일과 삶의 균형을 위한 5가지 재택 근무 팁 - Remote Bliss

재택근무를 하면 놀라운 방법으로 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

나는 가장 생산적일 때 일할 수 있고, 나만의 일정을 정할 수 있으며, 다른 사람들이 주말에 하는 성가신 심부름도 할 수 있습니다(더 이상 우체국이나 식료품점에서 줄을 서서 기다리지 않아도 됩니다!).

하지만 내가 조심하지 않는다면, 재택근무는 실제로 내가 항상 일하고 있는 것처럼 느껴지는 반대의 효과가 있을 수 있습니다. 직장과 집 사이에 명확한 경계가 없기 때문에 기사를 수정하거나 이메일을 확인하거나 밤늦게까지 작업 모드에 있기가 너무 쉽습니다.

그리고 제 상황에는 다른 시간대의 동료들이 포함되어 있기 때문에 누군가 저에게 이야기해야 할 경우에 대비해 하루 종일 나와 있어야 한다고 생각하는 경우가 많습니다. 한발 물러서서 하루를 진정으로 "시간을 맞추는" 것을 기억하는 것은 여전히 ​​어려운 일이지만, 직장 생활과 생활 생활을 분리하기 위해 배운 몇 가지 재택 근무 요령이 있습니다.

1. 자신을 위한 루틴을 설정하세요

직장 생활과 가정 생활을 분리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신만의 루틴을 설정하는 것입니다. 이것은 전통적인 9-5처럼 보일 필요도 없고, 도중에 조정할 수 없는 것도 아닙니다. 그러나 하루 중 특정 시간을 작업에 할당하면 집중을 유지하고 작업을 완료하는 데 도움이 됩니다.

나를 위해, 나는 머리가 맑아지고(즉, 커피 한 잔 후) 하루 동안 많은 에너지를 얻을 수 있는 아침에 최선을 다합니다. 몇 시간 동안 집중한 후 보통 다른 일을 하기 위해 휴식을 취하고 오후에는 다른 작업(회의, 이메일 응답 등)으로 돌아갑니다.

내가 가장 생산적일 때를 인식하고 그에 따라 일정을 짜는 것은 하루를 체계화하고 언제 그만둬야 하는지를 인식하는 데 도움이 됩니다.

2. 하루 또는 한 주의 시작에 할 일 목록을 만드십시오.

낮에 끝내고 싶은(그리고 합리적으로 달성할 것으로 예상할 수 있는) 모든 일의 목록을 작성하는 것도 저에게 가장 도움이 된 재택 근무 팁 중 하나입니다.

사실, 나는 주초에도 이것을 하지만, 도중에 무엇이 바뀔지 모르기 때문에 일반적으로 일반적인 의미입니다. 예를 들어, 나는 목요일에 기사를 예약한 다음 화요일 아침에 쓰기 위해 정말 신이 나게 기상할 수 있습니다. 그런 다음 그에 따라 물건을 교환합니다.

그러나 이 실행 가능한 목록이 있으면 계속 변경을 허용하면서 하루의 로드맵을 제공하고 언제 작업을 중단해야 하는지 보여줍니다. 기술적으로 자정이 될 때까지 계속할 수 있지만 시간은 어디로 갔습니까?! — 목록을 다시 참조하여 컴퓨터를 닫고 내일 다시 시작할 시간임을 재확인할 수 있습니다.

3. 생산성을 높이는 워크 스테이션을 설정하십시오.

재택 근무를 통해 일정을 계획할 수 있을 뿐만 아니라 더 짧은 시간에 더 많은 일을 수행할 수 있는 방식으로 재택 근무를 할 수 있습니다.

사무실에서는 전화벨 소리, 문서 인쇄, 차단할 수 없는 수냉식 대화 조각 등 여러 가지 방해 요소로 인해 큰 방에 앉아 있어야 할 수 있습니다. 그러나 멀리 떨어져 있을 때 좋아하는 사무 기기, 조명 또는 음악으로 완벽한 홈 오피스를 설정할 수 있습니다.

예를 들어, 나는 최근에 Jarvis 스탠딩 데스크를 얻었습니다. 이 책상을 사용하면 하루 종일 서서 앉았다가 다시 제자리로 돌아올 수 있습니다. 내 외부 모니터도 큰 도움이 됩니다. 내 화면을 눈높이로 유지하고 많은 컴퓨터 작업으로 인해 발생할 수 있는 구부정한 자세를 피할 수 있기 때문입니다.

나는 또한 최근에 두 번째 모니터를 갖는 것이 놀라울 정도로 시간을 절약해 준다는 것을 배웠습니다. 유타 대학의 연구에 따르면 두 번째 모니터를 사용하면 한 화면에서 참조 자료를 유지하면서 다른 화면에서는 작업할 수 있기 때문에 매주 2시간 30분의 작업 시간을 절약할 수 있습니다.

따라서 작업 일정을 해킹하려는 경우 두 번째 모니터가 비밀 무기가 될 수 있습니다. 그리고 이곳저곳 이동하는 디지털 노마드라면 SideTrak의 이와 같은 휴대용 모니터를 살펴볼 수 있습니다. 작고 가벼우며 랩톱에 부착하여 작업하는 곳 어디에서나 두 번째 화면을 즉시 생성할 수 있습니다.

