保持冷靜並被聘用：適應求職的五個著名咒語

托尼·雷斯特爾

對於許多人來說，尋找新工作的想法會讓人產生恐懼感。 投簡歷、去面試、等待反饋，會讓你夢想角色的道路變得漫長，對於很多求職者來說，這可能會造成不必要的壓力。

在這篇客座文章中，Switch 的創始人兼首席執行官 Yarden Tadmor 分享了五個著名的 Mantra，它們可以用來減輕壓力，幫助緩解求職的焦慮，並希望能提供靈感，幫助你對獲得你的工作充滿信心夢想的角色。

****************************************************** ************************

亞登·塔德莫爾 | 轉變

近年來，商業世界和修行世界之間出現了驚人的重疊。 許多行業巨頭，從 Salesforce 首席執行官馬克貝尼奧夫到拉塞爾西蒙斯，從魯珀特默多克到全球最大對沖基金的創始人，都開始通過冥想來緩解壓力。 無論這些和其他商業領袖選擇什麼練習，從超然冥想、瑜伽、祈禱或任何其他精神對齊技術中，目的都是放鬆、減壓和重新集中註意力。 沒有人可以責怪他們，因為任何熟悉當今快節奏、以結果為基礎的商業世界的人都知道，壓力足以讓我們當中最有能力的人失去平衡。

對於那些正在尋找新職位的求職者來說，同樣的壓力被放大了十倍。 他們不僅需要擔心打入競爭激烈的就業市場，而且，無論他們目前是否有工作，都存在財務、家庭和情感方面的擔憂。

但是，有壓力的解決方案。 在印度教信仰中，一種常見的修行方式稱為“Japa”，即默念咒語。 雖然由於流行文化對該主題的挪用，大多數人都聽說過咒語，但許多人在日常生活中使用它們是值得懷疑的。 但如果使用得當——對你的口頭禪始終如一、誠實的承諾——它們可以成為一種強大的抗壓力工具。 以下是適用於求職的五個著名的現代咒語。 如果您目前正處於焦慮的求職中，請嘗試其中一種或發明一種對您來說更個人化的方法。

1. “我不需要完美才能被錄用。”

開始搜索時，很容易陷入自我破壞的陷阱。 撣掉和更新你的簡歷並將其發布給雇主可能是一個痛苦的過程，特別是如果你全神貫注地認為競爭你想要的職位的其他人都比你更有資格。 這是消極的想法，它會滲透到你的求職信、與雇主的通信和麵試中。 一項又一項的研究表明，自信、領導能力和討人喜歡是雇主最渴望的品質，甚至超過多年的經驗或艱苦的技術技能。 重複這個口頭禪來提醒自己，你只能在搜索中做你能做的事情，追趕你不能做的事情，或者其他申請人可能有什麼不同是沒有用的。

2.“我不是我要成為的人。 我一直在變。”

與第一個口頭禪相反，這句話提醒人們，包括您在內的任何人都不會成為您最想要的職位的完美候選人。 如果你想要這份工作並且不想滿足於更少的東西，這可能意味著通過其他方式獲得經驗，無論是另一個學位、證書課程還是實習。 工作世界一直在發展，對您作為潛在員工的要求也在不斷變化。 為了跟上步伐，您必須適應、學習和“成為”它。

3.“行動戰勝恐懼。”

如果你開始搜索但沒有得到回應——或者更糟糕的是，一系列的拒絕——你可能開始懷疑自己了。 這是一種自然反應，但它也會加劇恐懼和焦慮感。 在搜索的這一點上，重要的是不要成為數以百萬計的求職者中的一員。 為了繼續處理您的申請和與雇主的互動，您可以使用這個口頭禪來提醒自己，就像曲棍球傳奇人物韋恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）所說的那樣，您一定會錯過 100% 的未投球。

4.“我慢慢地尋找，但我從不向後尋找。”

這個咒語可以用多種方式來解釋。 向後搜索可能意味著尋找和申請低於您資格的工作或根本不申請。 不過，我最喜歡的解釋是指完全由在求職板上搜索組成的求職。 事實上，Monster 和 LinkedIn 只能帶你到這麼遠——恰好根本不遠——為了在合理的時間內找到一份工作，你需要一個全面的求職。 這可能意味著直接與您想工作的公司的招聘經理聯繫、參加社交活動、下載移動應用程序或利用其他服務來最佳定位自己以被錄用。

5.“讓我平靜地接受我不能從事的工作，給我勇氣去從事我能做的工作，以及知道不同的智慧。”

最後，當然同樣重要的是，這個流行的口頭禪可以很容易地適應求職，就像它適用於藥物濫用恢復和憤怒管理等事情一樣。 找工作就是要最大限度地利用時間和資源。 盲目地為與您的位置、技能和經驗遠程相關的每項工作提交簡歷並不是求職成功的秘訣。 但是，如果您有選擇性，並花時間確定哪些工作最合適和最令人興奮，您的機會將增加您的機會，並允許您明智地最大限度地利用您的時間和資源。

關於作者：

Yarden Tadmor 是 Switch 的創始人兼首席執行官，這是一個移動就業市場，旨在以創新的方式將頂級候選人與真正的招聘經理相匹配。 候選人可以輕鬆地申請相關職位，並在幾分鐘內與他們的下一個職業建立聯繫，這一切都可以通過 iPhone 來實現。 單擊此處在 iPhone 上下載 Switch 或在 Android 上獲取 Switch 並立即開始刷卡！