Jak osiągnąć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym pomimo pracy na pełny etat, prowadzenia 3 firm i opieki nad dwójką dzieci?

Niedawno natknąłem się na statystyki z magazynu Fast Company, które naprawdę mnie zaskoczyły. Według American Sociological Review, ponad 70% pracowników w Stanach Zjednoczonych zmaga się ze znalezieniem równowagi między pracą a zabawą .

70%!?!! Czy ta liczba brzmi dla Ciebie trochę za wysoko?

Kiedy patrzę na swoje życie, zauważam, że mam sporo wolnego czasu poza pracą, więc trochę trudno jest mi odnieść się do tego numeru.

W rzeczywistości wielu moich czytelników często pyta mnie, w jaki sposób udaje mi się pogodzić pracę na pełny etat jako dyrektor ds. inżynierii sprzętu, prowadzenie sklepu internetowego, bloga, podcastu i kursu online, jednocześnie opiekując się dwójką dzieci.

W każdym razie, jeśli jesteś ciekawy, oto jak wygląda mój typowy tydzień.

Od poniedziałku do czwartku pracuję w pełnym wymiarze godzin od 9 do 17. Na początku tego roku zszedłem do 4 dni w tygodniu w mojej pracy inżynierskiej, świadomie starając się ograniczyć. Ponieważ moje dzieci wymagają tak dużo pracy i energii, moja żona i ja mieliśmy problemy ze znalezieniem czasu na randki 1 na 1. Przechodząc do pracy 4 dni w tygodniu, mamy teraz 1 wolny dzień do spędzenia razem jako para.

W niedzielne wieczory piszę post na blogu dla MyWifeQuitHerJob.com – Kiedyś pisanie zajmowało mi wieczność i nadal nie lubię tego robić. Ale doszedłem do tego stopnia, że ​​napisanie posta na 1000 słów zajmuje mi około 2 godzin.

W środę wieczorem prowadzę seminarium internetowe na żywo dla uczniów z mojego kursu w sklepie internetowym – właściwie nie mogę się doczekać tych wieczorów, ponieważ jest to dla mnie najlepszy sposób na poznanie uczniów w mojej klasie.

W piątek rano pracuję przez około 2-3 godziny nad postępami – w zasadzie piątek poświęcony jest pracy nad każdym zadaniem, które jest niezbędne do rozwoju mojej firmy. Popołudnia spędzam zwykle z żoną.

W przypadkowych porach tygodnia przeprowadzam wywiady z różnymi przedsiębiorcami do mojego podcastu – mój podcast jest w rzeczywistości najbardziej stresującą częścią mojej działalności, ponieważ muszę dostosować się do szalonych harmonogramów moich gości. Czasami muszę jechać do domu z pracy na 1 godzinną rozmowę w środku dnia i wracać. Ale ogólnie rzecz biorąc, korzyści są tego warte.

Wreszcie, prawdopodobnie spędzam 3-5 godzin tygodniowo, odpowiadając na e-maile i wykonując różne zadania.

Podsumowując, spędzam około 10-13 godzin tygodniowo na moich firmach i 32 godziny tygodniowo w mojej codziennej pracy.

Poza tym staram się poświęcać wszystkie weekendy rodzinie i zazwyczaj czwartkowe i piątkowe wieczory mam zupełnie wolne.

Teraz można by argumentować, że mam błogosławieństwo, że mam tak niesamowicie niesamowitą i elastyczną pracę w ciągu dnia, aby ułatwić ten styl życia. I to prawda!

Zdecydowanie mam szczęście, ale wiele z moich decyzji na przestrzeni lat zostało podjętych w celu stworzenia obecnego stylu życia, w którym żyję.

A dzisiaj moja dzienna praca stanowi niewielką część dochodu mojego gospodarstwa domowego, więc mogę w każdej chwili odejść.

Oto kilka wskazówek, jeśli chcesz zrobić to samo.

Uzyskaj bezpłatny mini kurs na temat tego, jak założyć udany sklep e-commerce

Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem działalności e-commerce, przygotowałem kompleksowy pakiet zasobów , które pomogą Ci uruchomić własny sklep internetowy od zera. Koniecznie weź go przed wyjazdem!

