أيامك ثمينة للغاية بحيث لا تقضيها ببساطة في تحديد الوقت حتى مساء كل جمعة ، عندما تبدأ حياتك.
كم مرة تنظر للساعة في العمل؟
بصفتك عضوًا في القوى العاملة اليوم ، فإنك تقضي قدرًا كبيرًا من ساعات استيقاظك في وظيفتك. وكيف تشعر حيال تلك الساعات يؤثر على صحتك العامة وشعورك بالهدف. لسوء الحظ ، أقل من نصف القوة العاملة تشعر بالسعادة في أدوارها. الصناعة غير الربحية ، على وجه التحديد ، لديها معدل دوران بنسبة 19 في المائة كل عام.
بينما تساهم بيئة مكان عملك في رفع مستوى مشاركتك ورضاك ، فإن المحدد الحقيقي لما إذا كنت سعيدًا بدورك أم لا هو أنت. مع الإطار العقلي الصحيح ، يمكنك بشكل ملحوظ تحسين سعادتك ورفاهيتك بشكل عام ، بغض النظر عن دورك. إليك الطريقة.
الخطوة الأولى: كرر بعد ويليام إرنست هينلي ، "أنا سيد قدري. انا قائد روحي."
اقرئي التالي: 19 نصيحة للبقاء منتجين أثناء العمل من المنزل
أعد صياغة موقعك في عقلك
لقد أخذنا مؤخرًا منزل أوبر من المطار. حذر زوجي السائق من أنه قد يحتاج إلى إبراز بطاقة هويته عند البوابة للدخول إلى مجتمعنا ، لكنه أوضح أن الأمر يعتمد على من كان يعمل في ذلك اليوم لأن بعض الحراس كانوا أكثر صرامة من غيرهم. أومأ السائق برأسه ، وأعد محفظته ، وأجاب بطريقة واقعية ، "عليك احترام الشخص الذي يأخذ وظيفته على محمل الجد".
في الواقع ، هناك شيء يمكن قوله عن شخص يظهر التزامًا بعمله. يعتقدون أن موقفهم يتطلب الاحترام. لقد اختاروا ليس فقط الظهور ، ولكن الحضور أيضًا.
قول هذا أسهل من فعله ، خاصة إذا كان لديك أي مشاعر سلبية بشأن دورك. ولكن للتحكم في سعادتك ، يمكنك اتخاذ خطوات لتغيير حالتك الذهنية ، وأخذ وظيفتك على محمل الجد.
ابحث عن اتصالك
إذا كنت تفتقر إلى الشغف ، فابحث عن طريقة لإنشائه. اسأل نفسك كيف ترتبط مهامك الفردية بشيء أنت متحمس له.
في عالم المنظمات غير الربحية ، ما لم تكن تعمل بانتظام في هذا المجال ، قد يكون من الصعب الحفاظ على الشعور بالارتباط بتأثير عملك. سواء كان ذلك نشاطًا شهريًا "على الأرض" ، أو مقابلة أسبوعية مع المستفيدين ، خذ وقتك لتذكيرك بما هو على المحك.
حتى إذا كنت تخطط لترك دورك في وقت ما في المستقبل ، فإن الموقف الإيجابي الآن يمكن أن يعني أداءً أعلى ومراجعات أفضل من الزملاء والرؤساء عندما يحين الوقت. عندما تفهم كيف يساهم دور اليوم في حلم الغد ، فإنك فجأة غير عالق. أنت تعيش بقصد وكل يوم هو جزء من خطة أكبر.
ابحث عن مصادر شغفك
بدلاً من ذلك ، إذا كنت تكافح من أجل بناء هذه الروابط ، فيمكنك تنظيم يومك بطريقة تسمح بمزيد من الوقت لإعادة الشحن والعمل على ما يجلب لك السعادة حقًا. ربما تقرأ كتابًا غير متعلق بالعمل في استراحة الغداء ، أو تقطع يومك بعدة مناحي. اسأل نفسك ، ما الأشياء الصغيرة التي تمدني بالطاقة وتساعدني على جلب طاقة جديدة لدوري؟
يمكنك أيضًا تخصيص وقت كل يوم قبل العمل أو بعده للمشاركة في نشاط تحبه. عندما يمكنك الاعتماد على هذا الوقت كل يوم ، يمكنك التفكير في الساعة 9 إلى 5 مع الشكر وتفهم أن الوسائل المالية هي التي تجعل شغفك ممكنًا.
بعد أن تعمل على تغيير وجهة نظرك ، من المهم أن تبحث عن المزيد من الطرق لتوليد الطاقة في حياتك.
