성공적으로 입증된 중독에 대한 8가지 치료법

중독이 있는 경우 성공 가능성이 가장 높은 치료 옵션을 원할 것입니다. 그리고 높은 재활 치료 비용을 고려할 때 효과적이고 증거 기반 치료를 찾는 것이 훨씬 더 중요합니다. 중독 치료가 필요하든 사랑하는 사람이 필요하든 다음 옵션은 성공적인 것으로 입증되었습니다.

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1. 의료 해독

중독이 있는 사람들의 치료는 해독 또는 해독으로 시작됩니다. 이 과정에서 약물이 몸을 떠나기 시작합니다. 해독은 회복을 위해 필요하지만 압도적일 수도 있습니다. 의료 해독은 불편한 금단 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의료 해독 중에 환자는 의사가 감독하는 약물 요법을 처방받습니다. 약물 치료는 금단 증상을 완화하고 환자의 성공 가능성을 높일 수 있습니다.

어떤 경우에는 의료 해독이 도움이 되지 않습니다. 환자의 건강을 위해 필요합니다. 예를 들어, 환자가 아편유사제에 중독된 경우 콜드 칠면조를 끊는 것은 발작 및 불규칙한 심박수와 같은 위험한 증상을 유발할 수 있습니다. 종종 의사는 환자가 아편유사제를 천천히 줄이는 것을 도와 신체가 더 안전하게 해독하는 데 도움이 됩니다.

2. 약물 보조 치료

약물 보조 치료(MAT)는 종종 사람들이 약물 중독에서 회복하는 데 도움이 됩니다. 의료 해독은 MAT의 한 형태이지만 MAT에는 다른 옵션도 포함됩니다. 예를 들어, 다음 처리 중 하나가 MAT 우산에 속할 수 있습니다.

• 과다 복용 사망을 예방하기 위한 응급 약물
• 이중 진단을 해결하기 위한 항우울제 및 항불안제
• 금단 증상을 완화시키는 약물
• 특정 중독성 약물의 효과를 차단하는 약물

일부 연구에 따르면 MAT는 사람들이 시간이 지남에 따라 회복하는 데 성공적으로 도움이 됩니다. 행동 요법과 결합할 때 특히 효과적입니다.

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3. 합리적 감정 행동 치료

합리적 감정 행동 치료(REBT)는 중독을 포함한 많은 정신 건강 문제에 효과적입니다. 그것은 환자가 비합리적인 생각을 식별하고 그러한 생각을 촉발하는 원인을 알아차리고 건강한 방식으로 해결하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 중독은 모든 종류의 비합리적인 생각으로 이어질 수 있으며, 그러한 생각은 더 많은 약물 남용으로 이어질 수 있습니다. 이러한 생각을 인식하고 해결함으로써 주기를 중단할 수 있습니다.

4. 인지 행동 치료

인지 행동 치료(CBT)는 REBT와 몇 가지 유사점을 공유합니다. 사실 어떤 사람들은 REBT를 일종의 CBT로 생각합니다.

REBT와 마찬가지로 CBT는 비합리적인 생각 또는 "인지 왜곡"을 다룹니다. 또한 REBT와 마찬가지로 CBT는 환자가 이러한 생각을 건강한 방식으로 처리하도록 돕습니다.

차이점은 CBT가 행동에 더 중점을 둡니다. 그것은 환자에게 그들의 생각이 그들의 행동에 어떻게 영향을 미치고 그 반대도 마찬가지임을 보여줍니다. 한편 REBT는 "왜"에 대해 더 깊이 파고듭니다. 그것은 환자가 그들의 비합리적인 생각 뒤에 있는 철학적 이유를 인식하도록 돕습니다.

CBT와 REBT 모두 중독 환자를 도울 수 있습니다. 일부 치료사는 두 가지를 조합하여 사용할 수 있습니다.

5. 비상 관리

비상 관리는 긍정적 강화를 사용합니다. 지속적인 금주, 부정적인 약물 검사 결과 및 반복적인 치료 약속에 대한 보상을 제공합니다. 보상에는 현금, 상품권, 상품권 및 이와 유사한 상품이 포함될 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 비상 관리에서 긍정적인 결과가 나타났습니다. 이 치료는 내적 동기와 외적 동기 간의 격차를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내재적 동기로 사람은 자신 안에서 동기를 찾습니다. 예를 들어, 성취감을 느끼고 싶어 프로젝트를 끝낼 수 있습니다. 그러나 내적 동기는 발전하는 데 시간이 걸리고 내적 보상은 외적 보상보다 더 오래 걸릴 수 있습니다. 외부 보상은 유형의 무언가를 제공하기 때문에 사람들이 더 많은 내부 보상을 기다리는 동안 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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6. 동기 부여 인터뷰

동기 인터뷰(MI)는 내담자가 행동을 변화시키고 적응시키는 데 도움이 되는 치료 유형입니다. 치료사는 환자와 협력하여 환자에게 가장 동기를 부여하는 것을 찾도록 돕습니다.

이 과정은 종종 중독을 다루는 환자에게 효과적입니다. 많은 사람들이 약물과 알코올을 사용하여 금연하고 싶어하지만 금연하려는 모든 이유를 완전히 이해하지 못할 수 있습니다. 그러나 사람들이 자신의 동기를 이해하면 회복의 더 어려운 부분에서 그 이유를 다시 생각할 수 있습니다.

7. 주거 치료 센터

거주 치료 센터는 사람들이 30일, 60일 또는 90일 동안 머물 수 있는 약물 없는 환경입니다. 일부 치료 센터는 의료 해독 프로그램을 제공하거나 지역 해독 센터와 협력합니다. 치료 센터는 또한 여러 종류의 치료를 제공합니다. 치료 옵션은 특정 프로그램에 따라 다르지만 몇 가지 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 그룹 치료
• 개별 상담
• 레크리에이션 치료
• 미술 치료
• 동물 보조 요법

8. 재활 애프터 케어

재활은 고도로 구조화되고 환자 중심적이며 약물에 대한 모든 접근을 제거하기 때문에 효과적입니다. 그러나 일부 사람들은 재활의 구조와 지도를 떠난 후 길을 잃을 수 있습니다. 그렇기 때문에 재활은 사후 관리도 제공할 때 가장 효과적입니다.

애프터 케어에는 지원 그룹, 상담 및 금주 생활 프로그램이 포함될 수 있습니다. 이 프로그램을 통해 환자는 일부 지원과 구조를 유지하고 재활 후 삶에서 스트레스 요인을 극복하는 방법을 배웁니다.

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치료 옵션에 대해 알아야 할 사항

중독은 장기적인 치료가 필요한 질병입니다. 다른 장기 질환과 마찬가지로 환자가 시간이 지남에 따라 치료법을 변경하고 조정하고 추가하는 것은 매우 정상입니다. 한 가지 치료법이 효과가 없다고 해서 실패한 것은 아닙니다. 다른 접근 방식이 필요할 수 있음을 의미합니다. 많은 사람들이 치료 옵션을 결합할 때 가장 큰 성공을 거둡니다. 의사나 치료사가 올바른 접근 방식을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.