บทเรียนการเพิ่มผลผลิต 9 ประการจากการเดินป่า
เผยแพร่แล้ว: 2022-10-05เราทุกคนต่างเป็นนักปีนเขาที่แตกต่างกัน พวกเราบางคนชอบเดินช้า ๆ นาน ๆ บางคนชอบที่จะทำให้มันเรียบง่าย และบางคนเชื่อในการไปตามถนนที่ไม่คุ้นเคย แม้จะมีความแตกต่างกัน แต่เราทุกคนต่างก็เชื่อมโยงกันด้วยความสนใจร่วมกันในการเดินป่า
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปีนเขาที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มต้น การเดินป่าจะสอนบทเรียนมากมายให้คุณทุกครั้งที่คุณเปลี่ยนเส้นทางไปยังเส้นทางใหม่ ต่อไปนี้คือบทเรียน 9 บทที่คุณอาจเกี่ยวข้องและสามารถอวดได้ มาเริ่มกันเลย.
ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น
สิ่งจำเป็น เช่น อาหาร น้ำ ยาด่วน และมีด มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเอาชีวิตรอดในเส้นทางอันยาวไกล อย่างไรก็ตาม นักปีนเขาที่ไม่มีประสบการณ์มักจะชั่งน้ำหนักกระเป๋าของตนด้วยสิ่งของที่ไม่จำเป็น เช่น อุปกรณ์จำนวนมาก อุปกรณ์เดินป่า และเครื่องมือหนัก ทำให้พวกเขาเดินทางไกลโดยไม่ได้ผล
ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะได้เรียนรู้ว่าเครื่องมือและแกดเจ็ตใดที่คุณแทบไม่ต้องใช้ และเครื่องมือใดที่สามารถเก็บไว้ที่บ้านได้ สิ่งนี้จะนำเสนอโอกาสในการนำไปใช้ในชีวิตของคุณแม้ว่าคุณจะไม่ได้เดินป่าก็ตาม คุณจะได้เรียนรู้ที่จะละทิ้งสิ่งที่เป็นรูปธรรมหรือแม้กระทั่งอารมณ์ที่ไม่บรรลุจุดประสงค์อีกต่อไป
การจัดการเวลา
การเดินป่าในเทือกเขาแอลป์หรือพื้นที่สูงอื่นๆ จำเป็นต้องมีเวลาออมแสงและทักษะอื่นๆ ในการจัดการเวลา คุณต้องจัดการเวลาเดินป่าเพื่อพิชิตยอดเขาให้สำเร็จหรือแม้กระทั่งเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับวันถัดไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเร็วและความอดทนของคุณ
ตัวอย่างเช่น หากแผนจะเดินขึ้นเขา 19 กม. ในวันถัดไป คุณอาจต้องตื่นแต่เช้าและจัดการอาหารเช้าให้เหมาะสม ซึ่งจะทำให้คุณตระหนักถึงเวลาและระยะทางในชีวิตประจำวันมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการงาน ครอบครัว และเวลาส่วนตัวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
สนุกกับการเดินทาง
การเดินป่าไม่ใช่แค่การไปให้ถึงที่หมายเท่านั้น เมื่อสองสามปีก่อน อาจเป็นเพราะขาดคำแนะนำ หลายคนเคยกระตือรือร้นที่จะไปให้ถึงจุดสูงสุดโดยเร็วที่สุด ที่ซึ่งนักปีนเขาที่มีประสบการณ์มากกว่าในกลุ่มเคยถ่ายรูปและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาของเส้นทาง Walker's Haute Route หลายคนเคยเร่งรีบ
แต่เมื่อหลายปีผ่านไป เห็นได้ชัดว่าคนเหล่านี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่าที่มีอยู่มากที่สุด นั่นคือการเดินทาง แม้ว่าจุดหมายปลายทางจะค่อนข้างยิ่งใหญ่ในความหมายของพวกเขาเอง แต่มันคือการเดินทางที่ทำให้พวกเขามีความพิเศษมากขึ้น
ช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต หากคุณไม่สามารถสนุกกับการเดินทางได้ ในไม่ช้าคุณจะพังทลายด้วยน้ำหนักของมัน การเดินป่าสอนให้คุณรักการเดินทางมากกว่าความสำเร็จ
ความรู้สึกของความสำเร็จ
แม้ว่าการเดินทางจะเป็นส่วนสำคัญ แต่ก็ไม่ใช่เพียงส่วนเดียว เนื่องจากจุดสูงสุดคือสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องมุ่งไปที่การบรรลุเป้าหมายนั้น ความรู้สึกของความสำเร็จ อะดรีนาลีนที่พุ่งพล่าน และฟลักซ์ของโดปามีนทำให้การปีนเขาคู่ควรกับความยากลำบากทั้งหมด
สำหรับนักปีนเขา ความกระหายที่จะชนะในด้านวิชาการ อาชีพ และชีวิตทำให้การปีนเขาในเส้นทางโอต์มีเสน่ห์มากขึ้นโดยไม่มีไกด์ แม้จะมีความท้าทายตามเส้นทาง แต่การขึ้นไปถึงจุดสูงสุดจะทำให้คุณรู้สึกถึงการเติมเต็มที่ไม่มีใครเทียบได้กับสิ่งที่เป็นรูปธรรม
หากคุณได้ต่อสู้กับหิมะในเทือกเขาแอลป์ ปีนเขาบนยอดเขาโดโลไมต์ และขับผ่านเส้นทางโอต์ของวอล์คเกอร์ คุณจะรู้ว่าชัยชนะในชีวิตประจำวันมีความสำคัญเพียงใด
การทำงานเป็นทีม
