Arbeiten wir zu viel, wenn wir von zu Hause aus arbeiten?

Dies ist für all die Leute, die wie ich von zu Hause aus arbeiten und stundenlang am Laptop kleben. Wir alle wissen, dass Covid-19 uns in den letzten Wochen gezwungen hat, den Lebensstil „Arbeit zu Hause“ zu erleben. Obwohl unsere Arbeit die gleiche bleibt, lassen Sie mich zugeben, dass wir uns über unsere üblichen Arbeitszeiten hinaus erstrecken müssen. Stimmt ihr mir alle zu?

Eine plötzliche Verlagerung der Arbeitsumgebung vom Büro in unseren Wohnbereich hat vielfältige Auswirkungen wie mangelnde Kommunikation, Zusammenarbeit, geringere Produktivität usw. Dank meines Teams und der täglichen morgendlichen Besprechungen ist es für Menschen wie mich etwas einfach geworden, sich daran zu gewöhnen den Remote-Arbeitsalltag in Vollzeit.

Denken Sie an die persönlichen Interaktionen, Diskussionen, Mittagessen im Team, Kaffee-/Teepausen, die Sie früher bei der Arbeit im Büro entspannt haben. Diese wurden durch Videoanrufe, lockere Nachrichten, Familienessen und Mamas besten Kaffee aller Zeiten ersetzt keine zeitliche Begrenzung der Arbeitszeit. Remote Working bringt viele Herausforderungen mit sich, die wir meistern müssen. Da wir zeitlich flexibel arbeiten, ist es schwierig, Besprechungspläne, Diskussionen und Zeit mit unseren Kollegen zu verwalten.

Die meisten von uns haben das Gefühl, dass sich unsere Arbeitszeiten jetzt verlängert haben. Unser Toggle läuft über die vorgegebene Zeit hinaus. Remote-Arbeiten lässt die meisten von uns stundenlang an unseren Laptops kleben. Arbeiten wir also zu viel, wenn wir aus der Ferne arbeiten?

Überstunden arbeiten

Wohnungen sind in der Regel nicht darauf ausgelegt, eine büroähnliche Arbeitsumgebung zu schaffen. Aber während der Arbeit von zu Hause aus (WFH) brauchen wir ein Ökosystem, das uns unterstützt und uns das Gefühl gibt, im Büro zu sein. Es gibt viele Arbeitsgeheimnisse, um unsere häusliche Umgebung schnell in eine Arbeitsumgebung umzuwandeln, damit wir weiter arbeiten und produktiv sein können.

Remote-Arbeiter haben wahrscheinlich das Gefühl, rund um die Uhr zu arbeiten. Sie neigen dazu, den Überblick darüber zu verlieren, wann der Tag beginnt und wann er endet. Da sie viele Stunden arbeiten, ist es ihnen nicht möglich, eine Work-Life-Balance zu finden. Die Benachrichtigungen und E-Mails halten sie an ihren Laptops fest. Sogar ein gut geplanter Tag kann aufgrund von Eile/ungeplanten Aufgaben in späte Nächte enden.

Wenn Sie im Büro arbeiten, fällt es Ihnen leicht, irgendwann anzuhalten und für den Tag zu gehen. Aber jetzt, da wir alle von zu Hause aus arbeiten, wird es schwierig, die Arbeit zu verlassen. halb fertig. Manchmal können sogar einfache Aufgaben unsere Arbeitszeit verlängern.

Da wir uns bei der Remote-Arbeit nicht an definierte Öffnungs- oder Schließzeiten halten, ist es schwierig, die Arbeit zu planen und auf 8-9 Stunden zu beschränken.

Die Frage, die sich stellt, ist also, wie wir die Zeit verwalten, während wir aus der Ferne arbeiten? Im Folgenden sind einige Dinge aufgeführt, die Ihnen dabei helfen können, die langen Arbeitszeiten zu reduzieren.

Zeiteinteilung:

Remote-Mitarbeiter sollten unbedingt gut im Zeitmanagement sein. Sie sollten sich an die richtigen Arbeitszeiten halten, vorzugsweise von 9 bis 18 Uhr. Einige sind morgens möglicherweise produktiver. Planen Sie also Ihre wichtigen Arbeiten und Aufgaben, die in diesen Stunden erledigt werden sollen.

Halten Sie Ihr Team mit den Aufgaben auf dem Laufenden und haben Sie endgültige Schließzeiten. Dies wird Ihren Kollegen helfen, ihre Arbeit mit Ihnen zu planen, falls sie Hilfe benötigen. Es gibt viele Zeiterfassungstools, mit denen Sie Ihre Arbeitszeiten verwalten können.

