Fique calmo e seja contratado: cinco mantras famosos adaptados à procura de emprego

Por Tony Restell

Para muitas pessoas, a ideia de procurar um novo emprego evoca um sentimento de pavor. Enviar currículos, ir a entrevistas e aguardar feedback, pode tornar o caminho para o seu papel de sonho longo e para muitos candidatos a emprego, isso pode causar estresse desnecessário.

Neste guest post, Yarden Tadmor, fundador e CEO do Switch, compartilha cinco Mantras famosos que podem ser usados ​​como uma forma de reduzir o estresse, ajudar a aliviar a ansiedade de sua busca por emprego e, esperamos, fornecer inspiração para ajudá-lo a se sentir confiante em obter seu papel de sonho.

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Por Yarden Tadmor | Chave

Nos últimos anos, tem havido uma quantidade surpreendente de sobreposição entre o mundo dos negócios e o mundo da prática espiritual. Muitos titãs da indústria, do CEO da Salesforce Mark Benioff a Russell Simmons, de Rupert Murdoch ao fundador do maior fundo de hedge do mundo, passaram a aliviar o estresse por meio da meditação. Qualquer que seja a prática que esses e outros líderes empresariais escolham, desde meditação transcendental, ioga, oração ou qualquer outra técnica de alinhamento espiritual, o objetivo é relaxar, desestressar e re-centralizar. E ninguém pode culpá-los, porque qualquer pessoa familiarizada com o mundo empresarial acelerado e baseado em resultados de hoje sabe que pode ser estressante o suficiente para desequilibrar até mesmo os mais capazes entre nós.

Para os candidatos a emprego em busca de uma nova posição, esse mesmo estresse é ampliado dez vezes. Eles não apenas precisam se preocupar em entrar no mercado de trabalho altamente competitivo, mas também, estejam eles empregados ou não, há preocupações financeiras, familiares e emocionais na balança.

No entanto, existem soluções para o estresse. Na fé hindu, uma prática espiritual comum é chamada de "Japa", que é a repetição silenciosa de um mantra. Enquanto a maioria das pessoas já ouviu falar de mantras graças à apropriação do tema pela cultura pop, é duvidoso que muitos os usem em suas vidas cotidianas. Mas se usados ​​corretamente – compromisso consistente e honesto com seu mantra – eles podem ser uma poderosa ferramenta anti-stress. Aqui estão cinco famosos mantras modernos adaptados à procura de emprego. Se você está no meio de uma busca ansiosa por um emprego, tente um desses ou invente um que pareça mais pessoal para você.

1. “Não preciso ser perfeito para ser contratado.”

Ao iniciar sua busca, é fácil cair na armadilha da auto-sabotagem. Tirar a poeira e atualizar seu currículo e divulgá-lo aos empregadores pode ser um processo agonizante, especialmente se você estiver preocupado com o pensamento de que todos os outros concorrentes pelas posições que você deseja são mais qualificados do que você. Isso é pensamento negativo, e pode se espalhar em suas cartas de apresentação, correspondência com empregadores e entrevistas. Estudo após estudo mostrou que confiança, capacidade de liderança e simpatia são as qualidades mais desejadas pelos empregadores, ainda mais do que anos de experiência ou habilidades técnicas. Repita este mantra para se lembrar de que você só pode fazer o que pode fazer na pesquisa, e não adianta ficar preso ao que não pode ou como outros candidatos podem ser diferentes.

2. “Eu não sou quem eu vou ser. Estou sempre me tornando.”

Ao contrário do primeiro mantra, este serve como um lembrete de que ninguém – incluindo você – será o candidato perfeito para a posição que você mais deseja. Se você quer aquele emprego e não quer se contentar com menos, isso pode significar ganhar experiência por outros meios, seja outro diploma, um programa de certificação ou um estágio. O mundo do trabalho está sempre evoluindo e as demandas sobre você como um potencial funcionário estão sempre mudando. Para acompanhar, você deve se adaptar, aprender e “tornar-se” junto com ele.

3. “A ação vence o medo.”

Se você iniciou a busca e não obteve respostas – ou pior, uma série de rejeições – é provável que você esteja começando a duvidar de si mesmo. Essa é uma reação natural, mas também contribui para aumentar a sensação de medo e ansiedade. Neste ponto da busca, é importante não se tornar um dos milhões que desistem da procura de emprego. Para continuar se conectando com seus aplicativos e interações com os empregadores, você pode usar esse mantra para se lembrar de que, como a lenda do hóquei Wayne Gretzky disse, é garantido que você perderá 100% dos arremessos que não fizer.

4. “Eu procuro devagar, mas nunca procuro para trás.”

Este mantra pode ser interpretado de várias maneiras. Pesquisar para trás pode significar encontrar e se candidatar a empregos abaixo de suas qualificações ou não se candidatar. Minha interpretação favorita, no entanto, significa se contentar com uma busca de emprego que consiste inteiramente em procurar em quadros de empregos. De fato, o Monster e o LinkedIn só podem levá-lo até certo ponto - o que não é muito longe - e, para conseguir um emprego em um período de tempo razoável, você precisará de uma busca de emprego completa. Isso pode significar entrar em contato diretamente com os gerentes de contratação das empresas para as quais você deseja trabalhar, participar de eventos de networking, baixar aplicativos móveis ou utilizar outros serviços para se posicionar melhor para ser contratado.

5. “Concede-me a serenidade para aceitar os empregos que não posso ter, a coragem para ter os empregos que posso e a sabedoria para distinguir a diferença.”

Por último e certamente não menos importante, esse mantra popular pode ser facilmente adaptado à procura de emprego, assim como a coisas como recuperação de abuso de substâncias e controle da raiva. Procurar um emprego é maximizar o tempo e os recursos. O envio cego de currículos para cada trabalho que seja remotamente relevante para sua localização, habilidades e experiência não é uma receita para o sucesso na busca de emprego. No entanto, se você for seletivo e dedicar um tempo para determinar quais trabalhos são mais apropriados e empolgantes, suas chances aumentarão suas chances e permitirão que você maximize, de forma inteligente, seu tempo e recursos.

SOBRE O AUTOR:

Yarden Tadmor é o fundador e CEO do Switch, um mercado de trabalho móvel que visa combinar os principais candidatos com gerentes de contratação reais de maneiras novas e inovadoras. Os candidatos podem se candidatar a cargos relevantes facilmente e estar conectados à sua próxima carreira em minutos, tudo a partir do conforto e conveniência de seu iPhone. Clique aqui para baixar o Switch no iPhone ou para obter o Switch no Android e comece a deslizar o dedo hoje!