85 Kutipan Wellness Wednesday untuk Dorongan Positif dan Pola Pikir Sehat

Ini Rabu.

Seringkali salah satu hari terberat dalam seminggu karena kami telah bekerja selama beberapa hari dan akhir pekan masih beberapa hari lagi.

Jadi dalam posting ini saya ingin membagikan 85 kutipan kesehatan Rabu yang paling kuat. Untuk memberi Anda dorongan besar energi dan inspirasi dan beberapa pemikiran mendalam dari 2500 tahun terakhir.

Saya harap Anda akan menemukan sesuatu di sini untuk memperbarui motivasi Anda dan memuat ulang pola pikir positif Anda saat kami terus bergerak maju sepanjang minggu ini.

Dan jika Anda ingin lebih banyak inspirasi mencintai diri sendiri, lihat posting ini dengan kutipan dari Brene Brown dan yang ini diisi dengan kutipan fokus pada diri sendiri.

Inspirasi Wellness Rabu Kutipan

“Kebugaran fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting untuk tubuh yang sehat, itu adalah dasar dari aktivitas intelektual yang dinamis dan kreatif.”
John F. Kennedy

“Kesehatan mental Anda adalah segalanya – prioritaskan itu. Jadikan waktu seolah-olah hidup Anda bergantung padanya, karena memang demikian.”
Mel Robbins

“Kesehatan meliputi tubuh yang sehat, pikiran yang sehat, dan jiwa yang tenang. Nikmati perjalanan saat Anda berjuang untuk kesehatan.”
Laurette Gagnon Beaulieu

“Hanya satu pikiran positif kecil di pagi hari dapat mengubah seluruh hari Anda.”
Dalai Lama

“Sikap yang sehat itu menular, tetapi jangan menunggu untuk mendapatkannya dari orang lain. Jadilah pembawa.”
Tom Stoppard

"Selamat Hari Rabu! Berikan cinta Anda kepada semua orang, percaya pada tim tempat Anda bergabung, dan jangan melakukan kesalahan kepada orang lain untuk kepuasan diri Anda sendiri.”
Byron Pulsifer

“Apa yang menguras semangatmu menguras tubuhmu. Apa yang memicu semangat Anda adalah bahan bakar tubuh Anda.”
Caroline Myss

“Kemampuan untuk berada di saat ini adalah komponen utama dari kesehatan mental.”
Abraham Maslow

“Jangan takut tumbuh perlahan; takut hanya berdiri diam.”
Pepatah Cina

“Kesejahteraan tidak bisa ada hanya di kepala Anda sendiri. Kesejahteraan adalah kombinasi dari perasaan baik serta benar-benar memiliki makna, hubungan yang baik, dan pencapaian.”
Martin EP Seligman

"Kesehatan adalah integrasi lengkap dari tubuh, pikiran, dan jiwa - kesadaran bahwa semua yang kita lakukan, pikirkan, rasakan, dan yakini memiliki efek pada keadaan kesejahteraan kita."
Greg Anderson

“Kami tidak berhenti berolahraga karena kami menjadi tua – kami menjadi tua karena kami berhenti berolahraga.”
Kenneth Cooper

“Istirahat dan perawatan diri sangat penting. Ketika Anda meluangkan waktu untuk mengisi kembali semangat Anda, itu memungkinkan Anda untuk melayani dari luapan. Anda tidak dapat melayani dari bejana kosong.”
Eleanor Brown

“Ketika kita melatih pikiran kita untuk memancarkan sudut pandang positif, kita akan melihat hasil positif dalam hidup kita.”
John Vaulkner

“Mereka yang berpikir bahwa mereka tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat akan menemukan waktu untuk sakit.”
Edward Stanley

“Alam semesta tidak berada di luar Anda. Lihatlah ke dalam diri Anda, semua yang Anda inginkan, Anda sudah ada.”
Rumi

"Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan kepercayaan diri, jadi itu sangat penting untuk kesehatan yang baik."
Dalai Lama

“Setiap pagi ketika saya membuka mata, saya berkata pada diri sendiri: Saya, bukan peristiwa, memiliki kekuatan untuk membuat saya bahagia atau tidak bahagia hari ini. Aku bisa memilih yang mana. Kemarin sudah mati, besok belum tiba. Saya hanya punya satu hari, hari ini, dan saya akan bahagia di dalamnya.”
Groucho Marx

