Wellness-Programme am Arbeitsplatz: Ein vollständiger Leitfaden

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für Organisationen, Wellness in das Leben ihrer Mitarbeiter und den Arbeitsplatz zu integrieren. Diese Ideen für Wellness-Programme am Arbeitsplatz werden Ihre Unternehmenskultur und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, ob Sanitätsdienste oder gesunde Snacks im Büro.

Viele Unternehmen praktizieren bereits Wellnessprogramme am Arbeitsplatz, um Spitzenkräfte anzulocken, sie zu halten und die Produktivität zu steigern.

80 % der Arbeitnehmer in Unternehmen mit robusten Gesundheits- und Wellnessprogrammen am Arbeitsplatz fühlen sich von ihren Arbeitgebern geschätzt und engagiert.

In diesem Blog werden Wellness-Programme am Arbeitsplatz, ihre Entwicklung und Umsetzung, zu befolgende Tipps und ihre Vorteile erörtert.

Was sind Workplace-Wellness-Programme?

Ein Corporate-Wellness-Programm ist eine Sammlung von Aktivitäten am Arbeitsplatz, die von der Wissenschaft unterstützt werden und darauf abzielen, das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern, die Produktivität zu steigern und die Unternehmensleistung zu verbessern.

Ist Corporate Wellness klar definiert? Gibt es einen deutlichen Unterschied zwischen privatem und beruflichem Wohlbefinden? Klingt verwirrend?

Das Programmkonzept strebt eine „results-driven wellness“-Strategie an, die über die herkömmliche „Wohlfühl-Wellness“-Perspektive hinausgeht und zu konkreten Geschäfts- und Gesundheitszielen führt.

Das Geheimnis eines effektiven Wellness-Programms am Arbeitsplatz besteht darin, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und dabei Freude zu bereiten. Machen Sie Ihre Bemühungen angenehm, testen Sie neue Konzepte und entdecken Sie, was Ihr Team am meisten schätzt. Ihre Ideen für ein Gesundheitsprogramm werden nur aufgehen, wenn Sie Ihre Mitarbeiter einbeziehen können.

Wie man ein betriebliches Wellnessprogramm entwickelt und umsetzt

Ein ergebnisorientiertes Wellness-Programm am Arbeitsplatz erfordert eine sorgfältige Planung und Gestaltung durch einen Wellness-Manager oder jemanden mit den richtigen Fähigkeiten oder Referenzen. Wellness-Initiativen müssen die Gesundheitsausgaben senken und die Produktivität der Mitarbeiter steigern.

Bei der Erstellung eines Wellness-Programms müssen alle Teile zusammenpassen, um zu zeigen, warum die Bemühungen Ihren Mitarbeitern zugute kommen. Die beste Planungsmethode für Wellnessprogramme ist diejenige, die für Ihr Unternehmen sinnvoll ist.

1. Stellen Sie die Bühne ein

Unabhängig davon, ob Ihr Unternehmen derzeit Wellnessprogramme am Arbeitsplatz anbietet, ist die Auswahl des richtigen Teams für die Teilnahme von entscheidender Bedeutung. Je nach Belegschaftsgröße sollte ein erfolgreiches Programm mit möglichst vielen Personen etabliert werden.

Sie können die folgenden Aktionen ausführen, um die Szene einzustellen:

• Ernennen Sie einen „Wellness Champion“, um das Programm zu fördern und Gesundheits- und Wohlbefindensinitiativen zu leiten.
• Die Prioritäten der Organisation verstehen (Beziehung zwischen Programm und Geschäftsergebnissen)
• Programmvorteile auflisten.
• Führungskräfte modellieren Wellness-Bemühungen. Beobachten Sie, wie sie mit Stress umgehen und leben. Untersuchen Sie auch, wie sie Informationen zur Entscheidungsfindung erhalten möchten.

2. Erkenntnisse aus der Forschung

Überlegen Sie immer, mit wem Sie sprechen. Finden Sie so viel wie möglich über Ihre Mitarbeiter heraus und darüber, was andere Unternehmen tun, um die Mitarbeiterzufriedenheit zu fördern. Umfragen von allgemeinem Interesse sind ausreichend, um die Bedürfnisse Ihres Teams zu verstehen, wenn Ihr Programm darauf abzielt, es über die Wahl einer gesunden Lebensweise aufzuklären.

Denken Sie daran, dass alles vom „Warum“ Ihrer Wellnessprogramme am Arbeitsplatz abhängt. Beispiele beinhalten:

• Reduzierung der Gesundheitsausgaben (Präsentation, Krankenstand)
• Machen Sie das Wellness-Projekt profitabel.
• Richten Sie einen rauchfreien Arbeitsplatz ein
• Erhöhen Sie die Beteiligung an Wellness-Initiativen.
• Reduzieren Sie die Zahl der Arbeitsunfälle.

