긍정적인 부스트와 건강한 사고방식을 위한 85가지 웰빙 수요일 인용문

수요일이다.

며칠 동안 일하고 주말이 아직 며칠 남지 않았기 때문에 종종 한 주의 힘든 날 중 하나입니다.

그래서 이 포스트에서 저는 가장 강력한 웰니스 수요일 인용문 85개를 공유하고자 합니다. 지난 2500년 동안의 에너지와 영감, 통찰력 있는 생각을 제공합니다.

이번 주 내내 계속 전진하면서 동기를 새롭게 하고 긍정적인 사고 방식을 재충전할 수 있는 무언가를 여기에서 찾으시기 바랍니다.

그리고 더 많은 자기애적 영감을 원한다면 Brene Brown의 인용문이 있는 이 게시물과 자신에 대한 인용구로 가득 찬 이 게시물을 확인하세요.

영감을 주는 웰빙 수요일 인용구

"체력은 건강한 신체의 가장 중요한 열쇠 중 하나일 뿐만 아니라 역동적이고 창의적인 지적 활동의 기초입니다."
존 F. 케네디

“정신 건강이 전부입니다. 우선 순위를 정하세요. 당신의 인생과 같은 시간을 그것에 의존하도록 하십시오.
멜 로빈스

“웰니스는 건강한 신체, 건전한 정신, 고요한 정신을 포함합니다. 건강을 위해 노력하면서 여행을 즐기십시오.”
로레트 가뇽 뷰리외

"아침에 단 한 번의 긍정적인 생각이 당신의 하루를 바꿀 수 있습니다."
라마승

“건전한 태도는 전염성이 있지만 다른 사람들로부터 그것을 받기를 기다리지 마십시오. 캐리어가 되어주세요.”
톰 스토파드

"즐거운 수요일! 모든 사람에게 사랑을 주고, 소속된 팀을 신뢰하고, 자신의 만족을 위해 남에게 잘못을 저지르지 마십시오.”
바이런 펄시퍼

“영혼을 고갈시키는 것은 몸을 고갈시킨다. 당신의 영혼에 연료를 공급하는 것은 당신의 몸에 연료를 공급합니다.”
캐롤라인 미스

"현재 순간에 있을 수 있는 능력은 정신 건강의 주요 구성 요소입니다."
에이브러햄 매슬로

“천천히 성장하는 것을 두려워하지 마십시오. 가만히 서 있는 것만으로도 두렵다.”
중국 속담

“웰빙은 머리로만 존재할 수 없습니다. 웰빙은 기분이 좋을 뿐만 아니라 실제로 의미, 좋은 관계 및 성취를 갖는 것의 조합입니다.”
마틴 EP 셀리그만

"웰니스는 우리가 하고, 생각하고, 느끼고, 믿는 모든 것이 웰빙 상태에 영향을 미친다는 깨달음으로 몸, 마음, 정신의 완전한 통합입니다."
그렉 앤더슨

“우리는 늙어서 운동을 중단하는 것이 아니라 운동을 중단하기 때문에 늙는 것입니다.”
케네스 쿠퍼

“휴식과 자기 관리가 정말 중요합니다. 시간을 내어 영을 보충하면 넘쳐흐르는 곳에서 섬길 수 있습니다. 빈 그릇으로 섬길 수 없습니다.”
엘리너 브라운

“긍정적인 관점을 발산하도록 마음을 훈련할 때 우리의 삶에서 긍정적인 결과를 보게 될 것입니다.”
존 볼크너

“몸매 운동할 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 병에 걸릴 시간을 찾아야 할 것입니다.”
에드워드 스탠리

“우주는 당신 밖에 있지 않습니다. 당신이 원하는 모든 것, 당신은 이미 존재합니다.”
루미

“평온한 마음은 내면의 힘과 자신감을 가져오기 때문에 건강에 매우 중요합니다.”
라마승

“매일 아침 눈을 떴을 때 나는 나 자신에게 이렇게 말한다. 나는 사건이 아니라 나에게 오늘 날 행복하거나 불행하게 만드는 힘이 있다. 나는 그것이 무엇인지 선택할 수 있습니다. 어제는 죽었고 내일은 아직 오지 않았다. 나에게 오늘 하루가 있고 그 안에서 행복할 것입니다."
그루초 마르크스

