ฉันจะบรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงานได้อย่างไรแม้จะทำงานเต็มเวลา ดำเนินธุรกิจ 3 แห่ง และดูแลเด็ก 2 คน

ฉันเพิ่งเจอสถิติจากนิตยสาร Fast Company ที่ทำให้ฉันประหลาดใจมาก จากการทบทวนของ American Sociological พบว่าพนักงานกว่า 70% ในสหรัฐอเมริกาประสบปัญหาในการหาสมดุลระหว่างงานและการเล่น

70%!?!! ตัวเลขนี้ฟังดูสูงสำหรับคุณหรือไม่?

เมื่อฉันดูชีวิตของฉัน ฉันพบว่าตัวเองมีเวลาว่างเล็กน้อยนอกงาน ดังนั้นจึงยากสำหรับฉันที่จะเกี่ยวข้องกับตัวเลขนี้

อันที่จริง ผู้อ่านของฉันหลายคนมักถามฉันว่าฉันจะจัดการกับการทำงานเต็มเวลาได้อย่างไรในฐานะผู้อำนวยการด้านวิศวกรรมฮาร์ดแวร์ เปิดร้านอีคอมเมิร์ซ บล็อก พอดแคสต์ และหลักสูตรออนไลน์ในขณะที่ดูแลเด็ก 2 คน

อย่างไรก็ตาม หากคุณอยากรู้ นี่คือลักษณะประจำสัปดาห์ของฉัน

วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี ฉันทำงานเต็มเวลาตั้งแต่ 21.00 น. - 17.00 น. - เมื่อต้นปีนี้ ฉันทำงานด้านวิศวกรรมเหลือ 4 วันต่อสัปดาห์ด้วยความพยายามที่จะลดจำนวนลง เนื่องจากลูกๆ ของฉันต้องการงานและพลังงานมาก ฉันกับภรรยาจึงมีปัญหาในการหาเวลาไปเดทกันแบบ 1 ต่อ 1 ดังนั้นโดยไปทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ ตอนนี้เรามีเวลาว่าง 1 วันให้ใช้ร่วมกันเป็นคู่

คืนวันอาทิตย์ ฉันเขียนบล็อกโพสต์สำหรับ MyWifeQuitHerJob.com – การเขียนเคยพาฉันไปตลอดกาลและฉันยังไม่ชอบที่จะทำมัน แต่ฉันได้ดำเนินการจนมาถึงจุดที่ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงในการเขียนโพสต์ 1,000 คำ

คืนวันพุธ ฉันจัดสัมมนาสดออนไลน์สำหรับนักเรียนในหลักสูตรร้านค้าออนไลน์ของ ฉัน จริงๆ แล้วฉันตั้งตารอคืนนี้เพราะเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับฉันในการทำความรู้จักกับนักเรียนในชั้นเรียนของฉัน

เช้าวันศุกร์ ฉันทำงานประมาณ 2-3 ชั่วโมงเพื่อความก้าวหน้า โดยพื้นฐานแล้ว วันศุกร์นั้นอุทิศให้กับการทำงานทุกอย่างที่จำเป็นต่อการขยายธุรกิจของฉัน ช่วงบ่ายมักจะใช้เวลากับภรรยาของฉัน

ในช่วงเวลาสุ่มของสัปดาห์ ฉันสัมภาษณ์ผู้ประกอบการหลายรายสำหรับพอดคาสต์ของฉัน – พอดคาสต์ ของฉันเป็นส่วนที่เครียดที่สุดในธุรกิจของฉันเพราะฉันต้องรองรับตารางงานที่บ้าคลั่งของแขกของฉัน บางครั้งต้องขับรถกลับบ้านจากที่ทำงานไปสัมภาษณ์ 1 ชั่วโมงตอนกลางวันแล้วขับรถกลับ แต่โดยรวมแล้วผลประโยชน์นั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง

สุดท้ายนี้ ฉันอาจใช้เวลา 3-5 ชั่วโมงทุกสัปดาห์ในการตอบอีเมลและทำงานอื่นๆ

ทั้งหมดบอกว่าฉันใช้เวลาประมาณ 10-13 ชั่วโมงต่อสัปดาห์กับธุรกิจของฉันและ 32 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในงานประจำวันของฉัน

นอกจากนี้ ฉันพยายาม อุทิศวันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งหมดให้กับครอบครัว และมักจะมีวันหยุดในคืนวันพฤหัสบดีและวันศุกร์อย่างเต็มที่

ตอนนี้ใครๆ ก็เถียงได้ว่าฉันโชคดีที่มีงานวันที่ยอดเยี่ยมและยืดหยุ่นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพื่อที่จะอำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิตแบบนี้ และก็จริง!

