尽管全职工作、经营 3 家企业并照顾 2 个孩子，我如何实现工作与生活的平衡
已发表: 2021-08-19我最近看到了 Fast Company 杂志上的一个统计数据，这让我感到非常惊讶。 根据美国社会学评论，美国超过70% 的员工都在努力寻找工作和娱乐的平衡。
70%！？！ 这个数字对你来说是不是有点高？
当我回顾我的生活时，我发现自己在工作之外有相当多的空闲时间，所以我有点难以理解这个数字。
事实上，我的许多读者经常问我，我如何兼顾硬件工程总监的全职工作、经营电子商务商店、博客、播客和在线课程，同时还要照顾 2 个孩子。
不管怎样，如果你很好奇，这就是我典型的一周的样子。
周一到周四，我从晚上9 点到 5 点全职工作——今年早些时候，我有意识地减少了我的工程工作，每周工作 4 天。 因为我的孩子需要大量的工作和精力，所以我和我的妻子很难找到时间进行 1 对 1 约会。 因此，通过每周工作 4 天，我们现在有 1 天的空闲时间可以作为情侣一起度过。
星期天晚上，我为 MyWifeQuitHerJob.com 写了一篇博文——写作曾经让我永远，但我仍然不喜欢这样做。 但是我已经把这个过程简化到了写一篇 1000 字的帖子需要我大约 2 个小时的时间。
星期三晚上，我为我的在线商店课程中的学生举办了一场现场网络研讨会——我实际上很期待这些夜晚，因为这是我了解班级学生的最佳方式。
星期五早上，我工作了大约 2-3 个小时来取得进展——基本上，星期五致力于完成发展我的业务所需的任何任务。 下午通常和我的妻子一起度过。
在一周的随机时间，我为我的播客采访了不同的企业家——我的播客实际上是我业务中压力最大的部分，因为我必须适应客人疯狂的日程安排。 有时，我不得不在中午下班开车回家进行 1 小时的面试，然后再开车回去。 但总的来说，这些好处是完全值得的。
最后，我每周可能会花 3-5 个小时回复电子邮件和做一些杂事。
总而言之，我每周大约花 10-13 小时在我的生意上，每周花 32 小时在我的日常工作上。
此外，我尽量把所有周末都花在家人身上，通常周四和周五晚上完全休息。
现在有人可能会争辩说，我有幸拥有一份如此出色且灵活的日常工作，以促进这种生活方式。 这是真的！
我绝对是幸运的，但多年来我做出的很多决定都是为了专门打造我目前的生活方式。
而今天，我的日常工作只占我家庭收入的一小部分，所以我可以随时离开。
如果您想这样做，这里有一些提示。
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决定你的优先事项
我认识的大多数人都努力工作并抱怨工作/生活的平衡，他们的优先事项往往不明确。
从一开始，我的日常工作和各种业务的主要目标就是腾出更多时间。 它从选择正确的日常工作开始。
您是否应该接受薪水高出 50% 但要求您每周工作 80 小时的工作？ 或者，您是否从事只允许工作 40 小时的薪酬较低的工作。 你能削减成本并以较低的工资过活吗？ 空闲时间对你来说值多少钱？
现在不可否认，并不是每个人都有选择一份舒适的日常工作的奢侈，但我发现大多数人倾向于追逐金钱而不是生活方式。 这是一个滑坡。
一旦你开始赚更多，你就会开始渴望越来越多的钱。 你得到的每一次加薪很快就会被遗忘，你开始寻求更多的责任和更高的薪水！ 很快，你就开始工作了。
对我来说，克服这个困境的一个关键是意识到在我的日常工作中爬上公司阶梯并不会带来自由。
通过自己的业务，您可以利用计算机和技术为您完成繁重的工作，从而轻松地以更少的工作时间赚取更多的钱。
一旦我意识到这个事实，我就开始做出非常慎重的决定，将我的时间集中在我自己的创收机会上。
定期重新评估您的目标
一旦您确定了优先事项，不时重新审视它们就很重要。
