8 tratamentos para o vício que provaram ser bem-sucedidos

Se você tem um vício, vai querer opções de tratamento que ofereçam as melhores chances de sucesso. E quando você considera o alto custo do tratamento de reabilitação, encontrar um tratamento eficaz e baseado em evidências é ainda mais importante. Se você precisa de tratamento de dependência ou seu ente querido, as seguintes opções provaram ser bem-sucedidas.

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1. Desintoxicação Médica

Para pessoas com vícios, o tratamento começa com desintoxicação ou desintoxicação. Durante este processo, a droga começa a deixar o corpo. A desintoxicação é necessária para a recuperação, mas também pode se tornar esmagadora. A desintoxicação médica pode ajudar a controlar os sintomas desconfortáveis ​​de abstinência.

Durante a desintoxicação médica, o paciente recebe um regime de medicação supervisionado por um médico. A medicação pode aliviar os sintomas de abstinência e aumentar as chances de sucesso do paciente.

Em alguns casos, a desintoxicação médica não é apenas útil; é necessário para a saúde do paciente. Por exemplo, se um paciente é viciado em opióides, parar de fumar pode causar sintomas perigosos, como convulsões e batimentos cardíacos irregulares. Muitas vezes, um médico ajudará um paciente a diminuir os opioides lentamente, o que ajuda o corpo a desintoxicar com mais segurança.

2. Tratamento Assistido por Medicação

O tratamento assistido por medicamentos, ou MAT, geralmente ajuda as pessoas a se recuperarem do vício em drogas. A desintoxicação médica é uma forma de MAT, mas o MAT também inclui outras opções. Por exemplo, qualquer um dos seguintes tratamentos pode se enquadrar no guarda-chuva do MAT:

• medicação de emergência para evitar mortes por overdose
• antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade para abordar um diagnóstico duplo
• medicação para aliviar os sintomas de abstinência
• medicação para bloquear os efeitos de certas drogas viciantes

De acordo com alguns estudos, o MAT ajuda as pessoas a acompanhar sua recuperação ao longo do tempo. É especialmente bem sucedido quando combinado com terapia comportamental.

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3. Terapia Racional Emotiva Comportamental

A Terapia Rational Emotive Behavioral (REBT) é eficaz para muitos problemas de saúde mental, incluindo o vício. Ele se concentra em ajudar os pacientes a identificar pensamentos irracionais, perceber o que desencadeia esses pensamentos e abordá-los de maneira saudável. O vício pode levar a todos os tipos de pensamentos irracionais, e esses pensamentos podem levar a mais abuso de substâncias. Ao reconhecer e abordar esses pensamentos, você pode interromper o ciclo.

4. Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) compartilha algumas semelhanças com o REBT. Na verdade, algumas pessoas pensam no REBT como um tipo de TCC.

Como o REBT, a TCC aborda pensamentos irracionais ou “distorções cognitivas”. Também como o REBT, a TCC ajuda os pacientes a abordar esses pensamentos de maneira saudável.

A diferença é que a TCC tem um foco mais pesado no comportamento. Ele mostra aos pacientes como seus pensamentos afetam seus comportamentos e vice-versa. A REBT, por sua vez, mergulha mais fundo no “porquê”. Ajuda os pacientes a reconhecer as razões filosóficas por trás de seus pensamentos irracionais.

Tanto a TCC quanto a REBT podem ajudar pacientes com dependência. Alguns terapeutas podem usar uma combinação de ambos.

5. Gestão de Contingências

A gestão de contingências usa reforço positivo. Ele oferece recompensas por sobriedade contínua, resultados negativos de testes de drogas e consultas repetidas de terapia. As recompensas podem incluir dinheiro, vouchers, cartões-presente e prêmios semelhantes.

Estudos têm mostrado resultados positivos da gestão de contingências. Este tratamento pode ajudar a preencher a lacuna entre a motivação intrínseca e extrínseca. Com motivação intrínseca, uma pessoa encontra motivação dentro de si. Por exemplo, eles podem terminar um projeto porque querem se sentir realizados. No entanto, a motivação intrínseca leva tempo para se desenvolver e as recompensas internas podem demorar mais do que as recompensas externas. Como as recompensas externas oferecem algo tangível, elas podem ajudar as pessoas a se manterem motivadas enquanto esperam por mais recompensas internalizadas.

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6. Entrevista motivacional

A entrevista motivacional (EM) é um tipo de terapia que ajuda os clientes a mudar e adaptar seu comportamento. O terapeuta colabora com o paciente e o ajuda a descobrir as coisas que mais o motivam.

Esse processo geralmente funciona bem para pacientes que lidam com o vício. Muitas pessoas querem parar de usar drogas e álcool, mas podem não entender completamente todas as razões pelas quais querem parar. Quando as pessoas entendem suas motivações, no entanto, elas podem retornar a essas razões durante as partes mais desafiadoras da recuperação.

7. Centros de Tratamento Residencial

Centros de tratamento residencial são ambientes livres de drogas onde as pessoas podem permanecer por 30, 60 ou 90 dias. Alguns centros de tratamento oferecem programas de desintoxicação médica ou fazem parceria com centros de desintoxicação locais. Os centros de tratamento também oferecem vários tipos de terapia. As opções de tratamento dependem do programa específico, mas algumas terapias comuns incluem:

• Terapia de Grupo
• aconselhamento individual
• terapia recreativa
• Arte terapia
• terapia assistida por animais

8. Cuidados Pós-Reabilitação

A reabilitação é eficaz porque é altamente estruturada, focada no paciente e remove todo o acesso a medicamentos. No entanto, algumas pessoas podem se sentir perdidas após saírem da estrutura e orientação da reabilitação. É por isso que a reabilitação é a mais eficaz quando também oferece cuidados posteriores.

Os cuidados posteriores podem incluir grupos de apoio, aconselhamento e programas de vida sóbria. Por meio desses programas, os pacientes mantêm algum suporte e estrutura e aprendem a lidar com os estressores em suas vidas pós-reabilitação.

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O que saber sobre suas opções de tratamento

O vício é uma doença que requer tratamento a longo prazo. Assim como em outras doenças de longo prazo, é muito normal que os pacientes mudem, ajustem e aumentem seus tratamentos ao longo do tempo. Se um tratamento não funcionar para você, isso não significa que você falhou. Significa apenas que você pode precisar de uma abordagem diferente. Muitas pessoas encontram mais sucesso quando combinam opções de tratamento. Um médico ou terapeuta pode ajudá-lo a encontrar a abordagem certa.