Semua yang Anda Butuhkan untuk Membangun Kantor Rumah Ergonomis yang Sempurna - Kebahagiaan Jauh
Diterbitkan: 2019-02-26Beberapa link dalam posting ini mungkin link afiliasi. Ini berarti jika Anda mengklik tautan dan melakukan pembelian, saya mungkin menerima komisi kecil tanpa biaya dari Anda. Tapi yakinlah bahwa semua pendapat tetap milik saya. Anda dapat membaca penafian afiliasi lengkap saya di sini.
Dengan ribuan produk di luar sana, menemukan meja kantor rumah terbaik, kursi, dan peralatan lainnya bukanlah hal yang mudah.
Saya telah bekerja dari jarak jauh selama lima tahun terakhir, dan selama itu saya perlahan tapi pasti menyusun ruang kerja rumahan yang membantu saya menjadi produktif, bahagia, dan sehat.
Untuk membantu Anda melakukan hal yang sama, saya telah menyusun daftar meja berdiri terbaik (atau konverter meja berdiri), monitor, dan kebutuhan teknologi kantor rumah lainnya untuk membantu Anda membuat kantor rumah yang Anda sukai.
Gunakan daftar isi ini untuk melompat ke bagian atau terus menggulir daftar lengkap.
- Meja berdiri
- Tikar berdiri
- meja tradisional
- Lampiran meja berdiri
- Meja pangkuan
- Kursi ergonomis, bangku, dan bola keseimbangan
- monitor
- Dudukan komputer dan monitor
- Keyboard eksternal
- Mouse komputer
- Kacamata komputer pemblokir cahaya biru
- Fitbits dan jam tangan pintar
- Perangkat koreksi postur
1. Meja kantor rumah terbaik: meja berdiri
Anda mungkin pernah mendengar ungkapan menakutkan, “Duduk adalah kebiasaan merokok yang baru.” Studi menunjukkan bahwa duduk dalam waktu lama dapat membahayakan kesehatan Anda, bahkan jika Anda berolahraga di penghujung hari.
Plus, duduk berjam-jam hanya terasa menjijikkan, yang pada gilirannya bisa membuat Anda kurang produktif. Dan saya semua tentang bekerja lebih cerdas, tidak lebih lama (ala Tim Ferriss), jadi saya tertarik pada apa pun yang dapat membantu saya menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu yang lebih singkat.
Masuk ke standing desk, yang sesuai dengan namanya membuat Anda berdiri ketimbang duduk sambil bekerja. Berikut adalah tiga pilihan teratas saya untuk meja berdiri terbaik.
Meja Berdiri Jarvis Bamboo
Harga: ~$534
Saya memiliki meja bambu Jarvis ini di rumah, dan saya penggemar beratnya. Memiliki handset digital yang memudahkan untuk mengatur ketinggian naik dan turun. Plus, desktop bambu sangat cantik dan dibuat secara berkelanjutan tanpa pestisida.
Anda bisa mendapatkan meja Jarvis dalam tiga ukuran berbeda, dan desainnya membuat meja terasa ringan dan ramping, bahkan saat dipindahkan ke atas. Meskipun label harganya relatif tinggi, saya menemukan bahwa investasi itu sepadan untuk penggunaan jangka panjang.
Meja Berdiri Klasik Sevilla

Harga: ~$460
The Seville Classics Standing Desk adalah pilihan bagus lainnya untuk meja berdiri yang dapat disesuaikan dengan bantalan kontrol digital yang dapat Anda gunakan untuk memindahkan meja ke atas dan ke bawah sepanjang hari Anda. Tepi meja yang melengkung juga memungkinkan Anda berdiri lebih dekat dengan pekerjaan Anda.
SHW Electric Height Adjustable Computer Desk

Harga: ~$249
Untuk opsi yang lebih hemat anggaran, lihat Meja Komputer SHW Electric Height Adjustable. Seperti opsi lain dalam daftar ini, meja SHW memiliki handset digital untuk menyesuaikan ketinggian. Sebagian besar ulasan memuji opsi ekonomis ini, tetapi beberapa mengatakan beberapa bagian tidak pas. Yang mengatakan, jika Anda mengalami masalah, Anda dapat mengembalikannya untuk pengembalian dana penuh.
2. Tikar berdiri terbaik
Matras berdiri yang layak dirancang secara ergonomis untuk mendorong Anda berdiri di berbagai posisi saat bekerja, membuatnya lebih mudah dan nyaman untuk berdiri dalam waktu yang lebih lama.
Topo Mat

