Zachowaj spokój i zatrudnij się: pięć słynnych mantr dostosowanych do poszukiwania pracy

By Tony Restell

Wielu ludziom pomysł polowania na nową pracę budzi lęk. Wysyłanie CV, chodzenie na rozmowy kwalifikacyjne i czekanie na informację zwrotną może sprawić, że droga do wymarzonej roli będzie długa, a dla wielu osób poszukujących pracy może to spowodować niepotrzebny stres.

W tym poście gościnnym Yarden Tadmor, założyciel i dyrektor generalny Switch, dzieli się pięcioma słynnymi mantrami, które można wykorzystać jako sposób na zmniejszenie stresu, złagodzenie niepokoju związanego z poszukiwaniem pracy i, miejmy nadzieję, zainspirują Cię do uzyskania rola marzeń.

************************************************** **********************

By Yarden Tadmor | Przełącznik

W ostatnich latach świat biznesu i świat praktyki duchowej w zaskakujący sposób nakładają się na siebie. Wielu tytanów branży, od dyrektora generalnego Salesforce Marka Benioffa po Russella Simmonsa, od Ruperta Murdocha po założyciela największego na świecie funduszu hedgingowego, zaczęło łagodzić stres poprzez medytację. Niezależnie od tego, jaką praktykę wybiorą ci i inni liderzy biznesu, od transcendentalnej medytacji, jogi, modlitwy lub innych technik duchowego zestrojenia, celem jest relaks, odstresowanie i ponowne skoncentrowanie się. I nikt nie może ich za to winić, ponieważ każdy, kto jest zaznajomiony z szybkim tempem, dzisiejszym światem biznesu opartym na wynikach, wie, że może to być wystarczająco stresujące, aby wytrącić z równowagi nawet najzdolniejszych spośród nas.

Dla tych poszukujących pracy, którzy szukają nowej pracy, ten sam stres jest dziesięciokrotnie większy. Nie tylko muszą się martwić o wejście na wysoce konkurencyjny rynek pracy, ale także, bez względu na to, czy są obecnie zatrudnieni, czy nie, istnieją problemy finansowe, rodzinne i emocjonalne.

Istnieją jednak rozwiązania stresu. W wierze hinduskiej powszechną praktyką duchową jest „Japa”, która jest cichym powtarzaniem mantry. Podczas gdy większość ludzi słyszała o mantrach dzięki zawłaszczaniu tego tematu przez popkulturę, wątpliwe jest, aby wielu używało ich w swoim codziennym życiu. Ale jeśli są używane właściwie – konsekwentne, uczciwe oddanie się swojej mantrze – mogą być potężnym narzędziem antystresowym. Oto pięć słynnych nowoczesnych mantr dostosowanych do poszukiwania pracy. Jeśli jesteś obecnie w trakcie niespokojnego poszukiwania pracy, wypróbuj jedną z nich lub wymyśl taką, która będzie dla Ciebie bardziej osobista.

1. „Nie muszę być idealny, aby zostać zatrudnionym”.

Rozpoczynając poszukiwania, łatwo wpaść w pułapkę auto-sabotażu. Odkurzanie i aktualizowanie CV oraz udostępnianie go pracodawcom może być bolesnym procesem, zwłaszcza jeśli jesteś zajęty myślą, że wszyscy inni konkurujący o stanowiska, które chcesz, mają wyższe kwalifikacje niż ty. To negatywne myślenie, które może przenikać do listów motywacyjnych, korespondencji z pracodawcami i rozmów kwalifikacyjnych. Kolejne badania wykazały, że pewność siebie, zdolności przywódcze i sympatia to cechy najbardziej pożądane przez pracodawców, nawet ponad lata doświadczenia lub twarde umiejętności techniczne. Powtórz tę mantrę, aby przypomnieć sobie, że podczas wyszukiwania możesz robić tylko to, co możesz, i nie ma sensu łapać się na tym, czego nie możesz lub jak inni kandydaci mogą się różnić.

2. „Nie jestem tym, kim będę. Zawsze się staję.”

