Können Leistungsträger ein ausgeglichenes Leben führen? Meine Meinung zur 4-Brenner-Theorie

Elon Musk ist einer der erfolgreichsten Unternehmer der Welt, aber er arbeitet 100 Stunden pro Woche . Sheryl Sandberg erklärt, dass Frauen sich routinemäßig mit Nicht-Führungsrollen zufrieden geben, weil sie ihre Familien an die erste Stelle setzen .

Aber kann man beides haben? Kann ein Leistungsträger ein ausgeglichenes Leben führen, ohne große Opfer zu bringen?

Vor einiger Zeit hat mir mein Kumpel James Clear die 4-Brenner-Theorie vorgestellt . Und es ist eine Theorie, die Sie dazu zwingt, über Ihre Prioritäten im Leben nachzudenken und wie Sie Erfolg haben können.

Wenn Sie mit der 4-Brenner-Theorie nicht vertraut sind, hier eine kurze Zusammenfassung.

Stellen Sie sich vor, Ihr Leben wird durch einen Herd mit 4 Brennern repräsentiert und jeder Brenner symbolisiert einen großen Teil Ihres Lebens

• Der erste Brenner repräsentiert Ihr Familienleben
• Der zweite Brenner steht für deine Freundschaften
• Der dritte Brenner steht für deine Gesundheit
• Der vierte Brenner repräsentiert dein Arbeitsleben

Die Vier-Brenner-Theorie besagt, dass Sie , um erfolgreich zu sein , mindestens einen Ihrer Brenner abschalten müssen und um wirklich erfolgreich zu sein , müssen Sie zwei abschneiden.

Im Grunde geht es in der Theorie um Opfer.

Zum Beispiel, wenn Sie ein versierter Unternehmer sein, dann haben Sie zu vernachlässigen , eine oder mehr Ihrer Familie, Freundschaften oder Gesundheit.

Halten Sie sich für erfolgreich? Bist du mit diesen 4 Aspekten deines Lebens zufrieden? Wenn nicht, dann weiter unten…

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Die 4-Brenner-Theorie – Ein Videoüberblick

Möchten Sie ein Leistungsträger sein oder ein ausgeglichenes Leben führen?

Nehmen Sie sich zunächst einen kurzen Moment Zeit und denken Sie an die erfolgreichsten Menschen, die Sie kennen. Führen diese Menschen ein ausgeglichenes Leben?

Wenn man sich Typen wie Elon Musk ansieht, hat der Mann eindeutig 2, vielleicht 3 Brenner in seinem Leben ausgeschaltet. Jetzt liebe ich Elon und bewundere, was er bisher erreicht hat, aber der Mann ist das Aushängeschild des Ungleichgewichts im Berufsleben .

In einem kürzlich geführten Interview erklärte er, dass die Zeit mit seinen Söhnen auch damit verbracht wird, auf geschäftliche E-Mails zu antworten.

Weil sie keine ständige Interaktion brauchen, es sei denn, wir sprechen direkt….Ich finde, ich kann mit ihnen zusammen sein und trotzdem gleichzeitig arbeiten.

Und als der überraschte Interviewer ihn drängte, mit seinen Kindern E-Mails zu checken, antwortete er einfach ...

Ja, absolut. Ich meine, nicht die ganze Zeit, aber die meiste Zeit. Sonst könnte ich meine Arbeit nicht erledigen.

Als Unternehmer, der im Laufe der Jahre an vielen Mastermind-Gruppen teilgenommen hat, habe ich festgestellt, dass viele Menschen, die ich für erfolgreich halte, oft mit ihrem Leben nicht zufrieden sind .

Sie haben so viel aufgegeben, um im Geschäft erfolgreich zu sein, dass sie ihre anderen Brenner ausgeschaltet haben .

Alles hat seinen Preis.

Wenn Sie mehr Zeit mit Familie und Freunden verbringen oder sich auf Ihre Gesundheit konzentrieren möchten, dann wissen Sie was? Ihre Geschäfte werden nicht so erfolgreich sein, weil der Tag nur begrenzt Zeit hat.