Harga: ~$99
Saya suka Tikar Topo (sangat tinggi) untuk membantu Anda berdiri lebih nyaman saat bekerja. Ini menawarkan beberapa posisi ergonomis yang berbeda untuk berdiri (atau digunakan sambil duduk) dan dilengkapi dengan garansi tujuh tahun.
TerraMat Lite

Harga: ~$59
Untuk ruang yang lebih kecil, TerraMat Lite ($59) adalah alas yang bagus untuk berdiri dan duduk di meja Anda.
Keset Lantai Anti Kelelahan ComfiLife

Harga: ~$34
ComfiLife Anti-Fatigue Floor Mat adalah pilihan lain yang ramah anggaran untuk mendukung Anda saat Anda bekerja di meja berdiri. Ini memiliki desain datar tanpa embel-embel tetapi memberikan kenyamanan dengan busa yang tebal dan berdensitas tinggi. Plus, ComfiLife menawarkan jaminan kepuasan seumur hidup uang kembali.
3. Meja kantor rumah terbaik: meja tradisional
Jika meja berdiri bukan pilihan Anda, Anda memerlukan meja tradisional untuk menyelesaikan daftar tugas Anda. Pikirkan tentang ukuran apa yang paling sesuai dengan ruang Anda, serta gaya apa yang akan menyatukan desain kantor rumah Anda.
Untuk membantu Anda mempersempit pilihan Anda, berikut adalah beberapa meja terbaik untuk kantor rumah Anda.
Meja Komputer Industri Foluban Rustic
Harga: ~$110
Meja dari Foluban ini memiliki nuansa industrial chic tanpa berat atau kikuk. Ini juga memiliki titik harga yang wajar, meskipun Anda harus membeli wadah terpisah untuk mengatur barang-barang Anda, karena meja ini tidak memiliki laci built-in.
Desain Tanda Tangan Furnitur Ashley 
Harga: ~$349
Meja yang terinspirasi vintage ini adalah pilihan tepat jika Anda mencari perabot kokoh untuk diletakkan di kantor rumah Anda dalam jangka panjang. Saya terutama menyukai laci tarik tempat Anda dapat menyimpan keyboard.
Meja Tulis Glavan 3-Laci dengan Pala Antik dan Hitam 
Harga: ~$148
Jika Anda mencari karya yang lebih lapang dengan sentuhan antik, lihat meja tulis dari Glavan ini. Seiring dengan hasil akhir yang bergaya, ia memiliki beberapa laci untuk menyimpan perlengkapan kantor Anda. Perhatikan bahwa beberapa pengulas merasa proses perakitan terlalu rumit.
Meja Meja Komputer Soges Trestle 
Harga: ~$89
Jika Anda bekerja dengan ruang yang lebih kecil, pertimbangkan meja trestle dari Soges. Selain desain yang halus dan modern, meja ini memiliki beberapa rak untuk barang-barang Anda.
Meja Komputer Pemandangan Pelabuhan Sauder dengan Hutch

Harga: ~$342
Sementara beberapa meja ini memiliki gaya minimalis, meja Sauder Harbour View berlawanan arah dengan lubang kotak, laci, dan banyak penyimpanan vertikal. Ini memiliki laci geser untuk keyboard Anda dan hadir dalam tiga warna berkelas: cat antik, ek garam, dan putih antik.
4. Lampiran meja berdiri terbaik
Jika Anda sudah memiliki meja tetapi ingin mencoba berdiri sambil bekerja, pertimbangkan salah satu pelengkap meja berdiri ini. Anda cukup meletakkannya di atas meja Anda untuk menaikkan layar Anda setinggi mata. Bonus: harganya juga cenderung lebih murah daripada meja yang berdiri sendiri.
Pilihan teratas kami untuk aksesori meja berdiri dapat disesuaikan, kokoh, dan mudah dipindahkan dan dilepas dari meja Anda (atau bahkan dibawa saat bepergian).
Konverter Meja Berdiri Cooper

