8 Tantangan Besar Bekerja dari Jarak Jauh — Dan Cara Mengatasinya - Kebahagiaan Jarak Jauh

Ketika Anda mulai bekerja dari jarak jauh, Anda mungkin akan merasa gembira bahwa Anda tidak perlu pergi ke kantor atau memiliki penyelia yang mengatur napas Anda lagi. Tetapi begitu kegembiraan itu hilang, Anda akan menyadari bahwa pekerjaan jarak jauh memiliki tantangannya sendiri.

Pertama, beradaptasi dengan semua kebebasan baru ini bisa jadi sulit. Anda harus mengembangkan rutinitas yang sesuai untuk Anda, serta tetap bertanggung jawab kepada tim yang dapat ditempatkan di mana saja di dunia.

Meskipun kesulitan ini dapat diatasi, penting untuk menyadari apa yang Anda hadapi sebelum beralih.

Berikut adalah delapan tantangan paling umum dari bekerja dari jarak jauh, bersama dengan tips tentang cara mengatasi tantangan bekerja dari rumah ini.

1. Mencari tempat yang tenang untuk bekerja

Ketika Anda pergi ke kantor, Anda memiliki ruang kerja khusus dengan komputer, meja, dan apa pun yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Tetapi ketika Anda bekerja dari rumah, Anda mungkin tidak memiliki ruang profesional di mana Anda bisa produktif.

Atau Anda mungkin dikelilingi oleh kekacauan yang membuat Anda sulit untuk fokus pada pekerjaan. Hal berikutnya yang Anda tahu, Anda menghabiskan hari membersihkan dapur Anda atau Marie Kondo-ing lemari Anda ketika Anda seharusnya pada jam.

Untuk mengatasi tantangan umum bekerja dari rumah ini, temukan area di rumah Anda yang dapat Anda gunakan hanya untuk bekerja. Atur ruang Anda sehingga Anda merasa tidak terlalu terganggu saat tiba waktunya untuk memulai bisnis.

Idealnya, temukan tempat dengan pintu sehingga Anda dapat meredam suara bising yang tidak diinginkan (ini sangat berguna jika Anda perlu menghadiri rapat telepon atau video). Seiring dengan menyiapkan penghalang fisik, baik pintu atau penutup layar, Anda mungkin juga perlu menyiapkan beberapa aturan non-interupsi dengan anggota keluarga atau teman sekamar.

Menemukan ruang di luar rumah Anda di mana Anda dapat menjadi produktif juga dapat membantu, seperti perpustakaan, kafe, atau ruang kerja bersama. Jika Anda tidak menyelesaikan banyak hal di rumah, pergilah ke ruang baru untuk memberi otak Anda permulaan yang dibutuhkannya.

2. Mengelola jadwal Anda sendiri

Bekerja dari rumah memberi Anda kebebasan luar biasa, sering kali memungkinkan Anda merancang jadwal yang sesuai untuk Anda. Tetapi manajemen waktu yang cerdas dapat menjadi salah satu tantangan terbesar dalam bekerja dari jarak jauh.

Terserah Anda untuk menyusun waktu Anda dengan cara yang memungkinkan Anda menjadi produktif sambil juga menghindari kelelahan. Jika Anda adalah seseorang yang mudah teralihkan, tantangan Anda akan datang dengan struktur yang membantu Anda menyelesaikan pekerjaan.

Sebaliknya, jika Anda cenderung terlalu memaksakan diri, Anda harus ingat untuk memberi diri Anda waktu istirahat sepanjang hari. Meskipun Anda mungkin tidak memiliki awal dan akhir yang pasti untuk hari kerja Anda, Anda tidak ingin menyerah pada Minggu Kerja Tanpa Akhir .

Jadi dapatkan perencana, gunakan kalender Google, atau coba strategi lain untuk merencanakan jam kerja dan waktu istirahat Anda.

3. Mengetahui kapan harus mencabut

Jika Anda suka mencoret daftar tugas Anda, Anda mungkin kesulitan untuk menetapkan batasan pada hari kerja Anda. Mungkin terlalu mudah untuk mengambil lebih banyak tugas dan mendapati diri Anda bekerja dengan baik hingga larut malam.

Tetapi tugas-tugas itu akan tetap ada untuk Anda besok. Jadi biarkan diri Anda benar-benar selesai ketika Anda mengatakan bahwa Anda sudah selesai.

Mungkin Anda perlu meninggalkan rumah atau mengadakan semacam upacara yang memisahkan Anda dari pola pikir pekerjaan Anda. Pendekatan ini akan memastikan Anda benar-benar mencabut kabel ketika tiba waktunya untuk berhenti.

4. Mencari tahu bagaimana memprioritaskan tugas Anda

Seiring dengan mengatur waktu Anda, Anda juga harus membuat sistem yang bijaksana untuk memprioritaskan tugas Anda. Terserah Anda untuk mencari tahu mana yang paling penting, dan mana yang dapat dibiarkan di kompor belakang untuk sementara waktu.

