9'dan 5'e Sevinci Nasıl Bulunur?

İşyerinde saate ne sıklıkla bakarsınız?

Günümüz işgücünün bir üyesi olarak, uyanık olduğunuz saatlerin önemli bir bölümünü işinizde geçiriyorsunuz. Ve bu saatler hakkında nasıl hissettiğiniz, genel refahınızı ve amaç duygunuzu etkiler. Ne yazık ki, bildirildiğine göre iş gücünün yarısından azı rollerinde mutlu hissediyor. Kar amacı gütmeyen endüstri, özellikle, her yıl yüzde 19'luk bir ciro oranına sahiptir.

İşyeri ortamınız bağlılık ve memnuniyet seviyenize katkıda bulunurken, rolünüzden mutlu olup olmadığınızın asıl belirleyicisi sizsiniz. Doğru zihin çerçevesiyle, rolünüz ne olursa olsun, mutluluğunuzu ve genel refahınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz. İşte nasıl.

Birinci Adım: William Ernest Henley'den sonra tekrarlayın, “Ben kaderimin efendisiyim. Ben ruhumun kaptanıyım.”

Konumunuzu Zihninizde Yeniden Çerçeveleyin

Geçenlerde havaalanından bir Uber eve götürdük. Kocam, topluluğumuza girmek için kapıda kimliğini göstermesi gerekebileceği konusunda sürücüyü uyardı, ancak bazı gardiyanlar diğerlerinden daha katı olduğundan, bunun o gün kimin çalıştığına bağlı olduğunu açıkladı. Şoför başını salladı, cüzdanını hazırladı ve gerçekçi bir şekilde, "İşini ciddiye alan birine saygı göstermelisiniz" diye yanıtladı.

Gerçekten de, işine bağlılık gösteren biri hakkında söylenecek bir şey var. Konumlarının saygıyı gerektirdiğine inanırlar. Sadece ortaya çıkmayı değil, orada olmayı da seçtiler.

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay, özellikle de rolünüz hakkında olumsuz hisleriniz varsa. Ancak kendi mutluluğunuzun kontrolünü elinize almak için ruh halinizi değiştirecek adımlar atabilir ve işinizi daha ciddiye alabilirsiniz.

Bağlantınızı Bulun

Eksik olan şey tutkuysa, onu yaratmanın bir yolunu bulun. Kendinize, bireysel görevlerinizin tutkulu olduğunuz bir şeyle nasıl ilişkili olduğunu sorun.

Kâr amacı gütmeyen dünyada, düzenli olarak sahada çalışmadığınız sürece, işinizin etkisiyle bir bağlantı duygusu sürdürmek zor olabilir. Aylık bir "yerde çizme" etkinliği ya da yararlanıcılarınızla haftalık bir röportaj olsun, neyin tehlikede olduğunu hatırlatmak için zaman ayırın.

Rolünüzden gelecekte ayrılmayı planlıyor olsanız bile, şimdi olumlu bir tutum, zamanı geldiğinde daha yüksek performans ve meslektaşlarınızdan ve üstlerinizden daha iyi yorumlar anlamına gelebilir. Bugünün rolünün yarının rüyasına nasıl katkıda bulunduğunu anladığınızda, aniden çıkmaza girersiniz. Niyetle yaşıyorsun ve her gün daha büyük bir planın parçası.

Tutku Kaynaklarınızı Bulun

Alternatif olarak, bu bağlantıları kurmakta zorlanıyorsanız, gününüzü yeniden şarj etmek ve size gerçekten neşe veren şeyler üzerinde çalışmak için daha fazla zaman tanıyacak şekilde yapılandırabilirsiniz. Belki öğle tatilinde iş dışı bir kitap okumak ya da günü birkaç yürüyüşle bitirmek. Kendinize sorun, hangi küçük şeyler bana enerji veriyor ve rolüme taze enerji getirmeme yardımcı oluyor?

Ayrıca her gün işten önce veya sonra tutkulu olduğunuz bir etkinliğe katılmak için zaman ayırabilirsiniz. Her gün o saate güvenebildiğiniz zaman, 9'dan 5'e teşekkürle düşünebilir ve tutkunuzu mümkün kılanın finansal araçlar olduğunu anlayabilirsiniz.

Bakış açınızı değiştirmek için çalıştıktan sonra, hayatınızda enerji yaratmanın daha fazla yolunu aramanız önemlidir.