Harga: ~$325
Cooper Standing Desk Converter adalah tambahan gaya untuk meja tradisional Anda. Bingkai yang dapat disesuaikan ini membantu Anda mengangkat komputer setinggi mata saat Anda berdiri. Ini dapat menampung hingga 35 pon dan memiliki laci yang lebih rendah untuk keyboard Anda. Tidak diperlukan perakitan untuk permukaan kerja yang stabil dan mudah digunakan ini.
VIVO Meja Berdiri Tinggi Disesuaikan

Harga: ~$139
Hadir dengan harga yang lebih masuk akal, attachment meja berdiri yang dapat disesuaikan dari Vivo memiliki level yang berbeda untuk komputer dan keyboard Anda, serta permukaan yang cukup besar untuk menampung laptop dan monitor eksternal. Ini juga membutuhkan perakitan minimal, sehingga Anda dapat mulai menggunakannya segera setelah mengeluarkannya dari kotak.
Solusi Kantor Eksekutif Meja Laptop Aluminium Portabel Dapat Disesuaikan

Harga: ~$40
Lampiran yang dapat disesuaikan ini adalah salah satu opsi ramah anggaran terbaik, terutama untuk pengembara digital yang mencari perangkat portabel. Anda dapat menempelkannya ke meja Anda atau duduk dengannya dan membawa laptop Anda setinggi mata saat bekerja di bandara di antara penerbangan.
5. Pilihan teratas untuk meja putaran
Apakah Anda suka mencampurnya dan bekerja di sofa atau bahkan di tempat tidur Anda? Maka Anda mungkin ingin meja pangkuan untuk menjaga leher, pergelangan tangan, dan bahu Anda tetap bahagia saat Anda bekerja.
Meja Lap Kebesaran Sofia dan Sam

Harga: ~$45
Meja Lap Kebesaran Sofia dan Sam cukup besar untuk menampung laptop dan mouse Anda dan duduk dengan nyaman di atas bantalan busa memori. Ada juga versi Deluxe seharga $10 lebih yang mencakup tempat tablet, lampu yang dapat dilepas, dan pergelangan tangan (lihat di bawah):
Meja pangkuan Sofia dan Sam Mini

Harga: ~$24
Bagi Anda digital nomad yang ingin membawa meja pangkuan Anda saat bepergian, meja pangkuan Sofia dan Sam Mini terjangkau, nyaman, dan mudah dimasukkan ke dalam koper. Mereka juga membuat versi dengan dudukan tablet — yang ini sangat direkomendasikan.
Meja Lap Desainer LapGear

Harga: ~$35
Jika Anda sedang mencari sesuatu untuk mencerahkan kantor rumah Anda sedikit, periksa LapGear Designer Lap Desk, yang mencakup slot untuk ponsel Anda dan tampak bagus di sofa Anda kapan pun Anda tidak menggunakannya.
6. Kursi ergonomis, bangku, dan bola keseimbangan
Kemungkinannya adalah, Anda tidak akan berdiri sepanjang waktu saat bekerja bahkan dengan meja berdiri, jadi menemukan kursi ergonomis yang tepat juga penting. Carilah kursi yang memiliki penyangga pinggang yang baik dan pengaturan yang dapat disesuaikan. Kursi terbaik membantu Anda menjaga postur tubuh yang baik saat Anda bekerja.
Berikut adalah beberapa pilihan teratas, termasuk kursi kantor tradisional dan beberapa pilihan alternatif.
Kursi Kantor Ergonomis Capisco dengan Kursi Pelana

Harga: ~$799
Kursi yang suportif dan nyaman ini dilengkapi dengan high seat lift, artinya Anda dapat menggunakannya di meja berdiri untuk beristirahat sejenak sebelum kembali ke posisi berdiri.
Bangku Bertengger HON

Harga: ~$152
Anda juga dapat menggunakan HON Perch Stool dengan meja berdiri Anda untuk beristirahat selama berdiri. Selain memiliki ketinggian yang dapat disesuaikan, bangku ini memungkinkan Anda berputar dan dimiringkan jika Anda perlu bergerak.
Ketua Tugas Herman Miller Sayl

