Lazer Keskinliğinde Odaklanma için En Etkili 24 Erteleme Önleyici Uygulama - Remote Bliss

Uzaktan çalışırken, Netflix izlemeyi tercih etseniz bile programınızı yapılandırmak ve işlerinizi halletmek tamamen size kalmış. Neyse ki, bugünlerde ertelemeyi yenmek de dahil olmak üzere her şey için bir uygulama var.

İster Facebook'ta gezinmeyi bırakın, ister YouTube videolarıyla dolu bir tavşan deliğinde kaybolun, dikkatinizi dağıtan şeyleri ortadan kaldırmak ve göreve devam etmek için bu yararlı erteleme karşıtı uygulamalara göz atın.

Evden çalışma başarısı için 24 erteleme karşıtı uygulama

Sosyal medya ve bitmek bilmeyen Reddit konuları, bu "ertelemeye son" uygulamalar ve web siteleri ile artık zamanınızı çalmayacak! İşte iPhone'lar, Android'ler veya web tarayıcınız için mevcut olan en kullanışlı 25 tanesi.

1. Uygulama Detoks

Dijital bir detoks arıyorsanız, AppDetox silahlarınıza bağlı kalmanıza yardımcı olabilir. Uygulamaları ne zaman ve ne kadar süreyle kullanmak istediğinize ilişkin kuralları siz belirlersiniz ve AppDetox, kurallarınızı ihlal edip etmediğinizi veya ekranda çok fazla zaman geçirip iş dışında geçirdiğinizi size bildirir.

Android için AppDetox'u Google Play'den indirebilirsiniz.

2. BaTo.Life

BaTo.Life, web'de gezinme konusunda sınırlar belirlemenize yardımcı olmak için basit bir konsept kullanır. Siteyi tarayıcınızda açarsınız ve ne kadar süre çevrimiçi gezinmek istediğinizi belirtirsiniz. Zaman izleyici, zamanınız dolduğunda sizi bilgilendirecek, böylece Facebook'tan çıkıp işinize geri dönebilirsiniz.

3. Uyarıcı

Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için olumsuz pekiştirmeyle ilgileniyorsanız, Beeminder sizin için burada. Bu araçla, Facebook'ta belirli sayıda dakika geçirmek gibi ölçülebilir herhangi bir hedef belirleyebilirsiniz. Hedefinize bağlı kalırsanız Beeminder ücretsizdir, ancak yoldan çıkarsanız bir ücret ödemeniz gerekir. Şirketin dediği gibi, bu araç “bir acıyla hatırlatarak” motive ediyor.

4. Kontrollü

Telefonunuzu günde kaç kez kontrol ediyorsunuz? Bazı araştırmalara göre, Amerikalılar telefonlarını her 12 dakikada bir veya günde 80 defaya kadar kontrol ediyor. Toplu olarak, tüm bu telefon kontrolleri günlük bazda 8 milyara kadar görüntüleme ekler.

Telefon alışkanlığınızı fethetmek istiyorsanız, Checky uygulaması yardımcı olabilir. Telefonunuza ne sıklıkta baktığınızı bilmenizi sağlar, böylece genellikle bilinçsiz olan bu alışkanlığın farkına varırsınız. Daha bilinçli olarak, tüm bu ekran süresini azaltmak için adımlar atabilirsiniz.

iPhone'lar için Checky uygulamasını buradan veya Android'ler için buradan indirin.

5. Bitir

Finish uygulaması kendisini “erteleyenlerin yapılacaklar listesi” olarak tanımlıyor. Görevlerinizi ve son tarihlerinizi girersiniz ve Bitiş, çalışmanızı zaman dilimlerine göre düzenler. Ayrıca, bir son tarih yaklaştığında isteğe bağlı bildirimler gönderecek ve belirli görevlerde ne kadar zaman geçtiğini takip edecektir.

Görevlerin ve zaman dilimlerinin akıllı otomatik yönetimi sayesinde Finish, ertelemeye karşı gizli silahınız olabilir. iPhone'lar için buradan indirebilirsiniz.

6. Odaklanma

Focus, bilgisayarınızı çalışmak üzere optimize etmek üzere tasarlanmış bir Mac uygulamasıdır. Focus ile, sizi elinizdeki görevden uzaklaştıran web sitelerini ve uygulamaları hızla engelleyebilirsiniz. Çevrimiçi dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek için, buradan Odak'a göz atın.

