7 советов по мотивации при поиске работы (для случаев, когда вы просто больше не можете)

Когда вы впервые начинаете поиск работы, невозможно знать, как долго это продлится. И если отказы накапливаются, а ваш бюджет сокращается, трудно не чувствовать разочарование или даже безнадежность. Но даже если поиск работы подбрасывает вам неожиданные повороты, очень важно поддерживать мотивацию к поиску работы.

Подходящая возможность может быть совсем рядом, если вы будете настойчивы, восстановите связь со своими целями и будете следовать этим семи советам о том, как сохранять позитивный настрой во время поиска работы.

1. Совет № 1 по мотивации поиска работы: погрузитесь в рутину

Поиск работы сам по себе может стать работой с 9 до 5 (к сожалению, без зарплаты). Как и на любой другой работе, валяться в постели до полудня не поможет вам добиться успеха.

Так что вставайте пораньше, принимайте душ, одевайтесь и настраивайтесь на поиски работы. Вместо того, чтобы проводить день в тапочках перед телевизором и пролистывать Instagram, вы почувствуете себя более продуктивным и вдохновленным, если начнете свой день так же, как если бы вы собирались на работу.

Установите себе ежедневный распорядок поиска работы, чтобы структурировать поиск. Поставьте перед собой цель, сколько реальных возможностей вы будете использовать каждый день, и следите за своим прогрессом. Как и на работе, не забывайте время от времени делать себе перерывы, чтобы расслабиться и освежиться.

Вы также войдете в нужное настроение, отправившись в специально отведенное рабочее место, будь то кофейня или угол дома, где вас ничто не отвлекает. Если ваш бюджет позволяет, вы можете даже присоединиться к коворкингу, чтобы сменить обстановку.

2. Отмечайте свои маленькие победы

Большинство из нас действительно хорошо корят себя за свои ошибки или предполагаемые неудачи. Но мы не настолько хороши, чтобы отмечать всю тяжелую работу, которую мы делаем. Не забывайте хвалить себя за свои усилия, это очень важно для поддержания хорошего настроения во время поиска работы.

Поэтому не забывайте отмечать даже самые маленькие победы. Может быть, вы добрались до финального раунда сложного процесса собеседования при приеме на работу. Это потрясающе — даже если вы в конечном итоге не получили работу!

Или, возможно, вы придерживаетесь своего графика подачи заявлений на четыре вакансии в день или общения с людьми в отрасли, в которую хотите проникнуть. Не забудьте отметить все маленькие шаги, которые вы предпринимаете, даже если вы еще не достигли конечной цели.

3. Дайте себе передышку

Может быть, вы чувствуете себя очень плохо, и у вас нет абсолютно никакой мотивации для поиска работы. Иногда проталкивание и форсирование ситуации только делает ее еще более непреодолимой.

Так что дайте себе передышку, когда вам это нужно, чтобы очистить свой разум. Подышите свежим воздухом, проведите время с друзьями и семьей, прогуляйтесь, посетите художественную галерею, станьте волонтером, отправьтесь на пикник или сделайте что-нибудь еще, что отвлечет вас от поиска работы.

Не думайте, что вы никогда не сможете получать удовольствие только потому, что ищете работу. На самом деле, свободное время может быть именно тем, что вам нужно, чтобы дать отдых уставшему мозгу и омолодить себя, чтобы вы могли вернуться к поиску работы с более позитивным настроем.

4. Будьте организованы

Организованность также поможет вам чувствовать себя более уверенно, что повысит вашу мотивацию к поиску работы. Выделите время, чтобы обновить свое резюме и сопроводительное письмо. Сделайте свой профиль LinkedIn безупречным и профессиональным. Оптимизированный профиль LinkedIn поможет вам связаться с нужными людьми и повысить доверие к себе.