Harga: ~$510
Untuk kursi kantor tradisional, pilihan utama saya adalah Kursi Tugas Herman Miller Sayl. Herman Miller adalah nama besar di dunia kursi kantor. Perusahaan memperoleh statusnya dengan membuat beberapa kursi paling ergonomis, suportif, dan bergaya di luar sana. Tidak terkecuali kursi ini, dengan dukungan yang besar dan desain yang unik.
Kursi Kantor Jala Ergonomis Argomax

Harga: ~$230
Jika Anda mencari penyangga seluruh tubuh, lihat kursi kantor dari Argomax ini dengan sandaran kepala yang dapat disesuaikan. Sebenarnya, sebagian besar kursi dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat menemukan pengaturan yang tepat untuk tubuh Anda.
Kursi Midback Kantor Terbaik

Harga: ~$45
Tidak memiliki ratusan dolar untuk dibelanjakan pada kursi kantor? Jangan khawatir, kursi ramah anggaran dan berperingkat tinggi dari BestOffice ini hanya seharga $45 dan masih menawarkan pengaturan ergonomis dan desain langsung yang cocok dengan ruang kantor mana pun.
Kursi Bola Keseimbangan PharMeDoc

Harga: ~$55
Jika Anda berorientasi pada kebugaran, pertimbangkan untuk mengganti kantor sama sekali dan pergi dengan bola keseimbangan. Kursi ini dikatakan dapat meningkatkan postur dan keseimbangan sambil memperkuat inti Anda secara halus sepanjang hari.
7. Monitor eksternal terbaik
Monitor eksternal sangat bagus untuk kantor rumah Anda karena beberapa alasan. Untuk satu, ini membantu dengan postur karena Anda melihat layar Anda lurus, daripada memiringkan kepala Anda ke bawah. Kami melakukan cukup banyak memiringkan kepala yang berat saat mengirim SMS atau menggulir Instagram, jadi kami tidak perlu lebih banyak beban di leher kami saat kami sedang bekerja.

Kedua, monitor eksternal bisa sangat menghemat waktu. Anda dapat membiarkan halaman referensi Anda terbuka di satu layar dan bekerja di layar lain, daripada harus mengklik bolak-balik di antara tab. Menurut University of Utah, menggunakan dua monitor alih-alih satu dapat menghemat lebih dari dua setengah jam setiap minggu.
Berikut adalah beberapa monitor eksternal terbaik untuk kantor rumah Anda.
Monitor Acer Full HD

Harga: ~$170
Monitor dari Acer ini adalah yang saya miliki di kantor rumah saya. Gambarnya jernih dan jelas, dan langsung berfungsi dengan MacBook saya tanpa harus mengunduh perangkat lunak eksternal apa pun.
Monitor HP Pavilion

Harga: ~$99
Monitor HP ini sangat mirip dengan monitor Acer, dengan warna yang cerah dan harga yang lebih terjangkau. Beberapa ulasan menyarankan warna tertentu bisa terlihat lebih baik, tetapi pengguna secara keseluruhan puas dengan monitor ini.
Monitor portabel SideTrak

Harga: ~$393
Jika Anda sering bepergian (halo, digital nomad!), lihat monitor portabel ini dari SideTrak. Ringan dan mudah dibawa, dan Anda tidak perlu mencolokkannya di mana pun kecuali laptop Anda. Jadi, bahkan jika Anda tidak berada di kantor rumah, Anda dapat menggunakan monitor portabel SideTrak untuk membuat layar kedua dari mana saja.
Monitor Gaming Samsung 49-Inci