3. Begründung und Haushaltsplan

Erstellen Sie einen detaillierten Plan für die erforderlichen Ressourcen und das Budget. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Kosten für Wellnessinitiativen pro Mitarbeiter zu ermitteln und sie mit den jährlichen Kosten für Gesundheitsleistungen zu vergleichen.

Beachten Sie bei der Festlegung Ihres Budgets Folgendes:

• Die Bereitschaft der Mitarbeiter, für jede Wellness-Aktivität zu bezahlen
• Low-Cost-Projekte
• Der Preis für Belohnungen und Marketing zur Förderung von Wellness-Initiativen

4. Richtlinie für Interventionen und Belohnung

Damit Programme effektiv sind, sollten mehrere Maßnahmen ergriffen werden. Die Verfügbarkeit von Medienformaten, Mitarbeitersegmentierung und Programmziele sollten bei der Bereitstellung von Interventionen berücksichtigt werden.

Wesentliche Aspekte von Interventionen sind:

• Biometrie: Tests, Impfungen usw.
• Bewusstsein: Ernährung, körperliche Aktivität, Schlaf, Stressbewältigung, HRA
• Verhaltensänderung: Gewichtsmanagement, Einzelcoaching und Einrichtungen vor Ort
• Umweltunterstützung: Ergonomie (Arbeitsplatz), Verkaufsautomaten und Vermeidung von Verletzungen

5. Planen Sie einen vorgeschlagenen Zeitplan

Legen Sie einen definierten Zeitplan für Ihre kurz- und langfristigen Ziele fest, um Sie bei der Bewertung der Wirksamkeit und Wirkung von Initiativen zu unterstützen.

6. Machen Sie Workplace Wellness-Programme bekannt.

Effektive Programmkommunikation führt zu höherem Engagement. Verbesserte Ergebnisse und ROI sind das Ergebnis einer größeren Beteiligung.

Hier sind einige Hinweise, die Ihnen helfen, Ihr Wellnessangebot besser zu vermitteln:

• Win-Win: Machen Sie Ihren Mitarbeitern unmissverständlich klar, wie sich die Teilnahme in die Benefits-Strategie der Organisation einfügt.
• Sorgen Sie für Einfachheit: Erstellen Sie ein prägnantes Glossar, das die Erfahrungen Ihrer Mitarbeiter für Ihr Wellnessprogramm anspricht. Lassen Sie die Sprache über HRA und biometrisches Screening weg. Widerstand wird durch Verständnis verringert.
• Machen Sie deutlich, dass alle gelieferten oder abgerufenen Informationen vertraulich behandelt werden.
• Führen Sie das Gespräch in beide Richtungen: Machen Sie bekannt, dass der „Wellness-Champion“ bereit ist, Ihnen zuzuhören, wenn Sie um Feedback bitten.
• Positiv und sachdienlich: Mehr Stress in den Arbeitsalltag zu bringen, unterscheidet sich von den Wünschen der Mitarbeiter. Machen Sie die Teilnahme an Ihrem Wellnessprogramm zu einem angenehmen Erlebnis.

7. Planen Sie eine Auswertung

Programmevaluation zielt darauf ab, belastbare Schlussfolgerungen darüber zu ziehen, wie Aktivitäten zu Ergebnissen führen.

Einige vorgeschlagene Module zur Bewertung eines Programms sind:

• Antwort auf die Teilnahme
• Verhalten, von dem Menschen sich selbst erzählt haben
• Ergebnisse der Überprüfung
• Nachverfolgung des Verhaltens
• Programmziele
• Programmkosten
• Kosten-Nutzen-Analyse eines Programms

Tipps zu Wellness-Programmen am Arbeitsplatz

Wellnessprogramme verbessern das körperliche und geistige Wohlbefinden. Um ein effizientes Wellnessprogramm aufzubauen, präsentieren Sie zahlreiche freundliche und einfach zu implementierende Lösungen für Heim- und Büroangestellte.

Incentive-Ideen für Wellness-Programme können unterschiedlicher Art sein. Hier sind einige gängige: (auch mit geringem Budget)

• Vorschläge und Zugang zu gesunder Ernährung: Fördern Sie die gesundheitlichen Vorteile der Ernährung. Informieren Sie die Mitarbeiter über die ausgezeichneten Lebensmittel, die Sie vor dem Schlafengehen für die Arbeitsenergie essen können. Schaffen Sie eine gesündere Kultur, indem Sie gesundes, günstiges Essen anbieten.

