85 Wellness-Mittwochs-Zitate für einen positiven Schub und eine gesunde Denkweise

Es ist Mittwoch.

Oft einer der härteren Tage der Woche, da wir einige Tage gearbeitet haben und das Wochenende noch ein paar Tage entfernt ist.

Deshalb möchte ich in diesem Beitrag 85 der stärksten Wellness-Mittwochszitate teilen. Um Ihnen einen großen Schub an Energie und Inspiration und einige aufschlussreiche Gedanken aus den letzten 2500 Jahren zu geben.

Ich hoffe, Sie finden hier etwas, um Ihre Motivation zu erneuern und Ihre positive Einstellung aufzuladen, während wir diese Woche weiter voranschreiten.

Und wenn du noch mehr selbstliebende Inspiration willst, dann schau dir diesen Beitrag mit Zitaten von Brene Brown und diesen an, der mit Zitaten mit Fokus auf dich selbst gefüllt ist.

Inspirierende Wellness-Mittwochs-Zitate

„Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper, sie ist die Grundlage dynamischer und kreativer intellektueller Aktivität.“
John F. Kennedy

„Ihre geistige Gesundheit ist alles – priorisieren Sie sie. Machen Sie die Zeit so, als würde Ihr Leben davon abhängen, denn das tut es.“
Mel Robbin

„Wellness umfasst einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und einen ruhigen Geist. Genießen Sie die Reise, während Sie nach Wellness streben.“
Laurette Gagnon Beaulieu

„Nur ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann deinen ganzen Tag verändern.“
Dalai Lama

„Eine gesunde Einstellung ist ansteckend, aber warten Sie nicht darauf, sie von anderen zu bekommen. Sei ein Träger.“
Tom Stoppard

"Schönen Mittwoch! Geben Sie allen Ihre Liebe, vertrauen Sie dem Team, dem Sie angehören, und tun Sie anderen nichts Unrechtes zu Ihrer eigenen Selbstbefriedigung.“
Byron Pulsifer

„Was deinen Geist erschöpft, erschöpft deinen Körper. Was deinen Geist antreibt, treibt deinen Körper an.“
Caroline Myss

„Die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu sein, ist ein wichtiger Bestandteil des mentalen Wohlbefindens.“
Abraham Maslow

„Hab keine Angst davor, langsam zu wachsen; fürchte dich nur vor dem Stillstand.“
Chinesisches Sprichwort

„Wohlbefinden kann nicht nur im eigenen Kopf existieren. Wohlbefinden ist eine Kombination aus gutem Gefühl und tatsächlichem Sinn, guten Beziehungen und Leistung.“
Martin EP Seligman

„Wellness ist die vollständige Integration von Körper, Geist und Seele – die Erkenntnis, dass alles, was wir tun, denken, fühlen und glauben, einen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat.“
Gregor Anderson

„Wir hören nicht auf zu trainieren, weil wir alt werden – wir werden alt, weil wir aufhören zu trainieren.“
Kenneth Cooper

„Ruhe und Selbstfürsorge sind so wichtig. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um Ihren Geist aufzufüllen, können Sie aus dem Überfluss dienen. Du kannst nicht aus einem leeren Gefäß dienen.“
Eleonore Braun

„Wenn wir unseren Geist trainieren, positive Sichtweisen auszustrahlen, werden wir positive Ergebnisse in unserem Leben sehen.“
John Vaulker

„Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Bewegung zu haben, muss früher oder später Zeit für Krankheit finden.“
Eduard Stanley

„Das Universum ist nicht außerhalb von dir. Schau in dich hinein, alles was du willst, bist du bereits.“
Rumi

„Ein ruhiger Geist bringt innere Stärke und Selbstvertrauen, das ist also sehr wichtig für eine gute Gesundheit.“
Dalai Lama

„Jeden Morgen, wenn ich meine Augen öffne, sage ich mir: Ich, nicht die Ereignisse, habe die Macht, mich heute glücklich oder unglücklich zu machen. Ich kann wählen, welche es sein soll. Das Gestern ist tot, das Morgen ist noch nicht da. Ich habe heute nur einen Tag, an dem ich glücklich sein werde.“
Groucho Marx

„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, an dem du leben musst.“
Jim Rohn