완벽한 홈 오피스를 설정하려면 약간의 시행착오가 필요할 수 있지만 올바른 제품을 찾는 것은 일과 삶의 균형에 가까워짐에 따라 더 열심히 일하지 않고 더 스마트하게 일하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 이메일, 채팅 및 기타 통신 모드에서 분리

워크로드 및 홈 오피스 설정을 구성하는 데 훨씬 능숙해졌지만 이메일과 Slack과의 연결을 끊는 것은 여전히 ​​어려운 일입니다. 동료와 채팅하는 것이 반드시 일처럼 느껴지지는 않지만 여전히 그렇습니다.

그것은 여전히 ​​저를 업무 사고 방식으로 유지하고, 공지 사항을 읽고, 새로운 프로젝트에 대해 배우고, 하루 종일 루프를 유지합니다. 동료와 다른 시간대에서 작업하는 경우 언제 자리를 비워야 하고 언제 자리를 비워도 괜찮은지 판단하기 어려울 수 있습니다.

일부 원격 팀은 모두 비동기식 통신이며 응답하는 데 몇 시간 또는 하루가 걸리는지 완전히 이해합니다. 다른 사람들은 아직 시스템을 제대로 작동하지 않았으므로 커뮤니케이션에 대한 기대치에 대해 팀이나 관리자와 이야기해야 합니다.

저에게 도움이 된 또 다른 조치는 휴대폰에서 Slack 앱을 제거한 것입니다. 처음에는 하루 24시간 내내 알림을 받았고, 이것이 무엇보다 중요하다는 느낌을 받았습니다. 그러나 결국 나는 다음날 아침에 겨우 따라잡을 수 있었을 때 그것이 나를 계속 내 장치에 붙들고 있다는 것을 깨달았습니다.

플러그를 뽑는 것을 두려워하지 마십시오. 일이 하루의 상당 부분을 차지할 수 있지만 전체를 차지해서는 안 됩니다.

5. 편집증이 당신의 일정을 통제하게 하지 말라

24시간 연결에 빠지기 쉬운 또 다른 이유는 책임감이 걱정되기 때문이라고 생각합니다. 집에서 일할 때 동료나 상사가 당신이 아무것도 하고 있지 않다고 생각하는 것이 불안해지기 쉽습니다.

그러나 마감일을 지키고, 문제를 해결하고, 맞춤형 Slack 이모티콘을 디자인하는 한 원격 경력에서 무엇을 하든 그런 걱정은 접어두십시오.

원격 근무자들에게는 흔한 걱정거리입니다. 우리가 새로운 역할을 시작할 때 나타나는 사기꾼 증후군과 함께 말이죠. 그러나 사기꾼 증후군처럼 아마도 완전히 머리 속에 있을 것입니다.

동료들이 당신과 당신의 책임을 전적으로 신뢰하기를 바랍니다. 그리고 그들이 당신의 모든 움직임을 추적하지 않고 추적한다고 주장한다면, 어쨌든 더 존중하는 작업 상황을 찾아야 할 때입니다.

6. 동료와 일정을 알리세요

집에서 일할 때 때때로 모든 사람이 같은 생각을 하도록 지나치게 의사소통해야 합니다. 동료에게 하루의 시간을 알릴 수 있으므로 일정을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물론, 특히 당신의 직책이 그렇게 많은 회의를 포함하지 않는다면, 이것을 매일 공개할 필요는 없습니다. 그러나 특히 비정상적인 일정을 작업 중이거나 매일 오후 5시에 끝내려는 경우 사람들에게 알려 언제 메시지를 보내고 언제 기다려야 하는지 알 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

원격 근무는 자신의 라이프스타일을 원하는 대로 디자인하는 것입니다. 팀과 작업 선호 사항을 전달할 수 있는 권한이 부여되기를 바랍니다.

7. 친구 및 가족과 경계를 설정하는 것을 두려워하지 마십시오.

하루 일과가 끝나면 업무 두뇌를 끄는 도전 외에도 친구 및 가족과 함께 몇 가지 도전에 직면할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 당신이 집에서 일하는 것을 듣고 어떤 이유에서인지 당신이 일하지 않는다는 것을 의미한다고 생각할 것입니다. 갑자기 쇼핑을 하거나 해변에서 하루를 보내라는 초대장을 받기 시작합니다.

점심 날짜를 정하거나 정오에 요가 수업에 갈 시간이 있을 수 있지만 여전히 하루 중 많은 시간을 책상에서 보내야 할 가능성이 있습니다. 직장 일정을 친구 및 가족과 소통하여 시간이 있을 때와 없을 때를 알 수 있도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그리고 해변을 위해 노트북을 닫고 싶은 유혹을 피하기 위해 고군분투하고 있다면 작업 부하가 주중 휴식 시간을 허용하는지 알아보세요. 그렇지 않다면 수요일 당신은 폭발적일 수 있지만 목요일과 금요일 당신은 그것에 대해 심각하게 원망할 것입니다.

그런 다음 다시, 알람을 더 일찍 설정하면 모든 것을 짜내는 것이 가능할 수도 있습니다. 나는 아직 이른 아침형 인간이 되는 마법을 마스터하지 못했지만(언젠가 그럴지는 모르겠지만) 새벽 5시에 일어나는 사람들이 비밀리에 세상을 지배한다는 은밀한 의심이 든다.