ฉันโชคดีอย่างแน่นอน แต่มีการตัดสินใจหลายอย่างในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อ สร้างไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน ที่ฉันอาศัยอยู่โดยเฉพาะ

และวันนี้ งานประจำของฉัน เป็นเพียงเศษเสี้ยวของรายได้ครัวเรือนของฉัน ดังนั้นฉันจึงสามารถออกไปได้ทุกเมื่อ

นี่คือเคล็ดลับบางประการหากคุณต้องการทำเช่นเดียวกัน

รับหลักสูตรมินิฟรีของฉันเกี่ยวกับวิธีเริ่มต้นร้านค้าอีคอมเมิร์ซที่ประสบความสำเร็จ

หากคุณสนใจที่จะเริ่มต้นธุรกิจอีคอมเมิร์ซ เราได้รวบรวม ชุดทรัพยากร ที่ ครอบคลุม ซึ่งจะช่วยให้คุณ เปิดตัวร้านค้าออนไลน์ของคุณเองได้ ตั้งแต่ต้นจนจบ อย่าลืมคว้ามันก่อนออกเดินทาง!

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลด

ตัดสินใจเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณ

คนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักซึ่งทำงานอย่างเต็มที่และบ่นเกี่ยวกับความสมดุลของงาน/ชีวิตมักไม่จัดลำดับความสำคัญตรง

ตั้งแต่แรกเริ่ม วัตถุประสงค์หลักของฉันสำหรับทั้งงานประจำและธุรกิจต่างๆ ของฉันคือเพื่อเพิ่มเวลาให้มากขึ้น และเริ่มต้นด้วย การเลือกงานประจำวันที่เหมาะสม

คุณควรรับงานที่จ่ายมากกว่า 50% แต่คุณต้องทำงาน 80 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือไม่? หรือคุณเอางานที่จ่ายน้อยกว่าที่ให้คุณทำงานเพียง 40 ชั่วโมง คุณสามารถลดต้นทุนและรับเงินเดือนที่ต่ำกว่าได้หรือไม่? เวลาว่างมีค่าสำหรับคุณแค่ไหน?

เป็นที่ยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความหรูหราในการเลือกงานประจำวันที่สะดวกสบาย แต่ฉันพบว่า คนส่วนใหญ่มักจะไล่ตามเงิน มากกว่าไลฟ์สไตล์ และเป็นทางลาดชัน

เมื่อคุณเริ่มทำมากขึ้น คุณก็จะเริ่มอยากได้เงินมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกๆ การเพิ่มที่คุณได้รับจะถูกลืมไปอย่างรวดเร็ว และคุณเริ่มแสวงหาความรับผิดชอบและค่าตอบแทนที่สูงขึ้น! เร็วๆ นี้ คุณกำลังจะเลิกงานแล้ว

กุญแจดอกเดียวที่ฉันจะก้าวข้ามโคกนี้ได้คือการตระหนักว่าการ ปีนบันไดขององค์กรในงานประจำวันของฉันไม่ได้นำไปสู่อิสรภาพ

ด้วยธุรกิจของคุณเอง คุณสามารถทำเงินได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงด้วยการใช้ประโยชน์จากคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีเพื่อทำงานให้กับคุณ

เมื่อฉันตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้ ฉันจึงเริ่มตัดสินใจอย่างถี่ถ้วนเพื่อ ทุ่มเทเวลาให้กับโอกาสในการสร้างรายได้ของตัวเอง

ประเมินเป้าหมายของคุณเป็นระยะ

เมื่อคุณจัดลำดับความสำคัญได้ถูกต้องแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องกลับไปทบทวนเป็นครั้งคราว

เมื่อหลายปีก่อน มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฉันกับภรรยาพยายามเร่งทำให้ธุรกิจเติบโตอย่างรวดเร็ว จนเราเริ่มละเลยเรื่องอื่นๆ ที่สำคัญกว่าในชีวิตของเรา