Erhebende Wellness-Mittwochs-Zitate

„Frauen müssen sich die Zeit nehmen, sich auf unsere geistige Gesundheit zu konzentrieren – nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, für das Spirituelle, ohne sich schuldig oder egoistisch zu fühlen. Die Welt wird dich so sehen, wie du dich siehst, und dich so behandeln, wie du dich selbst behandelst.“
Beyoncé

„Beim Wohlbefinden geht es um die Kombination aus unserer Liebe für das, was wir jeden Tag tun, der Qualität unserer Beziehungen, der Sicherheit unserer Finanzen, der Lebendigkeit unserer körperlichen Gesundheit und dem Stolz, den wir auf das haben, was wir zu unseren Gemeinschaften beigetragen haben. Am wichtigsten ist, wie diese fünf Elemente interagieren.“
Tom Rath

„Jeder Morgen ist die offene Tür zu einer neuen Welt – neue Ausblicke, neue Ziele, neue Pläne, neue Dinge … Mittwochmorgen ist nicht weniger.“
Unbekannt

„Mittwoche waren das Beste an Atlantis. Mitte der Woche war dort ein traditioneller Feiertag. Alle hörten auf zu arbeiten und feierten, dass die halbe Woche vorbei war.“
Walter Mörs

„Dein Körper birgt tiefe Weisheit. Vertrauen Sie darauf. Lerne davon. Nähre es. Beobachten Sie, wie sich Ihr Leben verändert und gesund wird.“
Bella Blau

„Um einen wunderbaren Tag zu gestalten, braucht es manchmal nur eine kleine Veränderung in der Art und Weise, wie man ihn betrachtet. Seien Sie bereit, eine alte, negative Art und Weise loszulassen, wie Sie etwas betrachten, und betrachten Sie es auf eine neue, positive Weise.“
Luise Heu

„Am Mittwoch, wenn der Himmel blau ist,
und ich habe nichts anderes zu tun,
Ich frage mich manchmal, ob es wahr ist
Das wer ist was und was ist wer.“
AA Milne

„Das Selbstwertgefühl ist für unser Wohlbefinden so wichtig wie Beine für einen Tisch. Es ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit und für das Glück.“
Luise Hart

"Schönen Mittwoch! Sie sind, wer Sie sind; Sei glücklich mit dem, wozu du berufen bist. Geben Sie nicht vor, wie jemand anderes zu sein, denn Ihre Gaben sind einzigartig, um Sie zum Erfolg zu führen, den nur Sie definieren können. Haben Sie einen guten Tag."
Byron Pulsifer

„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück.“
Josef Pilates

„Ihr Wohlbefinden beeinflusst (und wird beeinflusst) diese Wellen durch kleine Wellen der Selbstfürsorge und die Entscheidungen, die Sie treffen.“
Melissa Steginus

„Er konnte nicht glauben, dass erst Mittwoch war. Und es wurde noch schlimmer, als er merkte, dass es eigentlich Dienstag war.“
TJ Klune

"Guten Morgen! Ein Teil von mir denkt 'Wow, es ist schon Mittwoch' und der andere Teil denkt 'Was meinst du damit, es ist erst Mittwoch?!'
Unbekannt

„Diejenigen, die von Gesundheit besessen sind, sind nicht gesund; Die erste Voraussetzung für eine gute Gesundheit ist eine gewisse kalkulierte Sorglosigkeit gegenüber sich selbst.“
Sydney J. Harris

„Das Vergnügen, das wir am seltensten erleben, bereitet uns die größte Freude.“
Epiktet

„Arbeite hart, bleib positiv und steh früh auf. Das ist der beste Teil des Tages.“
George Allen Sr.

