15 Aplikasi Pelacakan Kebiasaan untuk Android, iOS, dan Web pada tahun 2022

Membangun kebiasaan baru adalah tugas yang sulit. Ini membutuhkan pelacakan dan pengingat yang konstan untuk memudahkan pengguna membuat sesuatu yang baik. Oleh karena itu, hadirlah aplikasi pelacak kebiasaan yang dapat banyak membantu.

Pelacak kebiasaan dapat membantu meningkatkan hubungan, tidur, kesehatan, dan hasil kreatif. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan sambil mencapai tujuan.

Hidup kita adalah tentang rutinitas kecil atau kecil yang tidak semua orang sadari. Beberapa kebiasaan dan penundaan yang berbahaya dapat memengaruhi kesehatan, karier, dan pekerjaan.

Akibatnya, penting untuk bekerja keras untuk mengadopsi kebiasaan baik dan mengendalikan hidup.

Beberapa buku berbicara tentang aturan kebiasaan 21 hari, termasuk "Who will cry when you die" karya Robin Sharma, "The Power of Habit" karya Charles Duhigg, "Tiny Habits" karya BJ Fogg, dan "Atomic Habits" karya James Clear. (Anda dapat membeli buku-buku ini di Amazon).

Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
	Siapa yang Akan Menangis Saat Anda Mati?	Belum ada peringkat	$12,19	Beli di Amazon

Pratinjau	Produk	Peringkat	Harga
	Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kami Melakukan Apa yang Kami Lakukan dalam Hidup dan Bisnis	Belum ada peringkat	$10,95	Beli di Amazon

Apa aturan 21 hari?

Untuk membuat sesuatu menjadi kebiasaan, seseorang harus berkomitmen pada tujuan selama 21 hari. Setelah rencana itu diikuti selama 21 hari, itu menjadi kebiasaan sehingga lebih mudah untuk diikuti selama 90 hari ke depan. Setelah menyelesaikan siklus 90 hari, itu bisa menjadi gaya hidup permanen.

Melacak kebiasaan bisa menjadi cara yang hebat dan ampuh untuk tetap berpegang pada rutinitas baru dan tidak memutuskan rantai. Aplikasi pelacakan kebiasaan dapat membantu membangun coretan dan melalui pengujian ekstensif untuk mencapai tujuan.

Dengan ini, berikut adalah beberapa aplikasi pelacakan kebiasaan terbaik yang dapat diikuti.

biasakan

Jika Anda ingin membangun kebiasaan emas, Habitify bisa menjadi langkah maju Anda. Ini akan membantu Anda membuka potensi yang Anda miliki untuk apa yang benar-benar penting. Kuasai praktik untuk membangun versi terbaik diri Anda dengan beberapa langkah sederhana. Mulailah dengan memilih kebiasaan, mengaturnya, membuat rutinitas harian, tetap bertanggung jawab, dan melacak kemajuan Anda setiap hari.

Unduh – Android | iOS

Habitika

Mulailah memotivasi diri Anda dengan Habitica, yang dapat membantu Anda menyelesaikan sesuatu dengan cara yang menyenangkan. Ini akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan cepat dalam produktivitas gratis dan aplikasi membangun kebiasaan untuk memotivasi Anda. Seiring dengan ini, pengguna dapat membangun jaringan sosial yang kuat untuk memulai hidup sehat. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mendapatkan hadiah, melacak tujuan, dan melawan monster dengan orang lain.

Unduh – Web | Android | iOS

Langkah

Aplikasi Strides dapat membantu membangun rutinitas yang sempurna untuk melacak dan mengatur tujuan Anda untuk mencapainya dengan cepat. Ini mencakup semuanya, mulai dari membaca buku hingga jadwal latihan. Bersamaan dengan itu, seseorang dapat menyesuaikan persyaratan dengan cepat, menetapkan target, dan menganalisis data. Anggap itu sebagai tempat lengkap Anda untuk membangun kebiasaan dan menetapkan tujuan harian.

Unduh – Web | iOS

Coach.me

Jika Anda mencari pelacak kebiasaan terkemuka, mulailah dengan Coach.me untuk membantu Anda membangun kebiasaan baru. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mengatur pengingat, target, meningkatkan kebiasaan, merayakan pencapaian, melihat kemajuan, berintegrasi dengan perangkat pintar, dan rencana langkah demi langkah. Ini dapat mencakup latihan, mediasi, dan instruksi lain untuk mencapai tujuan.

Unduh – Web | Android | iOS

Produktif

Aplikasi pelacak kebiasaan yang produktif memiliki potensi untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang lebih baik. Ini dapat memudahkan pengguna untuk membangun rencana pribadi, menciptakan momentum, dan membangun kebiasaan baru. Sasarannya bisa olahraga, membaca, minum air, dan meditasi, yang bisa menantang penggunanya.