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักปีนเขาคนเดียวหรือชอบไปเป็นกลุ่ม คุณต้องเคยเจอสถานการณ์ที่คุณหรือเพื่อนนักปีนเขาต้องการความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การนำทางตามเส้นทาง หรือเพื่อดึงผู้บาดเจ็บ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม บทเรียนที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทำงานเป็นทีมจากการเดินป่านั้นหายาก
การเดินป่าเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความสุดขั้ว หากคุณเดินป่ากับคนที่คุณรัก มันจะกระชับสายสัมพันธ์ระหว่างคุณและส่งเสริมการประสานงานในชีวิตประจำวัน จุดไฟ กางเต็นท์ ทำอาหาร และทำทุกอย่างร่วมกันในการเดินป่า จะทำให้คุณและคนที่คุณรักตระหนักถึงความสำคัญของการอยู่ร่วมกันและเคารพซึ่งกันและกัน
ปันส่วน
แม้จะมีความสะดวกสบายมากมายจากที่พักที่ทันสมัย การเดินป่ายังคงเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ไม่แน่นอนที่สุด เนื่องจากคุณไม่สามารถรับประกันได้ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรหรือคุณอาจเป็นโรคอะไร การเรียนรู้เกี่ยวกับการปันส่วนหากคุณจริงจังกับการเดินป่าจึงเป็นเรื่องสำคัญ
ด้วยเหตุผลใดก็ตาม หากคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คุณต้องปันส่วนทรัพยากร บทเรียนเหล่านี้จะมีประโยชน์
ดีท็อกซ์อิเล็กทรอนิกส์
แม้ว่าจะมีความสำคัญ แต่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทำให้ชีวิตส่วนใหญ่ของเราเต็มไปด้วยการแจ้งเตือนและเสียเวลา กิจกรรมเช่นการเดินป่าช่วยให้คุณใช้ความคิดและมือเพื่อทำสิ่งที่มีประสิทธิผลมากกว่าการเลื่อนดูฟีดอย่างไม่รู้จบ
ระดับความสูงส่วนใหญ่ไม่ได้รับสัญญาณเพียงพอที่จะเชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก นับประสาการเลื่อนฟีด Insta หากคุณมีโทรศัพท์ดาวเทียมหรือเครื่องติดตาม GPS เป็นวิธีเดียวที่จะอัปเดตคนที่คุณรักเกี่ยวกับที่อยู่ของคุณ
สมาร์ทโฟนและอุปกรณ์ที่ใช้เครือข่ายอื่นๆ ส่วนใหญ่จะไร้ประโยชน์ในขณะที่ต้องเดินทางไกล คุณจะได้เรียนรู้การใช้ชีวิตโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และหาเวลาให้กับครอบครัวมากขึ้นผ่านการเดินป่า
ทักษะการเอาตัวรอด
การเดินป่าทั้งหมดไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะสุดโต่งเพื่อเอาตัวรอดในถิ่นทุรกันดาร แต่ถ้าคุณกำลังเดินป่าในเทือกเขาแอลป์หรือเทือกเขาร็อกกี คุณจะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับสภาพอากาศและสัตว์ป่าในทุกขั้นตอนของการเดินทาง แนวทางที่ระมัดระวังอยู่เสมอควรพัฒนาทักษะการเอาตัวรอดในทุกสถานการณ์นอกเหนือจากการเดินทาง
คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจถึงความสำคัญของการรักษาแนวรับและอยู่ภายในความสามารถของคุณตลอดเวลา ซึ่งเป็นทักษะการเอาตัวรอดที่สำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่รวดเร็วในปัจจุบัน
“การเดินป่าสอนให้คุณสนุกกับการเดินทางมากกว่าความสำเร็จ”
ทำสิ่งต่างๆ ให้ช้าลง
การเดินป่าจะสอนคุณเกี่ยวกับการทำสิ่งต่างๆ ให้ช้าลงในชีวิต แม้ว่าจะมีบางครั้งที่คุณอาจต้องเร่งฝีเท้าเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ แต่ส่วนใหญ่แล้วเราจะเร่งรีบในเรื่องที่แย่กว่านั้น เราเร่งรีบในอาชีพการงาน เราเร่งรัดการวางแผนของเรา เรารีบเร่งช่วงเวลาของเรา
การเดินป่าระยะไกลจะสอนให้คุณก้าวไปอย่างมั่นคง ไม่ว่าคุณจะขึ้นหรือลงเนิน การกำหนดจังหวะให้เกินความจำเป็นเป็นสูตรสำหรับความหายนะ
บรรทัดล่าง
สิ่งแรกที่สอนเดินป่าคือการนำเฉพาะสิ่งจำเป็นที่ไม่รั้งคุณไว้และมีส่วนร่วมในลักษณะที่มีผลกระทบ ประการที่สองคือทักษะการบริหารเวลา เพื่อให้การประชุมสุดยอดประสบความสำเร็จ คุณต้องจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
นอกจากนี้การเดินป่ายังสอนให้คุณสนุกกับการเดินทางมากกว่าความสำเร็จ นอกจากนี้ยังให้บทเรียนเกี่ยวกับการบรรลุความฝันและความสำคัญของการทำงานเป็นทีม นอกจากนี้ โดยการทำให้คุณห่างไกลจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ การเดินป่าช่วยให้คุณมีเวลาเพียงพอกับครอบครัวและตัวคุณเองในการเชื่อมต่อทางอารมณ์