Bütçeniz Kısıtlıyken Satın Alabileceğiniz 30 Ucuz Yiyecek

Çoğu insan artan fiyatların baskısını hissediyor. Masaya yiyecek koymak kaçınılmaz bir masraftır, bu nedenle enflasyon dönemlerinde market bütçenizi genişletmenin yollarını bulmak çok önemlidir.

Neyse ki, banka hesabınızı boşaltmadan ailenizi doyuracak satın alabileceğiniz ürünler var. Cüzdanınızda daha fazla para tutacak satın alabileceğiniz en ucuz yiyecekleri bulduk.

En Uygun Fiyatlı Yiyecekler

Alışveriş listenize eklemek için uygun fiyatlı yiyecekler arıyorsanız, sizin için araştırma yaptık. Her öğe için fiyat tahminlerinin bulunduğunuz yere göre değiştiğini unutmayın.

Alfabetik sırayla, satın alabileceğiniz en ucuz yiyecekler burada.

1. Elmalar

Elmalar kolay bir yan, atıştırmalık veya tatlıdır. Doğal olarak tatlıdırlar ve lifle doludurlar. Bunları pound başına 1 $ kadar ucuza bulabilirsiniz.

Eğlenceli bir dokunuş için, protein için fıstık ezmesi ekleyerek onları elmalı cipslere dönüştürün.

2. Muz

Muz, her biri 10 ila 15 sent gibi düşük bir fiyata bulabileceğiniz harika bir lif kaynağıdır. Bu hafta için sarı bir demet ve bir sonraki hafta için yeşil bir demet olmak üzere marketten iki demet satın almayı deneyin.

Muffinleri tatlandırmak, smoothie'leri kremsi yapmak veya kabarık pankeklere ek olarak muz kullanabilirsiniz. Hatta çocuklar için bir sandviçle harika bir taraf oluşturuyorlar.

3. Kabartma Tozu ve Kabartma Sodası

Her biri 1 doların altında, bunlar mutfakta oyunun kurallarını değiştirir. Ekmek, kurabiye ve kek pişirirken kabartma tozu ve kabartma tozu temel bileşenlerdir.

Elinizde bu malzemeler varsa, ailenizin unlu mamullere olan açlığını giderecek birçok farklı yemek yapabilirsiniz.

4. Lahana

Lahana, bulabileceğiniz en ucuz yiyeceklerden biridir. Bir pound için yaklaşık 50 sente çıkıyor ve çok yönlü.

Lahana salatasının temelidir, ancak güzel bir bahçe salatası yapmak için doğrayabilir veya lezzetli bir taraf için sos ve baharatlarla pişirebilirsiniz.

5. Konserve Ürünler

Konserve ürünlerin raf ömrü, onları stoklanacak mükemmel yiyecekler yapar. Meyve rafta yaklaşık bir yıl dayanır, ancak diğer her şey kolayca iki ila beş yıl sürer. Konserve ürünlerden tam bir yemek bile oluşturabilirsiniz.

Satın alınacak en iyi konserve ürünlerden bazıları şunlardır:

• Fasulye
• Tavuk
• Balık
• Meyve
• sebzeler

6. Havuç

Havuç birçok çorbanın temelidir ancak aynı zamanda havuçlu kek gibi unlu mamullerde kullanılabilecek kadar çok yönlüdür.

Toplu olarak satın alırsanız ve zamanınız varsa, önceden hazırlayın. Onları soyabilir, küp küp doğrayabilir veya rendeleyebilir ve hava geçirmez bir kapta veya kilitli torbada dondurucuda gelecekteki öğünler için saklayabilirsiniz.

7. Tavuk Butları

Tavuk budu ve butları sulu olduğu kadar bütçe dostudur. Bunları güveçlerde, çorbalarda ve kıyılmış tavuk gerektiren diğer her şeyde kullanın.

Bu ürünler çabuk pişer, kolayca parçalanır ve harika bir tada sahiptir. Fazla harcama yapmadan protein ihtiyaçlarınızı karşılamanın harika bir yoludur.

8. Salatalık

Bazı marketlerde bir dolara on dolara kadar salatalık var, bu yüzden bunlar mevsiminde yemeklerinize eklemek için harika.