เราเริ่มเปลี่ยนตารางเวลาของเราเพื่อทำให้บริษัทเติบโต ตรงข้ามกับทางอื่น และเราพบว่าตัวเอง กำลังหมดไฟ

อันที่จริง ณ จุดหนึ่ง สิ่งต่างๆ เลวร้ายมากจนเราต้องต่อสู้กันอย่างต่อเนื่องและหยุดพักจากธุรกิจของเราเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และคุณรู้อะไรไหม

เราตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าเรา ทำเงินได้มากกว่าที่เราสามารถจ่ายได้ และเราจำเป็นต้องทบทวนลำดับความสำคัญของเราอีกครั้ง

ขอให้เป็นจริงที่นี่

ภรรยาและฉันเป็นคนประหยัดโดยเนื้อแท้ เราไม่ฉูดฉาด เราไม่ซื้อของแพง และเราทั้งคู่ใช้จ่ายน้อยกว่าที่เราทำ

เหตุใดเราจึง พยายามแย่งชิงทุกดอลลาร์สุดท้ายจากธุรกิจของเรา

สิ่งที่จุดของการเสียสละการดำรงชีวิตของเราที่จะเติบโตสิ่งที่จะทำให้เราทำงานมากขึ้นแทนที่จะลดลงสำหรับบางสิ่งบางอย่างที่เราไม่จำเป็นจริงๆกับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันของเรา?

ทุกครั้งที่สิ่งต่าง ๆ หลุดมือ ตอนนี้เราพยายามมีสติในการจดจำสิ่งที่เราต้องการจากชีวิต ถึงตอนนี้ เรามีความคิดที่ดีทีเดียวว่าสิ่งใดที่ทำให้เรามีความสุข และเราพยายามมุ่งไปสู่สิ่งนั้น

ปิดกั้นเวลาสำหรับครอบครัวและเพื่อนของคุณ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ วันหยุดสุดสัปดาห์สงวนไว้สำหรับครอบครัวและเพื่อนฝูง และมีข้อยกเว้นน้อยมากสำหรับกฎนี้

ตอนนี้ วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นวันเดียวที่ฉันได้ใช้เวลาส่วนใหญ่กับเด็กๆ และฉันไม่ต้องการที่จะเป็นหนึ่งในพ่อแม่ที่ไม่ค่อยไปเที่ยวกับลูกๆ ของพวกเขา

นอกจากการไปเที่ยวด้วยกันเป็นครอบครัวแล้ว การ ใช้เวลา 1 ต่อ 1 กับภรรยา ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน อันที่จริง นี่เป็นหนึ่งในหลายเหตุผลที่ฉันตัดสินใจลดเวลาทำงานประจำในปีนี้ลงเหลือ 4 วันต่อสัปดาห์

ตั้งแต่เรามีลูกคนแรก ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเป็นเรื่องเกี่ยวกับลูกๆ

คุณให้อาหารพวกเขาหรือไม่? คุณอาบน้ำให้พวกเขาไหม คุณแน่ใจว่าพวกเขาทำการบ้านหรือไม่? คุณกำหนดเวลานัดหมายทันตแพทย์หรือไม่? คุณจำได้ไหมว่าต้องลงทะเบียนพวกเขาสำหรับเปียโน?

จนถึงปีที่ แล้ว การมีลูกเป็นเรื่องของการเสียสละตัวเอง และมันก็เริ่มส่งผลกระทบต่อจิตใจของเรา

ดังนั้น ทุกวันศุกร์ ฉันและภรรยาจะรับประทานอาหารกลางวันแบบส่วนตัวที่ร้านอาหารดีๆ แล้วใช้เวลาช่วงบ่ายร่วมกัน และให้ฉันบอกคุณว่าการเดทในบ่ายวันศุกร์นี้เป็นสิ่งที่ความสัมพันธ์ของเราต้องการ!

