직장 건강 프로그램: 완전한 가이드
게시 됨: 2022-12-01조직이 직원의 삶과 직장에 웰니스를 통합할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 직장 건강 프로그램에 대한 이러한 아이디어는 준의료 서비스 또는 사무실의 건강한 간식 옵션에 관계없이 기업 문화와 일반적인 건강을 향상시킬 것입니다.
많은 기업이 이미 직장 건강 프로그램을 실행하여 최고 직원을 유인하고 유지하며 생산성을 높입니다.
강력한 직장 건강 및 웰니스 프로그램을 갖춘 조직의 근로자 중 80%는 고용주로부터 인정받고 참여한다고 느낍니다.
이 블로그에서는 직장 건강 프로그램, 이를 개발 및 구현하는 방법, 따라야 할 팁 및 이점에 대해 논의합니다.
직장 건강 프로그램이란 무엇입니까?
기업 웰니스 프로그램은 직원의 웰빙을 장려하고 생산성을 높이며 조직 성과를 향상시키는 것을 목표로 과학이 지원하는 직장 활동 모음입니다.
기업 웰니스는 명확하게 정의되어 있습니까? 개인 건강과 직업 건강 사이에 뚜렷한 차이가 있습니까? 혼란스럽게 들리나요?
프로그램 개념은 기존의 "기분 좋은 웰빙" 관점을 넘어 구체적인 비즈니스 및 건강 목표를 산출하는 "결과 중심 웰빙" 전략을 지향합니다.
직장에서 효과적인 웰니스 프로그램의 비결은 즐거움을 유지하면서 전반적인 웰빙을 증진하는 것입니다. 노력을 즐겁게 하고, 새로운 개념을 테스트하고, 팀에서 가장 중요하게 여기는 것이 무엇인지 발견하십시오. 건강 프로그램에 대한 귀하의 아이디어는 직원을 참여시킬 수 있는 경우에만 효과가 있습니다.
직장 건강 프로그램을 개발하고 구현하는 방법
결과 중심의 직장 건강 프로그램은 건강 관리자 또는 적절한 기술이나 자격을 갖춘 사람의 신중한 계획과 설계가 필요합니다. 건강 이니셔티브는 건강 지출을 줄이고 직원 생산성을 높여야 합니다.
노력이 직원에게 도움이 되는 이유를 보여주기 위해 웰니스 프로그램을 수립하는 데 모든 부분이 맞아야 합니다. 최고의 웰빙 프로그램 계획 방법은 귀하의 비즈니스에 적합한 것입니다.
무대 설정
회사에 현재 직장 건강 프로그램이 있는지 여부에 관계없이 참여할 올바른 팀을 선택하는 것이 중요합니다. 인력 규모에 따라 가능한 한 많은 개인과 함께 성공적인 프로그램을 수립해야 합니다.
장면을 설정하기 위해 다음 작업을 수행할 수 있습니다.
- 프로그램을 홍보하고 건강 및 웰빙 이니셔티브를 주도할 "웰니스 챔피언"을 임명합니다.
- 조직의 우선 순위 이해(프로그램 및 비즈니스 결과 관계)
- 프로그램 혜택을 나열하십시오.
- 리더는 웰빙 노력의 모범을 보입니다. 그들이 스트레스를 어떻게 처리하고 살아가는지 지켜보세요. 또한 의사 결정 정보를 얻고자 하는 방법을 조사하십시오.
연구 결과
누구와 이야기하고 있는지 항상 고려하십시오. 귀하의 직원과 다른 회사가 직원의 행복을 증진하기 위해 무엇을 하고 있는지에 대해 가능한 한 많이 알아보십시오. 일반적인 관심사 설문조사는 프로그램이 건강한 라이프스타일 선택에 대해 교육하기 위한 것이라면 팀의 요구 사항을 이해하는 데 적합합니다.