Harga: ~$999
Jika Anda benar-benar ingin merasa seperti Anda dapat melangkah melalui kaca dan masuk ke komputer Anda, lihat monitor gaming 49 inci besar dari Samsung ini. Anda mungkin bisa membiarkan semua jendela Anda tetap terbuka di monitor yang satu ini tanpa harus bolak-balik antar layar sama sekali.
Kiat pro untuk pengguna MacBook: Jika Anda memiliki Macbook yang lebih baru dengan konektor USB-C, Anda mungkin memerlukan adaptor untuk menyambungkan monitor ke laptop Anda. Ini satu untuk mengonversi colokan HDMI dan satu lagi untuk USB ke USB-C.
8. Pilihan teratas untuk dudukan komputer dan monitor
Seperti disebutkan, sebagian besar pengaturan meja ergonomis adalah memastikan Anda melihat lurus ke layar Anda, bukan ke bawah. Dudukan ini menaikkan monitor atau laptop Anda beberapa inci sehingga Anda dapat menghindari membungkuk saat Anda bekerja.
Saya juga menyukai dudukan monitor saya sebagai tempat untuk menggeser keyboard saya ke bawah saat saya tidak menggunakannya. Atau Anda dapat menempatkan kotak penyimpanan kecil atau laci di bawahnya untuk mengatur perlengkapan kantor Anda.
Apa pun yang Anda pilih, dudukan ini bisa menjadi cara yang murah dan mudah untuk membuat penataan ruang kerja Anda lebih ergonomis.
Desain Hujan mStand

Harga: ~$39
Saya menggunakan dudukan komputer dari Rain Design ini untuk menaikkan laptop saya (5,9 inci) setinggi mata. Ini memiliki desain yang stylish, dan lubang manajemen kabel belakangnya memudahkan untuk mengatur kabel.
Dudukan Monitor Logam AmazonBasics

Harga: ~$14
Hanya dengan $ 14, dudukan monitor dasar dari Amazon ini mencuri. Ini meningkatkan monitor Anda hingga 4,25 inci dan dapat menampung hingga 40 pon.
9. Keyboard eksternal
Untuk melindungi pergelangan tangan dan tangan Anda dari "sindrom terowongan karpal" yang ditakuti, pastikan Anda menempatkan lengan Anda pada sudut 90 derajat dan menjaga pergelangan tangan Anda tetap lurus saat Anda mengetik. Keyboard eksternal dapat membantu Anda mempertahankan posisi yang tepat dan merentangkan tangan lebih dari yang Anda lakukan di laptop. Berikut adalah beberapa pilihan untuk keyboard terbaik untuk kantor rumah Anda.
Keyboard Gelombang Nirkabel Logitech MK550

Harga: ~$34
Desain melengkung Logitech pada keyboard ergonomis ini membantu menghilangkan kelelahan pergelangan tangan. Ini memiliki tiga opsi ketinggian, sehingga Anda dapat memilih salah satu yang paling nyaman. Dengan tambahan $10, Anda dapat memasukkan mouse yang cocok.
Keyboard Ergonomis Alami Microsoft

Harga: ~$32
Keyboard ergonomis Microsoft adalah pilihan empuk lainnya yang dirancang untuk menjaga tangan, pergelangan tangan, dan lengan Anda tetap sejajar. Meskipun desain keyboard terpisah mungkin perlu waktu untuk membiasakan diri, sakelar ini mungkin berguna untuk melindungi tangan dan pergelangan tangan Anda, terutama jika Anda rentan terhadap terowongan karpal.
Papan Ketik Ajaib Apple

Harga: ~$89 untuk silver, ~$139 untuk space grey
Jika Anda kecanduan nuansa keyboard Mac, Anda mungkin lebih suka menggunakan Keyboard Ajaib Apple. Sejujurnya, keyboard ini tampaknya tidak terlalu ergonomis, tetapi sebenarnya tidak ada pengganti untuk nuansa keyboard Apple itu.
(Jika Anda menyukai nuansa dan gaya Apple tetapi bukan harganya, Anda dapat menghemat uang dengan keyboard Macally.)
10. Mouse komputer ergonomis terbaik
Seperti keyboard eksternal, mouse eksternal juga dapat membantu Anda menjaga posisi tangan tetap tepat saat menjelajahi web. Berikut adalah beberapa mouse komputer terbaik untuk melindungi pergelangan tangan Anda.
Mouse Nirkabel Jelly Sisir

