¿Pueden los grandes triunfadores vivir una vida equilibrada? Mi opinión sobre la teoría de los 4 quemadores
Publicado: 2021-08-19Elon Musk es uno de los emprendedores más exitosos del planeta pero trabaja 100 horas a la semana . Sheryl Sandberg afirma que las mujeres habitualmente se conforman con roles que no son de liderazgo porque anteponen a sus familias .
Pero, ¿puedes tenerlo de ambas formas? ¿Puede un gran triunfador vivir una vida equilibrada sin hacer grandes sacrificios?
Hace un tiempo, mi amigo James Clear me presentó la teoría de los 4 quemadores . Y es una teoría que te obliga a pensar en tus prioridades en la vida y cómo lograr el éxito.
Si no está familiarizado con la teoría de los 4 quemadores, aquí tiene una breve sinopsis.
Imagina que tu vida está representada por una estufa con 4 quemadores y cada quemador simboliza una parte importante de tu vida.
- El primer quemador representa tu vida familiar
- El segundo quemador representa tus amistades.
- El tercer quemador representa tu salud
- El cuarto quemador representa tu vida laboral
La teoría de los cuatro quemadores establece que para tener éxito , debe cortar al menos uno de sus quemadores y , para tener realmente éxito , debe cortar dos.
Básicamente, la teoría trata sobre el sacrificio.
Por ejemplo, si desea ser un emprendedor consumado, debe descuidar a uno o más de sus familiares, amistades o salud.
¿Te consideras exitoso? ¿Estás contento con estos 4 aspectos de tu vida? Si no es así, continúe a continuación ...
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La teoría de los 4 quemadores: descripción general en video
¿Quieres ser un gran triunfador o vivir una vida equilibrada?
En primer lugar, tómate un momento y piensa en las personas más exitosas que conoces. ¿Viven estas personas vidas equilibradas?
Si miras a tipos como Elon Musk, claramente el hombre ha apagado 2, tal vez 3 quemadores en su vida. Ahora amo a Elon y admiro lo que ha logrado hasta ahora, pero el hombre es el ejemplo del desequilibrio de la vida laboral .
En una entrevista reciente, afirmó que el tiempo de calidad con sus hijos también se dedica a responder a los correos electrónicos del trabajo.
Porque no necesitan una interacción constante, excepto cuando hablamos directamente ... Me doy cuenta de que puedo estar con ellos y seguir trabajando al mismo tiempo.
Y cuando el entrevistador sorprendido lo presionó para que revisara el correo electrónico con sus hijos, simplemente respondió ...
Sí, absolutamente. Quiero decir, no todo el tiempo, pero muchas veces. En ausencia de eso, no podría hacer mi trabajo.
Ahora, como emprendedor que ha participado en muchos grupos de mentes maestras a lo largo de los años, he descubierto que muchas personas que considero exitosas a menudo no están contentas con sus vidas .
Han renunciado a tanto para tener éxito en los negocios que han apagado sus otros quemadores .
Todo tiene un costo.
Si desea pasar más tiempo con la familia, los amigos o concentrarse en su salud, ¿adivinen qué? Sus negocios no tendrán tanto éxito porque el tiempo del día es limitado.
Todos estamos obligados a elegir, pero la decisión nunca es fácil.
- ¿Preferirías vivir una vida desequilibrada en la que pateas traseros en un área determinada?
- ¿Prefieres vivir una vida equilibrada pero que nunca maximice todo tu potencial?
Me hago estas preguntas prácticamente todos los días porque sé que no puedo tenerlo todo :)
Pero todo se reduce a tus prioridades en la vida . ¿Qué es lo que más valoras? ¿Es familia, amistades o trabajo?
My Top Burner - Mi familia
Lo que más me gusta es mi familia. En este momento, mis hijos son como pequeños negocios en sí mismos y requieren mucho de mi tiempo .