모든 것은 직장 건강 프로그램의 "이유"에 달려 있음을 기억하십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 의료비 지출 감소(프리젠티즘, 병가)
- 웰빙 프로젝트를 수익성있게 만드십시오.
- 금연 사업장 구축
- 웰빙 이니셔티브에 대한 참여를 늘립니다.
- 작업장 사고의 수를 줄입니다.
정당화 및 예산 계획
필요한 자원과 예산에 대한 상세한 계획을 세우십시오. 또 다른 옵션은 직원당 건강 이니셔티브 비용을 결정하고 연간 의료 혜택 비용과 비교하는 것입니다.
예산을 결정할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.
- 웰빙 활동에 대한 직원의 지불 의지
- 저비용 프로젝트
- 웰빙 이니셔티브를 촉진하기 위한 보상 및 마케팅의 가격
개입 및 보상 정책
프로그램이 효과적이려면 몇 가지 개입이 있어야 합니다. 개입을 제공하는 동안 미디어 형식의 가용성, 직원 세분화 및 프로그램 목표를 모두 고려해야 합니다.
개입의 필수 측면은 다음과 같습니다.
- 생체 인식: 테스트, 예방 접종 등
- 인식: 영양, 신체 활동, 수면, 스트레스 관리, HRA
- 행동변화 : 체중관리, 일대일 코칭, 현장시설
- 환경 지원: 인체 공학(워크스테이션), 자판기, 부상 방지
제안된 타임라인 계획
이니셔티브의 효율성과 영향을 평가하는 데 도움이 되도록 단기 및 장기 목표에 대해 정의된 시간표를 설정합니다.
직장 웰니스 프로그램을 알리십시오.
효과적인 프로그램 커뮤니케이션은 참여도를 높입니다. 향상된 결과와 ROI는 더 많은 참여의 결과입니다.
다음은 웰빙 제품을 더 잘 전달하는 데 도움이 되는 몇 가지 지침입니다.
- 윈-윈: 참여가 조직의 혜택 전략에 어떻게 부합하는지 직원들에게 명확하게 설명하십시오.
- 단순성 보장: 웰빙 프로그램에 대한 직원의 경험을 다루는 간결한 용어집을 만듭니다. HRA 및 생체 인식 검사에 대한 언어는 생략하십시오. 이해하면 저항이 줄어듭니다.
- 제공되거나 검색된 모든 정보는 자신 있게 처리될 것임을 분명히 합니다.
- 대화를 양방향으로 만들기: 피드백을 요청할 때 "웰니스 챔피언"이 들을 수 있음을 알려주세요.
- 긍정적이고 적절함: 근무일에 더 많은 스트레스를 추가하는 것은 직원이 원하는 것과 다릅니다. 웰빙 프로그램에 참여하는 것을 즐거운 경험으로 만드십시오.
평가 계획
프로그램 평가는 활동이 결과로 이어지는 방법에 대한 신뢰할 수 있는 결론에 도달하는 것을 목표로 합니다.
프로그램 평가를 위해 제안된 몇 가지 모듈은 다음과 같습니다.
- 참여에 대한 응답
- 사람들이 스스로에게 말한 행동
- 확인 결과
- 행동에 대한 후속 조치
- 프로그램 목표
- 프로그램 비용
- 프로그램의 비용 편익 분석
직장 건강 프로그램에 대한 팁
웰빙 프로그램은 신체적, 정신적 웰빙을 향상시킵니다. 효율적인 웰빙 프로그램을 구축하기 위해 가정 및 사무실 근로자에게 친숙하고 구현하기 쉬운 다양한 솔루션을 제시하십시오.
웰빙 프로그램 인센티브 아이디어는 다양한 유형이 될 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 사항입니다. (예산이 적은 경우에도)
- 건강한 식습관 제안 및 접근: 영양의 건강상의 이점을 홍보합니다. 업무 에너지를 위해 잠자리에 들기 전에 먹으면 좋은 음식을 직원들에게 알립니다. 건강하고 값싼 음식을 제공하여 건강한 문화를 만듭니다.