Harga: ~$15
Dengan mouse nirkabel Jelly Comb, Anda akan menggunakan bola yang dioperasikan dengan ibu jari untuk menggulir di komputer Anda. Meskipun pemosisian ini mungkin memerlukan waktu untuk membiasakan diri, pemosisian ini dirancang untuk mengurangi tekanan pada sendi pergelangan tangan dan menjaga lengan Anda dalam posisi santai dan netral. Itu juga datang dalam banyak warna berbeda sehingga Anda dapat memilih favorit Anda.
Mouse Trackball Nirkabel Logitech

Harga: ~$13
Mouse Logitech ini memiliki desain yang mirip dengan Jelly Comb, dengan scroll ball yang dikendalikan ibu jari dan bentuk pahatan yang membantu Anda menjaga pergelangan tangan Anda dalam posisi netral. Ini hanya menggunakan baterai AA tunggal, yang bisa bertahan hingga 18 bulan penggunaan.
Mouse Ergonomis VicTsing

Harga: ~$13
Jika Anda tidak menyukai fitur thumb-controlled dari mouse lain, lihat mouse ergonomis VicTsing. Meskipun juga memiliki desain yang ergonomis, Anda dapat menggunakan pengontrol gulir biasa atau tombol atas dan bawah untuk menggulir di layar Anda. Itu juga secara otomatis masuk ke mode tidur setelah 10 menit tidak aktif untuk menghemat masa pakai baterai.
11. Kacamata komputer penyaringan cahaya biru
Jika Anda menghabiskan banyak waktu di layar, Anda mungkin tertarik dengan kacamata komputer yang menyaring cahaya biru. Meskipun kita membutuhkan cahaya biru, terlalu banyak dapat menyebabkan insomnia, ketegangan mata, dan potensi kerusakan mata jangka panjang. Kacamata ini melindungi mata Anda dari efek buruk dari terlalu banyak cahaya biru.
Kacamata Komputer Premium PROSPEK

Harga: ~$39
Dengan harga yang sangat terjangkau, kacamata PROSPEK membantu menghalangi cahaya biru sehingga mata Anda tidak terasa lelah di penghujung hari. Tidak seperti beberapa kacamata komputer lainnya, kacamata ini tidak menyebabkan warna kuning saat Anda melihatnya. Meskipun sebagian besar pengulas menyukai kacamata ini, perhatikan bahwa beberapa mengatakan bahwa kacamata itu cenderung luntur.
Kacamata Felix Grey

Harga: ~$95
Jika Anda ingin merogoh kocek lebih dalam untuk bergaya, lihat koleksi kacamata filter cahaya biru Felix Gray. Anda akan menemukan berbagai bingkai bergaya Warby Parker, dan Anda dapat memesannya dengan kacamata non-resep, resep, atau baca.
Kiat pro: Ada juga beberapa aplikasi keren yang menyaring cahaya biru yang keluar dari layar Anda. Beberapa bahkan menyesuaikan cahaya di layar Anda tergantung pada waktu hari. Aplikasi F.lux dan Sunset Screen adalah beberapa yang teratas.
12. Fitbits dan jam tangan pintar
Meskipun pelacak langkah bukanlah bagian penting dari kantor rumah Anda, ini bisa menjadi ide bagus bagi mereka yang ingin bergerak lebih banyak sepanjang hari. Fitbits, misalnya, mengingatkan Anda untuk bangun dan bergerak setiap jam.
Jika Anda bekerja dalam tim jarak jauh, mengatur tantangan langkah dengan rekan kerja Anda juga bisa menyenangkan untuk membuat semua orang bergerak. Beberapa perusahaan rumahan bahkan memberi Anda Fitbit gratis saat Anda bergabung dengan tim mereka!
Fitbit Alta HR- Kecil, Besar

Harga: ~$129 ($101 dijual)
Fitbit Alta sangat bagus untuk orang yang ingin melacak langkah mereka, tetapi tidak ingin jam tangan besar mengambil alih pergelangan tangan mereka. Ini kecil, nyaman dipakai, dan memberi Anda dasar-dasar pelacak langkah dan jarak, termasuk monitor detak jantung dan opsi untuk menerima pesan teks dan mengetahui kapan Anda menerima panggilan. Alta HR bisa bertahan hingga tujuh hari sebelum perlu diisi.
Biaya Fitbit 3