Aufgabe priorisieren:

Bereiten Sie die Aufgabenliste für den Tag vor. Entscheiden Sie, welche wichtigen Aufgaben heute erledigt werden müssen und welche auf morgen verschoben werden können. Konzentrieren Sie sich auf die wichtigen Aufgaben und planen Sie den Zeitplan für deren Erledigung.

Unterbrechungen:

Möglicherweise haben Sie Kinder zu Hause, die Ihre Zeit und Aufmerksamkeit benötigen. Sie verstehen möglicherweise nicht, dass Sie bei der Arbeit sind. Auch Ihre Familienmitglieder müssen möglicherweise ein wichtiges Gespräch mit Ihnen führen. Aber Sie müssten sie informieren und ihnen mitteilen, dass Sie bei der Arbeit sind und zwischen 9.00 und 18.00 Uhr nicht gestört werden möchten. Bitten Sie Ihre Familienmitglieder, sich während Ihrer Arbeitszeit um Routineaufgaben zu kümmern.

Finden Sie einen geeigneten Ort in Ihrem Haus, an dem Sie ungestört arbeiten können, da Sie möglicherweise an Kundenanrufen und anderen wichtigen Videokonferenzen teilnehmen müssen.

Schlechte Gesundheitsgewohnheiten:

Remote-Arbeiter machen manchmal keine angemessenen Pausen für Mittagessen, Tee usw. Unzeitige Essgewohnheiten würden Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Nach sehr langen Stunden würden Sie sich müde und sogar gestresst fühlen. Besser ist es, kurze Pausen mit einem erfrischenden heißen Kaffee/Tee oder einem Energiegetränk einzulegen, das Sie verjüngt. Halten Sie sich an definierte Mittagspausen und Kaffeepausen, damit Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.

So vermeiden Sie lange Arbeitszeiten

Lange Arbeitszeiten können vermieden werden, indem die Aufgaben für den Tag geplant und die Arbeitszeit richtig genutzt werden. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, lange Arbeitszeiten zu vermeiden.

(1) Planen Sie Ihre Arbeit:

Planen Sie Ihre Arbeit für den Tag und priorisieren Sie sie. Vermeiden Sie häufige Pausen während der Arbeit, damit Sie einen Großteil der geplanten Aufgaben erledigen können. Planen Sie Aufgaben mit niedriger Priorität für den nächsten Tag oder wann immer Sie Zeit finden.

(2) Erinnerungen festlegen

Legen Sie regelmäßige Erinnerungen fest, um eine Pause einzulegen. Machen Sie alle 2 – 3 Stunden einen kurzen Spaziergang in Ihrem Zimmer. Es kann Ihnen ein frisches Gefühl geben und Sie können mit mehr Energie weiterarbeiten.

(3) Halten Sie sich von Unterbrechungen fern

Ihr Arbeitsplatz zu Hause sollte so abgelegen sein, dass Sie nicht häufig von Ihren Kindern und Haustieren unterbrochen werden. Dies wird Ihnen helfen, konzentriert zu bleiben und alle geplanten Aufgaben zu erledigen.

(4) Engagieren Sie sich für die Aufgabe

Da wir aus der Ferne arbeiten, weisen wir keinen Zeitplan zu, der eingehalten werden muss. Die Schließzeit verlängert sich über das geplante Maß hinaus. Verpflichten Sie sich, häusliche/persönliche Aufgaben zu erledigen, da dies Ihnen helfen würde, die geplanten Büroaufgaben innerhalb der festgelegten Arbeitszeiten zu erledigen.

Fernarbeit ist immer eine Herausforderung, bis man die Kunst beherrscht. Um die Erfahrung des neuen Arbeitsstils zu genießen, müssen Sie zunächst seine Herausforderungen meistern. Sie sollten sich an festgelegte Arbeitszeiten halten, Ihre Aufgaben planen und gerne von zu Hause aus arbeiten. Der Erfolg im Homeoffice hängt von einer gesunden Work-Life-Balance ab. Sie müssen eine Grenze zwischen Ihrem Privatleben und Ihrem Berufsleben ziehen. Da der Stil der Fernarbeit die neue Normalität sein wird, sollten wir unser Zeit- und Kalendermanagement verbessern, um die Effizienz zu verbessern und unsere Arbeit zu genießen.

Bleiben Sie zu Hause, bleiben Sie sicher und genießen Sie diese Möglichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten!