提高生产力的 7 个技巧

你坐在办公桌前，准备开始工作。 由于截止日期只有两天了，您已经取消了所有计划。 当您开始输入时，屏幕右下角会弹出一个小通知窗口：您最好的朋友在 Facebook 上向您发送消息。 整个消息不可见，但以一些笑的表情符号结束。 你必须打开它，因为你知道它很有趣……

您正在播放 30 分钟后顽固婴儿散步的第四个随机疯狂视频。

当你检查你的手表时，你开始吓坏了。 “你需要如何摆脱这种情况。”

我们处理了它。

有多种方法可以提高生产力，其中一些方法比其他方法效果更好，具体取决于个人能力、工作方式和专注模式。 你有没有想过巨人和天才是如何完成他们的壮举的？ 我们编制了一份来自有成就的专业人士和企业家的 7 大生产力技巧清单，向您展示您也可以成功。

最高生产力的黑客

1.列出你的胜利清单

在您度过一天的过程中，记录您的胜利。 这可能意味着完成一项研究、在会议中表现出色或朝着目标取得进展。 您添加到列表中的每一次胜利都会提高您完成任务的工作效率。 当你的胜利清单越来越长时，你想要添加的愿望也会越来越多。

对此有很多解释，但以下是一些最引人注目的：

注意：获胜名单可帮助您专注于生活中的美好方面。 当我们思考它、讨论它，甚至把它写在白板上时，它都会产生正能量。 分享很重要：当我们分享我们的胜利时，它有助于让人们远离消极情绪。 它促进了整个团队的积极态度。 结果：经常需要调整我们的态度以改变我们的结果。 获胜名单满足所有这些要求。

2. 管理您的收件箱

如果您每天上班，而您的收件箱中塞满了电话、工作请求和备忘录，您如何开始不受干扰地工作？

您的收件箱中应该有一个待办事项列表。 不需要您或其他任何人采取行动的东西应该藏起来。 我们不应该每天都通过电子邮件生活，避免它的唯一方法是遵守严格的时间表。 您应该在一天中的不同时间查看您的电子邮件。 确保也关闭此类警报，因为您不希望您的工作流程受到干扰。

您的收件箱不必是一个永无止境的电子邮件列表； 根据您使用的电子邮件客户端（例如 Gmail、Outlook 或邮件），有大量的提示和技巧来整理您的收件箱，这样您就不会浪费时间筛选您一直想要取消订阅的所有内容。 浏览您的电子邮件并创建过滤器以将它们定向到正确的文件夹。

3. 尝试音乐来找到你独特的节奏

在人类文化中，还有比音乐更重要的东西吗？ 音乐可以通过唤醒我们、哄我们入睡和恢复我们疲惫的身体来影响我们的情绪。 音乐可以用来提高生产力。 它有可能激励我们做更多的事情。

根据科学报告，音乐可以提高生产力。 根据加拿大温莎大学的 Teresa Lesiuk 博士的研究，音乐会引发“积极的情绪变化，并在工作时改进设计视角”。 虽然她的断言是正确的，但这似乎并不像打开收音机听听正在播放的任何歌曲那么容易。

根据 2009 年的一份报告，聆听 121bpm 或更高节奏的歌曲可以提高我们的效率。

4.让你的旅行时间有用

对于绝大多数人来说，他们的日常通勤需要花费大量时间。 你知道在印度单程通勤平均需要 26.1 分钟吗？ 重要的是要弄清楚如何充分利用这段时间并保持生产力。

您可以通过使用 Pocket 整理离线新闻、携带书籍、查看电子邮件（但不回复）、下载播客、拨打电话、冥想或学习语言，充分利用您的通勤时间。

5. 使用快捷方式加快打字速度

我们都沉迷于计算机和技术，虽然有一些缺点，但它们在很大程度上简化了我们的生活。 有几个键盘快捷键可用于键入、在程序之间切换和操作文档格式。

例如，使用 Shift + 箭头键跳转文本，使用 Control + F 查找您喜欢的单词和短语，撤消和重做快捷键 - Control + Z 和 Control + Y - 快速修复错误，使用 Control + S 保存您的文件，这样你就不会错过你的工作！

6. 处理手头的任务

开始一个项目。

完成它。

之后，继续下一个。

如果您正在寻找提高工作效率的方法，请记住这一点！ 这是一个非常简单的生产力技巧，它对你可以完成多少工作有很大的影响。

当你白天有很多事情要做时，“分块”是一种很好的时间管理技巧，可以避免多任务处理。 分块背后的想法是留出大量时间专注于一项特定任务，同时避免中断。 并将相关任务组合在一起（例如，立即而不是在白天检查所有电子邮件），以便您可以在这段时间内同时专注于它们。 这减少了从一项任务跳到另一项任务所花费的时间，从而节省时间，因为一天中很长一段时间都以更高的注意力和生产力度过。

在继续做其他事情之前，请确保您完成了一项工作。 如果你不这样做，你会在你的脑海中堆积衣物。

7. 选择中间路线

尽力而为是一件好事，但成为不健康的完美主义者可能会适得其反。 它导致人们在一项任务上花费的时间超过了必要的时间。 这可能会影响其他活动，从而无法实现总体目标。

Eat Pray Love 是 Elizabeth Gilbert 的《纽约时报》畅销小说第一名，它给了我们一个非常重要的生产力技巧：

“我遵守歌德的规则：‘不慌不忙，不休息。’ 我从不进入疯狂的赋格状态，但我也从不停止。 我是犁骡。 我非常自律，而且我非常重视最后期限——通常是我自己的。 [我们的母亲]……教导我们不要成为完美主义者，因为这是很多拖延和浪费时间的地方。 没有什么比完美主义效率低的了。 她的格言，我仍然坚持，是：完成胜于做好。”

您是否将其排在生产力黑客列表的底部？ 祝贺你的成就！

您如何看待这些改变游戏规则的生产力技巧？ 您认为您能够将这些生产力技巧付诸实践吗？ 我们建议您缓慢而谨慎地进行，一次一个黑客。

停止一心多用，因为你的大脑因所有的切换和匆忙而筋疲力尽，它可以使用一些激励音乐来帮助它更有效地工作。 按逻辑顺序组织您的任务并同时完成相同的任务。 记住要经常休息，但请记住，Facebook、Netflix 和 Instagram 并不能安抚人心！ 当你完成工作时，你就完成了！ 做一些让你快乐的事情，把你的时间和精力花在你关心的人身上——结果世界会变得更美好。

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