Onları diyetinize dahil etmenin en bariz yolu salatalardır. Bununla birlikte, onları dilimleyip humus için kepçe olarak kullanabilir, salatalık salsa yapabilir veya nemlendirici bir smoothie'de kullanabilirsiniz.

9. Kuru Mercimek

Kuru mercimek bir protein kaynağıdır ve mağazalarda düşük maliyetli bir üründür. Öğününüzde eti kuru mercimekle değiştirmekten korkmayın. Et fiyatının bir kısmı için protein alımınızı artırmanın harika bir yolu.

Mercimek çorba olarak lezzetlidir ama pilavın üzerine servis edilen köri olarak da tüketebilirsiniz. Alışılmadık bir dokunuş için mercimek keklerini ve kurabiyeleri bile deneyebilirsiniz.

10. Yumurtalar

Yumurtanın fiyatı dalgalanır, ancak sürekli olarak daha ucuz protein kaynaklarından biridir. Aynı zamanda mutfaktaki en faydalı malzemelerden biridir.

Kızarmış yumurtaları bir kase pirinç üzerine veya biraz tost üzerine ekleyin. Ayrıca unlu mamullerinizde, pankeklerinizde kullanabilir ya da haşlanmış halde afiyetle yiyebilirsiniz. Seçenekler sonsuzdur.

11. Un

Mutfağınızda bulundurmanız gereken bir başka ucuz temel de undur. 10 kiloluk bir torba için 4 $ gibi düşük bir fiyata bir torba un bulabilirsiniz. Toplu alımlarda daha da ucuza gelebilir.

Un, mutfakta önemli bir bileşendir. Yemek pişirirken sosları koyulaştırmak, et ve tavuğu ekmek veya kurabiye, ekmek ve kek pişirmek için kullanın.

12. Dondurulmuş Sebzeler

Dondurulmuş sebzeler, satın alabileceğiniz en ucuz ürünlerden bazılarıdır. Dondurulmuş olsalar bile, sizin için iyi olan tüm besinlerle doludurlar.

Kızartmalarda, çırpılmış yumurtalarda, turtalarda, rostolarda ve hatta smoothie'lerde donmuş sebzeler kullanın.

13. Jenerik Tahıl

Genel tahıl, bakkal faturanızı keserken mükemmel bir seçenektir. Genellikle karşılaştırılabilir marka adından 2 ila 4 $ daha ucuzdur.

Tahıl, kahvaltıda, tavuk ekmekte veya yoğurdun veya dondurmanın üzerine koymak için kullanılabilir. Çocuklar ve bebekler tek başına atıştırmalık olarak da severler.

14. Kıyma veya Hindi

Kıyma ve hindi, yemekleri lezzetli ve tok tutan ucuz protein kaynaklarıdır. Genellikle normal sığır eti veya hindinin fiyatının yarısı kadardır ve dondurucuda iyi saklanırlar.

Taco eti, el turtaları, lazanya ve güveçler için kıyma veya hindi kullanabilirsiniz. Daha da iyisi, ucuz bir akşam yemeği için garnitür ile eşleştirebilirsiniz.

15. Mac ve Peynir

Mac ve peynir çocuklukta favoridir, ancak yetişkinlerde de favori olabilir. Her biri bir doların altında olan kutuları alabilirsiniz.

Daha az çocukça bir şey istiyorsanız, ev yapımı makarna ve peynir yapmayı deneyin. İnanılmaz derecede ucuzdur ve kolay bir akşam yemeği için ızgara tavuk veya dondurulmuş sebzelerle servis edebilirsiniz.

16. Süt

Süt, ev halkının temel gıda maddesidir. Çocuklar onu seviyor ve onlar için de iyi. Fiyatı geçmiş yıllara göre daha yüksek olmasına rağmen, hala çok yönlü ve sağlıklı, ucuz bir bakkal ürünü.

İyi bir kalsiyum kaynağı olarak bir bardak için veya kahve, kremalı çorbalar ve unlu mamullerde kullanın.

17. Yulaf

Yulaf ucuzdur ve evde yapılması kolaydır. Lezzetli paketlerden alsanız bile ucuz. Bununla birlikte, büyük bir kap eski moda yulaf satın alır ve yulaf ezmenizi evde yaparsanız, daha da fazla tasarruf edersiniz.

