Daha Üretken Olmak İçin Yapmayı Bırakmanız Gereken 7 Şey
Yayınlanan: 2021-05-31Yüksek sesle söylemeseler bile herkes üretkenlik oyununu zirveye çıkarmak ister. Üretken olduğunuzda, bir yön duygusuna ve yeni şeyler deneme özgürlüğüne sahipsiniz. İlişkilerinizi geliştirerek ve sizi daha fazla değil, daha akıllıca çalışmaya zorlayarak üretkenlik yaşam kalitenizi artırabilir.
Başka bir deyişle, üretkenlik mutlu, sağlıklı ve müreffeh bir varoluş için gereklidir. Her zaman bir hedefe ulaşmak istediğinizde ne yapmaya başlamanız gerektiği ile ilgili değildir; bazen bu, yapmayı bırakmanız gereken şeydir.
Şu anda yaptığınız işin iyi olmadığını söylemiyoruz. Amacımız, İş Nasıl Yapılır – Nasıl Yapılmaz, Üzerinde Çalışılacak Şeyler sorularına doğru cevapları getirmektir.
Dalın ve Üretkenliğinizi engelleyen yapmaktan kaçınmanız gereken 7 Profesyonel İpucunu öğrenin. Üretken olun.
1. Nasıl Çalışır: Ultradian Ritiminize Dikkat Edin
Bunun üzerinde çalışılması gerekenler listesinde ilk sırada gelir, 90-120 dakika bir şey yaptıktan sonra, herkes üretkenlikte doğal bir düşüş yaşar. Bu sefer ultradian ritim olarak bilinir ve son derece güçlüdür. Ultradian ritminiz döngüye girdiğinde zihinsel yorgunluğu “zorlamaya” çalışmak yerine ara vermeniz önerilir. 20 dakikaya kadar kalkın, dolaşın ve başka bir şey yapın.
NASA, AOL veya - şaşırtıcı olmayan bir şekilde - Google gibi, hepsinin uyku odaları veya politikaları olan bir işletme için çalışıyorsanız, biraz kestirmek bile isteyebilirsiniz. Artan enerji, yaratıcılık ve ara verdikten veya biraz güç kapalı kaldıktan sonra odaklanarak orijinal görevinize dönün.
2. Üzerinde Çalışmanız Gerekenler Her Saat Sosyal Medya Hesaplarınızı Kontrol Etmenize Gerek Yok
Sosyal medya hesaplarını telefonunda, tabletinde, dizüstü bilgisayarında veya bilgisayarında aktif tutan milyonlarca kişiden biri misiniz? Bunu yapmak cezbedici bir baş belasıdır ve her gün saatlerinizi kedi videoları izleyerek, hayvanat bahçesinde penguenleri görerek harcayacaksınız. Bu, Üzerinde Çalışılacak Şeyler Listenizin başında olması gereken bir şeydir. Tüm zamanınızı tüketmelerine izin vermek yerine, sosyal medya hesaplarınızı günde bir veya iki kez kontrol etmek için kendinizle bir anlaşma yapın.
Bir Citrix Başkan Yardımcısı için, ekrandaki avatarlar yerine insanlarla insan olarak vakit geçirmek son derece faydalıydı. “Gerçek dünyada” kurulan ilişkilerin sosyal medyada kurulanlardan sadece daha tatmin edici olmadığını, aynı zamanda daha büyük bir destek duygusu yarattığını keşfetti.
3. Her Şeye ve Herkese Nasıl “Evet” Denilmez?
Her zaman evet diyen bir erkek veya kadın mısınız? Bir şeyi başarmanız istendiğinde yaklaşımınızı yeniden gözden geçirmenin zamanı geldi. Patronunuza, eşinize veya arkadaşlarınıza her zaman “hayır” diyemeyebilirsiniz, ancak gün içinde verdiğiniz kararlar üzerinde biraz kontrolünüz var. Bilimsel olarak kanıtlanmış Pareto Prensibini sadece “hayır” diyerek kullanabilirsiniz. Pareto İlkesine göre, çabaların %20'si sonuçların %80'ini oluşturur. Öte yandan, sonuçların %20'si, işin %80'ini gerektirir. Zamanınızın %80'ini önemsiz şeylere değil, önemli olan şeylere harcayın. Bu şekilde iş yapar ve değerli zamanınızı boşa harcamazsınız.
