Come raggiungo l'equilibrio tra lavoro e vita privata nonostante il lavoro a tempo pieno, la gestione di 3 attività e la cura di 2 bambini

Di recente mi sono imbattuto in una statistica della rivista Fast Company che mi ha davvero sorpreso. Secondo l'American Sociological review, oltre il 70% dei dipendenti negli Stati Uniti fatica a trovare un equilibrio tra lavoro e svago .

70%!?!! Questo numero ti sembra un po' alto?

Quando guardo alla mia vita, mi ritrovo ad avere un bel po' di tempo libero fuori dal lavoro, quindi è un po' difficile per me relazionarmi con questo numero.

In effetti, molti dei miei lettori mi chiedono spesso come riesco a destreggiarmi tra il lavoro a tempo pieno come direttore di ingegneria hardware, gestendo un negozio di e-commerce, un blog, un podcast e un corso online mentre mi occupo di 2 bambini.

Comunque se siete curiosi, ecco come si presenta la mia settimana tipo.

Dal lunedì al giovedì lavoro a tempo pieno dalle 9:00 alle 17:00 – All'inizio di quest'anno, sono sceso a 4 giorni alla settimana nel mio lavoro di ingegneria in uno sforzo consapevole per ridurre. Poiché i miei figli richiedono così tanto lavoro ed energia, io e mia moglie abbiamo avuto problemi a trovare il tempo per avere appuntamenti 1 su 1. Quindi, passando a lavorare 4 giorni alla settimana, ora abbiamo 1 giorno libero da trascorrere insieme come coppia.

La domenica sera, scrivo un post sul blog per MyWifeQuitHerJob.com – Scrivere mi impiegava un'eternità e ancora non mi piace farlo. Ma ho ridotto il processo al punto in cui mi ci vogliono circa 2 ore per scrivere un post di 1000 parole.

Mercoledì sera tengo un webinar dal vivo per gli studenti del mio corso nel negozio online : non vedo l'ora che arrivino queste serate perché è il modo migliore per conoscere gli studenti della mia classe.

Venerdì mattina, lavoro per circa 2-3 ore per fare progressi – Fondamentalmente, il venerdì è dedicato a lavorare su qualsiasi attività sia necessaria per far crescere le mie attività. I pomeriggi sono di solito trascorsi con mia moglie.

Durante periodi casuali della settimana, intervisto vari imprenditori per il mio podcast: il mio podcast è in realtà la parte più stressante della mia attività perché devo soddisfare gli orari folli dei miei ospiti. A volte, devo guidare fino a casa dal lavoro per un colloquio di 1 ora a metà giornata e poi tornare indietro. Ma nel complesso, i vantaggi ne valgono la pena.

Infine, probabilmente trascorro 3-5 ore ogni settimana rispondendo alle e-mail e svolgendo attività varie.

Tutto sommato, trascorro circa 10-13 ore a settimana nelle mie attività e 32 ore a settimana nel mio lavoro quotidiano.

Inoltre, cerco di dedicare tutti i fine settimana alla famiglia e di solito ho giovedì e venerdì sera completamente liberi.

Ora si potrebbe obiettare che sono fortunato ad avere un lavoro diurno così incredibilmente fantastico e flessibile per facilitare questo stile di vita. Ed è vero!

Sono decisamente fortunato, ma molte delle mie decisioni nel corso degli anni sono state prese per creare in modo specifico lo stile di vita attuale che vivo.

E oggi, il mio lavoro quotidiano rappresenta una piccola frazione del mio reddito familiare, quindi potrei andarmene in qualsiasi momento.

Ecco alcuni suggerimenti se vuoi fare lo stesso.

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Decidi le tue priorità

La maggior parte delle persone che conosco che lavorano fino all'osso e si lamentano dell'equilibrio tra lavoro e vita privata spesso non hanno le loro priorità chiare.

Fin dall'inizio, il mio obiettivo principale sia per il mio lavoro quotidiano che per le mie varie attività è stato quello di liberare tempo aggiuntivo. E inizia con la scelta del lavoro giusto per il giorno .

Dovresti accettare il lavoro che paga il 50% in più ma ti richiede di lavorare 80 ore a settimana? Oppure fai il lavoro meno remunerativo che ti permette di lavorare solo 40 ore. Puoi tagliare i costi e tirare avanti con uno stipendio più basso? Quanto vale per te il tempo libero?

Ora, ammettiamolo, non tutti hanno il lusso di scegliere un lavoro diurno confortevole, ma ho scoperto che la maggior parte delle persone tende a inseguire i soldi piuttosto che lo stile di vita. Ed è un pendio scivoloso.

Una volta che inizi a guadagnare di più, inizi a desiderare sempre più soldi. Ogni singolo aumento che ottieni viene rapidamente dimenticato e inizi a cercare più responsabilità e una paga più alta! Molto presto, ti stai facendo il culo.

L'unica chiave per superare questa difficoltà è stata rendermi conto che scalare la scala aziendale nel mio lavoro quotidiano non mi avrebbe portato alla libertà .

Con la tua attività, puoi facilmente guadagnare di più lavorando meno ore sfruttando i computer e la tecnologia per fare il lavoro pesante per te.

Una volta che mi sono reso conto di questo fatto, ho iniziato a prendere decisioni molto ponderate per concentrare il mio tempo sulle mie opportunità di generazione di reddito .

Rivaluta periodicamente i tuoi obiettivi

Una volta che hai chiare le tue priorità, è importante rivederle di tanto in tanto.

Diversi anni fa, c'è stato un periodo in cui io e mia moglie eravamo così presi dal tentativo di far crescere rapidamente le nostre attività, che abbiamo iniziato a trascurare altre aree più importanti della nostra vita.