Wir alle sind gezwungen, uns zu entscheiden, aber die Entscheidung ist nie einfach.

• Möchten Sie lieber ein unausgewogenes Leben führen , in dem Sie in einem bestimmten Bereich in den Hintern treten?
• Möchten Sie lieber ein Leben führen , das ausgeglichen ist, aber nie Ihr volles Potenzial ausschöpft?

Diese Fragen stelle ich mir praktisch jeden Tag, weil ich weiß, dass ich nicht alles haben kann :)

Aber es hängt alles von Ihren Prioritäten im Leben ab . Was schätzen Sie am meisten? Ist es Familie, Freundschaften oder Arbeit?

Mein Top-Brenner – Meine Familie

Mein Top-Brenner ist meine Familie. Im Moment sind meine Kinder wie kleine Unternehmen für sich und sie brauchen viel von meiner Zeit .

Ironischerweise waren die Dinge viel einfacher, als sie Neugeborene waren. Obwohl Babys extrem bedürftig sind, benötigen sie viel weniger Gehirnleistung . Tatsächlich vermisse ich die jüngeren Jahre, in denen sie weder laufen noch sprechen konnten.

In der guten alten Zeit musste ich weder dafür sorgen, dass sie eine Ausbildung bekamen, noch musste ich sie zu so vielen Aktivitäten fahren.

Im Laufe der Jahre habe ich einen großen Teil meiner Zeit damit verbracht, ihre Volleyball- und Basketballmannschaften zu coachen und ihnen bei den Hausaufgaben und der russischen Mathematik zu helfen.

Aber das ist eine bewusste Entscheidung, die ich vor langer Zeit getroffen habe. Mein Ziel mit meinen Kindern ist es , keine ihrer Aktivitäten zu verpassen, weil es einen großen Unterschied macht.

Als ich ein Kind war, haben meine Eltern die meiste Zeit gearbeitet. Und obwohl ich all ihre Bemühungen schätze, mich großzuziehen und auf ein großartiges College zu schicken, wünschte ich, wir hätten mehr Zeit miteinander verbracht, als ich jünger war.

Kinder bemerken die kleinen Dinge. Wenn Sie ein Fußballspiel oder ein wichtiges Ereignis verpassen, wird Ihre Abwesenheit für immer in Erinnerung bleiben .

Tatsächlich ist das Beste, was Sie als Eltern tun können, einfach anwesend zu sein.

Vor kurzem war meine Tochter in der Sound of Music-Produktion ihrer Schule. Ich saß bei all ihren Auftritten in der ersten Reihe und ich bin mir sicher, dass sie meine Anwesenheit zu schätzen wusste.

Ich liebe meine Kinder! Meine Frau ist auch aite :)

My Number 2 Burner – Gesundheit

Mein zweitwichtigster Brenner ist eigentlich eine Verbindung zwischen Gesundheit und Arbeit. Aber warum Gesundheit?

Vor meiner Achillessehnenverletzung im Jahr 2017 war die Gesundheit wahrscheinlich meine letzte oder vorletzte Priorität, aber sie schoss an die Spitze, als ich ihre tiefgreifenden Auswirkungen auf alles andere erkannte.

Wenn du gesund und fit bist und viel Schlaf bekommst, kannst du die Intensität all deiner anderen Brenner erhöhen und mit allem anderen mehr erreichen!

Als ich nicht in Form war und viel mehr wog, wurde ich schnell müde. Infolgedessen war ich bei der Arbeit nicht so produktiv und ich hatte oft nicht die Energie, mit Freunden auszugehen.

Aber nachdem ich auf eine kohlenhydratarme Diät umgestellt und 35 Pfund abgenommen habe, habe ich jetzt jede Menge Energie und bekomme nie ein Essenskoma.

