8 grands défis du travail à distance - et comment les surmonter - Remote Bliss

Lorsque vous commencerez à travailler à distance, vous vous sentirez probablement ravi de ne plus avoir à vous rendre à un bureau ou à avoir un superviseur qui vous souffle à nouveau le cou. Mais une fois cette excitation passée, vous réaliserez que le travail à distance a ses propres défis.

D'une part, s'adapter à toute cette nouvelle liberté peut être difficile. Vous devrez développer des routines qui fonctionnent pour vous, ainsi que rester responsable devant une équipe qui pourrait être située n'importe où dans le monde.

Bien que ces difficultés soient gérables, il est important de prendre conscience de ce dans quoi vous vous embarquez avant de faire le changement.

Voici huit des défis les plus courants du travail à distance, ainsi que des conseils sur la façon de surmonter ces défis du travail à domicile.

1. Trouver un endroit calme pour travailler

Lorsque vous vous rendez dans un bureau, vous disposez d'un espace de travail dédié avec un ordinateur, un bureau et tout ce dont vous avez besoin pour faire votre travail. Mais lorsque vous travaillez à domicile, vous ne disposez peut-être pas d'un espace professionnel dans lequel vous pouvez être productif.

Ou vous pourriez être entouré d'encombrement qui rend difficile la concentration sur le travail. La prochaine chose que vous savez, vous passez la journée à nettoyer votre cuisine ou Marie Kondo à nettoyer vos placards alors que vous êtes censé être à l'heure.

Pour surmonter ce défi commun du travail à domicile, trouvez un espace dans votre maison que vous pouvez utiliser uniquement pour le travail. Organisez votre espace pour vous sentir moins distrait lorsqu'il est temps de vous mettre au travail.

Idéalement, trouvez un endroit avec une porte afin de pouvoir bloquer les bruits indésirables (ceci est particulièrement utile si vous devez assister à des réunions par téléphone ou par vidéo). Outre la mise en place d'une barrière physique, qu'il s'agisse d'une porte ou d'une clôture grillagée, vous devrez peut-être également mettre en place des règles de non-interruption avec les membres de la famille ou les colocataires.

Il peut également être utile de trouver des espaces à l'extérieur de votre maison où vous pouvez être productif, comme une bibliothèque, un café ou un espace de coworking. Si vous ne faites pas grand-chose à la maison, dirigez-vous vers un nouvel espace pour donner à votre cerveau le coup de pouce dont il a besoin.

2. Gérer votre propre emploi du temps

Le travail à domicile vous donne une énorme liberté, vous permettant souvent de concevoir un emploi du temps qui vous convient. Mais la gestion intelligente du temps peut être l'un des plus grands défis du travail à distance.

C'est à vous de structurer votre temps de manière à être productif tout en évitant l'épuisement professionnel. Si vous êtes quelqu'un qui est facilement distrait, votre défi sera de trouver des structures qui vous aideront à faire avancer les choses.

Si, d'un autre côté, vous avez tendance à trop vous engager, vous devrez vous rappeler de vous accorder du temps libre tout au long de la journée. Bien que vous n'ayez pas de début et de fin définitifs pour votre journée de travail, vous ne voulez pas succomber à la semaine de travail sans fin .

Alors procurez-vous un planificateur, utilisez le calendrier Google ou essayez une autre stratégie pour planifier vos heures de travail et vos temps de pause.

3. Savoir quand débrancher

Si vous aimez remplir votre liste de tâches, vous pourriez avoir du mal à fixer des limites à votre journée de travail. Il peut être trop facile d'assumer plus de tâches et de se retrouver à travailler tard dans la nuit.

Mais ces tâches seront toujours là pour vous demain. Alors laissez-vous faire lorsque vous dites que vous avez terminé.

Peut-être avez-vous besoin de quitter la maison ou d'organiser une sorte de cérémonie qui vous détache de votre état d'esprit au travail. Cette approche garantira que vous vous débranchez réellement lorsqu'il est temps d'arrêter.

4. Déterminer comment hiérarchiser vos tâches

En plus de gérer votre temps, vous devrez également proposer des systèmes réfléchis pour hiérarchiser vos tâches. C'est à vous de déterminer lesquels sont les plus importants et lesquels peuvent être laissés en veilleuse pendant un petit moment.

