フルタイムで働き、3つの事業を営み、2人の子供の世話をしているにもかかわらず、ワークライフバランスを達成する方法
公開: 2021-08-19最近、Fast Company誌の統計に出くわし、本当に驚きました。 American Sociological reviewによると、米国の従業員の70％以上が、仕事と遊びのバランスを見つけるのに苦労しています。
70％！？!! この数字はあなたには少し高いように聞こえますか？
自分の人生を見ると、仕事以外の時間はかなり自由に過ごしているので、この数字との関係を築くのは少し難しいです。
実際、私の読者の多くは、ハードウェアエンジニアリングディレクターとしてフルタイムで仕事をし、2人の子供を世話しながら、eコマースストア、ブログ、ポッドキャスト、オンラインコースを運営する方法をよく尋ねます。
とにかく、興味があれば、これが私の典型的な週の様子です。
月曜日から木曜日まで、私は午後9時から午後5時までフルタイムの仕事で働いています。今年の初め、私は削減するための意識的な努力でエンジニアリングの仕事で週4日になりました。 私の子供はとても多くの仕事とエネルギーを必要とするので、私の妻と私は1対1の日付を持つ時間を見つけるのに問題がありました。 つまり、週4日の勤務に移行することで、カップルとして一緒に過ごす1日が無料になりました。
日曜日の夜、私はMyWifeQuitHerJob.comのブログ投稿を書いています–執筆は私を永遠に連れて行ってくれましたが、今でもそれをするのは嫌いです。 しかし、1000語の投稿を書くのに約2時間かかるところまでプロセスを落としました。
水曜日の夜、オンラインストアコースで生徒向けのライブウェビナーを開催します。クラスの生徒と知り合うための最良の方法であるため、実際にこれらの夜を楽しみにしています。
金曜日の朝、私は前進するために約2〜3時間働きます。基本的に、金曜日は私のビジネスを成長させるために必要なあらゆるタスクに取り組むことに専念しています。 午後はたいてい妻と過ごします。
週のランダムな時間に、ポッドキャストについてさまざまな起業家にインタビューします。ゲストのクレイジーなスケジュールに対応する必要があるため、ポッドキャストは実際には私のビジネスで最もストレスの多い部分です。 時々、私は一日の真ん中に1時間の面接のために仕事から家まで車で帰り、車で帰らなければなりません。 しかし、全体として、メリットはそれだけの価値があります。
最後に、私はおそらく毎週3〜5時間、電子メールへの返信やその他のタスクに費やしています。
とにかく、私は週におよそ10〜13時間、仕事に費やし、週に32時間を仕事に費やしています。
また、私はすべての週末を家族のために捧げるように努めており、通常、木曜日と金曜日の夜は完全に休みです。
今、私はこのライフスタイルを促進するために、このような信じられないほど素晴らしくて柔軟な一日の仕事をすることができて幸いであると主張することができます。 そしてそれは本当です！
私は間違いなく幸運ですが、長年にわたる私の決定の多くは、私が住んでいる現在のライフスタイルを具体的に作成するために行われました。
そして今日、私の日雇い仕事は家計収入のごく一部を占めているので、いつでも辞めることができます。
同じことをしたい場合のヒントをいくつか紹介します。
成功するeコマースストアを開始する方法についての私の無料ミニコースを取得する
あなたがeコマースビジネスを始めることに興味があるなら、私はあなたが完全にゼロからあなた自身のオンラインストアを立ち上げるのを助けるであろうリソースの包括的なパッケージをまとめました。 出発する前に必ず手に取ってください！
優先順位を決める
私が知っている、骨の折れる仕事をし、仕事と生活のバランスについて不平を言う人のほとんどは、優先順位をまっすぐに持っていないことがよくあります。
当初から、私の日常の仕事とさまざまなビジネスの両方の主な目的は、追加の時間を解放することでした。 そして、それは正しい日の仕事を選ぶことから始まります。
50％高いが、週に80時間働く必要がある仕事を引き受けるべきですか？ それとも、40時間しか働けない低賃金の仕事に就きますか。 あなたはコストを削減し、より低い給料でやっていくことができますか？ あなたにとって自由時間はどのくらいの価値がありますか？
確かに、誰もが快適な一日の仕事を選ぶ贅沢を持っているわけではありませんが、ほとんどの人はライフスタイルよりもお金を追いかける傾向があることがわかりました。 そして、それは滑りやすい坂です。
あなたがより多くを作り始めると、あなたはますます多くのお金を渇望し始めます。 あなたが得るすべての昇給はすぐに忘れられ、あなたはより多くの責任とより高い賃金を求め始めます！ すぐに、あなたはお尻をオフに取り組んでいます。
このこぶを乗り越えるための一つの鍵は、私の日常の仕事で企業のはしごを登ることは自由につながることはないということに気づいたことでした。
あなた自身のビジネスでは、コンピューターとテクノロジーを活用して手間のかかる作業を行うことで、より少ない時間でより多くのお金を簡単に稼ぐことができます。
この事実に気づいたら、私は自分の収入を生み出す機会に時間を集中するために非常に慎重な決定をし始めます。
定期的に目標を再評価する
優先順位を明確にしたら、時々それらを再検討することが重要です。
数年前、妻と私がビジネスを急速に成長させようとすることに夢中になり、私たちの生活の他のより重要な分野を無視し始めた時期がありました。