Anmerkung der Redaktion: Wenn Sie neugierig auf meine Ernährung sind, lesen Sie meinen Beitrag zu Was mir ein Sixpack über den Start eines erfolgreichen Online-Geschäfts beigebracht hat

Ihre Gesundheit ist wichtig und je fitter Sie sind, desto mehr können Sie erreichen. Tatsächlich glaube ich, dass der Gesundheitsbrenner der Schlüssel zur Maximierung all Ihrer anderen Brenner ist.

Schließlich kann man im Krankheitsfall nichts erreichen.

Als ich mir vor 2 Jahren meine Achillessehne riss, war es eines der am wenigsten produktiven Jahre meines Lebens, weil ich nicht trainieren konnte und depressiv wurde.

Insgesamt ist die Gesundheit wahrscheinlich der erste Brenner, den die meisten Menschen vernachlässigen, aber tatsächlich ist sie einer der wichtigsten, weil Ihre anderen Brenner davon abhängig sind!

My Number 3 Brenner – Arbeit

Wie ich oben erwähnt habe, haben meine Arbeit und mein Gesundheitsbrenner eine ähnliche Priorität .

Als ich 2007 mein Unternehmen gründete, drehte sich alles um Arbeit, Arbeit, Arbeit und Geld, Geld, Geld .

Aber jetzt, da ich weit mehr verdiene, als ich jedes Jahr ausgebe, konzentriere ich mich jetzt auf Projekte, die mir die größte Erfüllung geben .

Ich habe bereits im Podcast erwähnt, dass meine Frau und ich mit unserem E-Commerce-Shop absichtlich nicht auf exponentielles Wachstum zielen, da immer 2 Dinge passieren, wenn der Umsatz dramatisch steigt.

• Meine Frau wird durch die erhöhte Fulfillment-Last und das Supply Chain Management gestresst , insbesondere wenn es um den Umgang mit Amazon geht.
• Meine Frau und ich streiten noch viel mehr

Als Ergebnis streben wir ein stetiges, überschaubares Wachstum sowohl aus Stress- als auch aus Cashflow-Sicht an. Schließlich verdient unser 7- stelliger Laden mehr, als wir ausgeben, ohne die Einnahmen von MyWifeQuitHerJob.com zu zählen.

In Bezug auf meinen Blog finde ich es sehr lohnend , anderen beizubringen, wie man verkauft. Ich genieße auch öffentliche Reden und veranstalte meine jährliche Veranstaltung, The Sellers Summit.

Infolgedessen trägt das Ausführen von MyWifeQuitHerJob.com tatsächlich zu meinem Gesundheitsbrenner bei und nicht umgekehrt.

Heutzutage nutze ich meinen E-Commerce-Shop hauptsächlich als Labor, in dem ich die neuesten Tools und Marketingstrategien ausprobiere und meine Ergebnisse direkt an Sie berichte.

Tatsächlich behandle ich Bumblebee Linens wie einen Crashtest-Dummy und bin bereit, praktisch alles zu versuchen, um auf dem neuesten Stand des E-Commerce zu bleiben :)

Deshalb können Sie meinen Bewertungen vertrauen und ich werde nie einen Sponsor übernehmen, es sei denn, ich habe das Tool in meinem Shop verwendet oder ein enger Kollege hat den Service empfohlen.

Der Ansatz „Crashtest-Dummy“ ermöglicht es mir, das Beste aus beiden Welten zu haben.

Es ermöglicht ein stressfreies Wachstum meines Geschäfts mit physischen Produkten , was meine Frau glücklicher macht und mir die Freiheit gibt , das zu tun, was ich am besten kann, zu experimentieren und neue Wege zum Wachstum von E-Commerce-Unternehmen zu lernen .

My Number 4 Burner – Freunde

Der erste Brenner, den ich ausschalte, wenn es hektisch wird, ist der Freundesbrenner, aber versteh mich nicht falsch.

Ich schätze meine Freundschaften wirklich, aber wenn meine anderen Brenner durchdrehen, werde ich normalerweise zum Einsiedler und höre auf, mit irgendjemandem zu reden .