7. Odaklanma @ Will

Focus@Will, dikkat dağıtıcı web sitelerini engelleyen veya yapılacaklar listelerinizi düzenleyen erteleme karşıtı uygulamalardan biri olmasa da, sizi akış durumuna getirmek için optimize edilmiş müzikle odaklanmanıza yardımcı olabilir. Siteye göre, kişiliğiniz için doğru türde müzik dinlemek, odağınızı keskinleştirebilir ve sizi daha üretken hale getirebilir. Focus@Will, derin konsantrasyon moduna geçmenize yardımcı olacak müzik kanallarıyla sizi bağlar.

8. Orman

Orman uygulaması, kullanıcılara işlerine odaklanmaları için görsel bir teşvik sağlar. Odaklanmak istediğinizde uygulamayı açıp sanal bir ağaç dikiyorsunuz. Bu süre zarfında odaklanmaya devam ederseniz ağaç büyür, ancak uygulamadan ayrılırsanız ağaç ölür.

Zamanla, odaklandığınız tüm zaman bir orman oluşturabilir - ve sadece sanal dünyada değil. Orman, bir ağaç dikme organizasyonuyla ortaktır, bu nedenle kullanıcılar sanal para kazandığında, gerçek dünyadaki ağaç dikme ortağına bağışta bulunur.

Forest'ı iPhone veya Android cihazınıza indirebilirsiniz.

9. Özgürlük

Ertelemeyi yenmek için zorlu bir aşk yaklaşımı arıyorsanız, Freedom uygulaması bunu size verecektir. Freedom ile sınırsız sayıda dikkat dağıtıcı web sitesini veya uygulamayı engelleyebilir ve tüm cihazlarınızda engelleme ayarlarını senkronize edebilirsiniz. Hatta bir proje üzerinde çalışmak için çevrimdışı zamana ihtiyacınız varsa interneti tamamen engelleyebilirsiniz.

Freedom'ı Mac veya Windows'a yükleyebilir veya Chrome, Firefox veya Opera'ya bir uzantı ekleyebilirsiniz.

10. Şeritler

Lanes, görevleri yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış hepsi bir arada bir planlayıcı, takvim, dergi ve zaman yöneticisidir. Lanes, sizi organize etmenin yanı sıra, yolda kalıp kalmadığınızı görebilmeniz için zamanı da takip eder. Ücretsiz sürüm için kaydolabilir veya Lanes Plus'a yükseltebilirsiniz.

11. Dikkatli

Mindly, yaratıcı fikirlerinizi yakalamak ve "iç evreninizi düzenlemek" için bir beyin fırtınası aracıdır. Fikirlerinizin özetlerini oluşturabilir ve projeler planlayabilirsiniz. Mindly'yi iOs, Android veya Mac OS X'e indirin.

12. Momentum

Momentum, daha üretken olmanız için size ilham veren bir Chrome uzantısıdır. Görevleri takip etmenize ve günlük bir niyet belirlemenize yardımcı olur, ayrıca size her gün ilham verici bir fotoğraf gösterir ve sabaha doğru başlamak için alıntı yapar.

13. Pomodoro.cc

Pomodoro zaman yönetimi tekniği, 25 dakikalık bir göreve derinlemesine odaklanmanızı ve ardından beş dakikalık bir mola vermenizi sağlar. 25 dakikalık üç veya dört seanstan sonra, kafanızı boşaltmak için 20 ila 30 dakikalık daha uzun bir ara vereceksiniz.

Pomodoro.cc, çevrimiçi zamanlayıcısı ile bu tekniği takip etmeyi kolaylaştırıyor. Görevinizi yazıp başlayacaksınız ve Pomodoro 25 dakikanız dolduğunda size haber verecek.

14. Kurtarma Süresi

RescueTime, çalışma tarzınızın daha bilinçli ve farkında olmanıza yardımcı olur. Siz çalışırken arka planda çalışır ve daha sonra çevrimiçi etkinliğiniz hakkında size ayrıntılı raporlar verir. İnternet alışkanlıklarınızı kontrol altına alabilmeniz için belirli uygulamalarda ve web sitelerinde ne kadar zaman harcadığınızı gösterir.

15. Öz Kontrol

SelfControl, zaman alan uygulamalara ve web sitelerine kendi erişiminizi engellemenizi sağlayan başka bir engelleme aracıdır. Mac'ler için kullanılabilir.

16. Basit Alışkanlık

Doğrudan bir "ertelemeyi durdur" uygulaması olmasa da Simple Habit, stresi azaltmak ve odaklanmayı iyileştirmek için günde beş dakika meditasyon sağlar. Bu basit kısa meditasyon alışkanlığını günlük rutininize dahil ederek, dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmayı ve işe koyulmayı daha kolay bulabilirsiniz. iPhone'lar ve Android'ler için kullanılabilir.

