Mantén la calma y consigue un contrato: cinco mantras famosos adaptados a la búsqueda de empleo

Por Tony Restell

Para muchas personas, la idea de buscar un nuevo trabajo evoca una sensación de pavor. Enviar CV, asistir a entrevistas y esperar comentarios puede hacer que el camino hacia el puesto de sus sueños sea largo y, para muchas personas que buscan trabajo, esto puede causar un estrés innecesario.

En esta publicación de invitado, Yarden Tadmor, fundador y director ejecutivo de Switch, comparte cinco Mantras famosos que se pueden usar como una forma de reducir el estrés, ayudar a aliviar la ansiedad de su búsqueda de trabajo y, con suerte, le brindarán inspiración para ayudarlo a sentirse seguro de obtener su papel soñado.

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Por Yarden Tadmor | Cambiar

En los últimos años ha habido una cantidad sorprendente de coincidencias entre el mundo de los negocios y el mundo de la práctica espiritual. Muchos titanes de la industria, desde el CEO de Salesforce, Mark Benioff, hasta Russell Simmons, desde Rupert Murdoch hasta el fundador del fondo de cobertura más grande del mundo, se han dedicado a aliviar el estrés a través de la meditación. Cualquiera que sea la práctica que elijan estos y otros líderes empresariales, desde la meditación trascendental, el yoga, la oración o cualquier otra técnica de alineación espiritual, el propósito es relajarse, desestresarse y volver a centrarse. Y nadie puede culparlos, porque cualquiera que esté familiarizado con el acelerado mundo de los negocios basado en los resultados de hoy en día sabe que puede ser lo suficientemente estresante como para desequilibrar incluso a los más capaces entre nosotros.

Para aquellos que buscan trabajo en busca de un nuevo puesto, ese mismo estrés se multiplica por diez. No solo deben preocuparse por ingresar al mercado laboral altamente competitivo, sino que también, ya sea que estén empleados actualmente o no, hay preocupaciones financieras, familiares y emocionales en juego.

Sin embargo, hay soluciones para el estrés. En la fe hindú, una práctica espiritual común se llama "Japa", que es la repetición silenciosa de un mantra. Si bien la mayoría de la gente ha oído hablar de los mantras gracias a la apropiación del tema por parte de la cultura pop, es dudoso que muchos los usen en su vida cotidiana. Pero si se usan correctamente (con un compromiso constante y honesto con su mantra), pueden ser una poderosa herramienta antiestrés. Aquí hay cinco mantras modernos famosos adaptados a la búsqueda de empleo. Si actualmente se encuentra en medio de una ansiosa búsqueda de trabajo, pruebe uno de estos o invente uno que se sienta más personal para usted.

1. “No tengo que ser perfecto para que me contraten”.

Al iniciar su búsqueda, es fácil caer en la trampa del autosabotaje. Desempolvar y actualizar su currículum y presentarlo a los empleadores puede ser un proceso agonizante, especialmente si le preocupa la idea de que todos los demás que compiten por los puestos que desea están más calificados que usted. Eso es pensamiento negativo, y puede filtrarse en sus cartas de presentación, correspondencia con empleadores y entrevistas. Estudio tras estudio ha demostrado que la confianza, la capacidad de liderazgo y la simpatía son las cualidades más deseadas por los empleadores, incluso más que años de experiencia o habilidades técnicas duras. Repita este mantra para recordarse a sí mismo que solo puede hacer lo que puede hacer en la búsqueda, y no sirve de nada quedar atrapado en lo que no puede, o en cómo otros solicitantes pueden ser diferentes.

2. “No soy quien voy a ser. Siempre me estoy convirtiendo.

A la inversa del primer mantra, este sirve como un recordatorio de que nadie, incluido usted, será el candidato perfecto para el puesto que más desea. Si desea ese trabajo y no desea conformarse con algo menos, puede significar adquirir experiencia por otros medios, ya sea otro título, un programa certificado o una pasantía. El mundo laboral siempre está evolucionando, y las demandas de usted como empleado potencial siempre están cambiando. Para mantenerse al día, debe adaptarse, aprender y "convertirse" junto con él.

3. “La acción vence al miedo”.

Si emprendió la búsqueda y no obtuvo respuestas, o peor aún, una serie de rechazos, es probable que esté comenzando a dudar de sí mismo. Esa es una reacción natural, pero también contribuye a una mayor sensación de miedo y ansiedad. En este punto de la búsqueda, es importante no convertirse en uno de los millones que quedan fuera de la búsqueda de empleo. Para seguir conectándose con sus aplicaciones e interacciones con los empleadores, puede usar este mantra para recordarse a sí mismo que, como dijo la famosa leyenda del hockey Wayne Gretzky, está garantizado que fallará el 100 por ciento de los tiros que no haga.

4. “Busco despacio, pero nunca busco hacia atrás”.

Este mantra se puede interpretar de varias maneras. Buscar hacia atrás puede significar encontrar y postularse para trabajos por debajo de sus calificaciones o no postularse en absoluto. Mi interpretación favorita, sin embargo, significa conformarse con una búsqueda de empleo que consiste únicamente en buscar en bolsas de trabajo. De hecho, Monster y LinkedIn solo pueden llevarlo hasta cierto punto, lo que no es muy lejos, y para conseguir un trabajo en un período de tiempo razonable, necesitará una búsqueda de trabajo completa. Esto puede significar ponerse en contacto directamente con los gerentes de contratación en las empresas para las que desea trabajar, asistir a eventos de redes, descargar aplicaciones móviles o utilizar otros servicios para posicionarse mejor para ser contratado.

5. “Concédeme la serenidad para aceptar los trabajos que no puedo tener, el coraje para tener los trabajos que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”.

Por último, y ciertamente no menos importante, este mantra popular se puede adaptar tan fácilmente a la búsqueda de empleo como a cosas como la recuperación del abuso de sustancias y el manejo de la ira. La búsqueda de un trabajo se trata de maximizar el tiempo y los recursos. Enviar currículos a ciegas para cada trabajo que sea remotamente relevante para su ubicación, habilidades y experiencia no es una receta para el éxito en la búsqueda de empleo. Sin embargo, si es selectivo y se toma el tiempo para determinar qué trabajos son los más apropiados y emocionantes, sus posibilidades aumentarán y le permitirán maximizar, de manera inteligente, su tiempo y recursos.

SOBRE EL AUTOR:

Yarden Tadmor es el fundador y director ejecutivo de Switch, un mercado de trabajo móvil que tiene como objetivo unir a los mejores candidatos con gerentes de contratación reales de formas nuevas e innovadoras. Los candidatos pueden postularse a puestos relevantes fácilmente y estar conectados a su próxima carrera en minutos, todo desde la comodidad y conveniencia de su iPhone. ¡Haga clic aquí para descargar Switch en iPhone o para obtener Switch en Android y comience a deslizar hoy!