"몸 조심하세요, 살 곳은 그곳뿐입니다."
짐 론

건강을 증진시키는 수요일 지수

“여성들은 시간을 내어 우리의 정신 건강에 집중해야 합니다. 죄책감이나 이기심을 느끼지 않고 자기 자신을 위해, 영적인 것을 위해 시간을 내야 합니다. 세상은 당신이 당신을 보는 방식으로 당신을 볼 것이고, 당신이 자신을 대하는 방식으로 당신을 대할 것입니다.”
비욘세

“웰빙은 우리가 매일 하는 일에 대한 우리의 사랑, 관계의 질, 재정의 안정, 육체적 건강의 활력, 지역 사회에 기여한 것에 대한 자부심의 조합에 관한 것입니다. 가장 중요한 것은 이 5가지 요소가 상호 작용하는 방식에 관한 것입니다.”
톰 라스

"매일 아침은 새로운 세계로 가는 열린 문입니다. 새로운 풍경, 새로운 목표, 새로운 계획, 새로운 것들...수요일 아침도 마찬가지입니다."
알려지지 않은

“수요일은 아틀란티스에서 가장 좋았던 시간이었습니다. 그 주의 중간은 그곳의 전통적인 휴일이었습니다. 모두들 일을 그만두고 일주일의 절반이 끝났다는 사실을 축하했습니다.”
월터 모어스

“당신의 몸에는 깊은 지혜가 있습니다. 그것을 믿으십시오. 그것에서 배우십시오. 영양을 공급하십시오. 당신의 삶이 변화하고 건강해지는 것을 지켜보십시오.”
벨라 블루

“멋진 하루를 만들기 위해서는 때때로 당신이 그것을 바라보는 방식의 약간의 변화가 필요합니다. 무언가를 바라보는 오래되고 부정적인 시각을 기꺼이 버리고 새롭고 긍정적인 시각으로 바라보십시오.”
루이스 헤이

“하늘이 파랗던 수요일,
그리고 나는 다른 할 일이 없다.
나는 가끔 그것이 사실인지 궁금하다
누가 무엇이며 누가 누구인가."
AA 밀네

“자존심은 식탁에 다리가 중요하듯이 우리의 웰빙에 중요합니다. 육체적, 정신적 건강과 행복을 위해 필수적입니다.”
루이스 하트

"즐거운 수요일! 당신은 당신 자신입니다; 부름 받은 일에 만족하십시오. 당신만이 정의할 수 있는 성공으로 인도하는 데 도움이 되는 당신만의 재능에 대해 다른 사람과 같은 척하지 마십시오. 좋은 하루 보내세요."
바이런 펄시퍼

"체력은 행복의 첫 번째 조건입니다."
조셉 필라테스

"당신의 웰빙은 자기 관리와 당신이 내리는 결정의 작은 파문을 통해 그러한 파도에 영향을 미치고 영향을 받습니다."
멜리사 스테기누스

“그는 그것이 단지 수요일이라는 것을 믿을 수 없었습니다. 그리고 그것이 실제로 화요일이라는 것을 알았을 때 상황은 더 악화되었습니다.”
티제이 클룬

"좋은 아침이에요! '와, 벌써 수요일이다'라고 생각하는 부분도 있고, '무슨 소리야, 수요일밖에 안 됐어?!'라고 생각하는 부분도.
알려지지 않은

