Cómo evitar el agotamiento como escritor independiente (11 consejos comprobados)
Publicado: 2023-04-06Escribir es una forma de creatividad y, como escritores independientes, es nuestro trabajo escribir publicaciones de blog convincentes, documentos técnicos, estudios de casos o cualquier contenido que desee un cliente.
Y debido a que escribimos, este trabajo puede afectarnos, nos guste o no.
Nunca entendí esta idea de: aunque tengas el TIEMPO para hacer el trabajo, es posible que no tengas la ENERGÍA para hacerlo.
Si tenía tiempo para escribir y no podía, simplemente le echaba la culpa a mi vida o al estrés.
Pero, en realidad, es porque no tengo la energía para escribir creativamente.
Esto nunca ha sido más cierto ya que consigo clientes más grandes con proyectos más grandes.
No solo quieren un escritor, sino también alguien que sepa SEO, sepa redactar, pueda entrevistar a las PYME, pueda ilustrar puntos y hacer que el artículo sea fácil de entender.
Toda esa CARGA COGNITIVA me drena mi creatividad.
Esa es una tarea difícil para un escritor independiente. Y antes de que te des cuenta: estás quemado.
¿Cómo evitas el agotamiento como escritor independiente?
Quieres equilibrio entre el trabajo y la vida y ser igual de productivo en tu día sin perder tu pasión por escribir.
Si desea que la escritura independiente sea su éxito a largo plazo, debe proteger su creatividad, o su estado mental y sus ingresos podrían verse afectados.
Para ayudarte, aquí hay 11 formas de no agotarte nunca como freelancer.
Porque cuando no escribes, no te pagan.
1. Escucha tu energía creativa
Mirar -
La escritura independiente NO es solo escritura. Está compuesto por:
- 45% escribiendo (pero 75% de eso está investigando)
- 20% encontrar y asegurar trabajos de escritura independientes
- 20% gestionando el trabajo de su cliente
- 15% de crecimiento profesional (formación de seminarios web...)
Sé que cuando escribo si no estoy en el flujo, tiendo a tomar más descansos.
¿Por qué? Utilizo más energía en temas con los que no estoy familiarizado que con los que sí.
Cuando esto sucede, no puedo escribir durante 30 minutos a la vez. En cambio, solo puedo escribir durante 10 minutos antes de estar agotado.
Por ejemplo, un cliente me pidió que escribiera sobre IA y le dije que sí.
He escuchado mucho sobre la IA generativa y he estado usando herramientas de escritura de IA.
Pensé: no hay problema.
Bueno, esta publicación fue sobre IA en ciberseguridad, CRM e IA en los negocios.
No estoy tan familiarizado con estos temas, por lo que para escribir esta publicación, me tomó más tiempo de lo habitual escribir.
Estaba gastando mucha energía aprendiendo sobre el tema, buscando expertos e investigando todo.
Y para mí, si no equilibro esa energía creativa con la escritura "fácil" y la escritura "difícil", me quedo atascado.
La escritora independiente Kat Boogaard mencionó en uno de sus correos electrónicos que tenía dificultades para escribir ese boletín.
“El miércoles por la noche, agarré mi computadora portátil e intenté escribir algunas oraciones en el sofá, con la esperanza de que un cambio de escenario hiciera fluir mi creatividad. Pero no. Simplemente no me atrevía a unir algunas palabras”.
Continúa diciendo que el trabajo con clientes requiere una energía enorme, y sin importar el valor que tuviera, la escritura no sería la mejor para ella.
“¿Podría haber apretado los dientes y haberme abierto camino si realmente hubiera querido? Supongo que podría haberlo hecho. Pero hablando por experiencia, eso hace que el proceso de crear algo sea significativamente más doloroso y, a pesar de la determinación que tomó, el resultado final sigue siendo mediocre. “
En cambio, escuchó su energía creativa y se dio tiempo para encontrar esa energía nuevamente.
Esto es lo que DEBEN hacer los escritores independientes para proteger su creatividad.
Sé que puedo manejar a tres clientes que desean contenido semanal para el trabajo del cliente.
No puedo manejar más que esa carga ya que tengo varios sitios para administrar y escribir, dos listas de correo electrónico y canales de Youtube.
Sabiendo esto, protejo mi creatividad y la despliego cuando es necesario.
Pero cuando empecé, este no era el caso.