Yulaf unu, pişmiş yulaf ezmesi, kurabiye, smoothie ve daha fazlasını yapmak için de yulaf kullanabilirsiniz.

18. Soğan

Soğanlar pound başına yaklaşık bir dolara mal oluyor. Bu, yemeğinize bir ton lezzet katan bir şey için büyük bir değer.

Barbeküde et ve sebze şişleri yapmak için bunları kullanın veya lezzet katmak için yemeklerinize ince ince doğrayın. Bu, eve gelir gelmez hazırlayıp dondurabileceğiniz başka bir harika yiyecek.

19. Makarna ve Makarna Sosu

Makarna ve makarna sosları, en ucuz akşam yemeği seçeneklerinden bazılarıdır. 3 doların altında, bütün bir makarna tenceresi hazırlayabilirsiniz. Artı, yukarıda paylaştığımız ucuz et seçeneklerinden bazılarını eklerseniz, çok yönlü bir yemek yiyeceksiniz.

Raf ömrü genellikle birkaç yıl olduğu için bunlar stoklanacak harika ürünlerdir.

20. Fıstık Ezmesi

Fıstık ezmesi, alıp götürebileceğiniz bir atıştırmalık veya yemektir. Tostun üzerine yayın, krakerleri içine daldırın veya smoothie'lere ekleyin.

Protein dolu ve diğer tüm fındık ezmelerinden daha ucuz, bu da onu ucuz bir market alışverişi sırasında satın alınabilecek en iyi şeylerden biri yapıyor. Bonus olarak, çocuklar onu sevme eğilimindedir.

21. Biber

Biber bir mutfak elyafıdır. Size düşük maliyetle lezzet katıyorlar. En iyi yanı, bir süre korumak için onları bütün olarak dondurabilmenizdir.

Bunları kızartmak veya ekstra bir lezzet yumruğuna ihtiyaç duyan diğer yemekler için ekleyin. Özellikle siyah fasulye çorbasında lezzetlidirler.

22. Patlamış mısır

Patlamış mısır, çocukların sevdiği, tok tutan ve büyük porsiyonlar veren mükemmel bir ucuz atıştırmalıktır. El altında tutmak hiç akıllıca değil.

Bir başka eğlenceli fikir de, ev yapımı yavru köpek maması patlamış mısır yapmak için eritilmiş fıstık ezmesi ve pudra şekerine atmaktır.

23. Domuz eti

Dışarıdaki tüm etler arasında domuz eti en ucuz olanlardan biridir. Diğer herhangi bir et parçasının fiyatının yarısı kadardır ve birçok şekilde hazırlanabilir.

Patatesli bonfile, sebzeli domuz pirzolası veya kıyılmış barbekü domuzunu sandviç haline getirin. Seçenekler ve lezzet kombinasyonları sonsuzdur.

24. Patates

Patates doyurucu bir garnitürdür ve hemen hemen her tür etle iyi uyum sağlar. İster tavuk, rosto, biftek veya domuz eti yiyor olun, patates harika bir eklentidir.

Onları ezebilir, kızartabilir, kaynatabilir veya patates kızartmasına dönüştürebilirsiniz. Düşük bir maliyet karşılığında karşılığında çok şey alırsınız.

25. Pirinç

Pirinç, başka bir ucuz mutfak elyafıdır. Doldurur ve birçok harika yemek için temel görevi görür. 20 kiloluk bir çantayı 5 $ gibi düşük bir fiyata satın alabilirsiniz, bu nedenle elinizin altında olması harika bir malzemedir.

Kızarmış pilav için, çorbanın yanında, herhangi bir et parçasının yanında kullanın veya sütlaç haline getirin.

26. Ekşi Krema

Ekşi krema, ucuz ve çok yönlü olan basit bir bileşendir. Sadece tacos için değil, birçok farklı şey için kullanılabilir.

Ekstra keskinlik ve kremsilik için patates püresine ekleyin veya lezzetli bir salata sosunun temeli olarak kullanın. Unlu mamullerde yoğurt yerine bile ikame edebilirsiniz.