L'expert en développement personnel Brian Tracy vous recommande de « manger la grenouille » en premier, ce qui signifie que vous vous attaquez à votre travail le plus difficile avant tout autre. De cette façon, cette tâche ne vous viendra pas à l'esprit ou ne sera pas reportée à mesure que vous perdez de l'énergie l'après-midi et le soir.

Vous gagnerez également un véritable sentiment d'accomplissement qui vous gardera motivé tout au long de la journée.

5. Ne pas vivre en pyjama

Vous êtes-vous retrouvé à travailler en pyjama de l'aube au crépuscule, vos cheveux dans le même chignon désordonné pendant trois jours ou votre chaume de barbe devenant incontrôlable ? Puisque vous n'avez pas besoin d'aller au bureau, vous pourriez commencer à laisser tomber certaines de vos anciennes habitudes de toilettage.

Mais si vous ne faites pas attention, vous risquez de ne plus vous souvenir de la dernière fois où vous avez mis des vêtements d'adulte. Alors ne laissez pas le travail à distance être une excuse pour vous négliger. En fait, vous constaterez peut-être que vous habiller de manière professionnelle vous aide à délimiter votre journée de travail et à vous sentir plus professionnel et confiant.

6. Faire suffisamment d'exercice

De nombreux travaux à distance sont basés sur ordinateur, ce qui peut impliquer de rester assis pendant des heures et de regarder un écran. Malheureusement, rester assis trop longtemps peut nuire à votre santé, fatiguer vos yeux et endommager votre posture.

Mais la bonne nouvelle est que le travail à domicile signifie souvent que vous pouvez faire des pauses lorsque vous souhaitez vous promener dans le quartier ou assister à un cours de yoga en milieu de journée. N'oubliez pas de faire de l'exercice dans votre emploi du temps pour relever ce défi du travail à domicile.

Il peut également aider à mettre en place un bureau à domicile ergonomique. Des articles tels que des bureaux debout et des moniteurs externes peuvent protéger votre posture, tandis que des lunettes bloquant la lumière peuvent protéger vos yeux des effets nocifs de la lumière bleue.

7. Rester en communication avec votre équipe

Puisque vous ne verrez pas vos coéquipiers ou votre manager en personne, vous aurez le défi supplémentaire de communiquer de loin. Vous devrez peut-être apprendre de nouvelles technologies pour discuter ou gérer des projets, telles que Slack, Zoom ou Asana.

Indiquez clairement quand vous êtes disponible et quand vous ne l'êtes pas, et tirez le meilleur parti du chat, des e-mails, des appels vidéo et d'autres modes de communication virtuels pour vous assurer que tout le monde est en contact et sur la même page.

8. Se sentir isolé ou seul

Dans son rapport State of Remote Work 2019, Buffer a constaté que 19 % des travailleurs déclarent que leur plus grand défi du travail à distance est la solitude.

Si vous vous sentez isolé, cherchez des moyens de vous connecter avec les gens tout au long de la journée. Peut-être avez-vous des amis que vous pourriez rencontrer pour un café pendant la journée ou un dîner après leur travail.

Ou peut-être que rejoindre un espace de coworking pourrait vous aider, car ces espaces accueillent souvent des happy hours et des événements de réseautage. Si vous faites partie d'une équipe distante, vous pouvez peut-être mettre en place des chats vidéo "watercooler" avec vos collègues pour vous rattraper.

Vous pouvez également essayer de suivre un cours ou d'assister à des conférences pour rencontrer d'autres personnes qui partagent le même emploi du temps que vous. Soyez proactif pour intégrer du temps social dans votre emploi du temps afin de combattre les sentiments de solitude ou d'isolement.

Si vous n'êtes toujours pas satisfait, vous préférerez peut-être un travail où vous pouvez travailler à distance certains jours et aller au bureau le reste du temps.

Relever les défis du télétravail

Même si travailler à distance ressemble à un rêve devenu réalité, vous vous rendrez vite compte que cet arrangement comporte ses propres défis. En tant que télétravailleur, c'est à vous de créer des routines qui vous aident à rester motivé et responsable.

Vous devrez peut-être faire un petit effort supplémentaire pour rester en contact avec votre équipe, ainsi que savoir quand vous déconnecter à la fin de la journée afin de ne pas finir par vous épuiser.

Mais malgré ces défis, le travail à distance vous offre également une liberté incroyable et la possibilité d'atteindre un véritable sens de l'intégration travail-vie personnelle. Assurez-vous simplement d'aborder cette configuration avec une vue réaliste, afin de pouvoir relever les défis du travail à distance de front.