Kliknij tutaj, aby pobrać

Zdecyduj o swoich priorytetach

Większość znanych mi osób, które pracują do szpiku kości i narzekają na równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, często nie ma jasnych priorytetów.

Od samego początku moim głównym celem zarówno w codziennej pracy, jak i w różnych firmach było wygospodarowanie dodatkowego czasu. A zaczyna się od wyboru odpowiedniej pracy na co dzień .

Czy powinieneś podjąć pracę, która płaci 50% więcej, ale wymaga 80 godzin pracy tygodniowo? A może wybierasz mniej płatną pracę, która pozwala ci pracować tylko 40 godzin. Czy możesz ciąć koszty i radzić sobie z niższą pensją? Ile wart jest dla Ciebie czas wolny?

Teraz trzeba przyznać, że nie każdy ma luksus wyboru wygodnej pracy, ale odkryłem, że większość ludzi goni za pieniędzmi, a nie za stylem życia. I to jest śliskie zbocze.

Kiedy zaczniesz zarabiać więcej, zaczniesz pragnąć coraz więcej pieniędzy. Każda podwyżka, którą otrzymujesz, jest szybko zapominana i zaczynasz szukać większej odpowiedzialności i wyższych zarobków! Już niedługo zaczniesz pracować nad swoim tyłkiem.

Jedynym kluczem do pokonania tego garbu było uświadomienie sobie, że wspinanie się po drabinie korporacyjnej w mojej codziennej pracy nie prowadzi do wolności .

Prowadząc własną firmę, możesz z łatwością zarobić więcej pieniędzy, pracując w krótszym czasie, wykorzystując komputery i technologię do podnoszenia ciężkich przedmiotów za Ciebie.

Kiedy zdałem sobie z tego sprawę, zacząłem podejmować bardzo przemyślane decyzje, aby skoncentrować swój czas na własnych możliwościach generowania dochodu .

Okresowo oceń swoje cele

Gdy już ustalisz swoje priorytety, ważne jest, aby od czasu do czasu je ponownie odwiedzać.

Kilka lat temu nadszedł czas, kiedy moja żona i ja tak bardzo zajęliśmy się szybkim rozwojem naszej firmy, że zaczęliśmy zaniedbywać inne, ważniejsze obszary naszego życia.

Zaczęliśmy zmieniać nasze harmonogramy, aby rozwijać naszą firmę, a nie na odwrót, i zaczęliśmy się wypalać .

W pewnym momencie sprawy potoczyły się tak źle, że nieustannie walczyliśmy i zrobiliśmy sobie przerwę od naszych interesów, aby o tym porozmawiać. I wiesz co?

Szybko zdaliśmy sobie sprawę, że już zarabiamy więcej pieniędzy, niż mogliśmy wydać i że musimy ponownie przyjrzeć się naszym priorytetom.

Bądźmy realistami tutaj.

Moja żona i ja jesteśmy z natury oszczędnymi ludźmi. Nie jesteśmy efektowni. Nie kupujemy drogich rzeczy. I oboje wydajemy o wiele mniej, niż zarabiamy .

Dlaczego więc rozwalamy sobie tyłki, próbując wyłuskać z naszej firmy każdy dolar?

Jaki jest sens poświęcania naszych środków utrzymania, aby wyhodować coś, co sprawi, że będziemy pracować więcej zamiast mniej na coś, czego tak naprawdę nie potrzebujemy w naszym obecnym stylu życia?

Za każdym razem, gdy sprawy wymykają się spod kontroli, podejmujemy świadomy wysiłek, aby pamiętać, czego potrzebujemy od życia. Do tej pory mamy już całkiem niezły pomysł na to, co nas uszczęśliwia i pracujemy nad tym.

Zablokuj czas dla swojej rodziny i przyjaciół

Jak wspomniałem wcześniej, weekendy są zarezerwowane dla rodziny i przyjaciół i jest bardzo niewiele wyjątków od tej reguły.

W tej chwili weekendy to jedyne dni, w których spędzam dużo czasu z dziećmi i nie chcę być jednym z tych rodziców, którzy rzadko spędzają czas ze swoimi dziećmi.