Harga: ~$128 – $149
Sebuah langkah di rantai makanan Fitbit, Charge 3 memiliki layar yang lebih besar daripada HR Alta, sehingga Anda dapat lebih mudah membaca teks dan melacak langkah, detak jantung, dan olahraga Anda, termasuk berlari, bersepeda, berenang (tahan air! ), dan jogja. Ini dapat melacak pola tidur Anda dan bahkan menawarkan beberapa aplikasi, seperti cuaca, serta latihan pernapasan dalam yang berguna yang membantu Anda beristirahat dengan tenang sepanjang hari.
Apple Watch Seri 4

Harga: ~$399
Bagi Anda pecinta buah, selalu ada Apple Watch, yang dilengkapi dengan GPS, speaker, sensor detak jantung, musik, dan banyak aplikasi yang membuat Anda tetap terhubung dan mendapat informasi. Ini tahan berenang dan memiliki banyak pilihan latihan yang berbeda, termasuk kompetisi dengan teman-teman.
Fitbit Versa

Harga: ~$169
Jika Anda menyukai Apple Watch, tetapi tidak menyukai harganya, Fitbit Versa memberi Anda produk yang hampir sama, tetapi dengan harga yang jauh lebih murah. Versa tahan air dapat melakukan semua yang dapat dilakukan Fitbits lainnya (olahraga, detak jantung, dan pelacakan tidur), tetapi juga memungkinkan Anda memutar musik langsung dari jam tangan dan dapat terhubung ke GPS ponsel untuk melacak latihan Anda.
Terlebih lagi, Versa memiliki pelatihan di layar untuk berbagai latihan, dan ini memungkinkan Anda melakukan pembayaran yang aman tanpa perlu membawa dompet Anda.
Samsung Gear S2

Harga: ~$369
Jika Anda memiliki ponsel Samsung dan menginginkan jam tangan yang cocok dengannya, Samsung membuat jam tangan pintar Gear 2. Seperti yang diharapkan, Anda mendapatkan semua notifikasi ponsel, dan Anda juga dapat membayar barang melalui Samsung Pay di mana pun Anda dapat menggunakan kartu kredit. Jam tangan ini melacak langkah dan detak jantung serta menawarkan balasan pesan teks saat Anda tidak dapat membuka ponsel.
13. Perangkat koreksi postur
Jika Anda kesulitan mempertahankan postur tubuh yang baik saat bekerja, pertimbangkan salah satu alat koreksi postur ini untuk mengingatkan Anda agar duduk tegak.
UprightGo

Harga: ~$79
Anda menempatkan perangkat kecil ini di punggung atas Anda, dan itu mengirimkan pengingat getaran lembut saat Anda mulai membungkuk. Menurut perusahaan, 8 dari 10 pengguna melihat postur mereka meningkat sebesar 92% dalam waktu kurang dari 2 minggu.
Perangkat yang dapat dikenakan ini juga melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu, dan dilengkapi dengan program pelatihan dengan tujuan harian untuk memperbaiki postur Anda.
Korektor postur Gearari

Harga: ~$14
Penjepit postur yang disetujui FDA ini membantu Anda duduk tegak sambil memperkuat bahu, leher, dan punggung Anda. Sementara sebagian besar pengguna melaporkan pengalaman yang baik dengan penjepit ini, beberapa mengatakan model ukuran satu ukuran untuk semua tidak bekerja untuk mereka.
Tingkatkan produktivitas dan lindungi postur Anda dengan teknologi penting kantor rumahan ini
Bekerja dari rumah memberi Anda kebebasan untuk merancang jadwal dan kantor di rumah yang sesuai untuk Anda. Tetapi semua pilihan untuk peralatan kantor rumahan bisa menjadi sangat cepat, terutama jika Anda mencari produk yang terlihat dan terasa enak.
Semoga daftar kebutuhan teknologi kantor rumahan ini telah mengarahkan Anda ke arah yang benar dalam hal meja berdiri terbaik, keyboard eksternal, dan kebutuhan kantor rumahan lainnya. Membangun kantor rumah Anda mungkin tidak terjadi dalam semalam, tetapi seiring waktu Anda dapat membuat ruang kerja yang sempurna untuk Anda.
Alicia Gallup juga berkontribusi pada artikel ini.
