welchem ​​Zusammenhang Ihre individuellen Aufgaben zu Ihrer Leidenschaft stehen.

In der gemeinnützigen Welt kann es schwierig sein, ein Gefühl der Verbundenheit mit der Wirkung Ihrer Arbeit aufrechtzuerhalten, es sei denn, Sie arbeiten regelmäßig vor Ort. Ob es sich um eine monatliche „Boots on the Ground“-Aktivität oder ein wöchentliches Interview mit Ihren Begünstigten handelt, nehmen Sie sich Zeit, um daran erinnert zu werden, was auf dem Spiel steht.

Selbst wenn Sie planen, Ihre Position irgendwann in der Zukunft aufzugeben, kann eine positive Einstellung jetzt zu einer höheren Leistung und besseren Bewertungen durch Kollegen und Vorgesetzte führen, wenn die Zeit gekommen ist. Wenn Sie verstehen, wie die Rolle von heute zum Traum von morgen beiträgt, stecken Sie plötzlich nicht mehr fest. Du lebst mit Vorsatz und jeder Tag ist Teil eines größeren Plans.

Finden Sie Ihre Quellen der Leidenschaft

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Verbindungen aufzubauen, können Sie Ihren Tag alternativ so strukturieren, dass Sie mehr Zeit zum Aufladen und Arbeiten an dem haben, was Ihnen wirklich Freude bereitet. Vielleicht liest du in deiner Mittagspause ein nicht arbeitsbezogenes Buch oder unterbrichst deinen Tag mit mehreren Spaziergängen. Fragen Sie sich, welche kleinen Dinge geben mir Energie und helfen mir, neue Energie in meine Rolle zu bringen?

Sie können sich auch jeden Tag vor oder nach der Arbeit Zeit nehmen, um an einer Aktivität teilzunehmen, die Ihnen am Herzen liegt. Wenn Sie jeden Tag auf diese Zeit zählen können, können Sie mit Dankbarkeit an Ihr 9 to 5 denken und verstehen, dass es die finanziellen Mittel sind, die Ihre Leidenschaft ermöglichen.

Nachdem Sie daran gearbeitet haben, Ihre Perspektive zu ändern, ist es wichtig, nach weiteren Wegen zu suchen, um Energie in Ihr Leben zu bringen.

Priorisieren Sie Work-Life-Balance

Wie viel Energie Sie zur Arbeit mitbringen, hat viel mit Ihrer Work-Life-Balance zu tun, oder dem Mangel daran. Viele Nonprofit-Profis geben als Grund für die Fluktuation Gefühle des „Burnouts“ an. Während die Anforderungen der gemeinnützigen Arbeit intensiv sein können, können diese Gefühle auch von einem Mangel an nachhaltiger Energie im Laufe des Tages herrühren. Deshalb ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, die Sie brauchen, um wieder aufzuladen und Ihr bestes Selbst zur Arbeit zu bringen. Auch wenn es verlockend ist, bis in die Nacht zu arbeiten, insbesondere in einer Kultur, in der dies aufrechterhalten wird, verpflichten Sie sich zu Folgendem:

• Legen Sie Erwartungen fest, wann Sie erreichbar sind und wann nicht
• Teilen Sie diese Grenzen Ihrem Team mit
• Seien Sie bei der Arbeit wirklich präsent ( ich sehe Sie an, die Person, die Ihre E-Mails während einer Teambesprechung überprüft )

Wenn Ihre Kollegen sehen, was Sie tagsüber auf den Tisch bringen, haben sie keinen Platz, um Ihre Abmeldung um 5 Uhr oder Ihre halbstündige Mittagspause außerhalb Ihres Schreibtisches in Frage zu stellen.

Nachdem Sie einen neuen Präzedenzfall für Ihre Tagesstruktur geschaffen haben, überlegen Sie, welche Tools Ihnen helfen könnten, jede Minute an Ihrem Schreibtisch optimal zu nutzen.