"Jaga tubuhmu, itu satu-satunya tempat kamu harus hidup."
Jim Rohn

Kutipan Rabu Kesehatan yang Mengangkat

“Perempuan harus meluangkan waktu untuk fokus pada kesehatan mental kita — luangkan waktu untuk diri sendiri, untuk spiritual, tanpa merasa bersalah atau egois. Dunia akan melihat Anda seperti Anda melihat Anda, dan memperlakukan Anda seperti Anda memperlakukan diri sendiri.”
Beyonce

“Kesejahteraan adalah tentang kombinasi cinta kita untuk apa yang kita lakukan setiap hari, kualitas hubungan kita, keamanan keuangan kita, semangat kesehatan fisik kita, dan kebanggaan yang kita ambil atas apa yang telah kita sumbangkan ke komunitas kita. Yang terpenting, ini tentang bagaimana kelima elemen ini berinteraksi.”
Tom Rath

“Setiap pagi adalah pintu terbuka ke dunia baru – pemandangan baru, tujuan baru, rencana baru, hal-hal baru… Rabu pagi tidak kurang.”
Tidak dikenal

“Rabu adalah hal terbaik tentang Atlantis. Pertengahan minggu adalah hari libur tradisional di sana. Semua orang berhenti bekerja dan merayakan kenyataan bahwa setengah minggu telah berakhir.”
Walter Moers

“Tubuhmu menyimpan kebijaksanaan yang dalam. Percaya di dalamnya. Belajar dari itu. Memeliharanya. Saksikan hidup Anda berubah dan jadilah sehat.”
Bella Biru

“Untuk menciptakan hari yang indah terkadang hanya membutuhkan sedikit perubahan dalam cara Anda memandangnya. Bersedialah untuk melepaskan cara lama yang negatif dalam memandang sesuatu, dan melihatnya dengan cara baru yang positif.”
Louise Hay

“Pada hari Rabu, ketika langit berwarna biru,
dan saya tidak punya hal lain untuk dilakukan,
Saya terkadang bertanya-tanya apakah itu benar
Bahwa siapa adalah apa dan apa adalah siapa.”
AA Milne

“Harga diri sama pentingnya dengan kesejahteraan kita seperti halnya kaki ke meja. Ini penting untuk kesehatan fisik dan mental dan untuk kebahagiaan.”
Louise Hart

"Selamat Hari Rabu! Anda adalah siapa Anda; berbahagialah dengan apa yang Anda dipanggil untuk lakukan. Jangan berpura-pura menjadi seperti orang lain karena karunia Anda unik untuk membantu membawa Anda menuju kesuksesan karena hanya Anda yang bisa mendefinisikannya. Semoga harimu menyenangkan."
Byron Pulsifer

"Kebugaran fisik adalah syarat pertama kebahagiaan."
Joseph Pilates

“Kesejahteraan Anda memengaruhi (dan dipengaruhi oleh) gelombang itu melalui riak kecil perawatan diri dan keputusan yang Anda buat.”
Melissa Steginus

“Dia tidak percaya itu hanya hari Rabu. Dan itu menjadi lebih buruk ketika dia menyadari bahwa itu sebenarnya hari Selasa.”
TJ Klun

"Selamat pagi! Sebagian dari diriku berpikir 'Wow, ini sudah hari Rabu' dan sebagian lagi berpikir 'Apa maksudmu, ini baru hari Rabu?!”
Tidak dikenal

“Mereka yang terobsesi dengan kesehatan tidak sehat; syarat pertama dari kesehatan yang baik adalah kecerobohan yang diperhitungkan tentang diri sendiri.”
Sydney J. Harris

"Kenikmatan yang paling jarang kita alami memberi kita kesenangan terbesar."
Epictetus

“Bekerja keras, tetap positif, dan bangun pagi. Ini adalah bagian terbaik hari ini.”
George Allen Sr.

“Hari ini akan menjadi hari Rabu yang indah jika Anda membiarkannya. Biarkan diri Anda memiliki hari yang baik dan segala sesuatu yang lain akan jatuh pada tempatnya. ”
Tidak dikenal

“Merawat diri sendiri bukanlah hal yang egois – ini penting untuk kelangsungan hidup dan kesejahteraan Anda.”
Renee Peterson Trudeau

“Optimisme adalah magnet kebahagiaan. Jika Anda tetap positif, hal-hal baik dan orang-orang baik akan tertarik kepada Anda.”
Mary Lou Retton

"Jika semua hari libur nasional kita diamati pada hari Rabu, kita bisa berakhir dengan akhir pekan sembilan hari."
George Carlin

“Surga tahu perbedaan antara Minggu pagi dan Rabu sore. Tuhan rindu untuk berbicara sejelas di tempat kerja seperti yang Dia lakukan di tempat kudus.”
Max Lucado

"Ketidaksempurnaan adalah keindahan, kegilaan adalah kejeniusan dan lebih baik menjadi benar-benar konyol daripada benar-benar membosankan."
Marilyn Monroe

“Rahasia kesehatan pikiran dan tubuh bukanlah untuk meratapi masa lalu, tidak mengkhawatirkan masa depan, atau tidak mengantisipasi masalah, tetapi hidup di saat ini dengan bijak dan sungguh-sungguh.”
Budha

“Marilah kita menetapkan standar yang tinggi untuk kehidupan, cinta, kreativitas, dan kebijaksanaan. Jika harapan kita di bidang ini rendah, kita tidak mungkin mengalami kesehatan. Menetapkan standar yang tinggi membuat setiap hari dan setiap dekade layak dinanti-nantikan.”
Greg Anderson

"Luangkan delapan puluh persen waktu Anda untuk fokus pada peluang hari esok daripada masalah kemarin."
Brian Tracy

“Menghilangkan hal-hal yang Anda sukai bukanlah kesehatan. Kesehatan memberi makan jiwa Anda dan membuat Anda merasa baik.”
iman

“Seseorang yang terlalu sibuk untuk menjaga kesehatan mental dan fisiknya seperti seorang mekanik yang terlalu sibuk untuk mengurus peralatannya.”'
Peribahasa Spanyol

“Salah satu nasihat terbaik yang pernah saya dapatkan adalah dari seorang ahli kuda. Dia mengatakan kepada saya untuk pergi lambat untuk pergi cepat. Saya pikir itu berlaku untuk semua hal dalam hidup. Kita hidup seolah-olah tidak ada cukup waktu dalam sehari, tetapi jika kita melakukan setiap hal dengan tenang dan hati-hati, kita akan menyelesaikannya lebih cepat dan dengan lebih sedikit stres.”
Viggo Mortensen

Anda mungkin juga menganggap ini sebagai kutipan yang layak untuk membangkitkan semangat dan membantu.

Kata Kata Motivasi dan Inspirasi Rabu

“Bagi sebagian orang, ini adalah Hari Punuk. Bagi kami, hari Rabu sedang ditendang dan Kamis hanya meminta Jumat untuk bertukar tempat.”
Dwayne Johnson

“Kamu tidak bisa menghentikan ombak, tapi kamu bisa belajar berselancar.”
Jon Kabat-Zinn

“Rabu adalah hari untuk membantu orang lain merayakan kehidupan. Anda dan hanya Anda yang bertanggung jawab atas apa yang Anda berikan dan berikan kepada orang lain. Satu senyuman tidak hanya meningkatkan nilai Anda tetapi juga memberikan kegembiraan bagi setiap orang yang Anda temui.”
Byron Pulsifer

“Tetap positif dan bahagia. Bekerja keras dan jangan putus asa. Terbuka untuk kritik dan terus belajar. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bahagia, hangat, dan tulus.”
Tena Desae

“Teruslah berjalan, dan kemungkinan besar Anda akan tersandung pada sesuatu, mungkin saat Anda tidak mengharapkannya. Saya tidak pernah mendengar ada orang yang tersandung pada sesuatu yang sedang duduk.”
Charles F. Kettering

“Bekerjalah dengan sukacita dan damai, mengetahui bahwa pikiran yang benar dan usaha yang benar pasti akan membawa hasil yang benar.”
James Allen

“Bahkan jika Anda berada di jalur yang benar, Anda akan terlindas jika Anda hanya duduk di sana.”
Will Rogers

“Jika Anda tidak merancang rencana hidup Anda sendiri, kemungkinan besar Anda akan jatuh ke dalam rencana orang lain. Dan coba tebak apa yang mereka rencanakan untuk Anda? Tidak banyak."
Jim Rohn