- 도전 과제 설정: 재미있는 웰빙 활동은 직원들의 관심을 끕니다. 사회적 연결과 경쟁은 행동 변화를 촉진하므로 계속 플레이하세요!
- 사회적 연결 장려: 직원 참여와 공동체 의식을 장려하기 위한 조치를 취하십시오.
- 워크스루 회의하기: 긴 회의는 집중 시간과 앉아 있는 시간을 줄입니다. 직원들이 공원이나 야외에서 짧은 회의를 가질 수 있도록 허용하십시오.
- 스트레스 관리 그룹: 중재자 또는 치료사를 통해 직원이 스트레스를 처리하고 지원 그룹을 수행하도록 돕습니다. 공유와 지원은 직원들이 (특히 근무 환경에서) 인정받고 정규직이라는 느낌을 갖게 합니다.
- 근무 시간을 유연하게 하십시오: 팬데믹 이후에는 유연한 근무 시간이 필수적입니다. 책임감을 키우려면 모든 직원의 "핵심" 근무 시간과 약간의 유연성을 설정하십시오. 이것은 신뢰와 일과 삶의 균형을 촉진합니다.
- 런치 앤 러닝: 지식과 팀워크를 향상시키기 위해 사람들에게 점심 시간에 관심 있는 주제를 발표하거나 토론하도록 요청합니다.
- 매월 웰니스 이메일을 보내 십시오. 직원의 웰빙을 촉진하십시오. 기사, 비디오 및 월간 챌린지 업데이트에 대한 링크가 포함된 월간 뉴스레터를 보냅니다.
- 회사 밖 수련회 후원: 직원들이 일과 건강의 균형을 유지할 수 있도록 짧은 여행을 계획하십시오. 후퇴는 사기, 정서적 탄력성 및 팀워크를 증가시킵니다. 분대에 가장 적합한 것을 선택하십시오.
- "작업 금지" 구역 설정: 직원이 신발을 벗고 휴식을 취하고 음악을 즐기며 즐거운 시간을 보낼 수 있는 장소를 제공하십시오. 시행해야 할 유일한 규칙은 "일에 대해 말하지 말라"입니다.
직장 건강 프로그램의 이점
개인의 웰빙에는 건강한 일과 삶의 균형, 적절한 신체 건강 및 만족스러운 삶이 포함됩니다.
대기업 내의 직원 복지 프로그램을 상상하는 것이 더 간단하지만 중소기업은 어떻습니까? 업무가 직원 복지에 직접적인 영향을 미치긴 하지만, 팀 리더는 직원 복지를 "개인적으로" 받아들일지 여부에 대해 종종 주저합니다.
직원 건강 이니셔티브에 자금을 지원하는 주요 혜택은 다음과 같습니다.
- 생산성 수준을 높이십시오.
- 직원의 건강을 향상시키십시오.
- 궁극적으로 의료비 지출을 줄입니다.
- 신선한 전문지식 도입
- 사기 진작
- 직원의 참여 수준을 높입니다.
- 긍정적인 행동 조정을 장려하십시오.
- 스트레스 수준을 낮추십시오
- 출석률 향상
- 동료 상호 작용 및 사회적 연결을 향상시킵니다.
결론
이 블로그는 직장 건강 프로그램에 대한 연구 결과를 보여줍니다. 우리는 동기 부여 요인이 웰빙 프로그램에 참여하는 사람들에게 상당한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.
더 많은 자격을 갖춘 후보자 풀을 모집하기 위해 웰니스 특전을 급여 패키지에 통합하는 것을 고려하십시오. 또한 기업은 웰빙 이니셔티브를 구현하여 회사에 대한 직원의 충성도를 강화하고 장기적으로 직원을 유지하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.
직장 건강 프로그램을 직원의 요구 사항과 선호도에 맞게 조정하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 QuestionPro의 전문가에게 문의하십시오.
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