วิธีขับเคลื่อนอาชีพของคุณไปข้างหน้าด้วยเป้าหมายที่ชาญฉลาด

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีวิธีการเกือบหลอกที่คุณสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายต่อไปได้

วิธีการที่ไม่เกี่ยวกับตะเกียงวิเศษหรือเงินจำนวนมากเกินไป สิ่งเดียวที่คุณต้องการคือแผนและความทุ่มเทเพื่อให้ผ่านพ้นไปได้ ใครจะไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งนั้น?

หากคุณกำลังมองหาการพัฒนาทางวิชาชีพไปอีกระดับ หรือเพียงแค่สร้างความประทับใจให้เจ้านายของคุณ คุณจะไม่ผิดพลาดโดยใช้เกณฑ์เป้าหมาย SMART

กลยุทธ์เป้าหมาย SMART เป็นกระบวนการห้าขั้นตอนที่ใช้งานได้จริง ซึ่งคุณสามารถใช้สำหรับเป้าหมายใดๆ ที่คุณมี ไม่สำคัญว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเป็นมืออาชีพ กลยุทธ์นี้ใช้ได้ผล ส่วนที่ดีที่สุด? สิ่งเดียวที่คุณต้องการคือจินตนาการของคุณเองและปากกาและกระดาษ

เป้าหมาย SMART คืออะไร?

เป้าหมาย SMART เป็นเพียงการบิดใหม่ของนิสัยเก่า ไม่มีอะไรใหม่เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายส่วนตัวหรือความท้าทายสำหรับตัวคุณเอง แต่มีวิธีที่ดีกว่าในการทำให้เป้าหมายเหล่านั้นเป็นจริง

SMART เป็นตัวย่อที่ย่อมาจากเฉพาะ วัดได้ บรรลุได้ เกี่ยวข้อง และอิงตามเวลา แนวคิดนี้จัดทำขึ้นครั้งแรกโดย George T. Doran ในปี 1981 และเป็นวิธีตั้งเป้าหมายที่ได้รับความนิยมตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

เป้าหมาย SMART ใช้เกณฑ์มาตรฐานทั้งห้านี้เพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อความสำเร็จ

คุณสามารถใช้วิธีการ SMART กับเป้าหมายใดก็ได้ที่คุณต้องการตั้ง ไม่ว่าคุณจะหวังที่จะลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ในปีหน้าหรือต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน SMART Goal สามารถช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้

พวกเขาจัดทำแผนปฏิบัติการเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ เมื่อคุณใช้เป้าหมาย SMART คุณจะก้าวข้ามการฝันกลางวันและก้าวไปสู่การทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง

สมาร์ท ย่อมาจากอะไร ?

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น SMART ย่อมาจาก เฉพาะ วัดได้ บรรลุได้ เกี่ยวข้อง และอิงตาม เวลา แต่ละส่วนของเป้าหมาย SMART ต้องการมุมมองและกลยุทธ์ที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรทำความคุ้นเคยกับแต่ละส่วน

เฉพาะเจาะจง

ขั้นตอนแรกในการกำหนดเป้าหมาย SMART คือการกำหนดเป้าหมายของคุณให้เฉพาะเจาะจง เมื่อคุณกำหนดเป้าหมายเฉพาะ คุณจะวัดความคืบหน้าและบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น

การตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงช่วยให้จิตใจของคุณจดจ่ออยู่กับที่ที่คุณจะไปและวิธีที่คุณจะไปที่นั่น มันช่วยให้คุณรับผิดชอบและป้องกันไม่ให้คุณย้ายเสาประตูไปเอง

เคล็ดลับคือการทำให้เป้าหมายของคุณเจาะจงมากพอที่คุณจะประสบความสำเร็จ แต่ไม่เจาะจงจนไม่สามารถยืดหยุ่นได้ การสร้างความสมดุลนั้นอาจเป็นเรื่องยาก แต่ด้วยการฝึกฝนที่เพียงพอ คุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายที่สำคัญได้

วัดได้

ขั้นตอนที่สองในการสร้างเป้าหมาย SMART คือการทำให้สามารถวัดผลได้ เป้าหมายที่วัดได้คือเป้าหมายที่มีเกณฑ์มาตรฐานที่ชัดเจนสำหรับความสำเร็จ การวิ่งมาราธอนเป็นเป้าหมายที่วัดผลได้ เพราะสุดท้ายแล้ว คุณอาจจะวิ่งมาราธอนหรือไม่วิ่งก็ได้