Irónicamente, las cosas eran mucho más fáciles cuando eran recién nacidos. A pesar de que los bebés son extremadamente necesitados, requieren mucho menos poder cerebral . De hecho, extraño los años más jóvenes cuando no podían caminar ni hablar.
En los buenos viejos tiempos, no tenía que asegurarme de que se estuvieran educando ni tenía que llevarlos a tantas actividades.
A lo largo de los años, he pasado una buena parte de mi tiempo entrenando a sus equipos de voleibol y baloncesto y ayudándolos con la tarea y las matemáticas rusas.
Pero esta es una elección consciente que hice hace mucho tiempo. Mi objetivo con mis hijos es nunca perderme ninguna de sus actividades porque hace una gran diferencia.
Cuando era niño, mis padres trabajaban la mayor parte del tiempo. Y aunque aprecio todos sus esfuerzos para criarme y enviarme a una gran universidad, desearía que hubiéramos pasado más tiempo juntos cuando era más joven.
Los niños notan las pequeñas cosas. Si se pierde un partido de fútbol o un evento importante, su ausencia quedará grabada en su memoria para siempre .
De hecho, lo mejor que puede hacer como padre es simplemente estar presente.
Recientemente, mi hija participó en la producción de Sound of Music en su escuela. Me senté en la primera fila para todas sus presentaciones y estoy seguro de que ella agradeció mi asistencia.
¡Amo a mis hijos! Mi esposa también está :)
Mi quemador número 2 - Salud
Mi segundo quemador más importante es en realidad un vínculo entre la salud y el trabajo. Pero, ¿por qué la salud?
Antes de mi lesión en el tendón de Aquiles en 2017, la salud era probablemente mi última o penúltima prioridad, pero se disparó a la cima cuando me di cuenta de sus profundos efectos en todo lo demás.
Si está sano, en forma y duerme mucho, ¡puede aumentar la intensidad de todos sus otros quemadores y lograr más con todo lo demás!
Cuando estaba fuera de forma y pesaba mucho más, solía cansarme fácilmente. Como resultado, no era tan productivo con el trabajo y, a menudo, no tenía la energía para salir con amigos.
Pero después de cambiar a una dieta baja en carbohidratos y perder 35 libras, ahora tengo toneladas de energía y nunca tengo coma alimenticio.
Nota del editor: si tiene curiosidad acerca de mi dieta, consulte mi publicación sobre lo que un paquete de seis me enseñó sobre cómo iniciar un negocio en línea exitoso
Su salud es importante y cuanto más en forma esté, más podrá lograr. De hecho, creo que el quemador de salud es la clave para maximizar todos sus otros quemadores.
Después de todo, no puedes lograr nada cuando estás enfermo .
Cuando me rompí el tendón de Aquiles hace 2 años, fue uno de los años menos productivos de mi vida porque no podía hacer ejercicio y me deprimí.
En general, la salud es probablemente el primer quemador que la mayoría de la gente descuida, pero en realidad es uno de los más importantes porque los otros quemadores dependen de él.
Mi quemador número 3 - Trabajo
Como mencioné anteriormente, mi trabajo y mi quemador de salud tienen una prioridad similar .
Cuando comencé mis negocios en 2007, todo se trataba de trabajo, trabajo, trabajo y dinero, dinero, dinero .
Pero ahora que gano mucho más de lo que gasto cada año, ahora estoy enfocando mis esfuerzos en proyectos que me brindan la mayor satisfacción .
Mencioné antes en el podcast que mi esposa y yo no buscamos un crecimiento exponencial con nuestra tienda de comercio electrónico porque siempre suceden 2 cosas cuando las ventas aumentan drásticamente.
- Mi esposa se estresa con el aumento de la carga de cumplimiento y la gestión de la cadena de suministro, especialmente cuando se trata de tratar con Amazon.
- Mi esposa y yo peleamos muchísimo más
Como resultado, buscamos un crecimiento constante y manejable tanto desde el punto de vista del estrés como del flujo de caja. Después de todo, nuestra tienda de 7 cifras gana más de lo que gastamos sin siquiera contar los ingresos de MyWifeQuitHerJob.com.
