Pot înalta realizare să ducă o viață echilibrată? My Take On The 4 Burners Theory
Publicat: 2021-08-19Elon Musk este unul dintre cei mai de succes antreprenori de pe planetă, dar lucrează 100 de ore pe săptămână . Sheryl Sandberg afirmă că femeile se mulțumesc în mod obișnuit cu roluri de non-conducere, deoarece își pun familiile pe primul loc .
Dar o puteți avea în ambele sensuri? Poate un înalt realizator să ducă o viață echilibrată fără a face sacrificii uriașe?
Acum ceva timp, prietenul meu James Clear mi-a introdus teoria celor 4 arzătoare . Și este o teorie care te obligă să te gândești la prioritățile tale în viață și la modul de a obține succesul.
Dacă nu sunteți familiarizați cu teoria celor 4 arzătoare, iată un scurt sinopsis.
Imaginați-vă că viața dvs. este reprezentată de o sobă cu 4 arzătoare pe ea și fiecare arzător simbolizează o parte majoră a vieții voastre
- Primul arzător reprezintă viața ta de familie
- Al doilea arzător reprezintă prietenia ta
- Al treilea arzător reprezintă sănătatea ta
- Al patrulea arzător reprezintă viața ta profesională
Teoria celor patru arzătoare afirmă că, pentru a avea succes , trebuie să întrerupeți cel puțin unul dintre arzătoare și pentru a avea cu adevărat succes , trebuie să întrerupeți două.
Practic, teoria este despre sacrificiu.
De exemplu, dacă doriți să fiți un antreprenor desăvârșit, atunci trebuie să neglijați una sau mai multe dintre familii, prietenii sau sănătate.
Te consideri a avea succes? Ești mulțumit de aceste 4 aspecte ale vieții tale? Dacă nu, continuați mai jos ...
Obțineți mini-cursul meu gratuit despre cum să începeți un magazin de comerț electronic de succes
Dacă sunteți interesat să începeți o afacere de comerț electronic, am creat un pachet cuprinzător de resurse care vă vor ajuta să vă lansați propriul magazin online de la zero. Asigurați-vă că îl apucați înainte de a pleca!
The 4 Burners Theory - O prezentare video
Vrei să fii un mare realizator sau să duci o viață echilibrată?
În primul rând, ia-ți un moment rapid și gândește-te la cei mai de succes oameni pe care îi cunoști. Oamenii aceștia duc o viață echilibrată?
Dacă te uiți la tipi precum Elon Musk, în mod clar omul a oprit 2, poate 3 arzătoare în viața lui. Acum îl iubesc pe Elon și admir ceea ce a realizat până acum, dar bărbatul este copilul poster al dezechilibrului în viața profesională .
Într-un interviu recent, el a declarat că timpul de calitate cu fiii săi este, de asemenea, petrecut răspunzând la e-mailurile de la serviciu.
Pentru că nu au nevoie de o interacțiune constantă, cu excepția cazului în care vorbim direct ... Cred că pot fi cu ei și să lucrez în același timp.
Și când intervievatorul surprins l-a presat să verifice e-mailul cu copiii săi, el a răspuns pur și simplu ...
Da, absolut. Adică nu tot timpul, ci o mulțime de timp. În absența acestui fapt, nu aș putea să-mi fac treaba.
Acum, în calitate de antreprenor care a participat la mai multe grupuri de oameni de-a lungul anilor, am descoperit că mulți oameni pe care îi consider de succes nu sunt mulțumiți cu viața lor .
Au renunțat atât de mult pentru a avea succes în afaceri încât și-au oprit celelalte arzătoare .
Totul are un cost.
Dacă doriți să petreceți mai mult timp cu familia, prietenii sau să vă concentrați asupra sănătății, atunci ghiciți ce? Afacerile dvs. nu vor avea la fel de succes, deoarece există doar atât de mult timp în zi.
Suntem cu toții obligați să alegem, dar decizia nu este niciodată ușoară.
- Ați prefera să trăiți o viață care este dezechilibrată acolo unde vă dați fundul într-o anumită zonă?
- Ați prefera să trăiți o viață echilibrată, dar care nu vă maximizează niciodată întregul potențial?
Îmi pun aceste întrebări practic în fiecare zi, pentru că știu că nu pot să le am pe toate :)
Dar totul se reduce la prioritățile tale în viață . Ce apreciați cel mai mult? Este vorba de familie, prietenii sau muncă?
