8 Perawatan untuk Kecanduan yang Sudah Terbukti Berhasil

Jika Anda memiliki kecanduan, Anda pasti menginginkan pilihan pengobatan yang menawarkan peluang sukses terbaik. Dan ketika Anda mempertimbangkan tingginya biaya perawatan rehabilitasi, menemukan perawatan berbasis bukti yang efektif menjadi lebih penting. Apakah Anda memerlukan perawatan kecanduan atau orang yang Anda cintai, opsi berikut telah terbukti berhasil.

Posting Terkait: Cara Membantu Kekasih Anda Berjuang dengan Ketergantungan

1. Detoksifikasi Medis

Untuk orang dengan kecanduan, pengobatan dimulai dengan detoksifikasi, atau detoksifikasi. Selama proses ini, obat mulai meninggalkan tubuh. Detoks diperlukan untuk pemulihan, tetapi juga bisa menjadi berlebihan. Detoksifikasi medis dapat membantu mengelola gejala penarikan yang tidak nyaman.

Selama detoksifikasi medis, pasien diberi resep rejimen pengobatan yang diawasi dokter. Obat dapat meringankan gejala penarikan dan meningkatkan peluang keberhasilan pasien.

Dalam beberapa kasus, detoks medis tidak hanya membantu; itu perlu untuk kesehatan pasien. Misalnya, jika pasien kecanduan opioid, berhenti mengonsumsi kalkun dingin dapat menyebabkan gejala berbahaya seperti kejang dan detak jantung tidak teratur. Seringkali, dokter akan membantu pasien mengurangi opioid secara perlahan, yang membantu detoksifikasi tubuh dengan lebih aman.

2. Perawatan dengan Bantuan Obat

Pengobatan yang dibantu obat, atau MAT, sering membantu orang pulih dari kecanduan narkoba. Detoksifikasi medis adalah salah satu bentuk MAT, tetapi MAT juga mencakup pilihan lain. Misalnya, salah satu dari perawatan berikut dapat jatuh di bawah payung MAT:

• obat darurat untuk mencegah kematian overdosis
• antidepresan dan obat anti-kecemasan untuk mengatasi diagnosis ganda
• obat untuk meredakan gejala putus obat
• obat untuk memblokir efek obat adiktif tertentu

Menurut beberapa penelitian, MAT berhasil membantu orang mengikuti pemulihan mereka dari waktu ke waktu. Ini sangat berhasil bila dikombinasikan dengan terapi perilaku.

Baca Juga: Sepuluh Langkah untuk Memiliki Kebijakan Rekrutmen yang Kuat dan Mengelola Tim Bisnis Anda

3. Terapi Perilaku Emotif Rasional

Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT) efektif untuk banyak masalah kesehatan mental, termasuk kecanduan. Ini berfokus pada membantu pasien mengidentifikasi pikiran irasional, memperhatikan apa yang memicu pikiran itu, dan mengatasinya dengan cara yang sehat. Kecanduan dapat menyebabkan semua jenis pikiran irasional, dan pikiran itu dapat menyebabkan lebih banyak penyalahgunaan zat. Dengan mengenali dan mengatasi pikiran-pikiran itu, Anda dapat menghentikan siklus tersebut.

4. Terapi Perilaku Kognitif

Terapi perilaku kognitif (CBT) memiliki beberapa kesamaan dengan REBT. Bahkan, beberapa orang menganggap REBT sebagai jenis CBT.

Seperti REBT, CBT membahas pemikiran irasional, atau "distorsi kognitif." Juga seperti REBT, CBT membantu pasien mengatasi pikiran tersebut dengan cara yang sehat.

Perbedaannya adalah bahwa CBT memiliki fokus yang lebih berat pada perilaku. Ini menunjukkan kepada pasien bagaimana pikiran mereka memengaruhi perilaku mereka dan sebaliknya. REBT, sementara itu, menyelam lebih dalam ke "mengapa." Ini membantu pasien mengenali alasan filosofis di balik pemikiran irasional mereka.