En cuanto a mi blog, me resulta muy gratificante enseñar a otros a vender. También disfruto hablar en público y dirigir mi evento anual, The Sellers Summit.
Como resultado, ejecutar MyWifeQuitHerJob.com en realidad contribuye a mi quemador de salud y no al revés.
En estos días, utilizo principalmente mi tienda de comercio electrónico como un laboratorio donde pruebo todas las herramientas y estrategias de marketing más recientes y les informo mis resultados directamente.
De hecho, trato a Bumblebee Linens como un muñeco de prueba de choque y estoy dispuesto a probar prácticamente cualquier cosa para mantenerme a la vanguardia del comercio electrónico :)
Es por eso que puede confiar en mis reseñas y nunca aceptaré un patrocinador a menos que haya usado la herramienta en mi tienda o un colega cercano me haya recomendado el servicio.
Adoptar el enfoque del "muñeco de prueba de choque" me permite tener lo mejor de ambos mundos.
Permite un crecimiento sin estrés de mi negocio de productos físicos, lo que hace a mi esposa más feliz y me libera para hacer lo que mejor hago, experimentar y aprender nuevas formas de hacer crecer los negocios de comercio electrónico .
Mi quemador número 4 - Amigos
El primer quemador que apago cuando las cosas se ponen agitadas es el quemador de amigos, pero no me malinterpretes.
Realmente valoro mis amistades, pero cuando mis otros quemadores se vuelven locos, generalmente me convierto en un ermitaño y dejo de hablar con nadie .
Cuando se trata de mis mejores amigos, no necesito hablar con ellos todos los días. Porque cuando nos reunimos incluso después de una larga ausencia, siempre es como si no hubiera pasado el tiempo.
En general, no tengo mucho más que decir sobre este quemador, excepto que siempre apoyaré a cualquier amigo que lo necesite, incluso si no hemos hablado en un tiempo.
Equilibrio entre la vida laboral y la naturaleza simbiótica de los 4 quemadores
¿Centrarse en un quemador significa que los demás deben apagarse?
La respuesta es sí hasta cierto punto, pero no es un juego de suma cero . Nada es blanco y negro y todos los quemadores están interrelacionados.
Por ejemplo, cuando mejora su quemador de salud, en realidad puede aumentar la intensidad de todos sus otros quemadores, lo que aumenta su rendimiento general.
De manera similar, si el quemador de su familia o amigos es fuerte, puede recibir apoyo en otras áreas de su vida que pueden mejorar drásticamente sus otros quemadores.
Por ejemplo, si el quemador de amigos es fuerte, puede obtener un compañero de entrenamiento que mejorará su salud.
Por otro lado, un quemador descuidado puede afectar negativamente otros aspectos de su vida.
Por ejemplo, si el quemador de su familia es realmente malo, puede pasar su tiempo peleando, lo que afectará negativamente su productividad y el quemador de trabajo.
En su mayor parte, debe elegir sus prioridades manteniendo al menos una intensidad de llama mínima para todos sus quemadores. No puede dejar que la luz piloto se apague por completo.
Cómo convertirse en un gran triunfador con equilibrio
Pero la pregunta clave es, ¿puedes tenerlo todo? ¿Y hay un secreto para mantener los 4 quemadores intensos y fuertes?
Una forma es subcontratar.
En nuestro hogar, a menudo utilizamos los servicios de entrega de alimentos para no tener que preocuparnos por preparar la cena. También tenemos un ama de llaves que limpia la casa cada dos semanas para que no tengamos que hacerlo nosotros.
Cuando se trata de negocios, puede escalar su productividad contratando más empleados.
En lo que respecta a la crianza de los hijos, puede contratar a una niñera.
En estos días, puede gastar dinero en la mayoría de los problemas para agregar quemadores adicionales, pero siempre tiene un costo.