My Top Burner - Familia mea
Cel mai bun arzător al meu este familia mea. În acest moment, copiii mei sunt ca niște mici afaceri în sine și îmi necesită mult timp .
În mod ironic, lucrurile erau mult mai ușoare când erau nou-născuți. Chiar dacă bebelușii sunt extrem de nevoiași, necesită mult mai puțină putere creierului . De fapt, mi-e dor de anii tineri când nu puteau merge sau vorbi.
În vremurile bune, nu trebuia să mă asigur că se educă și nici nu trebuie să-i conduc la atâtea activități.
De-a lungul anilor, mi-am petrecut o bună parte din timp antrenând echipele lor de volei și baschet și ajutându-le cu temele și matematica rusă.
Dar aceasta este o alegere conștientă pe care am făcut-o cu mult timp în urmă. Scopul meu cu copiii mei este să nu ratez niciodată niciuna dintre activitățile lor, deoarece face o mare diferență.
Când eram copil, părinții mei lucrau de cele mai multe ori. Și, deși apreciez toate eforturile lor de a mă crește și de a mă trimite la un colegiu grozav, mi-aș dori să fi petrecut mai mult timp împreună când eram mai tânăr.
Copiii observă lucrurile mărunte. Dacă ți-e dor de un joc de fotbal sau de un eveniment important, absența ta va fi înrădăcinată în memoria lor pentru totdeauna .
De fapt, cel mai bun lucru pe care îl poți face ca părinte este să fii pur și simplu prezent.
Recent, fiica mea a participat la producția Sunetul muzicii la școala ei. Am stat în primul rând pentru toate spectacolele ei și sunt sigur că a apreciat prezența mea.
Îmi iubesc copiii! Și soția mea este aite :)
Arzătorul meu numărul 2 - Sănătate
Al doilea cel mai important arzător al meu este de fapt o legătură între sănătate și muncă. Dar de ce sănătatea?
Înainte de rănirea tendonului meu de Ahile din 2017, sănătatea a fost probabil ultima sau ultima mea prioritate, dar a ajuns la vârf când mi-am dat seama de efectele sale profunde asupra tuturor celorlalte.
Dacă sunteți sănătos, în formă și dormiți mult, puteți crește intensitatea tuturor celorlalte arzătoare și puteți obține mai mult cu orice altceva!
Când eram în formă și cântăresc mult mai mult, oboseam ușor. Drept urmare, nu eram la fel de productiv cu munca și de multe ori nu aveam energie să ies cu prietenii.
Dar după ce am trecut la o dietă săracă în carbohidrați și am slăbit 35 de kilograme, am acum multe tone de energie și nu am niciodată comă alimentară.
Nota editorului: Dacă sunteți curioși cu privire la dieta mea, consultați postarea mea despre ce m-a învățat un pachet de șase despre începerea unei afaceri online de succes
Sănătatea ta contează și cu cât ești mai în formă, cu atât poți obține mai mult. De fapt, cred că arzătorul de sănătate este cheia maximizării tuturor celorlalte arzătoare.
La urma urmei, nu poți realiza nimic când ești bolnav .
Când mi-am rupt tendonul lui Ahile acum 2 ani, a fost unul dintre cei mai puțin productivi ani din viața mea, pentru că nu puteam face mișcare și m-am deprins.
În general, sănătatea este probabil primul arzător pe care majoritatea oamenilor îl neglijează, dar este de fapt unul dintre cele mai importante, deoarece celelalte arzătoare depind de el!
Arzătorul meu numărul 3 - Muncă
După cum am menționat mai sus, munca mea și arzătorul pentru sănătate sunt ambele similare ca prioritate .
Când am început afacerea în 2007, era vorba despre muncă, muncă, muncă și bani, bani, bani .
Dar acum, când fac mult mai mult decât cheltuiesc în fiecare an, acum îmi concentrez eforturile pe proiecte care îmi dau cea mai mare împlinire .
Am menționat anterior pe podcast că eu și soția mea nu intenționăm să filmăm pentru o creștere exponențială cu magazinul nostru de comerț electronic, deoarece 2 lucruri se întâmplă întotdeauna când vânzările cresc dramatic.
- Soția mea se stresează din cauza creșterii sarcinii de îndeplinire și a gestionării lanțului de aprovizionare, mai ales atunci când vine vorba de relațiile cu Amazon.