• Stellen Sie Herausforderungen: Spaßige Wellness-Aktivitäten ziehen Mitarbeiter an. Soziale Verbindungen und Wettbewerb fördern Verhaltensänderungen, also spielen Sie weiter!

• Fördern Sie die soziale Konnektivität: Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Beteiligung der Mitarbeiter und das Gemeinschaftsgefühl zu fördern.

• Machen Sie ein Walk-Through-Meeting: Lange Meetings verkürzen die Aufmerksamkeitsspanne und die sitzende Zeit. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern kurze Besprechungen im Park oder im Freien.

• Stressbewältigungsgruppe: Setzen Sie einen Mediator oder Therapeuten ein, um den Mitarbeitern zu helfen, mit Stress umzugehen, und leiten Sie eine Selbsthilfegruppe. Durch das Teilen und Unterstützen fühlen sich die Mitarbeiter wertgeschätzt und regelmäßig (insbesondere im Arbeitsumfeld).

• Gestalten Sie Ihre Arbeitszeiten flexibel: Nach der Pandemie sind flexible Arbeitszeiten unerlässlich. Um die Verantwortlichkeit zu fördern, legen Sie „Kernarbeitszeiten“ für alle Mitarbeiter und eine gewisse Flexibilität fest. Das fördert das Vertrauen und die Work-Life-Balance.

• Mittagessen und Lernen: Bitten Sie die Leute, während des Mittagessens ein interessantes Thema zu präsentieren oder zu diskutieren, um Wissen und Teamarbeit zu fördern.

• Versenden Sie jeden Monat eine Wellness-E-Mail: Fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Senden Sie einen monatlichen Newsletter mit Links zu Artikeln, Videos und monatlichen Challenge-Updates.

• Sponsern Sie externe Unternehmens-Retreats: Planen Sie eine kurze Reise, um den Mitarbeitern zu helfen, Arbeit und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Retreats steigern die Moral, die emotionale Belastbarkeit und die Teamfähigkeit. Wählen Sie das Beste für Ihren Kader.

• Richten Sie einen „Nicht-Arbeits“-Bereich ein: Geben Sie Ihren Mitarbeitern einen Ort, an dem sie ihre Schuhe ausziehen, sich entspannen, Musik genießen und eine gute Zeit haben können. Die einzige Regel, die durchgesetzt werden sollte, lautet „nicht über die Arbeit sprechen“.

Die Vorteile von Wellness-Programmen am Arbeitsplatz

Zum persönlichen Wohlbefinden gehören eine gesunde Work-Life-Balance, eine anständige körperliche Gesundheit und ein erfülltes Leben.

Es ist einfacher, sich Mitarbeiter-Wellness-Programme in großen Unternehmen vorzustellen, aber wie sieht es mit KMU aus? Obwohl sich die Arbeit direkt auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter auswirkt, zögern Teamleiter häufig, ob sie das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter „persönlich“ nehmen sollen.

Die wichtigsten Vorteile für die Finanzierung von Mitarbeiter-Wellnessinitiativen sind unten aufgeführt.

1. Erhöhen Sie das Produktivitätsniveau.
2. Steigern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.
3. Geben Sie letztendlich weniger für die Gesundheitsversorgung aus.
4. Bringen Sie frisches Know-how ein
5. Steigern der Moral
6. Erhöhen Sie die Beteiligung der Mitarbeiter.
7. Fördern Sie positive Verhaltensanpassungen.
8. Senken Sie Ihren Stresslevel
9. Verbessern Sie die Anwesenheit
10. Verbessern Sie die Interaktion mit Kollegen und die soziale Verbindung.

Fazit

Dieser Blog zeigt die Ergebnisse der Forschung zu Wellness-Programmen am Arbeitsplatz. Wir stellen fest, dass Motivationsfaktoren die Teilnehmer an Wellnessprogrammen erheblich beeinflussen.

Erwägen Sie die Integration von Wellness-Vergünstigungen in Ihr Vergütungspaket, um einen qualifizierteren Kandidatenpool zu rekrutieren. Darüber hinaus können Unternehmen die Loyalität ihrer Mitarbeiter an das Unternehmen stärken und ihre Fähigkeit verbessern, Mitarbeiter langfristig zu halten, indem sie Wellness-Initiativen implementieren.

Wenden Sie sich an die Experten von QuestionPro, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Wellnessprogramme am Arbeitsplatz an die Anforderungen und Vorlieben Ihrer Mitarbeiter anpassen können.

Mit Hilfe von QuestionPro Workforce können Sie mehr darüber erfahren, wie Sie die Erwartungen Ihrer Mitarbeiter erfüllen und damit beginnen, positive Auswirkungen in Ihrem Unternehmen zu erzielen.

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