Por ejemplo, contratar a una niñera le permite trabajar más a expensas de un tiempo familiar de calidad . La contratación de más empleados se produce a expensas de los dolores de cabeza en materia de recursos humanos.
Pero si se hace correctamente, la subcontratación es una excelente manera de engañar a la teoría de los 4 quemadores .
La otra forma de mantener tus quemadores fuertes es siendo muy eficiente con tu tiempo.
Al eliminar actividades como mirar televisión, jugar juegos o simplemente hacer el tonto, puede aumentar la cantidad de tiempo que tiene para el trabajo, la salud, los amigos o la familia.
Concéntrese en lo que está funcionando
La otra clave para maximizar los quemadores que tiene es la priorización feroz .
Cuando se trata de negocios, puede aumentar su rendimiento asumiendo solo proyectos que maximicen sus ganancias o lo hagan más feliz.
Por ejemplo, con Bumblebee Linens, tratamos de enfocarnos en los clientes que gastan mucho dinero y no se quejan :) Y para nuestra tienda, estos clientes tienden a ser planificadores de eventos y bodas que nos compran al por mayor.
Cuando se trata de salud, me concentro en las actividades que me brindan el mayor provecho por el dinero. Por ejemplo, solo hago ejercicios que aíslan los principales grupos musculares cuando levanto pesas.
Juego ultimate frisbee, que proporciona un excelente ejercicio cardiovascular con un bajo riesgo de lesionarse.
En general, la clave para maximizar sus quemadores es trabajar de manera más eficiente y no necesariamente más difícil.
Los 4 quemadores son dinámicos
La otra cosa clave a tener en cuenta es que sus quemadores son dinámicos y se pueden ajustar cuando lo desee.
El hecho de que haya apagado un quemador no significa que deba permanecer apagado para siempre.
Mirando hacia atrás, la razón por la que Bumblebee Linens tuvo éxito desde el principio fue porque mi esposa y yo apagamos el quemador de nuestros amigos.
No salimos, dejamos de ver televisión y nos enfocamos al 100% en nuestro negocio. Estoy bastante seguro de que también bajamos el quemador de salud porque ambos estábamos fuera de forma.
Pero esos quemadores permanecieron apagados solo alrededor de un año .
De hecho, puede escalonar sus quemadores como desee para mantenerlos todos encendidos en ciertos días de la semana o meses del año.
Para mí, los días laborables son mis días laborales de 9 a 13 h . Rara vez hablo con alguien durante esos momentos.
Los martes y jueves por la tarde son días de salud en los que juego Ultimate o tenis o salgo a correr.
Los fines de semana y las noches están reservados para familiares y amigos.
Algunas personas, como mi amigo Andrew Youderian, dedicarán un año entero a trabajar duro en su negocio y luego se relajarán.
Sus quemadores no son lineales y puede lograr mucho más con cada quemador al ir todo adentro durante un período corto que cuando tiene todos los quemadores encendidos al mismo tiempo.
¿Puede un gran triunfador vivir una vida equilibrada?
En pocas palabras, la vida se trata de compensaciones. No puedes tenerlo todo, pero puedes acercarte si lo intentas .
El secreto es averiguar cuándo es suficiente .
Mi mayor lucha ha sido cuestionarme sobre si he maximizado todo mi potencial en lo que respecta al trabajo y los negocios.
Después de todo, estoy seguro de que si pongo todas mis fichas, podría crear un negocio de 8 o incluso 9 cifras, pero ¿a qué tendría que renunciar?
En este momento, mi trabajo es satisfactorio y gano más dinero del que puedo gastar. Y con la forma en que mis quemadores están configurados actualmente, estoy contento con 2 negocios de 7 cifras.
El éxito en los negocios es fácil de medir, pero ser padre no lo es. Así que elegí centrarme en la familia.
¿Cuáles son sus prioridades de quemador? ¡Hágamelo saber!