W przeciwieństwie do pierwszej mantry, ta służy jako przypomnienie, że nikt – łącznie z tobą – nie będzie idealnym kandydatem na stanowisko, którego najbardziej pragniesz. Jeśli chcesz tej pracy i nie chcesz zadowolić się czymś mniejszym, może to oznaczać zdobywanie doświadczenia innymi sposobami, czy to kolejny stopień naukowy, program dyplomowy, czy staż. Świat pracy ciągle się zmienia, a wymagania wobec Ciebie jako potencjalnego pracownika ciągle się zmieniają. Aby nadążyć, musisz się dostosowywać, uczyć i „stać się” razem z nim.

3. „Działanie zwycięża strach”.

Jeśli rozpocząłeś poszukiwania i nie otrzymałeś odpowiedzi – lub, co gorsza, serii odrzuceń – prawdopodobnie zaczynasz wątpić w siebie. To naturalna reakcja, ale przyczynia się również do zwiększonego poczucia strachu i niepokoju. Na tym etapie poszukiwań ważne jest, aby nie stać się jednym z milionów osób, które wypadają z poszukiwania pracy. Aby nie przerywać korzystania z aplikacji i interakcji z pracodawcami, możesz użyć tej mantry, aby przypomnieć sobie, że jak słynie legenda hokeja Wayne Gretzky, masz gwarancję, że przegapisz 100 procent strzałów, których nie oddasz.

4. „Szukam powoli, ale nigdy nie szukam wstecz”.

Tę mantrę można interpretować na wiele sposobów. Wyszukiwanie wstecz może oznaczać znalezienie i ubieganie się o pracę poniżej swoich kwalifikacji lub nieaplikowanie w ogóle. Jednak moja ulubiona interpretacja to pogodzenie się z poszukiwaniem pracy, które polega wyłącznie na wyszukiwaniu na tablicach ogłoszeń. Rzeczywiście, Monster i LinkedIn mogą zabrać Cię tylko tak daleko – co akurat wcale nie jest daleko – i aby znaleźć pracę w rozsądnym czasie, będziesz potrzebować wszechstronnego poszukiwania pracy. Może to oznaczać bezpośredni kontakt z menedżerami ds. rekrutacji w firmach, w których chcesz pracować, uczestnictwo w wydarzeniach sieciowych, pobieranie aplikacji mobilnych lub korzystanie z innych usług, aby uzyskać najlepszą pozycję do zatrudnienia.

5. „Daj mi spokój, aby zaakceptować pracę, której nie mogę mieć, odwagę, aby mieć pracę, którą mogę, i mądrość, aby poznać różnicę”.

Wreszcie, a na pewno nie mniej ważne, tę popularną mantrę można równie łatwo dostosować do poszukiwania pracy, jak do takich rzeczy, jak odzyskiwanie narkotyków i radzenie sobie z gniewem. Poszukiwanie pracy polega na maksymalizacji czasu i zasobów. Ślepe przesyłanie CV dla każdej pracy, która jest zdalnie związana z Twoją lokalizacją, umiejętnościami i doświadczeniem, nie jest receptą na sukces w poszukiwaniu pracy. Jednakże, jeśli jesteś wybiórczy i poświęcisz czas na określenie, które prace są najbardziej odpowiednie i ekscytujące, Twoje szanse zwiększą Twoje szanse i pozwolą Ci inteligentnie zmaksymalizować Twój czas i zasoby.

O AUTORZE:

Yarden Tadmor jest założycielem i dyrektorem generalnym Switch, mobilnego rynku pracy, którego celem jest łączenie najlepszych kandydatów z prawdziwymi menedżerami ds. rekrutacji w nowy i innowacyjny sposób. Kandydaci mogą łatwo aplikować na odpowiednie stanowiska i w ciągu kilku minut połączyć się z następną karierą, a wszystko to z poziomu komfortu i wygody swojego iPhone'a. Kliknij tutaj, aby pobrać Switch na iPhone'a lub Pobierz Switch na Androida i zacznij przesuwać już dziś!