İş/Yaşam Dengesine Öncelik Verin

İşe ne kadar enerji getirdiğiniz, iş-yaşam dengeniz veya eksikliğinizle çok ilgilidir. Kâr amacı gütmeyen birçok profesyonel, işten ayrılma nedeni olarak “tükenmişlik” duygularını belirtmektedir. Kâr amacı gütmeyen çalışmanın talepleri yoğun olsa da, bu duygular her gün sürekli enerji eksikliğinden de kaynaklanabilir. Bu nedenle, yeniden şarj etmek ve en iyi benliğinizi işe getirmek için ihtiyacınız olan zamanı ayırmanız çok önemlidir. Bu nedenle, özellikle bunun sürekli olduğu bir kültürde, geceye kadar çalışmak cazip gelse de, aşağıdakileri taahhüt edin:

• Ulaşılabilir olduğunuz ve olmadığınız zamanlar için beklentileri belirleyin
• Bu sınırları ekibinize iletin
• İşyerinde gerçekten hazır olun ( size bakıyorum, bir ekip toplantısında e-postanızı kontrol eden kişi )

İş arkadaşlarınız gün içinde masaya ne getirdiğinizi gördüklerinde, saat 5'te imza attığınızı veya masanızdan uzaktaki yarım saatlik öğle yemeği molanızı sorgulayacak yerleri olmayacak.

Gününüzün yapısı için yeni bir örnek oluşturduktan sonra, masanızdaki her dakikayı en iyi şekilde değerlendirmenize hangi araçların yardımcı olabileceğini düşünün.

Becerikli Olun, Organize Olun

Enerjik hissetmek için, genellikle organize hissetmeye yardımcı olur. Öngörülebilir ve gezinmesi kolay bir ortamda kontrolün sizde olduğunu hissettiğinizde, günlük işlerinizde daha az bunalmış hissedebilirsiniz.

Organizasyonun mutlaka düzenlilik anlamına gelmediğini unutmayın. Bir klinikte çalışıyormuş gibi hissetmeden bir organizasyon duygusuna sahip olabilirsiniz. Hatta bazı araştırmalar, düzensiz alanların daha büyük yaratıcılık krizlerine yol açabileceğini öne sürüyor.

Classy'de projeleri yönetmek ve iletişim hatlarını açık tutmak için Asana, Slack ve Todoist gibi araçlar kullanıyoruz. Bu araçların çoğu, kar amacı gütmeyen ekiplere de indirimler sunar.

Yeni bir zihin çerçevesine, günlük yapıya ve ihtiyacınız olan araçlara sahip olduğunuzda, geriye kalan tek şey, kişisel olarak gününüzde daha fazla enerji hissetmenize neyin yardımcı olduğunu anlamak ve bunu ekibinize iletmektir.

Bir Öz Denetim gerçekleştirin

Sonuçta, rolünüzde size neyin enerji verdiğini ve ilham verdiğini yalnızca siz bilirsiniz. Mutluluk duygunuza katkıda bulunabilecek birkaç şeyi düşünün.

Örneğin, fiziksel egzersiz bilişsel yeteneği geliştirebilir. Güne nasıl başlıyorsun? Zihninizi beslemeyi nasıl seçersiniz? Kahvaltıda ne yediğiniz ve sabah koşuya çıkıp çıkmadığınız gibi şeyler performansınızı, gününüzün doğasını ve genel tutumunuzu önemli ölçüde etkileyebilir.

En iyi işinizi ne zaman yaptığınızı kendinize sormanız da önemlidir. Günün hangi saatinde en üretken olma eğilimindesiniz? Öğleden sonra en üretken olduğunuzu biliyorsanız, bu saatleri koruyun ve toplantıları sabahları daha erken planlayın.

Kendinize hangi küçük eylemlerin başarılı hissetmenize yardımcı olduğunu sorun. Listedeki öğelerin üzerini çizmeyi sever misiniz? Akranlarınızdan takdir görmek sizin için önemli mi? Üstlerin mi?

Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, desteklendiğinizi hissetmek ve rolünüzde başarılı olmak için neye ihtiyacınız olduğunu sormak o kadar kolay olacaktır.

Başarılı Olmanız Gerekenler İçin Sesinizi Çıkarın

Desteklendiğini hissetmenin ilk adımı yardım istemektir. İhtiyacınız olanı belirlemek ve istemek için gerekli adımları atmazsanız, işinizde mükemmel olmak için gerekli desteği nasıl alacaksınız? Bir diyalog her zaman sonuç vermese de, iletişim kurma çabanız, ekibinizin sizi en iyi nasıl destekleyeceğini anlamasına ve doğru yönde adımlar atmasına yardımcı olacaktır.

Strengthsfinder ve Myers Briggs değerlendirmesi gibi araçlar, rolünüzde nasıl çalıştığınızı ve profesyonel bir ortamda başkalarıyla nasıl etkileşim kurmayı ve işbirliği yapmayı tercih ettiğinizi daha iyi anlamanın harika yollarıdır.

İşyeri ortamınızı suçluyorsanız ve kimsenin sıkı çalışmanızı takdir etmediği bir dünyada kapana kısılmış hissediyorsanız, unutmayın: Kaptan SİZSİNİZ. Daha olumlu bir ortama geçmenin bir yolunu bulana kadar işinizde dayanılmaz derecede harika olmayı seçin. Kim bilir, belki de yeni keşfedilen pozitifliğiniz daha fazla pozitifliği besleyecektir. Belki de harika tavrınız, iş yerinizin dünyayı yeniden görmek için ihtiyaç duyduğu şeydir.