„Heute wird ein wunderbarer Mittwoch, wenn du es zulässt. Gönnen Sie sich einen guten Tag und alles andere wird sich von selbst ergeben.“
Unbekannt

„Sich selbst zu ernähren ist nicht egoistisch – es ist wesentlich für Ihr Überleben und Ihr Wohlbefinden.“
Renée Peterson Trudeau

„Optimismus ist ein Glücksmagnet. Wenn du positiv bleibst, werden gute Dinge und gute Menschen zu dir hingezogen.“
Mary Lou Retton

„Wenn alle unsere nationalen Feiertage mittwochs eingehalten würden, könnten wir mit neuntägigen Wochenenden enden.“
Georg Karlin

„Der Himmel kennt den Unterschied zwischen Sonntagmorgen und Mittwochnachmittag. Gott sehnt sich danach, am Arbeitsplatz so klar zu sprechen wie im Heiligtum.“
Max Lucado

„Unvollkommenheit ist Schönheit, Wahnsinn ist Genie und es ist besser, absolut lächerlich als absolut langweilig zu sein.“
Marilyn Monroe

„Das Geheimnis der Gesundheit für Geist und Körper besteht darin, nicht über die Vergangenheit zu trauern, sich keine Sorgen um die Zukunft zu machen oder Probleme nicht zu antizipieren, sondern den gegenwärtigen Moment weise und ernsthaft zu leben.“
Buddha

„Lasst uns daran arbeiten, hohe Standards für das Leben, die Liebe, die Kreativität und die Weisheit zu setzen. Wenn unsere Erwartungen in diesen Bereichen gering sind, werden wir wahrscheinlich kein Wohlbefinden erleben. Hohe Standards zu setzen, macht es jeden Tag und jedes Jahrzehnt wert, sich darauf zu freuen.“
Gregor Anderson

„Konzentrieren Sie sich zu achtzig Prozent Ihrer Zeit auf die Chancen von morgen und nicht auf die Probleme von gestern.“
Brian Tracy

„Die Dinge zu eliminieren, die man liebt, ist kein Wellness. Wellness nährt die Seele und tut gut.“
Iman

„Ein Mann, der zu beschäftigt ist, um sich um seine geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Mechaniker, der zu beschäftigt ist, um sich um seine Werkzeuge zu kümmern.“
Spanisches Sprichwort

„Einer der besten Ratschläge, die ich je bekommen habe, kam von einem Pferdemeister. Er sagte mir, ich solle langsam gehen, um schnell zu gehen. Ich denke, das gilt für alles im Leben. Wir leben, als hätte der Tag nicht genug Stunden, aber wenn wir alles ruhig und sorgfältig erledigen, werden wir es schneller und mit viel weniger Stress erledigen.“
Viggo Mortensen

Vielleicht finden Sie diese Sie sind würdige Zitate auch erhebend und hilfreich.

Motivierende und inspirierende Mittwochszitate

„Für manche ist es Hump Day. Für uns ist es Mittwoch, der in den Arsch getreten wird und Donnerstag, der Freitag einfach darum bittet, die Plätze zu tauschen.“
Dwayne Johnson

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst Surfen lernen.“
Jon Kabat-Zinn

„Mittwoch ist ein Tag, um anderen zu helfen, das Leben zu feiern. Sie und nur Sie sind verantwortlich für das, was Sie an andere weitergeben und weitergeben. Ein Lächeln steigert nicht nur Ihren Wert, sondern bereitet jedem Menschen, dem Sie begegnen, Freude.“
Byron Pulsifer

„Bleib positiv und glücklich. Arbeite hart und gib die Hoffnung nicht auf. Sei offen für Kritik und lerne weiter. Umgeben Sie sich mit fröhlichen, herzlichen und aufrichtigen Menschen.“
Tena Desae

„Geh weiter, und die Chancen stehen gut, dass du über etwas stolperst, vielleicht wenn du es am wenigsten erwartest. Ich habe noch nie gehört, dass jemand im Sitzen über etwas gestolpert ist.“
Charles F. Kettering

„Arbeiten Sie mit Freude und Frieden und wissen Sie, dass die richtigen Gedanken und die richtigen Bemühungen unweigerlich zu den richtigen Ergebnissen führen werden.“
James Allen

„Auch wenn du auf dem richtigen Weg bist, wirst du überfahren, wenn du nur dasitzt.“
Will Rogers

„Wenn Sie Ihren eigenen Lebensplan nicht entwerfen, stehen die Chancen gut, dass Sie in den Plan eines anderen hineinfallen. Und raten Sie mal, was sie für Sie geplant haben? Wenig."
Jim Rohn