Wenn es um meine besten Freunde geht, muss ich nicht jeden Tag mit ihnen reden. Denn wenn wir uns auch nach längerer Abwesenheit treffen, ist es immer so, als wäre keine Zeit vergangen.

Insgesamt habe ich zu diesem Brenner nicht viel mehr zu sagen, außer dass ich immer jeden Freund in Not unterstützen werde, auch wenn wir eine Weile nicht gesprochen haben.

Work-Life-Balance und die symbiotische Natur der 4 Brenner

Bedeutet die Fokussierung auf einen Brenner, dass die anderen heruntergedreht werden müssen?

Die Antwort ist bis zu einem gewissen Grad ja, aber es ist kein Nullsummenspiel . Nichts ist schwarz und weiß und alle Brenner sind miteinander verbunden.

Wenn Sie beispielsweise Ihren Gesundheitsbrenner verbessern, können Sie die Intensität all Ihrer anderen Brenner erhöhen, was Ihren Gesamtdurchsatz erhöht.

Ebenso, wenn Ihr Familien- oder Freundesbrenner stark ist, können Sie in anderen Bereichen Ihres Lebens Unterstützung erhalten, die Ihre anderen Brenner drastisch verbessern kann.

Wenn beispielsweise der Freundesbrenner stark ist, können Sie einen Trainingspartner gewinnen, der Ihre Gesundheit verbessert.

Auf der anderen Seite kann ein vernachlässigter Brenner andere Aspekte Ihres Lebens negativ beeinflussen.

Wenn Ihr Familienbrenner zum Beispiel wirklich schlecht ist, können Sie Ihre Zeit damit verbringen, zu kämpfen, was sich negativ auf Ihre Produktivität und Ihren Arbeitsbrenner auswirkt.

In den meisten Fällen müssen Sie Ihre Prioritäten wählen, während Sie für alle Ihre Brenner mindestens eine minimale Flammenintensität beibehalten . Sie können die Kontrolllampe nicht ganz ausgehen lassen.

Wie man mit Balance ein Leistungsträger wird

Aber die entscheidende Frage ist, können Sie alles haben? Und gibt es ein Geheimnis, um alle 4 Brenner intensiv und stark zu halten?

Eine Möglichkeit ist die Auslagerung.

In unserem Haushalt nutzen wir oft Essenslieferdienste, damit wir uns nicht um die Zubereitung des Abendessens kümmern müssen. Wir haben auch eine Haushälterin, die das Haus jede zweite Woche putzt, damit wir nicht müssen.

Wenn es ums Geschäft geht, können Sie Ihre Produktivität steigern, indem Sie mehr Mitarbeiter einstellen.

Wenn es um die Erziehung geht, können Sie ein Kindermädchen einstellen.

Heutzutage können Sie bei den meisten Problemen so ziemlich Geld ausgeben , um zusätzliche Brenner hinzuzufügen, aber es ist immer mit Kosten verbunden.

Wenn Sie beispielsweise ein Kindermädchen einstellen, können Sie auf Kosten der Zeit mit der Familie mehr Arbeit verrichten. Die Einstellung von mehr Mitarbeitern geht zu Lasten von Personalproblemen.

Aber richtig gemacht, ist Outsourcing eine großartige Möglichkeit, die 4-Brenner-Theorie zu betrügen .

Die andere Möglichkeit, Ihre Brenner stark zu halten, besteht darin, mit Ihrer Zeit hypereffizient umzugehen.

Indem Sie Aktivitäten wie Fernsehen, Spiele spielen oder einfach nur Spaß haben, können Sie die Zeit, die Sie für Arbeit, Gesundheit, Freunde oder Familie haben, erhöhen.

Konzentrieren Sie sich auf das, was funktioniert

Der andere Schlüssel zur Maximierung der Brenner, die Sie haben, ist die strenge Priorisierung .