17. ÇubukK

Stickk, hedeflerinizi belirlemenize ve bunlara bağlı kalmanıza yardımcı olmaya adanmış bir “taahhüt platformudur”. Hedefiniz için bir taahhüt sözleşmesi imzalayacaksınız ve Stickk kullanıcıları topluluğundan destek ve sorumluluk alabilirsiniz. Diğer erteleme karşıtı uygulamalar günlük yapılacaklar listelerinizi tamamlamanıza yardımcı olurken, Stickk daha çok büyük resim hedeflerinize doğru ilerlemekle ilgilidir.

18. Sıkı İş Akışı

Pomodoro.cc gibi, Strict Workflow da size beş dakikalık bir ara vermenizi hatırlatmadan önce 25 dakika boyunca görevde kalmanızı sağlayan Pomodoro tekniği tabanlı bir zamanlayıcıdır. Strict Workflow'u Chrome'a ​​bir uzantı olarak ekleyebilirsiniz.

19. Bir Beş Alın

Take a Five, bir aradan sonra işe geri dönmenize yardımcı olur. Molanızın ne kadar sürmesini istiyorsanız zamanlayıcıyı ayarlayacak ve bir sekme açacaksınız. Zamanlayıcınız dolduğunda, Take a Five sekmenizi otomatik olarak kapatır, böylece molanızın bittiğini bilirsiniz.

20. Zaman Kaybı Zamanlayıcı

Beeminder gibi, Timewaster Timer da davranışı değiştirmeye, özellikle de Facebook'ta geçirdiğiniz süreyi azaltmaya yönelik bir cezalandırma yaklaşımı benimsiyor. Timewaster hesabınıza 5 $ koyarsınız ve Facebook'u günde bir saatten fazla kullandığınızda uygulama sizden 1 $ ücret alır.

21. Toby

Aynı anda tonlarca sekmeyi kapatma hissinden daha tatlı bir rahatlama olamaz. Çalışırken milyonlarca sekme ve pencere açma eğiliminiz varsa, tarayıcı sekmelerinizi düzenlemek için Toby'yi deneyin. Yalnızca çevrimiçi alanınızı dağıtmakla kalmaz, aynı zamanda ihtiyaç duyduğunuzda tüm web sayfalarına hızla erişmenize de yardımcı olur.

22. Todoist

Todoist, tüm görevlerinizi takip etmenize, öncelik sırasına göre düzenlemenize, son teslim tarihlerini takip etmenize ve iyi alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olur. Bu araç, önümüzdeki hafta için projelerinizi planlamanızı ve ilerledikçe görevleri kontrol etmenizi kolaylaştırır. Ayrıca, %100 uzaktan çalışan ve mükemmel çalışanlara sağlanan faydalar sunan 26 şirketten oluşan listeme giren Doist tarafından yönetiliyor.

23. Geçiş

Toggl, belirli görevlerde ne kadar zaman harcadığınızı takip edebilmeniz için kullanımı kolay zaman izleme yazılımı sunar. Her görevi farklı şekilde etiketleyebilir ve hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı değerlendirmek için haftanın gerisine bakabilirsiniz. Doist gibi, Toggl ekibi de her yerden çalışır; Aslında, şirket 19 farklı zaman diliminde 65'ten fazla kişiyi istihdam etmektedir.

24. Domates Zamanlayıcısı

Tomato Timer, çalışmanızı 25 dakikalık oturumlara bölmenize ve aralarınızı beş veya 10 dakikaya indirmenize yardımcı olan Pomodoro tabanlı başka bir zaman izleme aracıdır. Domates Zamanlayıcı ile özel zamanlar ve sesli hatırlatıcılar ayarlamak için ayarlara gitmek kolaydır.

İşinize yarayan üretkenlik stratejilerini bulun

Etrafımızdaki tüm dikkat dağıtıcı şeylerle, işe odaklanmak zor olabilir. Evden çalışırken konsantre olmak özellikle zor olabilir ve internette dolaşabilir, Netflix şovlarını aşırı derecede izleyebilir veya istediğiniz zaman mahallenizde dolaşabilirsiniz.

Yolda kalmakta veya yapılacaklar listenize öncelik vermekte sorun yaşıyorsanız, bu erteleme önleyici uygulamalar, dikkat dağıtıcı web sitelerini engelleyerek, Pomodoro yöntemiyle zamanlama yaparak veya çalışmanızı tutarlı bir şekilde organize ederek büyük bir yardımcı olabilir.

Hepsi, alışkanlıkları uygulamak ve davranışları değiştirmek için farklı yaklaşımlar kullanır, bu nedenle hangisinin sizin için en etkili olacağını düşünün. İşinize yarayan üretkenlik stratejilerini bularak, uzak kariyerinizde iş-yaşam dengesini bulmaya bir adım daha yaklaşacaksınız.