Baik CBT dan REBT dapat membantu pasien dengan kecanduan. Beberapa terapis mungkin menggunakan kombinasi keduanya.

5. Manajemen Kontinjensi

Manajemen kontingensi menggunakan penguatan positif. Ini menawarkan hadiah untuk ketenangan yang berkelanjutan, hasil tes obat negatif, dan janji terapi berulang. Hadiah dapat berupa uang tunai, voucher, kartu hadiah, dan hadiah serupa.

Studi telah menunjukkan hasil positif dari manajemen kontingensi. Perawatan ini dapat membantu menjembatani kesenjangan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik. Dengan motivasi intrinsik, seseorang menemukan motivasi dalam dirinya. Misalnya, mereka mungkin menyelesaikan sebuah proyek karena mereka ingin merasa berhasil. Namun, motivasi intrinsik membutuhkan waktu untuk berkembang, dan penghargaan internal mungkin memakan waktu lebih lama daripada penghargaan eksternal. Karena penghargaan eksternal menawarkan sesuatu yang nyata, mereka dapat membantu orang tetap termotivasi sementara mereka menunggu imbalan yang lebih terinternalisasi.

Baca Juga: Haruskah Anda Menerima Perjanjian Penyelesaian Kerja?

6. Wawancara Motivasi

Wawancara motivasi (MI) adalah jenis terapi yang membantu klien mengubah dan menyesuaikan perilaku mereka. Terapis bekerja sama dengan pasien dan membantu mereka mengungkap hal-hal yang paling memotivasi mereka.

Proses ini sering bekerja dengan baik untuk pasien yang berurusan dengan kecanduan. Banyak orang ingin berhenti menggunakan narkoba dan alkohol, tetapi mereka mungkin tidak sepenuhnya memahami semua alasan mengapa mereka ingin berhenti. Namun, ketika orang memahami motivasi mereka, mereka dapat kembali ke alasan tersebut selama bagian pemulihan yang lebih menantang.

7. Pusat Perawatan Perumahan

Pusat perawatan perumahan adalah lingkungan bebas narkoba di mana orang dapat tinggal selama 30, 60, atau 90 hari. Beberapa pusat perawatan menawarkan program detoks medis atau bermitra dengan pusat detoks lokal. Pusat perawatan juga menawarkan beberapa jenis terapi. Pilihan pengobatan tergantung pada program spesifik, tetapi beberapa terapi umum meliputi:

• kelompok terapi
• konseling individu
• terapi rekreasi
• terapi seni
• terapi bantuan hewan

8. Perawatan Pasca Rehabilitasi

Rehabilitasi efektif karena sangat terstruktur, berfokus pada pasien, dan menghilangkan semua akses ke obat-obatan. Namun, beberapa orang mungkin merasa tersesat setelah mereka meninggalkan struktur dan bimbingan rehabilitasi. Itu sebabnya rehab adalah yang paling efektif bila juga menawarkan aftercare.

Aftercare mungkin termasuk kelompok pendukung, konseling, dan program hidup yang tenang. Melalui program-program ini, pasien tetap mendapat dukungan dan struktur, dan mereka belajar bagaimana mengatasi stresor dalam kehidupan pasca-rehabilitasi mereka.

Baca Juga: 5 Tren Pemesinan CNC untuk 2022

Yang Perlu Diketahui Tentang Pilihan Perawatan Anda

Kecanduan adalah penyakit yang membutuhkan perawatan jangka panjang. Sama seperti penyakit jangka panjang lainnya, sangat normal bagi pasien untuk beralih, menyesuaikan, dan menambah perawatan mereka dari waktu ke waktu. Jika satu perawatan tidak berhasil untuk Anda, itu tidak berarti Anda telah gagal. Itu hanya berarti bahwa Anda mungkin memerlukan pendekatan yang berbeda. Banyak orang merasa paling sukses ketika mereka menggabungkan pilihan pengobatan. Seorang dokter atau terapis dapat membantu Anda menemukan pendekatan yang tepat.