4. Üzerinde Çalışılacak Şeyler: Her Şeyi Bireysel Olarak Yapmaya Çalışmayı Bırakın
Elbette, “her şeyi nasıl yaptığınızla” övünmek heyecan verici olabilir, ancak insanüstü olmaya çalışmak için hiçbir mazeret yoktur. Yardım olmadan, sonunda başarısız olacaksınız - çok kötü. Yetki vermek sizin için zorsa, eski “birçok el hafif işler” ifadesinin hayatın her alanı için geçerli olduğunu unutmayın.
Herhangi bir yardıma ihtiyacınız var mı? Gizli Değer: Büyük Şirketler Sıradan İnsanlarla Olağanüstü Sonuçlara Nasıl Ulaşır adlı bu kitap, Harvard Business School Press'ten ödünç alınabilir veya satın alınabilir. Yazar Charles O'Reilly, yetkilendirme konusunda endişeliyseniz veya bu yetkiye aşina değilseniz, sürecin nasıl başlatılacağı konusunda tavsiyeler veriyor.
Yardım için uzanın; Başkalarının şu anda gerçekleştirdiğiniz etkinlikleri gerçekleştirebileceği yerler aramaya başlamak isteyebilirsiniz. Diğer projeler üzerinde çalışmak ve üretkenliği artırmak için kendinize daha fazla zaman ayırın.
5. Nasıl İş Yapılır: Mükemmel Olmaktan Vazgeçin
Bu, kendinizi nasıl baskı altına almayacağınızdır. Bir şeyi açıklığa kavuşturalım: mükemmel değilsin ve mükemmelmişsin gibi davranmamalısın. Bu, Üniversite İşleri tarafından yayınlanan bir çalışma ile gösterilmiştir. Araştırmaya göre, mükemmeliyetçi olan profesörler, sadece insan olduklarını anlayanlardan daha düşük üretim seviyelerine sahipti. Hikaye, çoğu zaman iyi olmanın yeterli olduğu sonucuna varıyor.
Ayrıca Google, en iyi üniversite öğrencileri olmayan yöneticiler yetiştirme konusunda çok başarılı oldu. Bu önemli. Bu, üzerinde çalışılacak şeylerin bir başka önemli örneğidir.
6. Üzerinde Çalışmanız Gerekenler: Fazla Karamsar Olmayın
Nasıl yapılır iş sorgunuz için bu önemlidir. Bardağın yarısını boş görenlerden misiniz yoksa boş mu? Biraz karamsarlık anlaşılabilir olsa da, fazlası tarzınızı bastıracak ve hedeflerinize ulaşmanızı engelleyecektir. Japon bilim adamlarına göre, olumsuz düşünceler düşünmek gerçekliğimizi karamsarlıkla renklendirir ve başarıya ulaşmayı zorlaştırır.
Öyleyse yeni bir pencereden bakmaya başlayın ve hayata, işe ve diğer her şeye dair yeni bakış açınızın keyfini çıkarın. Satış uzmanı Zig Ziglar , “Kazananlar kendilerini olumlu değerlendirir ve zayıf yönleri çözmeye çalışırken güçlü yönlerini ararlar” dedi .
7. Üzerinde Çalışmanız Gerekenler: Her Zaman Bu Kadar Meşgul Olmaktan Vazgeçin
Nasıl iş yapılacağını düşündüğümüzde, bu işarete dikkat etmek önemlidir. Harvard'da yapılan bir araştırmaya ve bilimsel verilere göre, yalnız zaman geçirmek sandığımızdan çok daha önemli. Boston Globe yazarı tarafından “Yalnızlığın Gücü” olarak adlandırılan fikir, insanların yalnız geçirdikleri zamanı daha canlı hatırladıklarını söylüyor. Gerçekte kim olduğunuzu ve “büyüdüğünüzde” neyi başarmak istediğinizi anlamak için biraz ruh taraması yapmanın zamanı geldi.
Brigid Schulte, Overwhelmed: Work, Love ve Play When Kimsenin Zamanı Yokken yavaşladığında yazmaya zaman buldu. Schulte, daha az yapmanın nasıl özgürleştirici olabileceğini gösteriyor ve gerçekten başarılı olmak isteyen herkese tavsiye ediyor.
Daha fazla ipucu için okuyun – https://sabpaisa.in/productivity-snacks-to-get-through-the-day/