Abbiamo iniziato a cambiare i nostri programmi per far crescere la nostra azienda invece del contrario e ci siamo trovati bruciati .

In effetti a un certo punto le cose sono andate così male che abbiamo litigato costantemente e ci siamo presi una pausa dalle nostre attività per parlarne. E tu sai cosa?

Ci siamo subito resi conto che stavamo già facendo più soldi di quanto potevamo spendere e che dovevamo rivedere le nostre priorità.

Siamo realistici qui.

Mia moglie ed io siamo intrinsecamente persone frugali. Non siamo vistosi. Non compriamo cose costose. Ed entrambi spendiamo molto meno di quanto guadagniamo .

Allora perché ci stiamo spaccando il culo cercando di strappare fino all'ultimo dollaro dai nostri affari?

Qual è il punto di sacrificare i nostri mezzi di sussistenza per coltivare qualcosa che ci farà lavorare di più invece che di meno per qualcosa di cui non abbiamo davvero bisogno con il nostro stile di vita attuale?

Ogni volta che le cose sfuggono di mano, ora facciamo uno sforzo cosciente per ricordare ciò di cui abbiamo bisogno dalla vita. Ormai abbiamo un'idea abbastanza chiara di ciò che ci rende felici e lavoriamo per raggiungerlo.

Blocca il tempo per la tua famiglia e i tuoi amici

Come ho detto prima, i fine settimana sono riservati alla famiglia e agli amici e ci sono pochissime eccezioni a questa regola.

In questo momento, i fine settimana sono gli unici giorni in cui posso passare molto tempo con i bambini e non voglio essere uno di quei genitori che raramente escono con i loro figli.

Oltre a stare insieme come famiglia, è anche molto importante per me passare il tempo 1 a 1 con mia moglie . In effetti, questo è uno dei tanti motivi per cui quest'anno ho deciso di scendere a 4 giorni alla settimana al mio lavoro diurno.

Da quando abbiamo avuto il nostro primo figlio, TUTTO è stato per i bambini.

Li hai nutriti? le hai lavate? Ti sei assicurato che facessero i compiti? Hai programmato il loro appuntamento dal dentista? Ti sei ricordato di iscriverli al pianoforte?

Fino all'anno scorso , avere figli era una questione di sacrificio di sé e stava iniziando a mettere a dura prova la nostra psiche.

Quindi ogni venerdì io e mia moglie pranziamo in privato in un bel ristorante e poi trascorriamo il pomeriggio insieme. E lascia che te lo dica, questi appuntamenti del venerdì pomeriggio erano proprio ciò di cui la nostra relazione aveva bisogno!

Dì no a tutto ciò che sminuisce i tuoi obiettivi

Non sono molto bravo in molte cose, ma una cosa in cui sono bravo è dare priorità alla mia giornata e lasciar cadere le attività inutili sul pavimento.

In effetti, questo aspetto della mia personalità tende a infastidire mia moglie a non finire! Ecco come sono a volte le nostre conversazioni.

Moglie: Puoi buttare via i tuoi vecchi vestiti? Giuro che hai avuto alcune di queste cose dal college.

Io: Li ho avuti dal liceo in realtà. E sto aspettando che tutto torni di nuovo in grande stile:P

Moglie: Beh, l'armadio sta traboccando in questo momento. Per favore, puliscilo oggi!

Io: cosa? No! Perché dovrei farlo oggi?

Moglie: Perché questo è nella mia lista delle attività e voglio spuntarlo dalla lista

Io: Qual è la priorità relativa di questo compito rispetto a... (Qui è dove ho letto una lunga lista di cose sul mio piatto) Non volevi che lavorassi sui compiti di matematica con mia figlia? Non volevi che assistessi allo spettacolo di mio figlio?

Moglie: AHHHHH!!!!!

Ora non sto dicendo che dovresti dire di no a tua moglie perché potrebbe avere conseguenze negative nella tua vita, ma devi essere in grado di rimandare tutto ciò che sminuisce i tuoi obiettivi più importanti.

(Tesoro, se stai leggendo questo, pulire l'armadio è molto importante per me, ma non proprio in questo momento :))

Concentrati sul laser verso la progettazione dello stile di vita che desideri . Perché non appena inizi a impegnarti in attività casuali, diventa un pendio scivoloso.

Definisci il tuo tempo e smettila di sprecarlo

Raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata riguarda anche la percezione personale . Quindi, se puoi essere più efficiente con il tuo tempo, ne avrai di più.

Una cosa che aiuta la mia produttività è pianificare e mettere da parte blocchi di tempo per determinate attività. Quando non lo faccio, tendo a perdere tempo guardando You Tube o navigando su Facebook.

Fornendo un po' più di struttura alle mie attività, mi ritrovo a completare i miei compiti a un ritmo molto più veloce e posso rilassarmi completamente durante i blocchi di tempo non assegnati sul mio calendario.

Conclusione

Spero che ti sia piaciuto questo piccolo assaggio del mio stile di vita e di come gestisco tutte le varie attività nel mio piatto. Ma ho una confessione da fare.

Da quando ho avuto i miei figli, non ho ancora capito il concetto di equilibrio bambino/vita. Se guardi il mio programma, tutto il giorno il sabato e la maggior parte della domenica è interamente dedicato alle attività dei bambini.

E anche durante la settimana, a volte hanno attività o compiti da fare che richiedono la mia attenzione!

Se qualcuno ha un sistema per non lasciare che i kiddos ti consumino la vita, mi piacerebbe sentirlo nei commenti qui sotto :)

credito fotografico: 101_2480 checkup 1997 Cina – Grande Muraglia