成功が証明されている依存症の8つの治療法

依存症がある場合は、成功の可能性が最も高い治療オプションが必要になります。 そして、リハビリ治療の高額な費用を考えると、効果的でエビデンスに基づいた治療法を見つけることはさらに重要です. 依存症の治療が必要な場合でも、愛する人が必要な場合でも、次のオプションが有効であることが証明されています。

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1.医療解毒

依存症のある人の場合、治療は解毒またはデトックスから始まります。 この過程で、薬は体から出始めます。 回復にはデトックスが必要ですが、それには圧倒されることもあります。 医学的解毒は、不快な禁断症状の管理に役立ちます。

医療デトックスの間、患者は医師の監督下にある投薬計画を処方されます。 薬は離脱症状を緩和し、患者の成功の可能性を高めることができます。

場合によっては、医学的デトックスは役立つだけではありません。 患者の健康のために必要です。 たとえば、患者がオピオイド中毒の場合、コールド ターキーをやめると、発作や不整脈などの危険な症状を引き起こす可能性があります。 多くの場合、医師は患者がオピオイドをゆっくりと漸減するのを助け、体がより安全に解毒するのを助けます.

2. 投薬支援治療

投薬支援治療 (MAT) は、多くの場合、人々が薬物中毒から回復するのに役立ちます。 医療デトックスは MAT の 1 つの形式ですが、MAT には他のオプションも含まれています。 たとえば、次の治療法はいずれも MAT の傘下に入る可能性があります。

• 過剰摂取による死亡を防ぐための緊急投薬
• 二重診断に対処するための抗うつ薬と抗不安薬
• 禁断症状を和らげる薬
• 特定の中毒性のある薬物の影響を遮断するための薬物療法

いくつかの研究によると、MAT は人々が時間の経過とともに回復に追いつくのに役立ちます。 行動療法と組み合わせると特に効果的です。

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3. 合理的感情行動療法

合理的感情行動療法 (REBT) は、依存症を含む多くのメンタルヘルスの問題に効果的です。 患者が不合理な考えを特定し、それらの考えの引き金に気づき、健全な方法でそれらに対処するのを助けることに焦点を当てています. 中毒はあらゆる種類の不合理な考えにつながる可能性があり、それらの考えはより多くの薬物乱用につながる可能性があります. それらの考えを認識して対処することで、サイクルを中断することができます.

4. 認知行動療法

認知行動療法 (CBT) は、REBT といくつかの類似点を共有しています。 実際、REBT を CBT の一種と考える人もいます。

REBT と同様に、CBT は不合理な思考、つまり「認知のゆがみ」に対処します。 また、REBT と同様に、CBT は患者がこれらの考えに健全な方法で対処するのに役立ちます。

違いは、CBT は行動に重点を置いていることです。 患者が自分の考えが行動にどのように影響するか、またその逆がどのように影響するかを示します。 一方、REBT は「なぜ」を深く掘り下げます。 患者が自分の不合理な考えの背後にある哲学的な理由を認識するのに役立ちます。

CBT と REBT はどちらも依存症患者を助けることができます。 一部のセラピストは、両方を組み合わせて使用​​する場合があります。

5. 緊急事態管理

コンティンジェンシー管理は正の強化を使用します。 継続的な禁酒、薬物検査の結果が陰性、治療の予約を繰り返すことに対して報酬を提供します。 報酬には、現金、バウチャー、ギフトカード、および同様の賞品が含まれる場合があります。

研究は、不測の事態管理からの肯定的な結果を示しています。 この治療法は、内因性動機と外因性動機の間のギャップを埋めるのに役立つ可能性があります。 内発的動機付けでは、人は自分自身の中に動機付けを見つけます。 たとえば、達成感を味わいたいためにプロジェクトを終了することがあります。 ただし、内発的動機付けの開発には時間がかかり、内部報酬は外部報酬よりも時間がかかる場合があります。 外部報酬は具体的なものを提供するため、人々がより内部的な報酬を待つ間、モチベーションを維持するのに役立ちます。

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6. 動機付け面接

動機付け面接 (MI) は、クライアントが行動を変えて適応するのを助ける一種のセラピーです。 セラピストは患者と協力し、患者のモチベーションを最も高めるものを明らかにする手助けをします。

このプロセスは、依存症に対処している患者にとってしばしばうまく機能します。 薬物やアルコールをやめたいと思っている人はたくさんいますが、やめたい理由をすべて把握しているとは限りません。 しかし、人々は自分の動機を理解すると、回復のより困難な部分でそれらの理由に戻ることができます.

7. レジデンシャル トリートメント センター

居住型治療センターは、人々が 30 日、60 日、または 90 日間滞在できる薬物のない環境です。 一部の治療センターでは、医療デトックス プログラムを提供したり、地元のデトックス センターと提携したりしています。 治療センターでは、いくつかの種類の治療法も提供しています。 治療オプションは特定のプログラムによって異なりますが、いくつかの一般的な治療法は次のとおりです。

• グループセラピー
• 個別カウンセリング
• レクリエーション療法
• アートセラピー
• 動物介在療法

8. リハビリテーションアフターケア

リハビリは、高度に構造化され、患者中心であり、薬物へのアクセスをすべて排除するため、効果的です。 しかし、リハビリの体制や指導から離れた後、迷子になる方もいらっしゃるかもしれません。 だからこそ、アフターケアも兼ねたリハビリが最も効果的です。

アフターケアには、支援グループ、カウンセリング、冷静な生活プログラムが含まれる場合があります。 これらのプログラムを通じて、患者はある程度のサポートと構造を維持し、リハビリ後の生活でストレッサーに対処する方法を学びます.

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治療オプションについて知っておくべきこと

依存症は長期にわたる治療が必要な病気です。 他の長期的な病気と同様に、患者が時間の経過とともに治療を切り替え、調整し、追加することはごく普通のことです. 1 つの治療法がうまくいかなくても、失敗したわけではありません。 これは、別のアプローチが必要になる可能性があることを意味します。 多くの人は、治療オプションを組み合わせたときに最も成功します. 医師またはセラピストは、適切なアプローチを見つけるのに役立ちます。