- Eu și soția mea ne luptăm cu mult mai mult
Ca rezultat, ne străduim pentru o creștere constantă și gestionabilă atât din punct de vedere al stresului, cât și al fluxului de numerar. La urma urmei, magazinul nostru cu 7 cifre face mai mult decât cheltuim așa cum este, fără a lua în calcul nici măcar veniturile de la MyWifeQuitHerJob.com.
În ceea ce privește blogul meu, mi se pare foarte plăcut să îi învăț pe alții cum să vândă. De asemenea, îmi place să vorbesc în public și să organizez evenimentul meu anual, Summitul vânzătorilor.
Drept urmare, rularea MyWifeQuitHerJob.com contribuie de fapt la sănătatea mea și nu invers.
În aceste zile, folosesc în primul rând magazinul meu de comerț electronic ca laborator unde încerc toate cele mai noi instrumente și strategii de marketing și vă raportez rezultatele direct.
De fapt, tratez Bumblebee Linens ca pe un manechin de testare de impact și sunt dispus să încerc practic orice pentru a rămâne la vârf de comerț electronic :)
De aceea, puteți avea încredere în recenziile mele și nu voi lua niciodată un sponsor decât dacă am folosit instrumentul în magazinul meu sau dacă un coleg apropiat mi-a recomandat serviciul.
Abordarea „manechinului de testare în caz de crash” îmi permite să am tot ce este mai bun din ambele lumi.
Permite creșterea fără stres a afacerii mele cu produse fizice, ceea ce o face pe soția mea mai fericită și mă eliberează să fac ceea ce fac cel mai bine, să experimentez și să învăț noi modalități de a dezvolta afaceri de comerț electronic .
My Number 4 Burner - Prieteni
Primul arzător pe care îl opresc când lucrurile devin agitate este arzătorul prietenilor, dar nu mă înțelege greșit.
Îmi prețuiesc cu adevărat prieteniile, dar când celelalte arzătoare ale mele se înnebunesc, de obicei mă transform în pustnic și nu mai vorbesc cu nimeni .
Când vine vorba de cei mai buni prieteni ai mei, nu trebuie să vorbesc cu ei în fiecare zi. Pentru că atunci când ne întâlnim chiar și după o lungă absență, este întotdeauna ca și cum nu ar fi trecut timpul.
În general, nu am multe mai multe de spus despre acest arzător, cu excepția faptului că voi susține întotdeauna orice prieten care are nevoie, chiar dacă nu am vorbit de ceva vreme.
Echilibrul vieții profesionale și natura simbiotică a celor 4 arzătoare
Concentrarea asupra oricărui arzător înseamnă că celelalte trebuie refuzate?
Răspunsul este da într-o anumită măsură, dar nu este un joc cu sumă zero . Nimic nu este alb și negru și toate arzătoarele sunt interconectate.
De exemplu, atunci când vă îmbunătățiți arzătorul de sănătate, puteți crește de fapt intensitatea tuturor celorlalte arzătoare, ceea ce vă mărește capacitatea totală.
În mod similar, dacă arzătorul familiei sau prietenilor dvs. este puternic, puteți primi sprijin în alte domenii ale vieții dvs. care vă pot îmbunătăți drastic celelalte arzătoare.
De exemplu, dacă arzătorul prietenilor este puternic, s-ar putea să câștigi un prieten de antrenament care îți va îmbunătăți sănătatea.
Pe de altă parte, un arzător neglijat poate afecta negativ alte aspecte ale vieții tale.
De exemplu, dacă arzătorul familiei dvs. este foarte rău, vă puteți petrece timpul luptându-vă, ceea ce vă va afecta negativ productivitatea și arzătorul de lucru.
În cea mai mare parte, trebuie să vă alegeți prioritățile, menținând în același timp cel puțin o intensitate minimă a flăcării pentru toate arzătoarele. Nu puteți lăsa lumina pilot să se stingă cu totul.
Cum să devii un mare realizator cu echilibru
Însă întrebarea cheie este: poți avea totul? Și există un secret pentru a menține toate cele 4 arzătoare intense și puternice?
O modalitate este de a externaliza.
În gospodăria noastră, folosim adesea servicii de livrare a alimentelor, astfel încât să nu ne facem griji cu privire la prepararea cinei. Avem și o menajeră care curăță casa o dată la două săptămâni, așa că nu trebuie.
Când vine vorba de afaceri, vă puteți scala productivitatea prin angajarea mai multor angajați.
Când vine vorba de părinți, puteți angaja o bona.