Oprócz spędzania czasu razem jako rodzina, bardzo ważne jest dla mnie spędzanie 1 na 1 raz z moją żoną . W rzeczywistości jest to jeden z wielu powodów, dla których zdecydowałem się w tym roku zejść do 4 dni w tygodniu w mojej codziennej pracy.

Odkąd mieliśmy nasze pierwsze dziecko, WSZYSTKO było o dzieciach.

Czy je karmiłeś? Wykąpałeś je? Czy upewniłeś się, że odrobili pracę domową? Czy umówiłeś się na wizytę u dentysty? Czy pamiętałeś, żeby zapisać je na fortepian?

Aż do zeszłego roku posiadanie dzieci polegało na samopoświęceniu i zaczynało to odbijać się na naszej psychice.

Tak więc w każdy piątek jemy z żoną prywatny lunch w miłej restauracji, a potem spędzamy razem popołudnie. I powiem ci, te piątkowe popołudniowe randki były właśnie tym, czego potrzebował nasz związek!

Powiedz „nie” wszystkiemu, co umniejsza Twoje cele

Nie jestem dobry w wielu rzeczach, ale jedną z rzeczy, w których jestem dobry, jest ustalanie priorytetów mojego dnia i rzucanie niepotrzebnych zadań na podłogę.

W rzeczywistości ten jeden aspekt mojej osobowości często denerwuje moją żonę! Oto, jak czasami wyglądają nasze rozmowy.

Żona: Czy możesz wyrzucić swoje stare ubrania? Przysięgam, że pijesz trochę tych rzeczy od czasów college'u.

Ja: Właściwie mam je od liceum. I czekam, aż wszystko znów wróci w wielkim stylu:P

Żona: Cóż, szafa jest teraz przepełniona. Proszę, posprzątaj to już dziś!

Ja: Co? Nie! Dlaczego miałbym to zrobić dzisiaj?

Żona: Bo to jest na mojej liście zadań i chcę to odznaczyć na liście

Ja: Jaki jest względny priorytet tego zadania w porównaniu z …(Tutaj odczytałem długą listę rzeczy na moim talerzu) Czy nie chciałeś, żebym odrabiała lekcje z matematyki z moją córką? Nie chciałeś, żebym uczestniczyła w przedstawieniu mojego syna?

Żona: AHHHHH!!!!!

Teraz nie mówię, że powinieneś odmówić żonie, ponieważ może to mieć negatywne konsekwencje w twoim życiu, ale musisz być w stanie odłożyć wszystko, co umniejsza twoje ważniejsze cele.

(Kochanie, jeśli to czytasz, sprzątanie szafy jest dla mnie bardzo ważne, ale po prostu nie w tym momencie:))

Bądź skoncentrowany na projektowaniu stylu życia, który chcesz . Ponieważ jak tylko zaczniesz angażować się w przypadkowe czynności, stanie się to śliskim zboczem.

Zdefiniuj swój czas i przestań go marnować

Osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym to także osobista percepcja . Więc jeśli możesz efektywniej wykorzystywać swój czas, będziesz miał go więcej.

Jedną z rzeczy, która pomaga mojej produktywności, jest planowanie i odkładanie bloków czasu na określone zadania. Kiedy tego nie robię, marnuję czas na oglądanie You Tube lub przeglądanie Facebooka.

Zapewniając trochę więcej struktury moim działaniom, wykonuję zadania w znacznie szybszym tempie i mogę się w pełni zrelaksować podczas nieprzydzielonych bloków czasu w moim kalendarzu.

Wniosek

Mam nadzieję, że podobało Ci się to małe spojrzenie na mój styl życia i sposób, w jaki radzę sobie z różnymi czynnościami na moim talerzu. Ale muszę się przyznać do jednej spowiedzi.

Odkąd mam dzieci, wciąż nie rozgryzłem koncepcji równowagi między dzieckiem a życiem. Jeśli spojrzysz na mój harmonogram, cała sobota i większość niedzieli są w całości poświęcone zajęciom dla dzieci.

A nawet w ciągu tygodnia mają czasem zajęcia lub prace domowe, które wymagają mojej uwagi!

Jeśli ktoś ma system na to, by dzieciaki nie pochłonęły Twojego życia, bardzo chętnie usłyszę to w komentarzach poniżej:)

foto: 101_2480 checkup 1997 Chiny – Wielki Mur