Wenn es ums Geschäft geht, können Sie Ihren Durchsatz steigern, indem Sie nur Projekte übernehmen, die Ihre Gewinne maximieren oder Sie am glücklichsten machen.

Bei Bumblebee Linens versuchen wir zum Beispiel, uns auf die Kunden zu konzentrieren, die viel Geld ausgeben und sich nicht beschweren :) Und für unseren Laden sind diese Kunden eher Event- und Hochzeitsplaner, die bei uns in großen Mengen einkaufen.

Wenn es um Gesundheit geht, konzentriere ich mich auf Aktivitäten, die mir das Beste fürs Geld bringen. Ich mache zum Beispiel nur Übungen, die die großen Muskelgruppen isolieren, wenn ich Gewichte hebe.

Ich spiele Ultimate Frisbee , das ein großartiges Cardio-Training mit geringem Verletzungsrisiko bietet.

Insgesamt besteht der Schlüssel zur Maximierung Ihrer Brenner darin, effizienter und nicht unbedingt härter zu arbeiten.

Die 4 Brenner sind dynamisch

Die andere wichtige Sache, die Sie erkennen sollten, ist, dass Ihre Brenner dynamisch sind und jederzeit angepasst werden können.

Nur weil Sie einen Brenner ausgeschaltet haben, bedeutet das nicht, dass er für immer ausgeschaltet bleiben muss.

Rückblickend war der Grund, warum Bumblebee Linens auf Anhieb erfolgreich war, weil meine Frau und ich den Brenner unserer Freunde abgeschaltet haben.

Wir sind nicht ausgegangen, haben aufgehört fernzusehen und uns zu 100% auf unser Geschäft konzentriert. Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir auch den Gesundheitsbrenner gesenkt haben, weil wir beide außer Form waren.

Aber diese Brenner blieben nur etwa ein Jahr lang aus .

Tatsächlich können Sie Ihre Brenner nach Belieben staffeln , damit sie alle an bestimmten Wochentagen oder Monaten des Jahres laufen.

Für mich sind die Wochentage meine Arbeitstage von 9-13 Uhr . In dieser Zeit rede ich selten mit jemandem.

Dienstag- und Donnerstagnachmittag sind Gesundheitstage, an denen ich entweder Ultimate oder Tennis spiele oder laufen gehe.

Wochenenden und Nächte sind für Familie und Freunde reserviert.

Manche Leute wie mein Kumpel Andrew Youderian verbringen ein ganzes Jahr damit, hart an seinem Geschäft zu arbeiten und sich dann zu entspannen.

Ihre Brenner sind nicht linear und Sie können mit jedem Brenner viel mehr erreichen, indem Sie für eine kurze Zeit All-In gehen, als wenn Sie alle Brenner gleichzeitig laufen lassen.

Kann ein Leistungsträger ein ausgeglichenes Leben führen?

Unterm Strich dreht sich im Leben alles um Kompromisse. Sie können nicht alles haben, aber Sie können nahe kommen, wenn Sie es versuchen .

Das Geheimnis ist herauszufinden, wann genug genug ist .

Mein größter Kampf war es, mich selbst zu hinterfragen , ob ich mein volles Potenzial in Bezug auf Arbeit und Geschäft ausgeschöpft habe.

Schließlich bin ich zuversichtlich, dass ich ein 8- oder sogar 9-stelliges Geschäft aufbauen könnte, wenn ich alle meine Chips hinlege, aber was müsste ich aufgeben?

Im Moment ist meine Arbeit erfüllend und ich verdiene mehr Geld, als ich ausgeben kann. Und mit der Art und Weise, wie meine Brenner derzeit aufgestellt sind, bin ich mit 2 7-stelligen Geschäften zufrieden.

Erfolg im Geschäft ist leicht zu messen, aber Eltern zu sein ist es nicht. Also habe ich mich entschieden, mich auf die Familie zu konzentrieren.

Was sind Ihre Brennerprioritäten? Gib mir Bescheid!