ขั้นตอนนี้มีความสำคัญเช่นกันเพราะความสำเร็จนั้นแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล คุณต้องสามารถกำหนดได้ว่าความสำเร็จของคุณเป็นอย่างไร จากนั้นจึงสร้างเกณฑ์สำหรับการวัดความสำเร็จนั้น

บรรลุได้

เพื่อให้เป้าหมายของคุณเป็น SMART จะต้องทำให้สำเร็จ นี่อาจเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในกระบวนการทั้งหมด

เป้าหมายของคุณจะเป็นจริงหรือไม่นั้นคือหัวใจสำคัญของกระบวนการทั้งหมด คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะบินไปยังดวงจันทร์และกำหนดเกณฑ์มาตรฐานเพื่อความสำเร็จได้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้จริง มันไม่มีประโยชน์สำหรับคุณ

หากคุณมาถึงขั้นตอนนี้และพบว่าเป้าหมายของคุณไม่สามารถทำได้ อย่าตกใจ ให้มุ่งความสนใจไปที่ส่วนต่างๆ ของเป้าหมายที่คุณทำได้และโฟกัสใหม่จากจุดนั้น มักจะมีความคิดดีๆ ฝังอยู่ในเป้าหมายที่ไม่สมจริง นั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับมุมมอง

ที่เกี่ยวข้อง

ขั้นตอนที่สี่ในการวางแผนเป้าหมาย SMART คือการทำให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณมีความเกี่ยวข้อง คุณอาจตั้งเป้าหมายที่เจาะจง วัดผลได้ และสามารถบรรลุได้ แต่เป้าหมายนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในชีวิตโดยรวมหรือไม่? การบรรลุเป้าหมายบางอย่างอาจเป็นเรื่องยากขึ้นหากเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ไม่สอดคล้องกับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณกำลังดำเนินการอยู่

เป้าหมายที่ทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืนกับชีวิตที่เหลือของคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จสูง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการที่เป้าหมายไม่เกี่ยวข้องในตอนนี้ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เกี่ยวข้องในภายหลัง ความเกี่ยวข้องของเป้าหมายของคุณขึ้นอยู่กับเวลาทั้งหมด

ตามเวลา

ส่วนสุดท้ายของการวางแผนเป้าหมาย SMART คือการทำให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณเป็นแบบตามเวลา เป้าหมายตามเวลาเป็นเพียงเป้าหมายที่มีกำหนดเวลา

การกำหนดวันที่เป้าหมายสำหรับเป้าหมายของคุณเป็นเคล็ดลับง่ายๆ สู่ความสำเร็จ ช่วยสร้างความรู้สึกเร่งด่วนที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจ เพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายที่คุณกำลังดำเนินการอยู่จะมีเส้นชัยอยู่ในสายตา

อีกเหตุผลหนึ่งที่ขั้นตอนนี้ใช้ได้ผลคือทำให้คุณมีมุมมองว่าคุณก้าวหน้าตามเป้าหมายอย่างไร ถ้าคุณบอกว่าจะบรรลุเป้าหมายบางอย่างในหนึ่งปี คุณสามารถแบ่งเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้นของคุณเป็นจุดตรวจสอบย่อยๆ ทุกเดือน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณกำลังอยู่ในเส้นทางหรือไม่ และมีความสำคัญต่อการมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของคุณใหม่

ประโยชน์ของการตั้งเป้าหมาย SMART

มีวิธีการมากมายที่ใช้ในการกำหนดเป้าหมาย สิ่งที่ทำให้วิธี SMART เป็นที่นิยมคือมันได้ผล หลายคนประสบความสำเร็จในการใช้ SMART ทั้งในชีวิตส่วนตัวและในอาชีพการงาน

วิธีนี้ใช้ได้ตราบใดที่คุณปฏิบัติตาม คุณสามารถสร้างเป้าหมายที่มีรายละเอียดมากที่สุดในโลก และนั่นจะไม่มีความหมายอะไรถ้าคุณไม่ลงมือทำ อย่าลืมใช้ SMART ตั้งแต่ต้นจนจบ