Ведите список контактов рекрутеров, доски объявлений о вакансиях, живые заявки и приглашения на собеседования. Подготовьте все необходимые материалы, включая рекомендации и даже наряд, который вы сможете надеть на следующее личное или виртуальное собеседование. Все эти усилия обязательно повысят вашу мотивацию к поиску работы.

5. Вдохновляйтесь другими

От Стива Джобса до Дж. К. Роулинг даже самые успешные люди терпели неудачи на своем пути. Чтение о людях, на которых вы равняетесь, может помочь вам почувствовать себя намного лучше в вашей текущей ситуации. В конце концов, мышление — это огромная часть достижения любой цели, и важно развивать свою устойчивость.

Помимо историй успеха, которые вас вдохновляют, вы также можете обратиться к своей сети, будь то кто-то, кто работает в вашей целевой компании, или потенциальный наставник. Пригласите их на чашку кофе и попросите рассказать, как они оказались там, где они сейчас. Простой совет от человека, которым вы восхищаетесь, может научить вас быть уверенным в себе при поиске работы.

6. Используйте свободное время для развития новых навыков

Если отказы привели к тому, что вы не чувствуете мотивации подавать заявление о приеме на работу, возможно, пришло время пересмотреть некоторые вещи. Возможно, вам не хватает определенного опыта, чтобы получить работу своей мечты. Или, возможно, у вас нет надежного портфолио, которое ищут менеджеры по найму.

Возможно, настало время освоить новый востребованный технический навык, например программирование, или найти возможности фриланса для создания своего портфолио. Даже если вы никогда не занимались фрилансом, всегда полезно иметь удаленную работу (и источник дохода), пока вы ищете работу на полный рабочий день.

И как только вы получите работу своей мечты, вы сможете относиться к своему фриланс-бизнесу как к подработке. Что бы вы ни решили делать, эти усилия выделят вас из толпы и сделают более привлекательным кандидатом для потенциальных работодателей.

7. Сосредоточьтесь на позитиве, а не зацикливайтесь на негативе

Наконец, помните, что изменение точки зрения может означать огромную разницу в вашей мотивации поиска работы. Допустим, вы сделали все возможное, но вас все равно отвергли. Легко почувствовать себя обескураженным.

Но почему бы не посмотреть на это по-другому? Может быть, вы предназначены для чего-то еще лучше.

Изменив то, как вы осмысливаете свой опыт, и окружив себя позитивными, поддерживающими людьми, вы можете повысить свою мотивацию, а также свое психическое здоровье. Иногда лучшим мотиватором является просто вера в то, что для вас есть что-то удивительное, что появится, когда придет время.

Оставаться позитивным, конечно, легче сказать, чем сделать, но вы не обязательно можете ожидать, что что-то настолько стоящее будет легким. Кроме того, культивирование оптимизма и энтузиазма может просто помочь вам в поиске работы, поскольку вы можете в конечном итоге принести положительную энергию, которую менеджер по найму ищет в своем следующем сотруднике.

Узнайте, как получить мотивацию для поиска работы, даже если дорога кажется тернистой

Мотивация к поиску работы быстро ослабевает, если вы сталкиваетесь с отказом или чувствуете, что поиск превратился в утомительную рутинную работу. Назойливый чертенок на плече заставляет усомниться в собственных силах.

Но лучший способ справиться с уколом отвержения — не принимать его на свой счет, а относиться к нему как к опыту обучения. Спросите у рекрутера, почему вы не подходите для этой работы, примите во внимание его точку зрения и поработайте над устранением недостатков.

Попросите эксперта просмотреть ваше резюме, отправить как можно больше заявлений, использовать подходящие доски объявлений о работе, посещать сетевые мероприятия, отправлять электронные письма и звонить контактам, искать потенциальных клиентов — и не беспокоиться о вещах, которые не находятся под вашим контролем.

Помните, что стресс и неуверенность закончатся, когда вы получите работу своей мечты. Итак, продолжайте в том же духе!