În aceste zile, puteți arunca bani la majoritatea problemelor pentru a adăuga arzătoare suplimentare, dar întotdeauna costă.
De exemplu, angajarea unei dame vă permite să faceți mai multă muncă în detrimentul timpului calitativ în familie . Angajarea mai multor angajați vine în detrimentul durerilor de cap ale resurselor umane.
Dar făcută corect, externalizarea este o modalitate excelentă de a înșela teoria celor 4 arzătoare .
Cealaltă modalitate de a vă menține arzătoarele puternice este să fiți hipereficienți cu timpul.
Eliminând activități precum vizionarea la televizor, jocul sau pur și simplu plictiseala, puteți crește timpul pe care îl aveți pentru muncă, sănătate, prieteni sau familie.
Concentrați-vă pe ce funcționează
Cealaltă cheie pentru maximizarea arzătoarelor pe care le aveți este o prioritate acerbă .
Când vine vorba de afaceri, vă puteți crește capacitatea de preluare doar prin asumarea de proiecte care vă maximizează câștigurile sau care vă fac cel mai fericit.
De exemplu, cu Bumblebee Linens, încercăm să ne concentrăm asupra clienților care cheltuiesc mulți bani și nu se plâng :) Și pentru magazinul nostru, acești clienți tind să fie organizatori de evenimente și nunți care cumpără de la noi în vrac.
Când vine vorba de sănătate, mă concentrez pe activități care îmi dau cel mai mult bang pentru dolar. De exemplu, fac exerciții care izolează principalele grupe musculare atunci când ridic greutăți.
Juc frisbee final, care oferă un antrenament cardio excelent, cu un risc scăzut de rănire.
În general, cheia maximizării arzătoarelor dvs. este să lucrați mai eficient și nu neapărat mai greu.
Cele 4 arzătoare sunt dinamice
Celălalt lucru cheie de realizat este că arzătoarele dvs. sunt dinamice și pot fi ajustate ori de câte ori doriți.
Doar pentru că ați oprit un arzător nu înseamnă că trebuie să rămână oprit pentru totdeauna.
Privind în urmă, motivul pentru care Bumblebee Linens a avut succes chiar de pe lilieci a fost pentru că eu și soția mea am închis arzătorul prietenilor noștri.
Nu am ieșit, am încetat să ne uităm la televizor și ne-am concentrat 100% pe afacerea noastră. Sunt destul de sigur că am coborât și arzătorul pentru sănătate, pentru că amândoi nu eram în formă.
Dar acele arzătoare au rămas oprite doar aproximativ un an .
De fapt, vă puteți clătina arzătoarele, oricum doriți să le mențineți pe toate în funcțiune în anumite zile ale săptămânii sau luni ale anului.
Pentru mine, zilele săptămânii sunt zilele mele de lucru între orele 9-13 . Rar vorbesc cu cineva în acele vremuri.
Marți și joi după-amiaza sunt zile de sănătate în care voi juca Ultimate sau tenis sau voi merge la alergare.
Weekend-urile și nopțile sunt rezervate familiei și prietenilor.
Unii oameni ca prietenul meu, Andrew Youderian, își vor dedica un an întreg să se ocupe din greu de afacerea sa și apoi să se relaxeze.
Arzătoarele dvs. nu sunt liniare și puteți obține mult mai multe cu fiecare arzător, mergând înăuntru pentru o perioadă scurtă de timp decât când aveți toate arzătoarele în același timp.
Poate un înalt realizator să ducă o viață echilibrată?
Linia de fund, viața ține de compromisuri. Nu poți avea totul, dar poți să te apropii dacă încerci .
Secretul constă în a afla când este suficient .
Cea mai mare luptă a mea a fost să mă ghicesc în al doilea rând dacă mi-am maximizat întregul potențial atunci când vine vorba de muncă și afaceri.
La urma urmei, sunt încrezător că dacă aș pune toate jetoanele în jos, aș putea crea o afacere de 8 sau chiar 9 cifre, dar la ce ar trebui să renunț?
În acest moment, munca mea se împlinește și câștig mai mulți bani decât pot cheltui. Și cu modul în care arzătoarele mele sunt în prezent configurate, sunt mulțumit de 2 afaceri cu 7 cifre.
Succesul în afaceri este ușor de măsurat, dar nu este părinte. Așa că am ales să mă concentrez asupra familiei.
Care sunt prioritățile dvs. de arzător? Să-mi dai de veste!