Cuando tuve un aumento en la carga de trabajo y obtuve más trabajos de escritura independiente, esto inmediatamente me provocó quemarme y ralentizar todo.
Esto no fue productivo y perdí la positividad en torno al trabajo de mi cliente.
Cuando esto sucedió, tuve que concentrarme en un proyecto a la vez y, finalmente, abandonar un cliente.
2. Crea límites
Es importante dar límites claros a sus clientes.
Esto es especialmente cierto cuando estás haciendo la transición a trabajar independientemente a tiempo completo.
A medida que agregue más clientes a su carga de trabajo, sentirá la necesidad de trabajar más por día y por semana.
Pero, si no establece horas de trabajo y deja que sus clientes se comuniquen con usted en cualquier momento del día o de la semana, comenzará a posponer las cosas y perderá toda motivación para escribir para sus clientes.
El escritor de contenido de SEO, Ali Raza, dijo que es importante establecer límites con los clientes y tener expectativas claras sobre el trabajo como una forma de administrar su trabajo.
"Es importante comunicar su disponibilidad, el método de comunicación preferido y el cronograma del proyecto por adelantado para evitar las prisas y el estrés de última hora".
Cuando comencé a escribir como freelance, NO creé límites con mis clientes.
Si me enviaban un correo electrónico un sábado por la tarde, respondía.
Si recibía un Tweet de un cliente a las 10 de la noche, respondía.
Tenía muchas ganas de “complacer” a mis clientes y decirles: “¡Oigan, pueden contar conmigo!”.
Además, los clientes me pedían que hiciera un pedido rápido de contenido o que hiciera cambios de última hora, y yo aceptaba esto como parte del trabajo.
Esto hizo que me quemara rápidamente.
Tuve que trabajar en establecer "horarios comerciales" y tener fines de semana libres, como formas de fomentar mi creatividad y bienestar.
Pero me tomó tiempo darme cuenta de esto. No es como si me despertara una mañana y me dijera: “ Necesito crear más equilibrio en mi día. Solo atenderé las llamadas de los clientes durante la semana y no trabajaré los fines de semana”. ¡Y sucedió!
¡Deseo! En cambio, tenía que ser intencional los viernes por la tarde y evitar revisar mi correo electrónico o mis perfiles sociales hasta el lunes por la mañana.
A continuación, trabajé en cambiar mi jornada laboral de 9 am a 6 pm a 9 am a 3 pm.
Trabajo sólo cuando mis gemelos están en la escuela.
¿Y ahora?
Espero con ansias los lunes y estoy emocionado por el fin de semana con mi familia.
3. Escribe durante tu hora dorada
A lo largo de los años, he aprendido que el MEJOR momento para escribir ha cambiado.
Cuando mis gemelos eran bebés, descubrí que la noche era el momento perfecto para escribir.
Pasaría tiempo de 6 a 10 p. m. simplemente escribiendo.
¡Tenía la energía y estaba emocionada y emocionada de poner en marcha este negocio independiente!
Pero, a medida que mis gemelos crecían y más trabajo con clientes tenía, mi mejor momento para escribir, mi hora dorada, cambió de la tarde a la mañana.
Mi energía se desvaneció cuando la cena estuvo en la mesa y necesitaba relajarme por la noche.
Lo bueno es que su hora dorada no está configurada y puede cambiar cada temporada o año.
Por ejemplo, la redactora Laura Timn es la más productiva de la mañana.
“Me di cuenta de que no puedo hacer escritura creativa por la tarde. Tiene que ser por la mañana mientras mi mente aún está fresca”.
Mire su día y descubra el momento en que puede escribir sin distracciones.
4. Tener una mentalidad de abundancia
Vivimos en la cultura del ajetreo. Dame más conciertos, más dinero y más influencia.
Estás hecho para ser perezoso si no trabajas las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Lo siento, pero primero soy mamá y después escritora.
No puedo vivir con esta mentalidad de escasez de tratar de conseguir más clientes y más dinero.
Si pareces estar atrapado en esta mentalidad de ajetreo y ajetreo, quiero que realmente mires por qué estás haciendo esto.
¿Es miedo a no poder escribir a tiempo completo?
¿Es confusión en cuanto a lo que debe hacer para conseguir trabajo?
Cualquiera que sea la emoción, reconócela y dale la vuelta para tener una mentalidad de abundancia.