"Rahasia untuk maju adalah memulai."
Mark Twain

“Sukses berarti melakukan yang terbaik yang kita bisa dengan apa yang kita miliki. Sukses adalah melakukan, bukan mendapatkan; dalam mencoba, bukan kemenangan. Sukses adalah standar pribadi, meraih yang tertinggi yang ada dalam diri kita, menjadi semua yang kita bisa.”
Zig Ziglar

“Kerja keras digabungkan seperti bunga, dan semakin dini Anda melakukannya, semakin banyak waktu yang Anda miliki untuk mendapatkan manfaat yang terbayar.”
Sam Altman

“Saya berpikir suatu hari dan saya menyadari bahwa jika saya hanya memiliki seseorang di belakang saya sepanjang jalan untuk memotivasi saya, saya bisa membuat perbedaan besar. Tidak ada yang datang seperti itu jadi saya menjadi orang itu untuk diri saya sendiri. ”
Tidak dikenal

“Langkah kecil jauh lebih baik daripada tidak sama sekali. Selama Anda bekerja menuju kehidupan yang lebih baik, Anda berada di jalan yang benar.”
Susan Barbara Apollon

"Rabu akan selalu membawa senyum untuk paruh kedua minggu ini."
Anthony T. Hincks

"Orang yang memindahkan gunung dimulai dengan membawa batu-batu kecil."
Konfusius

"Tidak ada kemacetan lalu lintas di sepanjang mil ekstra."
Roger Staubach

“Setahun dari sekarang Anda mungkin berharap Anda memulai hari ini.”
Karen Lamb

Jika Anda ingin lebih banyak motivasi untuk hari Rabu yang sukses, pastikan untuk membaca 120 Kutipan Motivasi Rabu (+ 5 Tips Favorit Saya untuk Motivasi Pertengahan Minggu).

Kutipan Kesehatan Rabu Pendek

"Sangat penting untuk menunjukkan bahwa kesehatan mental lebih tentang kesehatan daripada penyakit."
Matt Purcell

“Olahraga adalah kunci tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga ketenangan pikiran.”
Nelson Mandela

“Pada Rabu sore, saya bisa menjadi apa saja.”
Kit Williams

"Gaya hidup sehat adalah obat paling manjur yang Anda miliki."
Sravani Saha

“Kesehatan adalah keadaan tubuh. Kesehatan adalah suatu keadaan.”
J.Stanford

“Tersenyumlah sepanjang harimu. Selamat Hari Rabu."
Anthony T. Hincks

“Kunci hidup sehat adalah memiliki pikiran yang sehat.”
Richard Davidson

"Luar yang sehat dimulai dari dalam."
Robert Urich

“Untuk menikmati pancaran kesehatan yang baik, Anda harus berolahraga.”
Gen Tunney

“Mereka yang tidak punya waktu untuk makan sehat cepat atau lambat akan mencari waktu untuk sakit.”
Edward Stanley

"Kesehatan mengingat luka yang dalam, dan lebih bahagia daripada kesehatan yang mudah."
Taisia ​​Kitaiskaia

"Rabu itu seperti Senin di tengah minggu!"
Lee Fox Williams

"Tidak ada obat yang dapat Anda minum yang akan menggantikan apa yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda sendiri."
Aarti Patel

“Ketika Anda mulai makan makanan tanpa label, Anda tidak perlu lagi menghitung kalori.”
Amanda Kraft

"Jika Anda terlalu sibuk untuk tertawa, Anda terlalu sibuk."
Pepatah

"Satu-satunya jalan keluar adalah melalui."
Carl Jung

"Tetap tenang. Ini hanya hari Rabu. Kita masih punya waktu 2 hari lagi.”
Tidak dikenal

“Kesehatan bukanlah kurangnya penyakit, tetapi kemampuan untuk mengatasi penyakit.”
Abhijit Naskar

“Kesehatanlah yang merupakan kekayaan sejati dan bukan kepingan emas dan perak.”
Mahatma Gandhi

"Ada celah dalam segala hal, begitulah cara cahaya masuk."
Leonard Cohen

Jika Anda menyukai kutipan Rabu kesehatan ini, bagikan dengan teman atau keluarga di media sosial atau melalui email.

Ingin lebih banyak kutipan motivasi? Lihat posting ini dengan kutipan tentang energi positif dan juga kutipan yang cukup untuk Anda.