ข้อเสียของการตั้งเป้าหมาย SMART

มีข้อเสียบางประการในการใช้วิธี SMART ในการกำหนดเป้าหมาย แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณมีกรอบการทำงานที่ชัดเจน แต่ก็อาจนำไปสู่สิ่งกีดขวางได้หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่ใช่ทุกเป้าหมายจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในกรอบงาน SMART

วิธีง่ายๆ ในการต่อสู้กับข้อเสียเหล่านี้คือการใช้ SMART ที่มีความยืดหยุ่นเล็กน้อย อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนกลยุทธ์ของคุณ คุณสามารถยืมบางแง่มุมของ SMART และเปลี่ยนสิ่งที่ไม่เหมาะกับเป้าหมายของคุณได้ หากคุณพบว่าส่วนหนึ่งของเป้าหมายของคุณแข็งเกินไป ให้เปลี่ยนและทำให้มันสำเร็จ!

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการตั้งเป้าหมาย

มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการตั้งเป้าหมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หนึ่งในการศึกษาล่าสุดดำเนินการโดยนักจิตวิทยา Gail Matthews ในปี 2015 Matthews รวบรวมผู้เข้าร่วมมากกว่า 250 คนจากทุกสาขาอาชีพและขอให้พวกเขาคิดเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเขา

จากนั้นเธอก็แบ่งกลุ่มทดสอบออกเป็นกลุ่มควบคุมต่างๆ และให้ทุกคนตั้งเป้าหมายที่จะบรรลุผลสำเร็จในช่วงสี่สัปดาห์ข้างหน้า ผู้เข้าร่วมแต่ละคนถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มทดสอบหนึ่งในห้ากลุ่มที่ระบุไว้ด้านล่าง

หลังจากสี่สัปดาห์ Matthews ติดตามความสำเร็จของผู้เข้าร่วมการทดสอบเพื่อดูว่าใครบรรลุเป้าหมายและใครไม่สำเร็จ แนวคิดคือการดูว่ามีวิธีใดที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับการตั้งเป้าหมายที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ นี่คือสิ่งที่เธอพบ

1. การพูดเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะไปถึงได้

วิชาทดสอบในกลุ่มที่ต้องการให้พวกเขาบอกคนอื่นเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ มีหลายสาเหตุที่วิธีนี้ใช้ได้ผล แต่ความเข้าใจทั่วไปคือเมื่อคุณพูดเป้าหมายของคุณกับคนอื่น คุณจะรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบที่จะเห็นเป้าหมายของคุณสำเร็จ

2. การเขียนเป้าหมายลงจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จ

อาสาสมัครที่เขียนเป้าหมายของพวกเขาประสบความสำเร็จมากกว่ากลุ่มควบคุมที่ถูกขอให้คิดถึงเป้าหมายของพวกเขา อาจเป็นเพราะการเขียนสิ่งต่าง ๆ ช่วยให้คุณจดจำได้ดีขึ้น และสร้างบันทึกที่จับต้องได้ของเป้าหมาย ทำให้เป็นจริงมากขึ้นสำหรับผู้ที่พยายามทำให้สำเร็จ

3. การแบ่งเป้าหมายออกเป็นส่วนย่อยๆ จะเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ

ผู้เข้าร่วมที่ส่งรายงานความคืบหน้ารายสัปดาห์ให้เพื่อนทำสำเร็จมากกว่าวิชาทดสอบในสาขาการควบคุมอื่นๆ วิธีนี้ได้ผลเพราะเป้าหมายใหญ่สามารถจัดการทั้งหมดพร้อมกันได้อย่างล้นหลาม เมื่อคุณแบ่งเป้าหมายออกเป็นชิ้นเล็กๆ จัดการได้ง่ายขึ้น คุณจะเห็นความคืบหน้าโดยรวมได้ง่ายขึ้น

รูปแบบเป้าหมาย SMART

การใช้วิธีการ SMART ให้ประสบความสำเร็จนั้นเกี่ยวกับการบันทึกแผนปฏิบัติการของคุณโดยละเอียด ดังที่เราได้เห็นจากการศึกษาข้างต้นแล้ว การเขียนเป้าหมายลงไปจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จ นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้รวบรวมเทมเพลตที่คุณสามารถดาวน์โหลดและใช้สำหรับเป้าหมายใดก็ได้

คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยเป้าหมายและเจาะลึกจากจุดนั้น ใช้เทมเพลต SMART เพื่อปรับแต่งกระบวนการที่คุณจะใช้ รวมความคิด อุปสรรค และบันทึกย่อที่คุณมีในเวิร์กชีต

ยิ่งคุณวางแผนล่วงหน้ามากเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถกำหนดเส้นทางสู่ความสำเร็จได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

ตัวอย่างเป้าหมาย SMART

เราได้พูดคุยกันถึงวิธีการตั้งเป้าหมาย SMART และเหตุผลที่การตั้งเป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ ตอนนี้ได้เวลาดูกรณีการใช้งานจริงแล้ว

สำหรับส่วนนี้ เราจะใช้เป้าหมายในที่ทำงานร่วมกัน ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน เป็นตัวอย่างของเรา เป้าหมายในตัวเองนี้ค่อนข้างคลุมเครือ แต่การใช้ขั้นตอนวิธีการ SMART ทั้งห้าขั้นตอน เราจะใช้เป้าหมายนี้จากระดับปานกลางไปสู่เป้าหมายที่ทำได้จริง

เฉพาะเจาะจง – แทนที่จะพูดว่าคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง ให้เจาะจงมากขึ้นว่าคุณต้องการโปรโมตประเภทใด คุณกำหนดเป้าหมายตำแหน่งงานใด คุณคาดหวังให้ขึ้นเงินเดือนกับโปรโมชั่นนี้หรือไม่? หน้าที่การงานใดที่คุณหวังว่าจะได้รับพร้อมกับโปรโมชั่นนี้? สิ่งนี้มีประโยชน์ในการตั้งเป้าหมายมากกว่าแค่บอกว่าคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง

วัดได้ – เคล็ดลับกับเป้าหมายที่วัดได้คือการตัดสินใจเกี่ยวกับเวอร์ชันของความสำเร็จของคุณล่วงหน้า คุณต้องการขึ้นเงินเดือนเท่าไร? คุณได้รับเต็มจำนวนที่คุณต้องการหรือไม่?

สมมติว่าคุณได้รับการเปลี่ยนชื่อและเงินเดือนเพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้รับหน้าที่รับผิดชอบเพิ่มเติม นั่นยังถือว่าประสบความสำเร็จในสายตาคุณอยู่หรือเปล่า? นั่นคือสิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อตั้งเป้าหมาย

บรรลุได้ – จะมีปัจจัยภายนอกเสมอในการกำหนดเป้าหมายของคุณ การทำให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณสำเร็จจะช่วยให้การกระแทกเป็นไปอย่างราบรื่นตลอดเส้นทาง คุณอยู่ในฐานะที่จะได้รับการเลื่อนตำแหน่งหรือไม่? ผู้บริหารได้กำหนดพารามิเตอร์เกี่ยวกับการส่งเสริมการขายหรือไม่? ตัวบล็อกประเภทใดที่ขวางทางคุณ?

ก่อนที่คุณจะเริ่มแย่งชิงโปรโมชัน คุณควรตรวจสอบว่าเป็นไปได้หรือไม่ เพียงเพราะเป้าหมายไม่สามารถทำได้ในตอนนี้ ไม่ได้หมายความว่าจะไม่บรรลุเป้าหมายในภายหลัง การปรับวัตถุประสงค์ของคุณใหม่ไม่ใช่เรื่องน่าละอาย

เกี่ยวข้อง – บางครั้งเป้าหมายของคุณเป็นไปได้ แต่ไม่เกี่ยวข้อง การได้รับการเลื่อนตำแหน่งจะช่วยสนับสนุนเป้าหมายอื่น ๆ ในชีวิตของคุณทั้งส่วนตัวและในอาชีพหรือไม่? คุณจะใช้โปรโมชั่นนี้เพื่อช่วยเหลือตัวเองและคนรอบข้างหรือไม่?