ปฏิเสธทุกสิ่งที่เบี่ยงเบนเป้าหมายของคุณ

ฉันไม่เก่งหลายๆ อย่าง แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันทำได้ดีคือการจัดลำดับความสำคัญของวันของฉันและทิ้งงานที่ไม่จำเป็นลงบนพื้น

อันที่จริง บุคลิกภาพด้านหนึ่งของฉันมีแนวโน้มที่จะรบกวนภรรยาของฉันไปจนหมด! การสนทนาของเราบางครั้งเป็นเช่นนี้

ภรรยา: คุณทิ้งเสื้อผ้าเก่าของคุณทิ้งได้ไหม? ฉันสาบานว่าคุณเคยมีสิ่งนี้ตั้งแต่เรียนมหาวิทยาลัย

ฉัน: ฉันมีพวกเขาตั้งแต่มัธยมจริงๆ และกำลังรอให้ทุกอย่างกลับมามีสไตล์อีกครั้ง :P

ภรรยา: ตอนนี้ตู้เสื้อผ้าล้นแล้ว กรุณาทำความสะอาดวันนี้!

ฉัน : อะไรนะ? เลขที่! ทำไมฉันถึงทำอย่างนั้นในวันนี้

ภรรยา: เพราะนี่อยู่ในรายการงานของฉัน และฉันต้องการตรวจสอบมันออกจากรายการ

ฉัน: อะไรคือลำดับความสำคัญสัมพัทธ์ของงานนี้เมื่อเทียบกับ … (นี่คือที่ที่ฉันอ่านรายการยาว ๆ บนจานของฉัน) คุณไม่ต้องการให้ฉันทำการบ้านวิชาคณิตศาสตร์กับลูกสาวของฉันเหรอ? คุณไม่อยากให้ฉันไปชมการแสดงของลูกชายฉันหรือ

เมีย : อ้ากกก!!!!!

ฉันไม่ได้กำลังบอกว่าคุณควรปฏิเสธกับภรรยาของคุณ เพราะนั่นอาจส่งผลเสียในชีวิตของคุณ แต่คุณต้องสามารถละทิ้งสิ่งใดก็ตามที่เบี่ยงเบนไปจากวัตถุประสงค์ที่สำคัญกว่าของคุณ

(ที่รัก หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ การทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน แต่ไม่ใช่ช่วงเวลานี้ :))

เป็นเลเซอร์ที่เน้นการออกแบบไลฟ์สไตล์ที่คุณต้องการ เพราะทันทีที่คุณเริ่มผูกมัดตัวเองกับกิจกรรมแบบสุ่ม มันจะกลายเป็นทางลาดลื่น

กำหนดเวลาของคุณและหยุดเสียเวลา

การบรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงานยังเป็นเรื่อง ของการรับรู้ส่วนบุคคล ดังนั้นหากคุณใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณก็จะมีเวลามากขึ้น

สิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานของฉันคือการวางแผนและจัดสรรเวลาให้กับงานบางอย่าง เมื่อฉันไม่ทำเช่นนี้ ฉันมักจะเสียเวลาดู You Tube หรือท่อง Facebook

การจัดโครงสร้างกิจกรรมของฉันให้มากขึ้น ฉันพบว่าตัวเองทำงานให้เสร็จในอัตราที่เร็วกว่ามาก และสามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ในช่วงเวลาที่ไม่ได้จัดตารางในปฏิทินของฉัน

บทสรุป

ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับการดูวิถีชีวิตของฉันและวิธีที่ฉันจัดการกับกิจกรรมต่างๆ ทั้งหมดบนจานของฉัน แต่ฉันมีเรื่องจะสารภาพอย่างหนึ่ง

ตั้งแต่มีลูก ฉันยังไม่เข้าใจแนวคิดเรื่องความสมดุลระหว่างเด็กและชีวิต ถ้าคุณดูตารางของฉัน ทุกวันเสาร์และวันอาทิตย์ส่วนใหญ่จะอุทิศให้กับกิจกรรมสำหรับเด็กอย่างเต็มที่

และแม้กระทั่งระหว่างสัปดาห์ บางครั้งพวกเขาก็มีกิจกรรมหรือการบ้านที่ต้องทำซึ่งฉันต้องให้ความสนใจ!

หากใครมีระบบไม่ปล่อยให้เด็กกินชีวิตของคุณ ฉันชอบที่จะได้ยินมันในความคิดเห็นด้านล่าง :)

เครดิตภาพ: 101_2480 ตรวจสอบ 1997 จีน – Great Wall