私たちは会社を成長させるためにスケジュールを変更し始めましたが、その逆ではなく、燃え尽き症候群になりました。
実際、ある時点で事態が悪化したため、私たちは絶えず戦い、事業から休憩してそれについて話しました。 そして、あなたは何を知っていますか？
私たちはすぐに、私たちが費やすことができるよりも多くのお金を稼いでいること、そして私たちの優先事項を再検討する必要があることに気づきました。
ここで現実的にしましょう。
私の妻と私は本質的に質素な人々です。 私たちは派手ではありません。 高価なものは買わない。 そして、私たちは両方とも私たちが作るよりもwayyyを費やします。
それでは、なぜ私たちは私たちのビジネスから最後の1ドルをすべて探し出そうとしている私たちのロバをつぶしているのですか？
私たちの生活を犠牲にして、現在のライフスタイルでは本当に必要のないもののために、より多くの仕事をするのではなく、より多くの仕事をするようになる何かを育てることのポイントは何ですか？
物事が手に負えなくなるたびに、私たちは今、私たちが人生から必要なものを思い出すために意識的な努力をしています。 今では、私たちは何が私たちを幸せにするのかについてかなり良い考えを持っており、それに向かって取り組んでいます。
あなたの家族や友人のための時間をブロックします
前にも言ったように、週末は家族や友人のために予約されており、このルールにはほとんど例外がありません。
今のところ、週末は私が子供たちとたくさんの時間を過ごすことができる唯一の日であり、私は彼らの子供たちとめったにたむろしないそれらの親の一人になりたくありません。
家族で一緒に過ごすことは別として、妻と1対1で過ごすことも非常に重要です。 実際、これが私が今年の日雇いの仕事で週4日にすることに決めた多くの理由の1つです。
私たちが最初の子供を産んで以来、すべては子供たちに関するものでした。
あなたはそれらを養いましたか？ 入浴しましたか？ 彼らが宿題をしたことを確認しましたか？ あなたは彼らの歯科医の予約をスケジュールしましたか？ ピアノにサインアップしたことを覚えていますか？
昨年まで、子供を持つことはすべて自己犠牲であり、それは私たちの精神に打撃を与え始めていました。
ですから毎週金曜日、妻と私は素敵なレストランでプライベートランチをとり、午後を一緒に過ごします。 そして、私に言わせてください、これらの金曜日の午後の日付はまさに私たちの関係が必要としていたものでした！
あなたの目標を損なうすべてにノーと言う
私は多くのことが得意ではありませんが、私が得意なことの1つは、自分の一日を優先し、不要なタスクを床に落とすことです。
実際、私の性格のこの1つの側面は、妻を際限なく苛立たせる傾向があります。 これが私たちの会話が時々どのようなものかです。
妻：古着を捨ててもらえますか？ 私はあなたが大学以来これらのもののいくつかを持っていたことを誓います。
私：高校時代から持っていました。 そして、私はすべてが再びスタイリッシュに戻ってくるのを待っています：P
妻：まあ、クローゼットは今溢れています。 今日は片付けてください！
私：なに？ 番号！ なぜ私は今日それをするのでしょうか？
妻：これは私のタスクリストにあり、リストからチェックしたいので
私：このタスクの相対的な優先順位は…（これは私が私の皿にあるものの長いリストを読んだところです）あなたは私が私の娘と一緒に数学の宿題に取り組むことを望まなかったのですか？ 息子の公演に参加してほしくないですか？
妻： AHHHHH !!!!!
今、私はあなたがあなたの人生に悪影響を与える可能性があるのであなたがあなたの妻にノーと言うべきだと言っているのではありませんが、あなたはあなたのより重要な目的を損なうものを延期できる必要があります。
（これを読んでいるなら、ハニー、クローゼットを掃除することは私にとって非常に重要ですが、現時点では正しくありません:)）
あなたが望むライフスタイルをデザインすることに向けてレーザーに焦点を合わせてください。 ランダムな活動に専念し始めるとすぐに、それは滑りやすい坂になります。
あなたの時間を定義し、それを無駄にしないでください
ワークライフバランスを達成することは、個人的な認識でもあります。 ですから、あなたがあなたの時間でより効率的になることができれば、あなたはそれをより多く持つでしょう。
私の生産性を向上させる1つのことは、特定のタスクのために時間のブロックを計画して確保することです。 これをしないと、YouTubeを見たりFacebookを閲覧したりするのに時間を無駄にする傾向があります。
アクティビティにもう少し構造を提供することで、タスクをはるかに速い速度で完了し、カレンダーのスロットのない時間のブロック中に完全にリラックスできるようになります。
結論
私のライフスタイルと、私のプレートでのさまざまな活動のすべてをどのように処理するかについて、この小さな一瞥を楽しんでいただけたと思います。 しかし、私には1つの告白があります。
私は子供をもうけて以来、子供と生活のバランスの概念をまだ理解していません。 私のスケジュールを見ると、土曜日は終日、日曜日のほとんどは子供向けのアクティビティに専念しています。
そして、その週の間でさえ、彼らは時々私の注意を必要とする活動や宿題をします！
誰かが子供たちにあなたの人生を消費させないためのシステムを持っているなら、私は以下のコメントでそれを聞いてみたいです:)
写真提供者：101_2480健康診断1997年中国–万里の長城