27. Baharatlar

Yoğurt ucuzdur, doyurucudur ve potansiyel olarak proteinle doludur. 2 $ gibi düşük bir fiyata bir küvet bulun ve onu pişirme, olduğu gibi yemek veya tavuk ekmek için bir temel olarak kullanın.

El altında bulundurulması gereken temel baharatlar arasında tuz, karabiber, sarımsak tozu, soğan tozu, maydanoz, kekik, kırmızı biber ve İtalyan çeşnisi bulunur.

28. Şeker

Şeker, birçok pişirme tarifinin temelidir. Ucuzdur ve sık kullanılır, bu da onu uzun bir raf ömrüne sahip harika bir kiler elyafı yapar.

Unlu mamullerde, ev yapımı dondurmalarda ve hatta tatlı ve tuzlu soslarda kullanın.

29. Maya

Ev yapımı ekmek yapmak istiyorsanız maya gereklidir. Buzdolabınızda iki yıl taze kalan ve ekmek yapma oyununu değiştiren ucuz bir üründür.

Maya kullanarak ev yapımı dilimlenmiş ekmek, tarçınlı rulo, pizza hamuru ve daha fazlasını yapabilirsiniz.

30. Yoğurt

Yoğurt ucuzdur, doyurucudur ve potansiyel olarak proteinle doludur. 2 $ gibi düşük bir fiyata bir küvet bulun ve onu pişirme, olduğu gibi yemek veya tavuk ekmek için bir temel olarak kullanın.

Bazı eğlenceli kullanımlar için muz ekmeğinde, kahvaltıda meyveli parfe olarak veya smoothie'lerde deneyin.

Ucuz Yiyecek Almak Neden Yararlıdır?

Ucuz yiyecekleri nasıl satın alacağınızı öğrenmek, cüzdanınız için yapabileceğiniz en yararlı şeylerden biridir çünkü size mali durumunuzun diğer yönlerine odaklanma yeteneği verir.

İşte ucuz yiyecek satın almanın başlıca avantajlarından bazıları.

Acil Durum Fonunuzu Oluşturun

Uygun fiyatlı yiyecek satın almak, bir acil durum fonu oluşturmanıza olanak tanır. Bu, mali sağlığınızın kritik bir bileşenidir.

Beklenmeyen bir masrafı karşılayacak birikiminiz olduğunda, borca ​​girme şansınızı düşürürsünüz. Buna karşılık, bu size hayatın önünüze çıkardığı her türlü mali sıkıntıyı karşılayabileceğinizi bilmenin huzurunu verebilir.

Faturaları Takip Edin

Faturaları ödemek eğlenceli olmayabilir ama gerekli. Bakkaldaki küçük değişiklikler, faturalarınızı ödemeye çalışırken büyük sonuçlara yol açabilir.

Daha düşük fiyatlı gıda ürünleri satın almaya başlayın, ardından kalan paranızı faturalarınızı karşılamak veya geçmek için kullanın.

Acil Gıda Stoku Oluşturun

Ülke çapında gıda fiyatlarının artması ve stok kıtlığı nedeniyle, şimdi acil bir ucuz gıda stoğu oluşturmak için mükemmel bir zaman.

Toplu olarak ucuz konserve ürünleri satın alın ve evinizde onları saklayacak bir yer bulun. Bu yiyecekler bazen yıllarca dayanır, bu nedenle uzun vadeli gönül rahatlığı için tek seferlik bir alışveriş gezisidir.

Borcunu Öde

Borçsuz olma yolculuğundaysanız, her kuruşun önemli olduğunu bilirsiniz. Ucuz yiyecekler için alışveriş yapmak, her ay fazladan para kazanmanın en kolay yollarından biridir.

Günlük alışverişleriniz için yukarıdaki listeden alışveriş yaptığınızda, market faturanızı kolayca yarı yarıya azaltabilirsiniz. Ardından, birikimlerinizi borcunuzu ödemek için kullanabilirsiniz.

Hedefler için Kaydet

İster bir araba, gezi, üniversite fonu veya emeklilik için para biriktiriyor olun, muhtemelen finansal hedefleriniz vardır. Bu hedeflere daha fazla para yatırmak, onlara daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Yiyecek maliyetlerini azaltmak, finansal hedeflerinize ulaşabilmeniz için her ay birikime daha fazla para göndermenin en basit yollarından biridir.