“건강에 집착하는 사람은 건강하지 않습니다. 건강의 첫 번째 요건은 자신에 대한 계산된 부주의입니다.”
시드니 J. 해리스

"우리가 가장 드물게 경험하는 즐거움이 우리에게 가장 큰 기쁨을 줍니다."
에픽테토스

“열심히 일하고 긍정적인 태도를 유지하고 일찍 일어나십시오. 오늘의 가장 좋은 부분입니다."
조지 앨런 시니어

“당신이 허락한다면 오늘은 멋진 수요일이 될 것입니다. 좋은 하루 보내세요. 그러면 다른 모든 것이 제자리를 찾을 것입니다.”
알려지지 않은

"자신을 양육하는 것은 이기적인 것이 아니라 생존과 웰빙에 필수적입니다."
르네 피터슨 트뤼도

“낙관주의는 행복의 자석입니다. 긍정적인 자세를 유지하면 좋은 일, 좋은 사람들이 끌릴 것”이라고 말했다.
메리 루 레튼

“만일 우리의 모든 공휴일이 수요일에 지켜진다면 우리는 주말 9일을 끝낼 수 있을 것입니다.”
조지 칼린

“하늘은 일요일 아침과 수요일 오후의 차이를 알고 있습니다. 하나님은 성소에서 말씀하시는 것처럼 직장에서도 분명히 말씀하시기를 원하십니다.”
맥스 루카도

"불완전함은 아름다움이고 광기는 천재이며 절대적으로 지루한 것보다 절대적으로 우스꽝스러운 것이 낫다."
마릴린 먼로

"심신 모두 건강의 비결은 과거를 슬퍼하지 않고, 미래를 걱정하지 않고, 고난을 예상하지 않고, 현명하고 진지하게 현재를 사는 것입니다."
불

“생명, 사랑, 창의성, 지혜에 대한 높은 표준을 세우는 것에 대해 이야기합시다. 이러한 영역에 대한 기대치가 낮으면 웰빙을 경험할 가능성이 없습니다. 높은 표준을 설정하면 매일, 그리고 10년마다 기대할 가치가 있습니다.”
그렉 앤더슨

"어제의 문제보다 내일의 기회에 집중하는 데 시간의 80%를 보내십시오."
브라이언 트레이시

“좋아하는 것을 없애는 것은 건강이 아닙니다. 웰빙은 영혼에 영양을 공급하고 기분을 좋게 만듭니다.”
이만

“정신과 육체의 건강을 돌보지 못할 정도로 바쁜 사람은 도구를 돌보지도 못할 정도로 바쁜 정비공과 같습니다.”'
스페인어 속담

“내가 받은 최고의 조언 중 하나는 말 마스터로부터의 조언이었습니다. 빨리 가려면 천천히 가라고 하더군요. 삶의 모든 것에 해당되는 것 같아요. 우리는 하루에 시간이 충분하지 않은 것처럼 살고 있지만 침착하고 신중하게 모든 일을 하면 훨씬 더 적은 스트레스로 더 빨리 끝낼 수 있을 것입니다.”
비고 모텐슨

또한 이러한 인용문이 마음을 고양시키고 도움이 되는 합당한 인용문임을 알게 될 수도 있습니다.

동기 부여 및 영감을 주는 수요일 지수

“누군가에게는 험프 데이입니다. 우리에게 수요일은 엉덩이를 걷어차고 목요일은 금요일에 장소를 바꾸라고 요청하는 것입니다.”
드웨인 존슨

“파도를 막을 수는 없지만 서핑을 배울 수는 있습니다.”
존 카밧-진

“수요일은 다른 사람들이 인생을 축하하도록 돕는 날입니다. 당신과 당신만이 당신이 확장하고 다른 사람들에게 주는 것에 대해 책임이 있습니다. 미소 하나는 당신의 가치를 높일 뿐만 아니라 만나는 모든 사람에게 기쁨을 줍니다.”
바이런 펄시퍼

“긍정적이고 행복하게 지내세요. 열심히 일하고 희망을 버리지 마십시오. 비판에 열려 있고 계속 배우십시오. 행복하고 따뜻하고 진정한 사람들과 함께하십시오.”
테나 데사에

“계속 진행하면, 아마도 당신이 그것을 가장 기대하지 않을 때 무언가에 걸려 넘어질 가능성이 있습니다. 나는 누군가가 앉아 있는 것에 걸려 넘어진다는 이야기를 들어본 적이 없습니다.”
찰스 F. 케터링

