8 способов лечения зависимости, которые доказали свою эффективность

Если у вас есть зависимость, вам понадобятся варианты лечения, которые предлагают наилучшие шансы на успех. А если учесть высокую стоимость реабилитационного лечения, поиск эффективного, основанного на фактических данных лечения имеет еще большее значение. Независимо от того, нуждаетесь ли вы в лечении зависимости или нуждаетесь в нем ваши близкие, следующие варианты доказали свою эффективность.

Похожие сообщения: Как помочь близкому человеку справиться с зависимостью

1. Медицинская детоксикация

Для людей с зависимостями лечение начинается с дезинтоксикации или детоксикации. Во время этого процесса лекарство начинает покидать организм. Детокс необходим для выздоровления, но он также может стать чрезмерным. Медицинская детоксикация может помочь справиться с неприятными симптомами отмены.

Во время медикаментозной детоксикации пациенту назначается режим медикаментозного лечения под наблюдением врача. Лекарства могут облегчить симптомы отмены и увеличить шансы пациента на успех.

В некоторых случаях медицинская детоксикация не просто полезна; это необходимо для здоровья пациента. Например, если пациент пристрастился к опиоидам, отказ от курения может вызвать такие опасные симптомы, как судороги и нерегулярный сердечный ритм. Часто врач помогает пациенту постепенно снижать дозу опиоидов, что способствует более безопасной детоксикации организма.

2. Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение, или МП, часто помогает людям вылечиться от наркозависимости. Медицинская детоксикация — это одна из форм МПТ, но МПТ включает и другие варианты. Например, любой из следующих методов лечения может подпадать под действие МПТ:

• экстренные лекарства для предотвращения смерти от передозировки
• антидепрессанты и противотревожные препараты для устранения двойного диагноза
• лекарства для облегчения абстинентного синдрома
• лекарства, чтобы блокировать эффекты некоторых наркотиков, вызывающих привыкание

Согласно некоторым исследованиям, МАТ успешно помогает людям не отставать от процесса выздоровления с течением времени. Это особенно эффективно в сочетании с поведенческой терапией.

Читайте также: Десять шагов, чтобы иметь надежную политику найма и управлять своими бизнес-командами

3. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия (РЭПТ) эффективна при многих проблемах психического здоровья, включая зависимость. Он направлен на то, чтобы помочь пациентам идентифицировать иррациональные мысли, заметить, что вызывает эти мысли, и справиться с ними здоровым образом. Зависимость может привести ко всем видам иррациональных мыслей, и эти мысли могут привести к еще большему злоупотреблению психоактивными веществами. Распознав эти мысли и обратившись к ним, вы можете прервать цикл.

4. Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) имеет некоторое сходство с РЭПТ. На самом деле, некоторые люди считают РЭПТ разновидностью когнитивно-поведенческой терапии.

Как и РЭПТ, КПТ направлена ​​на устранение иррациональных мыслей или «когнитивных искажений». Как и РЭПТ, когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам справиться с этими мыслями здоровым образом.

Разница в том, что КПТ уделяет больше внимания поведению. Он показывает пациентам, как их мысли влияют на их поведение и наоборот. Тем временем REBT глубже погружается в «почему». Это помогает пациентам распознать философские причины их иррациональных мыслей.

И КПТ, и РЭПТ могут помочь пациентам с зависимостью. Некоторые терапевты могут использовать комбинацию обоих.

5. Управление непредвиденными обстоятельствами

Управление непредвиденными обстоятельствами использует положительное подкрепление. Он предлагает вознаграждение за сохранение трезвости, отрицательные результаты тестов на наркотики и повторные посещения терапии. Вознаграждения могут включать наличные деньги, ваучеры, подарочные карты и аналогичные призы.

Исследования показали положительные результаты управления непредвиденными обстоятельствами. Это лечение может помочь преодолеть разрыв между внутренней и внешней мотивацией. При внутренней мотивации человек находит мотивацию внутри себя. Например, они могут закончить проект, потому что хотят чувствовать себя выполненными. Однако для развития внутренней мотивации требуется время, а внутреннее вознаграждение может занять больше времени, чем внешнее. Поскольку внешние вознаграждения предлагают что-то осязаемое, они могут помочь людям оставаться мотивированными, пока они ждут более внутренних вознаграждений.

Читайте также: Стоит ли заключать трудовой договор?

6. Мотивационное интервью

Мотивационное интервьюирование (МИ) — это тип терапии, который помогает клиентам изменить и адаптировать свое поведение. Терапевт сотрудничает с пациентом и помогает ему раскрыть то, что мотивирует его больше всего.

Этот процесс часто хорошо работает для пациентов, которые имеют дело с зависимостью. Многие люди хотят бросить употреблять наркотики и алкоголь, но они не могут полностью понять все причины, по которым они хотят бросить. Однако, когда люди понимают свои мотивы, они могут вернуться к этим причинам во время более сложных этапов выздоровления.

7. Стационарные лечебные центры

Стационарные лечебные центры — это места, свободные от наркотиков, где люди могут оставаться в течение 30, 60 или 90 дней. Некоторые лечебные центры предлагают медицинские программы детоксикации или сотрудничают с местными центрами детоксикации. Лечебные центры также предлагают несколько видов терапии. Варианты лечения зависят от конкретной программы, но некоторые общие методы лечения включают:

• групповая терапия
• индивидуальное консультирование
• рекреационная терапия
• арт-терапия
• анималотерапия

8. Реабилитация

Реабилитация эффективна, потому что она четко структурирована, ориентирована на пациента и исключает любой доступ к наркотикам. Тем не менее, некоторые люди могут чувствовать себя потерянными после того, как они покидают структуру и руководство реабилитационного центра. Вот почему реабилитация наиболее эффективна, когда она также предлагает последующий уход.

Последующий уход может включать группы поддержки, консультации и программы трезвого образа жизни. Благодаря этим программам пациенты сохраняют некоторую поддержку и структуру, а также учатся справляться со стрессорами в своей постреабилитационной жизни.

Читайте также: 5 тенденций обработки с ЧПУ на 2022 год

Что нужно знать о вариантах лечения

Наркомания – это болезнь, требующая длительного лечения. Как и в случае с другими хроническими заболеваниями, для пациентов вполне нормально переключаться, корректировать и добавлять свои методы лечения с течением времени. Если какое-то лечение вам не помогло, это не значит, что вы потерпели неудачу. Это просто означает, что вам может понадобиться другой подход. Многие люди добиваются наибольшего успеха, когда комбинируют варианты лечения. Врач или терапевт может помочь вам найти правильный подход.