Az Parayla Nasıl Çok Yiyecek Alabilirsiniz?

Az parayla çok yiyecek almak mümkün. Planlama ve bütçeleme gerektirse de yapılabilir.

Bunlar ucuza yiyecek almanın en iyi yollarından birkaçı.

Jenerik Satın Al

Ucuz yiyecek almanın en kolay yollarından biri jenerik ürünlere geçmektir. Çoğunlukla, jenerik gıdaları aileniz fark etmeden satın alabilirsiniz.

Bir kutu marka makarna ve bir kavanoz sos, nerede yaşadığınıza bağlı olarak 4 doların biraz üzerinde çıkıyor. Ancak, aynı iki ürünü jenerik markalardan satın alırsanız, yaklaşık 2,50 ABD Doları tutarında bir maliyete bakıyorsunuz demektir.

Küçük değiş tokuşlar büyük etkiler yaratır, bu yüzden küçük şeyleri hafife almayın.

Karşılaştırma dükkanı

Karşılaştırmalı alışveriş, hangi mağazaların en düşük fiyatlara sahip olduğuna göre nerede alışveriş yapacağınızı bilmenize yardımcı olabilir. Hangi mağazaların en iyi fırsatlara sahip olduğunu görmek için gazetedeki reklamları kontrol edin veya uygulamaları kullanın.

Belki her hafta iki üç mağazadan alışveriş yapacak vaktiniz olmayabilir. Etrafınıza bakıp o hafta hangi marketin en iyi fırsatlara sahip olduğuna karar verirseniz, market bütçeniz üzerinde yine de büyük bir etkiniz olabilir.

Bu, bir hafta Target ve sonraki hafta Walmart anlamına gelebilir. Tek ihtiyacınız olan, oturup bu haftanın spesiyallerini incelemek için 10 dakika.

Hazır Gıda Almayın

Hazır gıdalar uygun olabilir ancak bütçe dostu değildir. Ucuz malzemeler satın alarak, fiyatın bir kısmına evde kendi yemeklerinizi yapabilirsiniz.

Örneğin, bir bakkal, çekilmiş domuz eti, beyaz pirinç, siyah fasulye ve akşam yemeği rulolarını içeren dört kişilik hazırlanmış bir yemeği 30 dolara satabilir. Bunu yarı fiyatından daha az bir fiyata kendi başınıza yapabilirsiniz.

Bu, hedeflere, acil durum fonlarına veya faturalara gitmek için 15 ila 20 ABD doları serbest bırakır.

Bir liste yap

Bağlı kalabileceğiniz ve önceden planlayabileceğiniz bir liste oluşturmak, market alışverişi yaparken paradan tasarruf etmenize yardımcı olacaktır.

Kendi listenizi oluşturma sürecini hızlı bir şekilde başlatmak için önerilerimizi kullanabilirsiniz. Yalnızca listenizdekileri satın aldığınızdan emin olun. Dürtüsel satın almalara yenik düşmeyin.

İndirim Uygulamalarını Kullanın

Ibotta gibi bir uygulamayı indirmek için zaman ayırmak, markette tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Bu uygulamalar, belirli öğeleri satın alıp makbuzunuzu yüklediğiniz için size para iadesi sağlar.

İsim markalı ürünler en büyük indirimleri sunma eğilimindeyken, jenerik ürünler için de bazı geri ödeme teklifleri var.

Özet

Ortalama bir çift, bakkaliye için ayda yaklaşık 530 ila 820 dolar harcıyor, ancak masaya yemek koymak için bu kadar para harcamanıza gerek yok. Yukarıdaki önerilerimizi kullanarak listenizi oluşturun, ardından bölgenizdeki hangi mağazaların en iyi fiyatları sunduğunu araştırın.

Marketteki maliyetleri azaltmak, finansal hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak önemli bir yoldur. Birkaç basit adım, finansal sağlığınız için büyük bir fark yaratabilir. Umarım satın alınacak en ucuz yiyeceklerin bu kadarı yardımcı olabilir.