คุณอาจมีข้อโต้แย้งทุกข้อเพื่อให้ได้รับการเลื่อนตำแหน่ง และคุณอาจยังคงถูกกีดขวางระหว่างทางเพราะเป้าหมายไม่เกี่ยวข้อง ความเกี่ยวข้องของเป้าหมายไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับผู้อื่นด้วย

ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน แต่บริษัทต้องการผู้จัดการคนอื่นหรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณทำงานภายในโครงสร้างที่ใหญ่กว่าที่คุณเกี่ยวข้องเพื่อโอกาสสูงสุดที่จะประสบความสำเร็จ

ตามเวลา – เป้าหมายที่ไม่มีเส้นตายก็เหมือนการวิ่งมาราธอนที่ไม่มีเส้นชัย อย่าปล่อยให้เป้าหมายของคุณเปิดกว้าง ให้กรอบเวลากับตัวเองเพื่อทำให้สำเร็จ

คุณต้องการที่จะได้รับการเลื่อนตำแหน่งภายในหกเดือนข้างหน้าหรือปีหน้า? คุณยินดีที่จะออกจากงานปัจจุบันเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้หรือไม่? การสร้างความรู้สึกเร่งด่วนโดยมีเวลาจำกัดจะทำให้คุณไม่หย่อนยานและผลักดันคุณไปสู่ความสำเร็จ

ดูว่าการใช้วิธีการ SMART เปลี่ยนเป้าหมายเดิมได้อย่างไร? เป้าหมายใหม่นั้นชัดเจนและเห็นภาพได้ง่ายกว่าการพูดว่าคุณแค่ต้องการเลื่อนตำแหน่ง เมื่อเป้าหมายฉลาดขึ้นแล้ว คุณสามารถสร้างกลยุทธ์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้

เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ

เมื่อคุณตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายได้แล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มทำงาน! การบรรลุเป้าหมายของคุณคือศิลปะ คุณจะต้องมีเครื่องมือที่เหมาะสมสำหรับความสำเร็จ ทุกคนทำงานแตกต่างกัน และนั่นหมายถึงกลยุทธ์ที่ต่างกันใช้ได้ผลกับคนที่แตกต่างกัน เลือกเคล็ดลับต่อไปนี้จำนวนเท่าใดก็ได้เพื่อทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง

1. เขียนเป้าหมายของคุณลง

มีจิตวิทยาอยู่เบื้องหลังการเขียนเป้าหมายของคุณ การศึกษาด้านธุรกิจของฮาร์วาร์ดพบว่า 3% ของผู้สมัคร MBA ที่เขียนเป้าหมายของตนได้รับรายได้มากกว่า 97% ที่เหลือรวมกันสิบปีหลังจากสำเร็จการศึกษา

การสละเวลาเขียนเป้าหมายเป็นลายลักษณ์อักษรจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญสำหรับสิ่งที่คุณกำลังทำเมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่มีแรงจูงใจ

2. ไปให้ถึงดวงดาว

ความฝันที่ยิ่งใหญ่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ ยิ่งเป้าหมายของคุณทะเยอทะยานมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีแนวโน้มที่จะไล่ตามมันด้วยทุกสิ่งที่คุณมี เมื่อคุณคิดใหญ่ แม้แต่ความล้มเหลวก็สามารถประสบความสำเร็จในแบบของมันได้ หากคุณเริ่มวิ่งมาราธอนและจัดการได้เพียงฮาล์ฟมาราธอน คุณยังวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

3. บอกโลกเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ

การบอกเพื่อนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรับผิดชอบ คิดว่ามันเป็นการยึดมั่นในเป้าหมายของคุณ เมื่อคุณให้คนอื่นรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องติดตามผล การพูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณบนโซเชียลมีเดียก็สามารถทำได้เช่นกัน

4. แบ่งเป้าหมายออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

อาจเป็นการข่มขู่ที่จะดูเป้าหมายโดยรวมของคุณโดยไม่มีแผนปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย นั่นคือเหตุผลที่การแบ่งเป้าหมายที่ใหญ่กว่าของคุณออกเป็นส่วนย่อยๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันความเหนื่อยหน่ายในเป้าหมายและทำให้คุณจดจ่อกับความสำเร็จได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าไปพร้อมกัน!

5. ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ไม่ใช่คนอื่น

คุณจะไม่บรรลุเป้าหมายถ้าคุณไม่ทุ่มเทให้กับผลลัพธ์ อย่าตั้งเป้าหมายเพราะคุณคิดว่าเป็นสิ่งที่คนอื่นคาดหวังให้คุณทำ กำหนดเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองที่สำคัญที่สุดต่อการเติบโตของคุณ ไม่สำคัญว่าเป้าหมายจะเล็กหรือใหญ่ ขอเพียงคุณพยายามทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้น

6. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดพัก

เศรษฐกิจแบบกิ๊กและวัฒนธรรมที่เร่งรีบสามารถทำให้ดูเหมือนว่าการหยุดพักหมายความว่าคุณกำลังตามหลัง แต่นั่นไม่ใช่กรณี บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือให้เวลากับตัวเองในการผ่อนคลาย พักสมอง ชาร์จแบต แล้วกลับเข้าเกม

7. เลือกเป้าหมายที่คุณควบคุมได้

สิ่งต่างๆ จะซับซ้อนมากขึ้นเมื่อความสำเร็จของเป้าหมายขึ้นอยู่กับบุคคลอื่น คุณสามารถใช้หางเพื่อเลื่อนตำแหน่งได้ แต่การตัดสินใจขั้นสุดท้ายอยู่ในมือของบุคคลอื่น เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จให้มากที่สุด ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ซึ่งเป็นความรับผิดชอบของคุณแต่เพียงผู้เดียว

หากคุณตัดสินใจที่จะตั้งเป้าหมายที่ขึ้นอยู่กับบุคคลอื่น จำไว้ว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อส่วนของคุณในสิ่งต่างๆ เท่านั้น อย่าท้อแท้และจดจ่อกับสิ่งที่คุณควบคุมได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับปัจจัยภายนอก

วิธีเด้งกลับจากความล้มเหลว

จะมีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายและล้มเหลวเล็กน้อย แม้แต่เป้าหมาย SMART ก็ไม่สามารถบรรลุได้ในบางครั้ง ตัวชี้วัดความสำเร็จที่แท้จริงคือการฟื้นตัวของคุณหลังจากสะดุดล้ม ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการกู้คืนหลังจากที่คุณล้มเหลว

1. คิดออกว่าเกิดอะไรขึ้น

วิธีเดียวที่จะเรียนรู้จากความล้มเหลวของคุณคือการระบุว่าเหตุใดคุณจึงไม่ประสบความสำเร็จ นั่งลงกับกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วจดสิ่งกีดขวางบนถนนที่คุณพบระหว่างความพยายามของคุณ เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณสามารถระดมความคิดหาวิธีต่างๆ เพื่อเอาชนะมันในครั้งต่อไปที่คุณพยายาม

2. ถามตัวเองว่าอะไรถูกทาง

มีโอกาสน้อยมากที่ความพยายามของคุณจะล้มเหลวโดยสิ้นเชิง หลังจากที่คุณระบุสิ่งที่ผิดพลาดแล้ว ให้ทำรายการที่คล้ายกันเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ผล นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะจะให้กรอบงานสำหรับความพยายามครั้งต่อไปของคุณ เมื่อคุณรู้ว่าสิ่งใดที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถใช้เวลาปรับแต่งกระบวนการได้

3. ตีกรอบความล้มเหลวของคุณใหม่

ความสำเร็จไม่ใช่เส้นตรง มันไม่เกี่ยวกับการหาวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องในครั้งแรก การเดินทางมีความสำคัญพอๆ กับจุดหมายปลายทาง หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับความล้มเหลว ให้หมุนสถานการณ์ในเชิงบวกและปัดฝุ่นตัวเองออกไป

4. อย่าตีตัวเอง

การจมปลักอยู่กับความสงสารตัวเองหลังความล้มเหลวอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ คุณสามารถใช้เวลารู้สึกแย่กับตัวเอง แต่แล้วกลับมา ทัศนคติของคุณสามารถสร้างหรือทำลายความสำเร็จของคุณได้ มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์เชิงบวกและเรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น

จับตาดูของรางวัล

ยินดีด้วย คุณพร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายแล้ว! เป้าหมาย SMART เป็นรากฐานของชัยชนะที่วางแผนไว้อย่างดี คุณมีเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการวางแผนและดำเนินการตามความฝันของคุณ

คุณกำลังรออะไรอยู่? ออกไปที่นั่นและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณทำมาจากอะไร

อยากรู้ว่าจะปรับเป้าหมายใหม่ของคุณให้เข้ากับตารางงานที่ยุ่งได้อย่างไร? ดูคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับ การจัดการเวลา เพื่อเริ่มต้นใช้งาน