Wellness pracownika: co to jest, korzyści i najlepsze praktyki
Opublikowany: 2022-10-16Szczęście w pracy to coś więcej niż pieniądze. Ludzie zwykle czują się lepiej w swojej pracy, gdy pomaga im się poprawić ich zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne. Z tego powodu firmy, które dbają o zdrowie i szczęście swoich pracowników, częściej mają zdrowych, szczęśliwych i produktywnych pracowników.
Dlatego coraz więcej organizacji kładzie nacisk na dobre samopoczucie pracowników. Ale ponieważ dzisiejsi profesjonaliści często muszą wykonywać dużo ciężkiej pracy, nie zawsze jest łatwo znaleźć równowagę między pracą a życiem domowym.
Oferując swoim pracownikom programy, które pomagają im mieć dobre nastawienie i żyć zdrowo, możesz stworzyć środowisko, które sprawia, że ludzie chcą być aktywni i ciężko pracować.
Przyjrzyjmy się sposobom na poprawę zdrowia i szczęścia pracowników w pracy. Ale najpierw musimy wiedzieć, czym jest dobre samopoczucie pracowników.
Czym jest zdrowie pracowników?
Dobre samopoczucie pracowników opiera się na założeniu, że zdrowi pracownicy mają wiele sposobów na poprawę wyników firmy. „Zdrowi pracownicy” prowadzą do „szczęśliwych pracowników”, co często oznacza „zaangażowanych i produktywnych” pracowników, co jest dobre dla biznesu.
Większość programów na rzecz dobrego samopoczucia pracowników ma trzy cele:
- Popraw zdrowie pracowników.
- Obniż koszty opieki zdrowotnej dla pracowników.
- Zmniejsz ryzyko dla zdrowia ludzi, którzy dla Ciebie pracują.
Dobre samopoczucie pracowników koncentruje się na typowych zagrożeniach dla zdrowia w każdym miejscu pracy, takich jak stres, nadwaga, palenie i wysokie ciśnienie krwi. Wykazano już, że te zagrożenia prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych każdego pracownika i obciążają finansowo pracodawcę, który płaci za jego plan zdrowotny.
Przyjęcie programu dobrego samopoczucia pracowników jest proaktywnym sposobem radzenia sobie z tymi problemami i upewnienia się, że pracownicy mają pomoc, jakiej potrzebują, aby zmienić zachowania, które zwykle powodują te zagrożenia.
Korzyści z programu wellness dla pracowników
Tworzenie atrakcyjnych programów wellness dla pracowników może pomóc firmom w sposób, który może Cię zaskoczyć. Sprawienie, by miejsce pracy było szczęśliwsze i zdrowsze, to duża pomoc dla rozwijających się firm.
Wyższe zaangażowanie pracowników
Stres w pracy jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie nie wykonują swojej pracy lub nie są tam, kiedy powinni. Zajmując się zdrowiem psychicznym poprzez programy odnowy biologicznej, pracownicy mogą czuć się mniej zestresowani.
Kiedy radzisz sobie ze stresem, pracownicy rzadziej opuszczają pracę i mają wyższe morale. Kiedy morale pracowników jest wysokie, lepiej dogadują się z kolegami z zespołu i lepiej pracują nad projektami.
Zmniejszenie rotacji
Kiedy pracownicy czują się doceniani i doceniani, są bardziej skłonni do pozostania w firmie.
Programy wellness to świetny sposób na pokazanie pracownikom, że Ci na nich zależy. Programy odnowy biologicznej również pomagają zatrzymać najlepszych ludzi na pokładzie.
lepsza kultura firmy
Wartości firmy często znajdują odzwierciedlenie w inicjatywach wellness. Wsparcie kierownictwa firmy dla dobrego samopoczucia pracowników jest wiarygodnym znakiem przyjaznego miejsca pracy.
Zdecydowane zaangażowanie w dobrostan pracowników świadczy o Twojej wartości dla zadowolonych, zdrowych pracowników. Ta zachęcająca postawa ostatecznie odzwierciedla kulturę Twojej firmy.
Wyższa produktywność
Pięćdziesiąt siedem procent pracowników uważa, że produktywność i dobre samopoczucie są ze sobą powiązane. To ma sens, że praca może ucierpieć, jeśli pracownicy nie traktują swojego dobrego samopoczucia jako priorytetu.
Pomaganie pracownikom w ich dobrym zdrowiu fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i finansowym pozwala im skoncentrować się na pracy, a nie na problemach.