Durante los primeros tres años de mi negocio, fui ajetreo, ajetreo.
Vivía para lanzar, trabajar y escribir.
Pero, esa rutina me quemó por completo.
No fue hasta que di un paso atrás y me concentré en las cosas importantes (mi familia, tener clientes felices, hacer mi trabajo) que pude respirar y concentrarme.
Y descubrí que visualizar esta vida abundante (negocio y hogar) me ayudó a lograrlo más rápido.

5. Horario de vida
¡Es difícil cuando trabajas desde casa!

Empiezas a volverte complaciente en tu día.
Y, no sé ustedes, pero cuando estoy "blah", mi día es "blah", y digo: "¿Cuál es el punto?"
Esta negatividad hace que me queme.
Clarinda de Marketing Minamalists, comenzó a trabajar de manera independiente cuando llegó el COVID-19 y tuvo dificultades para administrar su tiempo y su negocio.
“Encontrar trabajo para mí no fue difícil, pero requirió mucha fuerza de voluntad. Establecer mi propio tiempo, no tener nada para levantarme por la mañana y no tener fechas límite de las que preocuparme no hizo nada por mí ni por mi negocio”.
Como nuevo escritor independiente, es posible que tenga el error de ser independiente y quiera hacer TODO el trabajo independiente. EL. TIEMPO.
¡Tenía el error y trabajé en mi trabajo independiente todo el tiempo!
Pero, por experiencia, esto no es lo que debes hacer.
¡No tomé vacaciones hasta siete años en mi negocio!
¡Por favor, no hagas lo que hice!
En su lugar, haga lo que dice la escritora de finanzas Jessica Walrack:
“Tómese el tiempo en la naturaleza lejos de las pantallas. Además, haciendo actividad física regularmente, disfruto, actualmente escalar en interiores”.
¡Esto es programar la vida, y debes hacerlo para evitar el agotamiento a toda costa!
6. Escriba en su timonera
¿Recuerdas la historia que te conté sobre cómo tenía que escribir sobre IA en los negocios?
Bueno, me esfuerzo por NO ponerme en esas posiciones de escritura que están fuera de mi timonera porque sé lo que eso me hace.
A lo largo de los años, he reducido mi nicho y solo escribo sobre ciertos temas con los que estoy muy familiarizado.
No me agoto cuando escribo sobre temas "fáciles".
¡Yo prospero!
Y cuando escribes estos temas durante tu hora dorada - 😘👌
¡Este es mi secreto para tener un exitoso negocio de escritura independiente!
7. Escribe creativamente (no en tu nicho de escritura)
Este es mi método número 1 para evitar el agotamiento cuando escribo de forma independiente.
¡Manos abajo!
Al tomar descansos de escribir sobre marketing de contenido o marketing en redes sociales para B2B SaaS, me emociono cuando escribo para clientes.
Esta es parte de la razón por la que tengo muchos blogs y escribo en Medium.
Si esto no es para ti, en lugar de escribir creativamente, ¿por qué no SER creativo?
La redactora publicitaria de marca Julie Ahrens dice:
“Cuanto más tiempo paso reuniéndome con mis amigos, saliendo, asistiendo a clases de baile, dibujando y escribiendo poesía cursi, menos tengo que preocuparme por crear contenido. Las ideas seguían llegando”.
Me encanta la idea de llenar tu “taza” con otras tareas creativas.
Me encanta tejer, hornear y ver una comedia para desestresarme y sentirme renovada.
8. Manténgase firme en su tarifa
Descubrirá que los clientes que pagan tarifas bajas son los clientes que causarán más estrés y dolores de cabeza.
Estos clientes no te valoran como escritor y solo quieren obtener un trato por su contenido.
Como escritor independiente, es importante mantenerse firme en su tarifa. Decide un rango y apégate a eso.
Cuando comencé a escribir como freelance, mi rango de tarifas era de $.10/palabra - $.15/palabra.
¿Ahora? Mi rango es $.60/palabra – $.85/palabra.
Con mi rango, no rechazo automáticamente el trabajo.
Veo dónde encajan en mi rango de tarifas y hago mi investigación para ver qué tipo de empresa es esta y quiénes son su líder de contenido y editor.
También escribirá menos cuando estructure su negocio de escritura independiente de esta manera.