Werden Sie einfallsreich, organisieren Sie sich

Um sich energiegeladen zu fühlen, hilft es normalerweise, sich organisiert zu fühlen. Wenn Sie sich in einer Umgebung, die vorhersehbar und einfach zu navigieren ist, unter Kontrolle fühlen, fühlen Sie sich in Ihrem Alltag möglicherweise weniger überfordert.

Denken Sie daran, dass Organisation nicht unbedingt Ordnung bedeuten muss. Sie können sich gut organisieren, ohne das Gefühl zu haben, in einer Klinik zu arbeiten. Einige Untersuchungen deuten sogar darauf hin, dass ungeordnete Räume zu größeren Kreativitätsanfällen führen können.

Hier bei Classy verwenden wir Tools wie Asana, Slack und Todoist, um Projekte zu verwalten und die Kommunikationswege offen zu halten. Viele dieser Tools bieten auch gemeinnützigen Teams Rabatte.

Sobald Sie eine neue Denkweise, Tagesstruktur und die Tools haben, die Sie brauchen, müssen Sie nur noch verstehen, was Ihnen persönlich hilft, mehr Energie in Ihrem Tag zu spüren – und dies Ihrem Team mitteilen.

Führen Sie ein Selbstaudit durch

Letztendlich wissen nur Sie, was Sie in Ihrer Rolle antreibt und inspiriert. Betrachten Sie eine Reihe von Dingen, die zu Ihrem Glücksgefühl beitragen können.

Zum Beispiel kann körperliche Bewegung die kognitiven Fähigkeiten verbessern. Wie startest du in den Tag? Wie entscheidest du dich, deinen Geist zu befeuern? Dinge wie das, was Sie zum Frühstück essen und ob Sie morgens joggen gehen oder nicht, können Ihre Leistung, die Art Ihres Tages und Ihre allgemeine Einstellung erheblich beeinflussen.

Es ist auch wichtig, sich zu fragen, wann Sie Ihre beste Arbeit leisten. Zu welcher Tageszeit sind Sie am produktivsten? Wenn Sie wissen, dass Sie am Nachmittag am produktivsten sind, schützen Sie diese Stunden und planen Sie Meetings früher am Morgen.

Fragen Sie sich, welche kleinen Taten Ihnen dabei helfen, sich erfolgreich zu fühlen. Kreuzen Sie gerne Punkte von einer Liste an? Ist es Ihnen wichtig, Anerkennung von Ihren Kollegen zu erhalten? Ihre Vorgesetzten?

Je besser Sie sich selbst kennen, desto einfacher wird es sein, danach zu fragen, was Sie brauchen, um sich unterstützt zu fühlen und in Ihrer Rolle erfolgreich zu sein.

Sprechen Sie für das, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein

Der erste Schritt, um sich unterstützt zu fühlen, ist, um Hilfe zu bitten. Wie erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen, um bei Ihrer Arbeit hervorragende Leistungen zu erbringen, wenn Sie nicht die erforderlichen Schritte unternehmen, um zu ermitteln und zu erbitten, was Sie benötigen? Auch wenn ein Dialog nicht immer zu Ergebnissen führt, helfen Ihre Kommunikationsbemühungen Ihrem Team zu verstehen, wie es Sie am besten unterstützen und Schritte in die richtige Richtung unternehmen kann.

Tools wie Strengthsfinder und das Myers Briggs Assessment sind großartige Möglichkeiten, um besser zu verstehen, wie Sie in Ihrer Rolle vorgehen und wie Sie es bevorzugen, mit anderen in einem professionellen Umfeld zu interagieren und zusammenzuarbeiten.

Wenn Sie Ihrem Arbeitsumfeld die Schuld geben und sich in einer Welt gefangen fühlen, in der niemand Ihre harte Arbeit schätzt, denken Sie daran: SIE sind der Kapitän. Entscheiden Sie sich dafür, in Ihrem Job unerträglich gut zu sein, bis Sie einen Weg finden, in eine positivere Umgebung zu wechseln. Wer weiß, vielleicht bringt Ihre neu entdeckte Positivität mehr Positivität hervor. Vielleicht ist Ihre großartige Einstellung genau das, was Ihr Arbeitsplatz braucht, um die Welt neu zu sehen.