Najlepsze praktyki dobrego samopoczucia pracowników
Przeprowadzaj częste ankiety
Przeprowadzaj regularne ankiety na temat kultury miejsca pracy. Pomoże Ci znaleźć sposoby na poprawę samopoczucia pracowników w pracy. Możesz nawet zapytać pracowników, co sprawiłoby, że byliby bardziej produktywni i jak myślą o swoim zdrowiu w pracy.
Przeprowadź szkolenie w zakresie bezpieczeństwa
Weź pod uwagę fizyczne zagrożenia, z jakimi stykają się pracownicy w pracy. Może to oznaczać regularne szkolenie pracowników w zakresie postępowania w wypadkach lub niebezpiecznych sytuacjach oraz oferowanie usług rehabilitacyjnych, jeśli doznają obrażeń w pracy.
Zapewnij przekąski i wodę
Zapewnij zasoby zdrowotne w miejscu pracy, takie jak pożywne przekąski i woda pitna. Pracownicy mogą na tym znacznie skorzystać podczas przerwy w pracy.
Ergonomia stanowiska pracy ma znaczenie
Ergonomiczne meble i stojące stanowiska pracy stworzą bardziej komfortowe środowisko pracy, umożliwiając pracownikom większą produktywność przez cały dzień.
Daj elastyczny harmonogram pracy
Jeśli możesz, daj im elastyczne harmonogramy pracy, aby ukończyć zadania, gdy jest to dla nich najbardziej dostępne i wygodne. Pokazuje, że dbasz o ich osobiste lub rodzinne obowiązki. Daj pracownikom czas na wizyty u lekarza, aby mogli żyć zdrowiej w swoim czasie.
Pozbądź się stresorów w pracy
Dowiedz się, co najbardziej stresuje Twoich pracowników i sprawdź, czy można coś zrobić w pracy, na przykład zmienić czas przerwy lub wyposażyć ich w nowy sprzęt, który może pomóc.
Świadczymy usługi wellness
Stwórz miejsce, w którym pracownicy mogą uczyć się i dzielić informacjami na tematy związane ze zdrowiem, takie jak najnowsze trendy w fitnessie i zdrowe odżywianie. Możesz również dać swoim pracownikom siłownię i miejsce do spędzania wolnego czasu, gdzie mogą ćwiczyć po pracy lub odpoczywać podczas przerw.
Organizuj przerwy
Zachęcaj pracowników do robienia przerw w ciągu dnia, takich jak krótki spacer po bloku lub szybka przerwa na przekąskę w miejscu pracy. Dzięki temu mogą być bardziej produktywni w pracy, co pomoże im się zrelaksować i odzyskać energię.
Czy oceny psychologiczne
Przeprowadź testy psychologiczne na swoich pracownikach, aby dowiedzieć się, jak radzą sobie ich umysły. Bądź gotowy do radzenia sobie z wszelkimi problemami, które mogą pojawić się w wyniku tej oceny.
Na przykład możesz potrzebować wysłać ich do poradni lub pomóc im poradzić sobie z problemami emocjonalnymi, aby lepiej wykonywać swoją pracę.
Pomóż wszystkim połączyć się ze współpracownikami i szefami
Zapewnij swoim pracownikom regularne zajęcia integracyjne, aby się poznać i podnieść ich morale. Sprawi też, że poczują się bardziej docenieni przez organizację.
Aby promować zdrowszy styl życia, zachęcaj ludzi do dołączania do firmowych drużyn sportowych, imprez towarzyskich, a nawet prostych rzeczy, takich jak spotkania poza biurem.
Wniosek
Z naszej powyższej dyskusji dowiedzieliśmy się o dobrym samopoczuciu pracowników, jego zaletach i najlepszych praktykach. Dobre samopoczucie pracowników zawsze było jedną z najważniejszych rzeczy dla organizacji. Tak więc wszystkie organizacje powinny mieć w pracy pewne programy wellness, ponieważ mogą one wpłynąć na wynik finansowy firmy.
Jeśli potrzebujesz wskazówek, porozmawiaj z ekspertami z QuestionPro o tym, jak dostosować programy odnowy biologicznej do potrzeb i preferencji Twoich pracowników.
Korzystając z QuestionPro Workforce, możesz uzyskać więcej informacji o tym, jak zaspokoić oczekiwania swoich pracowników i zacząć podejmować działania, aby stworzyć dobry efekt w swojej organizacji.