La mayor cantidad de dinero por cada pieza de contenido significa que no tiene que trabajar día y noche escribiendo publicaciones de blog de 3,000 palabras 3 veces por semana.
En cambio, son publicaciones de blog de 3,000 palabras 2 veces al mes.
Menos trabajo del cliente = menos agotamiento.
9. Escucha música mientras escribes
La música me pone a tierra cuando trabajo.
Llena mis mini descansos mientras escribo o pienso en lo que escribiré.
Y no solo escucho charlas de café o lofi tampoco.
En este momento, estoy escuchando "Dark Horse" de Katy Perry.
La música alegre de cantantes populares crea el ambiente para mí, ¡y puedo escribir sobre su canto!
Pero, al principio, ¡era música clásica moderna para mí!
Trata de escuchar música mientras escribes, sin importar el tipo de música que sea.
Tu estado de ánimo cambiará y podrías aprovechar tu flujo de escritura, ayudándote a evitar el agotamiento.
10. Lee un libro de ficción
Este de mí es difícil.
Me encanta leer ficción, ¡pero solo le he estado leyendo libros de ficción a mis gemelos durante los últimos cinco años más o menos!
Pero espero cambiar eso este año. Recientemente compré La vida invisible de Addie LaRue .
No estoy seguro de si lo disfrutaré, ¡pero es algo para probar!
También tomé Yearbook de Seth Rogan, y aunque esto no es ficción, ¡es un libro que me hará reír y sonreír!
¡Y lo bueno de leer ficción es que te ayudará a convertirte en un mejor escritor independiente!
“ Sigo trabajando en esta pieza de ficción en mi tiempo libre, y no puedo expresar cuánto me está ayudando en mi escritura relacionada con el trabajo. Amplía tu vocabulario, te hace más reflexivo al redactar, te empuja a escribir de forma más visual... muy recomendable”. –Kaleigh Moore
11. Tómate un descanso
Mirar -
Nos hacemos esto a nosotros mismos.
Llenamos nuestro programa de contenido hasta que estemos completamente reservados, luego nos ponemos a trabajar y escribimos.
¡Así es la vida de un escritor freelance!

El emprendedor en solitario y entrenador Craig Cherlet dice:
“Me he quemado varias veces. El secreto es parar y tomar un descanso. Esta es una señal de que necesitas descansar. Lo más probable es que el cerebro descanse. Después de descansar haz un inventario de lo que estás haciendo día a día. ¿Qué está causando estrés? Elimina el estrés y el trabajo inútil y vuelve a centrarte en tus objetivos.”
Si desea escribir de forma independiente a tiempo completo, ¡debe tomarse un descanso y no sobrecargarse!
Intento incorporar pausas creativas mientras escribo.
Puedo escribir sin interrupciones durante unos 30 minutos y, en ese momento, inconscientemente dejo de escribir, me levanto y hago otra cosa, como preparar el almuerzo, guardar un montón de platos o simplemente conversar con mi esposo.
Hacer algo que no sea escribir me ayuda a continuar escribiendo a un nivel superior para mi próximo bloque de tiempo de escritura.
Es hora de manejar el agotamiento como escritor independiente
Recuerda tomarte un tiempo para ti y llenar tu taza creativa.
Si no lo haces, te quemarás.
La freelancer Corrie Oberdin lo sabe muy bien.
Este es un gran desafío, pero honestamente, me relajo y descanso porque durante mucho tiempo (digamos, 13 de los primeros 15 años de mi carrera independiente) no lo hice. Y luego me quemé. No puedes trabajar si no puedes levantarte de la cama. Así que me relajo y descanso, sabiendo que si no lo hago, estaré peor.
No puedo prometerte que nunca volverás a experimentar el agotamiento; ¡Vas a!
Pero puedes manejarlo y trabajar para evitarlo cuando sientas que vuelve a colarse en tu vida.
Tan pronto como digo "sí" a un cliente, de inmediato elimino mi esquema y empiezo a buscar ejemplos y estadísticas en los próximos días.
Una vez que hago todo el trabajo "gruñido" para mi artículo, estoy menos estresado porque lo que queda es la parte más fácil: ¡escribir!
Entonces, cuéntame en los comentarios qué haces para evitar el agotamiento o al menos manejarlo para que no te estrese y pienses que trabajar por cuenta propia no es para ti.
Me encantaría escucharlos.