几年前，有一段时间，我和妻子忙于快速发展我们的业务，以至于我们开始忽视生活中其他更重要的领域。
我们开始改变我们的日程安排来发展我们的公司，而不是相反，我们发现自己已经筋疲力尽了。
事实上，有一次事情变得如此糟糕，以至于我们一直在争吵，并从我们的业务中停下来谈论它。 你知道吗？
我们很快意识到我们赚的钱已经超出了我们的支出能力，我们需要重新审视我们的优先事项。
让我们现实一点。
我和我的妻子天生就是节俭的人。 我们不显眼。 我们不买贵的东西。 而且我们的花费都比我们赚的少。
那么，为什么我们要拼尽全力从我们的业务中掏出最后一分钱呢？
什么是牺牲我们的生活成长的东西，将使我们的工作更多，而不是更少的东西，我们并不真正需要我们目前的生活方式呢？
每次事情失控时，我们现在都会有意识地努力记住我们需要从生活中获得什么。 到目前为止，我们对什么让我们感到快乐有了一个很好的了解，我们正在朝着这个方向努力。
为您的家人和朋友留出时间
正如我之前提到的，周末是为家人和朋友保留的，这条规则很少有例外。
现在，周末是我唯一可以花大量时间陪孩子的日子，我不想成为那些很少和孩子一起出去玩的父母之一。
除了全家一起出去玩之外，与妻子一对一地度过对我来说也很重要。 事实上，这是我决定在今年的日常工作中每周工作 4 天的众多原因之一。
自从我们有了第一个孩子以来，一切都与孩子有关。
你喂它们了吗？ 你给它们洗澡了吗？ 你确定他们做了功课吗？ 你安排他们的牙医预约了吗？ 你记得给他们报名钢琴吗？
直到去年，生孩子都是为了自我牺牲，它开始对我们的心理产生影响。
所以每个星期五，我和妻子都会在一家不错的餐厅享用私人午餐，然后一起度过一个下午。 让我告诉你，这些周五下午的约会正是我们关系所需要的！
对一切有损于你的目标的事情说不
我不擅长很多事情，但我擅长的一件事是优先考虑我的一天并将不必要的任务放在地板上。
事实上，我性格的这一方面往往会惹恼我的妻子！ 这就是我们的谈话有时是这样的。
老婆：你的旧衣服能扔掉吗？ 我发誓你从大学开始就接触过这些东西。
我：实际上我从高中开始就拥有它们。 我在等待一切再次回归时尚：P
妻子：现在壁橱里满是溢出。 今天请把它清理干净！
我：什么？ 不！ 我今天为什么要这样做？
老婆：因为这是在我的任务清单上，我想把它从清单上打勾
我：与……相比，这项任务的相对优先级是什么？（这是我在盘子里读了一长串东西的地方）你不想让我和我女儿一起做数学作业吗？ 你不是要我去看我儿子的表演吗？
老婆：啊啊啊啊！！！！！
现在我并不是说你应该对你的妻子说不，因为这可能会对你的生活产生负面影响，但你需要能够推迟任何有损你更重要目标的事情。
（亲爱的，如果你正在阅读这篇文章，清理壁橱对我来说非常重要，但现在不是正确的：））
专注于设计您想要的生活方式。 因为一旦你开始致力于随机活动，它就会变成一个滑坡。
定义你的时间并停止浪费它
实现工作与生活的平衡也与个人感知有关。 所以如果你能更有效地利用你的时间，那么你就会拥有更多的时间。
帮助我提高工作效率的一件事是计划并为某些任务留出时间块。 当我不这样做时，我倾向于浪费时间看 You Tube 或浏览 Facebook。
通过为我的活动提供更多的结构，我发现自己以更快的速度完成任务，并且可以在我日历上的空闲时间段内完全放松。
结论
我希望你喜欢我的生活方式以及我如何处理我盘子上的所有各种活动。 但我确实有一个忏悔。
自从我有了孩子，我仍然没有弄清楚孩子/生活平衡的概念。 如果你看看我的日程安排，周六全天和周日大部分时间都完全用于儿童活动。
即使在一周内，他们有时也会有需要我注意的活动或作业要做！
如果有人有一个不让孩子消耗你生活的系统，我很乐意在下面的评论中听到它：）
图片来源：101_2480 体检 1997 中国——长城