儘管全職工作、經營 3 家企業並照顧 2 個孩子，我如何實現工作與生活的平衡
已發表: 2021-08-19我最近看到了 Fast Company 雜誌上的一個統計數據，這讓我感到非常驚訝。 根據美國社會學評論，美國超過70% 的員工都在努力尋找工作和娛樂的平衡。
70%！？！ 這個數字對你來說是不是有點高？
當我回顧我的生活時，我發現自己在工作之外有相當多的空閒時間，所以我有點難以理解這個數字。
事實上，我的許多讀者經常問我，我如何兼顧硬件工程總監的全職工作、經營電子商務商店、博客、播客和在線課程，同時還要照顧 2 個孩子。
不管怎樣，如果你很好奇，這就是我典型的一周的樣子。
週一到週四，我從晚上9 點到 5 點全職工作——今年早些時候，我有意識地減少了我的工程工作，每週工作 4 天。 因為我的孩子需要大量的工作和精力，所以我和我的妻子很難找到時間進行 1 對 1 約會。 因此，通過每週工作 4 天，我們現在有 1 天的空閒時間可以作為情侶一起度過。
星期天晚上，我為 MyWifeQuitHerJob.com 寫了一篇博文——寫作曾經讓我永遠，我仍然不喜歡這樣做。 但是我已經把這個過程簡化到了寫一篇 1000 字的帖子需要我大約 2 個小時的時間。
星期三晚上，我為我的在線商店課程中的學生舉辦了一場現場網絡研討會——我實際上很期待這些夜晚，因為這是我了解班級學生的最佳方式。
星期五早上，我工作了大約 2-3 個小時來取得進展——基本上，星期五致力於完成發展我的業務所需的任何任務。 下午通常和我的妻子一起度過。
在一周的隨機時間，我為我的播客採訪了不同的企業家——我的播客實際上是我業務中壓力最大的部分，因為我必須適應客人瘋狂的日程安排。 有時，我不得不在中午下班開車回家進行 1 小時的面試，然後再開車回去。 但總的來說，這些好處是完全值得的。
最後，我每周可能會花 3-5 個小時回復電子郵件和做一些雜事。
總而言之，我每周大約花 10-13 小時在我的生意上，每週花 32 小時在我的日常工作上。
此外，我盡量把所有周末都花在家人身上，通常週四和周五晚上完全休息。
現在有人可能會爭辯說，我有幸擁有一份如此出色且靈活的日常工作，以促進這種生活方式。 這是真的！
我絕對是幸運的，但多年來我做出的很多決定都是為了專門打造我目前的生活方式。
今天，我的日常工作只占我家庭收入的一小部分，所以我可以隨時離開。
如果您想這樣做，這裡有一些提示。
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決定你的優先事項
我認識的大多數人都努力工作並抱怨工作/生活的平衡，他們的優先事項往往不明確。
從一開始，我的日常工作和各種業務的主要目標就是騰出更多時間。 它從選擇正確的日常工作開始。
您是否應該接受薪水高出 50% 但要求您每週工作 80 小時的工作？ 或者，您是否從事只允許工作 40 小時的薪酬較低的工作。 你能削減成本並以較低的工資過活嗎？ 空閒時間對你來說值多少錢？
現在不可否認，並不是每個人都有選擇一份舒適的日常工作的奢侈，但我發現大多數人傾向於追逐金錢而不是生活方式。 這是一個滑坡。
一旦你開始賺更多的錢，你就會開始渴望越來越多的錢。 你得到的每一次加薪很快就會被遺忘，你開始尋求更多的責任和更高的薪水！ 很快，你就開始工作了。
對我來說，克服這個困境的一個關鍵是意識到在我的日常工作中爬上公司階梯並不會帶來自由。
通過自己的業務，您可以利用計算機和技術為您完成繁重的工作，從而輕鬆地以更少的工作時間賺取更多的錢。
一旦我意識到這個事實，我就開始做出非常慎重的決定，將我的時間集中在我自己的創收機會上。
定期重新評估您的目標
一旦您確定了優先事項，不時重新審視它們就很重要。