„Das Geheimnis des Weiterkommens ist der Anfang.“
Mark Twain

„Erfolg bedeutet, das Beste aus dem zu machen, was wir haben. Erfolg ist das Tun, nicht das Erhalten; im Versuch, nicht im Triumph. Erfolg ist ein persönlicher Maßstab, der nach dem Höchsten in uns greift und alles wird, was wir sein können.“
Zig Ziglar

„Harte Arbeit setzt sich wie Zinsen zusammen, und je früher Sie es tun, desto mehr Zeit haben Sie, damit sich die Vorteile auszahlen.“
Sam Altmann

„Ich dachte eines Tages nach und mir wurde klar, dass ich einen großen Unterschied machen könnte, wenn ich jemanden den ganzen Weg hinter mir hätte, der mich motiviert. Niemand kam so daher, also wurde ich einfach diese Person für mich.“
Unbekannt

„Kleine Schritte sind viel besser als nichts. Solange du auf ein besseres Leben hinarbeitest, bist du auf dem richtigen Weg.“
Susanne Barbara Apollon

„Mittwoche bringen in der zweiten Wochenhälfte immer ein Lächeln.“
Anthony T. Hincks

„Der Mann, der einen Berg versetzt, beginnt damit, kleine Steine ​​wegzutragen.“
Konfuzius

„Auf der Extrameile gibt es keinen Stau.“
Roger Staubach

„In einem Jahr wünscht man sich vielleicht, man hätte heute angefangen.“
Karen Lamm

Wenn Sie mehr Motivation für einen erfolgreichen Mittwoch wünschen, lesen Sie unbedingt 120 motivierende Mittwochszitate (+ Meine 5 Lieblingstipps für die Motivation zur Wochenmitte).

Kurze Wellness-Mittwochszitate

„Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass es bei psychischer Gesundheit eher um Wohlbefinden als um Krankheit geht.“
Matt Purcell

„Bewegung ist der Schlüssel nicht nur zur körperlichen Gesundheit, sondern auch zum Seelenfrieden.“
Nelson Mandela

„Mittwochnachmittags könnte ich praktisch alles sein.“
Kit Williams

„Ein gesunder Lebensstil ist die stärkste Medizin, die Ihnen zur Verfügung steht.“
Sravani Saha

„Gesundheit ist ein Zustand des Körpers. Wellness ist ein Seinszustand.“
J. Stanford

„Lächle deinen Tag weg. Schönen Mittwoch."
Anthony T. Hincks

„Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist ein gesunder Geist.“
Richard Davidson

„Ein gesundes Äußeres beginnt im Inneren.“
Robert Urich

"Um das Leuchten guter Gesundheit zu genießen, müssen Sie sich bewegen."
Gen Tunney

„Wer keine Zeit für gesunde Ernährung hat, muss früher oder später die Zeit für Krankheit finden.“
Eduard Stanley

„Das Wohlbefinden erinnert sich an das tiefe Leben der Wunde und ist daher glücklicher als jede einfache Gesundheit.“
Taisia ​​Kitaiskaia

„Mittwoche sind wie Montagen mitten in der Woche!“
Lee Fox-Williams

„Es gibt kein Medikament, das Sie einnehmen können, das das ersetzt, was Sie für Ihre eigene Gesundheit tun können.“
Aarti Patel

„Wenn Sie beginnen, Lebensmittel ohne Etiketten zu essen, müssen Sie die Kalorien nicht mehr zählen.“
Amanda Kraft

„Wenn du zu beschäftigt bist, um zu lachen, bist du zu beschäftigt.“
Sprichwort

"Der einzige Weg raus ist durch."
Karl Jung

"Ruhig halten. Es ist erst Mittwoch. Wir haben noch 2 Tage vor uns.“
Unbekannt

„Wellness ist nicht das Fehlen von Krankheit, sondern die Fähigkeit, Krankheit zu überwinden.“
Abhijit Naskar

„Gesundheit ist wahrer Reichtum und nicht Gold- und Silberstücke.“
Mahatma Gandhi

„In allem ist ein Riss, so kommt das Licht herein.“
Leonard Cohen

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Willst du noch mehr Motivationszitate? Schauen Sie sich diesen Beitrag mit Zitaten über positive Energie an und auch dieser mit Ihnen sind genug Zitate.