إعطاء الأولوية للتوازن بين العمل والحياة
إن مقدار الطاقة التي تجلبها إلى العمل له علاقة كبيرة بالتوازن بين العمل والحياة الخاصة بك ، أو نقصهما. يستشهد العديد من المهنيين غير الربحيين بمشاعر "الإرهاق" كسبب لدوران الموظفين. في حين أن متطلبات العمل غير الربحي يمكن أن تكون شديدة ، إلا أن هذه المشاعر يمكن أن تأتي أيضًا من نقص الطاقة المستدامة طوال اليوم. لهذا السبب من الضروري أن تأخذ الوقت الذي تحتاجه لإعادة الشحن والاستفادة من أفضل ما لديك في العمل. لذا ، بينما يكون من المغري العمل في الليل ، خاصة في ثقافة يستمر فيها ذلك ، التزم بما يلي:
- ضع توقعات عندما تكون قابلاً للوصول وعندما لا تكون كذلك
- انقل هذه الحدود إلى فريقك
- كن حاضرًا حقًا في العمل ( أنا أنظر إليك ، أي شخص يتحقق من بريدك الإلكتروني أثناء اجتماع الفريق )
عندما يرى زملاؤك في العمل ما تحضره إلى الطاولة خلال اليوم ، فلن يكون لديهم مجال للتشكيك في التوقيع الخاص بك في الساعة 5 ، أو استراحة الغداء لمدة نصف ساعة بعيدًا عن مكتبك.
بعد أن تضع سابقة جديدة لهيكل يومك ، ضع في اعتبارك الأدوات التي قد تساعدك على تحقيق أقصى استفادة من كل دقيقة على مكتبك.
كن واسع الحيلة ، كن منظمًا
من أجل الشعور بالحيوية ، من المفيد عادة الشعور بالتنظيم. عندما تشعر بالسيطرة ، في بيئة يمكن التنبؤ بها ويسهل التنقل فيها ، قد تشعر بأنك أقل إرهاقًا في رحلتك اليومية.
ضع في اعتبارك أن التنظيم لا يعني بالضرورة الترتيب. يمكن أن يكون لديك شعور بالتنظيم دون الشعور وكأنك تعمل في عيادة. تشير بعض الأبحاث إلى أن المساحات غير المنظمة يمكن أن تؤدي إلى نوبات أكبر من الإبداع.
هنا في Classy ، نستخدم أدوات مثل Asana و Slack و Todoist لإدارة المشاريع والحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة. تقدم العديد من هذه الأدوات خصومات للفرق غير الربحية أيضًا.
بمجرد أن يكون لديك إطار عقلي جديد ، وهيكل يومي ، والأدوات التي تحتاجها ، كل ما تبقى هو فهم ما يساعدك ، شخصيًا ، على الشعور بمزيد من الطاقة في يومك - وإيصال ذلك إلى فريقك.
قم بإجراء تدقيق ذاتي
في النهاية ، أنت فقط من يعرف ما الذي ينشطك ويلهمك في دورك. ضع في اعتبارك عددًا من الأشياء التي يمكن أن تساهم في إحساسك بالسعادة.
على سبيل المثال ، يمكن أن تحسن التمارين البدنية القدرة المعرفية. كيف تبدأ يومك؟ كيف تختار تغذية عقلك؟ أشياء مثل ما تأكله على الإفطار ، وما إذا كنت تذهب لممارسة رياضة العدو في الصباح أم لا ، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على أدائك وطبيعة يومك وسلوكك العام.
من المهم أيضًا أن تسأل نفسك متى تؤدي أفضل عمل لديك. في أي وقت من اليوم تميل إلى أن تكون أكثر إنتاجية؟ إذا كنت تعلم أنك أكثر إنتاجية في فترة ما بعد الظهر ، فاحمي تلك الساعات وحدد مواعيد الاجتماعات في وقت مبكر من الصباح.
اسأل نفسك ما هي الإجراءات الصغيرة التي تساعدك على الشعور بالإنجاز. هل ترغب في شطب العناصر من القائمة؟ هل من المهم أن تحصل على اعتراف من زملائك؟ رؤسائك؟
كلما عرفت نفسك بشكل أفضل ، كان من الأسهل أن تطلب ما تحتاجه لتشعر بالدعم والنجاح في دورك.
تحدث عما تحتاجه للنجاح
الخطوة الأولى للشعور بالدعم هي طلب المساعدة. كيف ستحصل على الدعم اللازم للتميز في وظيفتك إذا لم تتخذ الخطوات لتحديد ما تحتاجه وطلبه؟ على الرغم من أن الحوار قد لا يؤدي دائمًا إلى نتائج ، فإن جهودك في التواصل ستساعد فريقك على فهم أفضل طريقة لتقديم الدعم لك واتخاذ الخطوات في الاتجاه الصحيح.
أدوات مثل Strengthsfinder وتقييم Myers Briggs هي طرق رائعة لفهم كيفية قيامك بدورك بشكل أفضل ، وكيف تفضل التفاعل والتعاون مع الآخرين في بيئة مهنية.
إذا كنت تلوم بيئة مكان عملك وتشعر أنك محاصر في عالم لا يقدر فيه أحد عملك الشاق ، فتذكر: أنت القبطان. اختر أن تكون رائعًا في عملك بشكل لا يطاق حتى تجد طريقة للانتقال إلى بيئة أكثر إيجابية. من يدري ، ربما ستولد إيجابية جديدة لديك المزيد من الإيجابية. ربما يكون موقفك الرائع هو ما يحتاجه مكان عملك لرؤية العالم من جديد.
دليل القائد لتحفيز الموظفين