“올바른 생각과 올바른 노력이 반드시 올바른 결과를 가져온다는 것을 알고 즐겁고 평화롭게 일하십시오.”
제임스 앨런

“올바른 길을 가더라도 그냥 앉기만 하면 넘어진다.”
윌 로저스

“자신의 인생 계획을 설계하지 않으면 다른 사람의 계획에 빠질 가능성이 있습니다. 그리고 그들이 당신을 위해 무엇을 계획했는지 추측합니까? 별로.”
짐 론

“앞으로 나아가는 비결은 시작하는 것입니다.”
마크 트웨인

“성공이란 우리가 가진 것으로 최선을 다하는 것을 의미합니다. 성공은 얻는 것이 아니라 하는 것입니다. 승리가 아닌 시도에서. 성공은 우리 안에 있는 최고에 도달하고 우리가 할 수 있는 모든 것이 되는 개인적인 표준입니다.”
지그 지글러

"열심히 일하면 이자와 같은 효과가 나타나며 일찍 할수록 혜택을 받을 수 있는 시간이 늘어납니다."
샘 알트만

“언젠가는 생각을 하고 있었고, 제 뒤에 동기를 부여해 줄 누군가가 있다면 큰 변화를 만들 수 있다는 것을 깨달았습니다. 그런 사람이 아무도 없어서 그냥 나 자신이 그런 사람이 됐다”고 말했다.
알려지지 않은

“아기 단계는 없는 것보다 훨씬 낫습니다. 더 나은 삶을 위해 노력하는 한 올바른 길을 가고 있는 것입니다.”
수잔 바바라 아폴론

"수요일은 항상 하반기에 미소를 가져다 줄 것입니다."
앤서니 T. 힝크스

“산을 옮기는 사람은 작은 돌을 옮기는 것부터 시작한다.”
공자

"추가 마일을 따라 교통 체증이 없습니다."
로저 스타우바흐

"지금부터 1년 후, 오늘 시작했으면 좋았을 텐데."
카렌 램

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짧은 웰빙 수요일 지수

“정신 건강은 질병보다 건강에 더 가깝다는 점을 지적하는 것이 중요합니다.”
매트 퍼셀

“운동은 육체적 건강뿐만 아니라 마음의 평화를 위한 열쇠입니다.”
넬슨 만델라

“수요일 오후에는 거의 모든 것이 가능했습니다.”
키트 윌리엄스

"건강한 생활 방식은 마음대로 사용할 수 있는 가장 강력한 약입니다."
스라바니 사하

“건강은 신체의 상태입니다. 웰빙은 존재의 상태입니다.”
J. 스탠포드

“웃어라. 즐거운 수요일."
앤서니 T. 힝크스

“건강한 삶의 비결은 건강한 정신을 갖는 것입니다.”
리처드 데이비슨

“건강한 외부는 내부에서 시작됩니다.”
로버트 우리히

“건강의 빛을 즐기려면 운동을 해야 합니다.”
진 튜니

"건강한 식사를 할 시간이 없는 사람들은 조만간 질병을 위한 시간을 찾아야 할 것입니다."
에드워드 스탠리

"웰니스는 상처의 깊숙한 삶을 기억하므로 어떤 쉬운 건강보다 행복합니다."
타이시아 키타이스카이아

“수요일은 한 주의 중간에 월요일과 같습니다!”
리 폭스 윌리엄스

"자신의 건강을 위해 할 수 있는 일을 대신할 수 있는 약은 없습니다."
아르티 파텔

"라벨이 없는 음식을 먹기 시작하면 더 이상 칼로리를 계산할 필요가 없습니다."
아만다 크래프트

"웃기에는 너무 바쁘면 너무 바쁘다."
속담

" 유일한 탈출구는 통한다 "
칼 융

“진정하세요. 수요일뿐입니다. 아직 2일 더 남았다”고 말했다.
알려지지 않은

“건강은 질병이 없는 것이 아니라 질병을 극복하는 능력이다.”
아비짓 나스카

"진정한 부는 금과 은이 아닌 건강입니다."
마하트마 간디

"모든 것에는 균열이 있습니다. 그래서 빛이 들어옵니다."
레너드 코헨

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