あなたの9から5で喜びを見つける方法

仕事中の時計をどのくらいの頻度で見ますか？

今日の労働力のメンバーとして、あなたはあなたの仕事であなたの目覚めている時間のかなりの量を費やしています。 そして、それらの時間についてあなたがどのように感じるかは、あなたの全体的な幸福と目的意識に影響を与えます。 残念ながら、伝えられるところによると、従業員の半分未満が彼らの役割に満足していると感じています。 具体的には、非営利業界の離職率は毎年19％です。

あなたの職場環境はあなたのエンゲージメントと満足度のレベルに貢献しますが、あなたがあなたの役割に満足しているかどうかの本当の決定要因はあなたです。 適切な心構えで、あなたはあなたの役割に関係なく、あなたの幸福と全体的な幸福を著しく改善することができます。 方法は次のとおりです。

ステップ1：ウィリアム・アーネスト・ヘンリーの後に繰り返します。「私は運命の主人です。 私は私の魂のキャプテンです。」

あなたの心の中であなたの位置を再構成します

最近、空港からUberを家に持ち帰りました。 夫は運転手に、私たちのコミュニティに入るにはゲートで身分証明書を提示する必要があるかもしれないと警告しましたが、警備員の中には他の警備員よりも厳しいため、その日に誰が働いていたかによると説明しました。 運転手はうなずき、財布の準備をし、事実、「仕事を真剣に受け止めている人を尊重しなければならない」と答えた。

確かに、彼らの仕事へのコミットメントを示す誰かについて言われることがあります。 彼らは自分たちのポジションコマンドが尊重すると信じています。 彼らは現れるだけでなく、存在することを選択しました。

これは、特に自分の役割について否定的な感情を持っている場合は、口で言うほど簡単ではありません。 しかし、自分の幸せをコントロールするために、自分の心の状態を変え、仕事をより真剣に受け止めるための措置を講じることができます。

あなたのつながりを見つける

情熱が不足している場合は、それを作成する方法を見つけてください。 個々のタスクが、自分が情熱を注いでいることにどのように関連しているかを自問してください。

非営利の世界では、あなたが定期的に現場で働いていない限り、あなたの仕事の影響とのつながりの感覚を維持することは難しいかもしれません。 毎月の「現場でのブーツ」活動であろうと、毎週の受益者へのインタビューであろうと、何が危機に瀕しているのかを思い出させるために時間をかけてください。

将来、自分の役割を辞める予定がある場合でも、前向きな姿勢は、時が来れば、パフォーマンスが向上し、同僚や上司からのレビューが向上することを意味します。 今日の役割が明日の夢にどのように貢献するかを理解すると、突然あなたは動けなくなります。 あなたは意図的に生きており、毎日がより大きな計画の一部です。

情熱の源を見つける

あるいは、それらのつながりを築くのに苦労している場合は、充電して本当に喜びをもたらすものに取り組むためのより多くの時間を与えるような方法で一日を構成することができます。 おそらく、昼休みに仕事以外の本を読んだり、数回の散歩で1日を分割したりします。 自分に問いかけてみてください。どんな小さなことが私に活力を与え、私の役割に新鮮なエネルギーをもたらすのに役立ちますか？

また、仕事の前後に毎日時間を割いて、自分が情熱を注いでいる活動に参加することもできます。 あなたが毎日その時間を頼りにすることができるとき、あなたは感謝をもってあなたの9から5を考えることができ、それがあなたの情熱を可能にする経済的手段であることを理解することができます。

視点を変えるために働いた後、あなたの人生にエネルギーを生み出すためのより多くの方法を探すことが重要です。

仕事と生活のバランスを優先する

あなたが仕事にどれだけのエネルギーをもたらすかは、あなたの仕事と生活のバランス、またはその欠如と関係があります。 多くの非営利専門家は、売上高の理由として「燃え尽き症候群」の感情を挙げています。 非営利活動の要求は非常に強い場合がありますが、これらの感情は、毎日の持続的なエネルギーの欠如からも生じる可能性があります。 だからこそ、充電して最高の自分を働かせるのに必要な時間をかけることが不可欠です。 ですから、特にそれが永続する文化では、夜遅くまで働きたくなりますが、次のことを約束してください。

• 到達可能であるときと到達できないときの期待を設定します
• それらの境界をチームに伝えます
• 本当に職場にいる（私はあなたを見ている、チームミーティング中にあなたのメールをチェックしている人）

あなたの同僚があなたが日中にテーブルに持ってくるものを見るとき、彼らはあなたのサインオフを5時に質問する余地がありません、またはあなたの30分の昼食はあなたの机から離れます。

1日の構造に新しい前例を設定したら、デスクで毎分を最大限に活用するのに役立つツールを検討してください。

機知に富み、整理する

活力を感じるためには、通常、組織化されていると感じるのに役立ちます。 予測可能でナビゲートしやすい環境で、自分でコントロールしていると感じると、毎日の仕事に圧倒されることが少なくなるかもしれません。

組織は必ずしも整頓を意味する必要はないことを覚えておいてください。 クリニックで働いているような感覚を感じることなく、組織感を味わうことができます。 いくつかの研究は、無秩序な空間が創造性のより大きな発作につながる可能性があることを示唆しています。

ここClassyでは、Asana、Slack、Todoistなどのツールを使用してプロジェクトを管理し、コミュニケーションのラインを開いたままにしています。 これらのツールの多くは、非営利チームにも割引を提供します。

新しい心構え、日々の構造、必要なツールができたら、あとは、個人的に、一日のエネルギーを増やすのに何が役立つかを理解し、それをチームに伝えることだけです。

自己監査を実行する

最終的に、あなただけがあなたの役割に活力を与え、刺激するものを知っています。 あなたの幸せの感覚に貢献することができる多くのことを考えてください。

たとえば、運動は認知能力を向上させることができます。 一日の始まりはどうですか？ どのようにあなたはあなたの心に燃料を供給することを選びますか？ 朝食に何を食べるか、朝にジョギングをするかどうかなどは、パフォーマンス、1日の性質、全体的な態度に大きな影響を与える可能性があります。

最高の仕事をするときは、自問することも重要です。 あなたは一日の何時に最も生産的になる傾向がありますか？ 午後が最も生産的であることがわかっている場合は、それらの時間を保護し、早朝に会議をスケジュールします。

達成感を高めるのに役立つ小さな行動は何かを自問してください。 リストからアイテムを削除しますか？ 仲間から認められることは重要ですか？ 上司？

自分自身をよく知っているほど、サポートされていると感じて自分の役割で成功するために必要なものを尋ねるのが簡単になります。

あなたが成功するために必要なことについて声を上げてください

サポートされていると感じるための最初のステップは、助けを求めることです。 必要なものを特定して尋ねる手順を踏まない場合、仕事で優れているために必要なサポートをどのように受けますか？ 対話が常に結果を生むとは限りませんが、コミュニケーションをとる努力は、チームがあなたを最もよくサポートし、正しい方向に進む方法を理解するのに役立ちます。

ストレングスファインダーやマイヤーズブリッグスアセスメントなどのツールは、自分の役割でどのように行動し、専門的な環境で他の人とどのように交流し、協力することを好むかをよりよく理解するための優れた方法です。

あなたが職場環境を非難し、誰もあなたの努力を評価しない世界に閉じ込められていると感じたら、覚えておいてください：あなたは船長です。 より前向きな環境に移行する方法が見つかるまで、仕事で耐えられないほど素晴らしいことを選択してください。 誰が知っている、多分あなたの新しく発見された積極性はより多くの積極性を繁殖させるでしょう。 たぶん、あなたの素晴らしい態度は、あなたの職場が世界を新たに見るために必要なものです。