幾年前，有一段時間，我和妻子忙於快速發展我們的業務，以至於我們開始忽視生活中其他更重要的領域。
我們開始改變我們的日程安排來發展我們的公司，而不是相反，我們發現自己已經筋疲力盡了。
事實上，有一次事情變得如此糟糕，以至於我們一直在爭吵，並從我們的業務中停下來談論它。 你知道嗎？
我們很快意識到我們賺的錢已經超出了我們的支出能力，我們需要重新審視我們的優先事項。
讓我們現實一點。
我和我的妻子天生就是節儉的人。 我們不顯眼。 我們不買貴的東西。 而且我們的花費都比我們賺的少。
那麼，為什麼我們要拼盡全力從我們的業務中掏出最後一分錢呢？
什麼是犧牲我們的生活成長的東西，將使我們的工作更多，而不是更少的東西，我們並不真正需要我們目前的生活方式呢？
每次事情失控時，我們現在都會有意識地努力記住我們需要從生活中獲得什麼。 到目前為止，我們對什麼讓我們感到快樂有了一個很好的了解，我們正在朝著這個方向努力。
為您的家人和朋友留出時間
正如我之前提到的，週末是為家人和朋友保留的，這條規則很少有例外。
現在，週末是我唯一可以花大量時間陪孩子的日子，我不想成為那些很少和孩子一起出去玩的父母之一。
除了全家一起出去玩之外，與妻子一對一地度過對我來說也很重要。 事實上，這是我決定在今年的日常工作中每週工作 4 天的眾多原因之一。
自從我們有了第一個孩子以來，一切都與孩子有關。
你餵牠們了嗎？ 你給它們洗澡了嗎？ 你確定他們做了功課嗎？ 你安排他們的牙醫預約了嗎？ 你記得給他們報名鋼琴嗎？
直到去年，生孩子都是為了自我犧牲，它開始對我們的心理產生影響。
所以每個星期五，我和妻子都會在一家不錯的餐廳享用私人午餐，然後一起度過一個下午。 讓我告訴你，這些週五下午的約會正是我們關係所需要的！
對一切有損於你的目標的事情說不
我不擅長很多事情，但我擅長的一件事是優先考慮我的一天並將不必要的任務放在地板上。
事實上，我性格的這一方面往往會惹惱我的妻子！ 這就是我們的談話有時是這樣的。
老婆：你的舊衣服能扔掉嗎？ 我發誓你從大學開始就接觸過這些東西。
我：實際上我從高中開始就擁有它們。 我在等待一切再次回歸時尚：P
妻子：現在壁櫥裡滿是溢出。 今天請把它清理乾淨！
我：什麼？ 不！ 我今天為什麼要這樣做？
老婆：因為這是在我的任務清單上，我想把它從清單上打勾
我：與……相比，這項任務的相對優先級是什麼？（這是我在盤子裡讀了一長串東西的地方）你不想讓我和我女兒一起做數學作業嗎？ 你不是要我去看我兒子的表演嗎？
老婆：啊啊啊啊！！！！！
現在我並不是說你應該對你的妻子說不，因為這可能會對你的生活產生負面影響，但你需要能夠推遲任何有損你更重要目標的事情。
（親愛的，如果你正在閱讀這篇文章，清理壁櫥對我來說非常重要，但現在不是正確的：））
專注於設計您想要的生活方式。 因為一旦你開始致力於隨機活動，它就會變成一個滑坡。
定義你的時間並停止浪費它
實現工作與生活的平衡也與個人感知有關。 所以如果你能更有效地利用你的時間，那麼你就會擁有更多的時間。
幫助我提高工作效率的一件事是計劃並為某些任務留出時間塊。 當我不這樣做時，我傾向於浪費時間看 You Tube 或瀏覽 Facebook。
通過為我的活動提供更多的結構，我發現自己以更快的速度完成任務，並且可以在我日曆上的空閒時間段內完全放鬆。
結論
我希望你喜歡我的生活方式以及我如何處理我盤子上的所有各種活動。 但我確實有一個懺悔。
自從我有了孩子，我仍然沒有弄清楚孩子/生活平衡的概念。 如果你看看我的日程安排，週六全天和周日大部分時間都完全用於兒童活動。
即使在一周內，他們有時也會有需要我注意的活動或作業要做！
如果有人有一個不讓孩子消耗你生活的系統，我很樂意在下面的評論中聽到它：）
圖片來源：101_2480 體檢 1997 中國——長城