Pakar pengembangan diri Brian Tracy merekomendasikan agar Anda "makan katak" terlebih dahulu, yang berarti Anda menangani pekerjaan Anda yang paling sulit sebelum pekerjaan lain. Dengan begitu, tugas ini tidak akan membayangi Anda atau berakhir tertunda karena Anda kehilangan energi di sore dan malam hari.

Anda juga akan mendapatkan rasa pencapaian yang tulus yang akan membuat Anda tetap termotivasi seiring berjalannya hari.

5. Tidak tinggal di piyama Anda

Pernahkah Anda mendapati diri Anda bekerja dengan piyama dari fajar hingga senja, rambut Anda di sanggul berantakan yang sama selama tiga hari atau janggut Anda tumbuh di luar kendali? Karena Anda tidak harus pergi ke kantor, Anda mungkin mulai membiarkan beberapa kebiasaan dandanan lama Anda hilang.

Tapi jika Anda tidak hati-hati, Anda bisa jadi tidak ingat kapan terakhir kali Anda mengenakan pakaian dewasa. Jadi jangan biarkan bekerja dari jarak jauh menjadi alasan untuk mengabaikan diri sendiri. Faktanya, Anda mungkin menemukan bahwa berpakaian secara profesional membantu Anda menggambarkan hari kerja Anda, serta membuat Anda merasa lebih profesional dan percaya diri.

6. Berolahraga yang cukup

Banyak pekerjaan jarak jauh berbasis komputer, yang dapat melibatkan duduk berjam-jam dan menatap layar. Sayangnya, banyak duduk dapat membahayakan kesehatan Anda, membuat mata Anda tegang, dan merusak postur tubuh Anda.

Tetapi kabar baiknya adalah bekerja dari rumah sering kali berarti Anda dapat beristirahat ketika Anda ingin berjalan-jalan atau menghadiri kelas yoga tengah hari. Ingatlah untuk memasukkan olahraga ke dalam jadwal Anda untuk melawan tantangan bekerja dari rumah ini.

Ini juga dapat membantu untuk mengatur kantor rumah yang ergonomis. Barang-barang seperti meja berdiri dan monitor eksternal dapat melindungi postur Anda, sementara kacamata pelindung cahaya dapat melindungi mata Anda dari efek berbahaya cahaya biru.

7. Tetap berkomunikasi dengan tim Anda

Karena Anda tidak akan melihat rekan tim atau manajer Anda secara langsung, Anda akan mendapat tantangan tambahan untuk berkomunikasi dari jauh. Anda mungkin perlu mempelajari teknologi baru untuk mengobrol atau mengelola proyek, seperti Slack, Zoom, atau Asana.

Nyatakan dengan jelas kapan Anda ada dan kapan tidak, dan manfaatkan obrolan, email, panggilan video, dan mode komunikasi virtual lainnya untuk memastikan semua orang terhubung dan berada di halaman yang sama.

8. Merasa terisolasi atau kesepian

Dalam laporan State of Remote Work 2019, Buffer menemukan bahwa 19% pekerja mengatakan tantangan terbesar mereka bekerja dari jarak jauh adalah kesepian.

Jika Anda merasa terisolasi, cari cara untuk terhubung dengan orang-orang sepanjang hari. Mungkin Anda punya teman yang bisa Anda temui untuk minum kopi di siang hari atau makan malam setelah mereka pulang kerja.

Atau mungkin bergabung dengan ruang kerja bersama dapat membantu, karena ruang ini sering menjadi tempat acara happy hour dan networking. Jika Anda berada di tim jarak jauh, mungkin Anda dapat mengatur obrolan video "watercooler" dengan rekan kerja Anda untuk mengejar ketinggalan.

Anda juga dapat mencoba mengikuti kelas atau menghadiri konferensi untuk bertemu orang lain yang memiliki jadwal yang sama dengan Anda. Jadilah proaktif dalam membangun waktu sosial ke dalam jadwal Anda untuk memerangi perasaan kesepian atau isolasi.

Jika Anda masih tidak bahagia, Anda mungkin lebih suka pekerjaan di mana Anda dapat bekerja dari jarak jauh beberapa hari dan pergi ke kantor sepanjang waktu.

Memenuhi tantangan bekerja dari rumah

Bahkan jika bekerja dari jarak jauh terdengar seperti mimpi yang menjadi kenyataan, Anda akan segera menyadari bahwa pengaturan ini memiliki tantangannya sendiri. Sebagai pekerja jarak jauh, terserah Anda untuk membangun rutinitas yang membantu Anda tetap termotivasi dan bertanggung jawab.

Anda mungkin perlu melakukan sedikit upaya ekstra untuk tetap berhubungan dengan tim Anda, serta mengetahui kapan harus mencabut kabel di penghujung hari sehingga Anda tidak akan bekerja sampai kelelahan.

Namun terlepas dari tantangan ini, bekerja dari jarak jauh juga memberi Anda kebebasan luar biasa dan kesempatan untuk mencapai rasa integrasi kehidupan kerja yang sebenarnya. Pastikan Anda masuk ke pengaturan ini dengan tampilan yang realistis, sehingga Anda dapat menghadapi tantangan bekerja dari jarak jauh secara langsung.