保持冷静并被聘用：适应求职的五个著名咒语

托尼·雷斯特尔

对于许多人来说，寻找新工作的想法会让人产生恐惧感。 投简历、去面试、等待反馈，会让你梦想角色的道路变得漫长，对于很多求职者来说，这可能会造成不必要的压力。

在这篇客座文章中，Switch 的创始人兼首席执行官 Yarden Tadmor 分享了五个著名的 Mantra，它们可以用来减轻压力，帮助缓解求职的焦虑，并希望能提供灵感，帮助你对获得你的工作充满信心梦想的角色。

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亚登·塔德莫尔 | 转变

近年来，商业世界和修行世界之间出现了惊人的重叠。 许多行业巨头，从 Salesforce 首席执行官马克贝尼奥夫到拉塞尔西蒙斯，从鲁珀特默多克到全球最大对冲基金的创始人，都开始通过冥想来缓解压力。 无论这些和其他商业领袖选择什么练习，从超然冥想、瑜伽、祈祷或任何其他精神对齐技术中，目的都是放松、减压和重新集中注意力。 没有人可以责怪他们，因为任何熟悉当今快节奏、以结果为基础的商业世界的人都知道，压力足以让我们当中最有能力的人失去平衡。

对于那些正在寻找新职位的求职者来说，同样的压力被放大了十倍。 他们不仅需要担心打入竞争激烈的就业市场，而且，无论他们目前是否有工作，都存在财务、家庭和情感方面的担忧。

但是，有压力的解决方案。 在印度教信仰中，一种常见的修行方式称为“Japa”，即默念咒语。 虽然由于流行文化对该主题的挪用，大多数人都听说过咒语，但许多人在日常生活中使用它们是值得怀疑的。 但如果使用得当——对你的口头禅始终如一、诚实的承诺——它们可以成为一种强大的抗压力工具。 以下是适用于求职的五个著名的现代咒语。 如果您目前正处于焦虑的求职中，请尝试其中一种或发明一种对您来说更个人化的方法。

1. “我不需要完美才能被录用。”

开始搜索时，很容易陷入自我破坏的陷阱。 掸掉和更新你的简历并将其发布给雇主可能是一个痛苦的过程，特别是如果你全神贯注地认为竞争你想要的职位的其他人都比你更有资格。 这是消极的想法，它会渗透到你的求职信、与雇主的通信和面试中。 一项又一项的研究表明，自信、领导能力和讨人喜欢是雇主最渴望的品质，甚至超过多年的经验或艰苦的技术技能。 重复这个口头禅来提醒自己，你只能在搜索中做你能做的事情，追赶你不能做的事情，或者其他申请人可能有什么不同是没有用的。

2.“我不是我要成为的人。 我一直在变。”

与第一个口头禅相反，这句话提醒人们，包括您在内的任何人都不会成为您最想要的职位的完美候选人。 如果你想要这份工作并且不想满足于更少的东西，这可能意味着通过其他方式获得经验，无论是另一个学位、证书课程还是实习。 工作世界一直在发展，对您作为潜在员工的要求也在不断变化。 为了跟上步伐，您必须适应、学习和“成为”它。

3.“行动战胜恐惧。”

如果您已经开始搜索并且没有得到回复 - 或者更糟糕的是，一系列拒绝 - 您可能会开始怀疑自己。 这是一种自然反应，但它也会加剧恐惧和焦虑感。 在搜索的这一点上，重要的是不要成为数以百万计的求职者中的一员。 为了继续处理您的申请和与雇主的互动，您可以使用这个口头禅来提醒自己，就像曲棍球传奇人物韦恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）所说的那样，您一定会错过 100% 的未投球。

4.“我慢慢地寻找，但我从不向后寻找。”

这个咒语可以用多种方式来解释。 向后搜索可能意味着寻找和申请低于您资格的工作或根本不申请。 不过，我最喜欢的解释是指完全由在求职板上搜索组成的求职。 事实上，Monster 和 LinkedIn 只能带你到这么远——恰好根本不远——为了在合理的时间内找到一份工作，你需要一个全面的求职。 这可能意味着直接与您想工作的公司的招聘经理联系，参加社交活动，下载移动应用程序或利用其他服务来为自己找到最佳位置以被录用。

5.“让我平静地接受我不能从事的工作，给我勇气去从事我能做的工作，以及知道不同的智慧。”

最后，当然同样重要的是，这个流行的口头禅可以很容易地适应求职，就像它适用于药物滥用恢复和愤怒管理等事情一样。 找工作就是要最大限度地利用时间和资源。 盲目地为与您的位置、技能和经验远程相关的每份工作提交简历并不是求职成功的秘诀。 但是，如果您有选择性，并花时间确定哪些工作最合适且最令人兴奋，那么您的机会将增加您的机会，并使您能够明智地最大限度地利用您的时间和资源。

关于作者：

Yarden Tadmor 是 Switch 的创始人兼首席执行官，这是一个移动就业市场，旨在以创新的方式将顶级候选人与真正的招聘经理相匹配。 候选人可以轻松申请相关职位，并在几分钟内与他们的下一个职业建立联系，这一切都可以通过 iPhone 的舒适和便利实现。 单击此处在 iPhone 上下载 Switch 或在 Android 上获取 Switch 并立即开始刷卡！