Unduh – Web | Android | iOS

Pelacak Kebiasaan Loop

Dapatkan statistik dan grafik yang berwawasan luas dengan bantuan aplikasi Loop Habit Tracker. Pengguna dapat memanfaatkan sumber terbuka dan aplikasi gratis untuk mendapatkan pengingat harian, mempertahankan kebiasaan yang baik. Beberapa fitur disertakan dalam aplikasi, seperti mengontrol data, skor kebiasaan, jadwal fleksibel, pengingat, widget, dan bekerja offline.

Unduh – Web | Android

Pusat Kebiasaan

Capai tujuan Anda dengan The Habit Hub, memudahkan Anda melacak tujuan dan memenangkan perlombaan. Aplikasi ini menawarkan fitur seperti rantai yang harus diikuti agar tidak putus, mengatur kebiasaan berdasarkan kategori, memperoleh grafik untuk memvisualisasikan data, mengatur pengingat, dan menandainya sebagai widget. Itu juga dilengkapi dengan fitur tambahan seperti tujuan yang fleksibel, penghargaan, dan keamanan.

Unduh – Web | Android

neybox hari ini

neybox Today kebiasaan pelacak dapat membantu membangun rencana induk harian dengan cara yang unik dan kuat. Ini membantu merencanakan kegiatan sehari-hari dan melacaknya untuk menjadikannya kebiasaan. Ini juga menawarkan penutup layar yang memotivasi untuk mengingatkan pengguna tentang tugas yang tersisa. Aplikasi ini memiliki dasbor unik untuk praktik yang dikemas dengan fungsi unik.

Unduh – Web | iOS

Selesai

Aplikasi Selesai telah memudahkan pengguna untuk melacak kebiasaan untuk meningkatkan kualitas hidup mereka dan membangun kebiasaan baru. Sangat mudah untuk menetapkan tujuan, mendapatkan motivasi dengan rantai atau garis, dan mengikuti kemajuan rencana harian, mingguan, bulanan, dan tahunan. Aplikasi ini hadir dengan antarmuka yang penuh warna untuk melihat kemajuan dan memahami tujuannya.

Unduh – Web | iOS

SnapHabit

Jika Anda mencari sesuatu yang lebih dari sekadar pelacak kebiasaan, SnapHabit bisa menjadi aplikasi Anda berikutnya. Ini telah memudahkan pengguna untuk membangun, menemukan, dan menumbuhkan kebiasaan sambil membagikannya dengan teman-teman. Fitur-fiturnya termasuk melacak kebiasaan tanpa batas dan membuat kebiasaan kelompok untuk memulai perjalanan meditasi, puasa, dan olahraga Anda.

Unduh – Web | Android | iOS

Jalan hidup

Aplikasi Way of Life memahami rasa frustrasi karena mengubah kebiasaan yang menjadikannya penting untuk memiliki alat yang tepat. Aplikasi pelacak kebiasaan intuitif dan indah dan dapat membantu membangun kebiasaan yang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih baik. Pengguna dapat memberi kode warna pada rutinitas agar tetap di jalur dan mencatat pemicu yang menarik mereka ke praktik buruk.

Unduh – Web | Android | iOS

Garis-garis

Pertimbangkan aplikasi Streaks sebagai daftar tugas tempat pengguna dapat mencatat tugas sehari-hari dan membentuk kebiasaan baik. Pengguna dapat membuat atau memilih tugas secara efisien dan menandainya setelah selesai. Tugasnya bisa jalan-jalan anjing, lari 5 km, membaca, makan sehat, dan tidak merokok.

Unduh – Web | iOS

tongkatK

Seperti namanya, aplikasi stickK akan membuat pengguna tetap pada tujuan mereka dan membangun kebiasaan baru. Rencana dapat berupa apa saja dan bahkan tujuan kelompok, seperti bekerja sama untuk meningkatkan praktik dan bertanggung jawab atas tindakan.

Unduh – Web | Android | iOS

gol

Aplikasi Goalify adalah cara untuk mengubah kebiasaan dan mencapai tujuan Anda secara efisien dan efektif. Tetap di atas rencana Anda dan konsisten untuk mencapai tujuan Anda dengan cepat. Pengguna dapat menyesuaikan tujuan apa pun untuk meningkatkan kualitas hidup dan pengendalian diri mereka. Tujuannya adalah untuk menumbuhkan kemauan, mengetahui kekuatan, tetap di atas, dan menyelesaikan sesuatu.

Unduh – Web | Android | iOS

Tumbuh

Grow habit builder adalah aplikasi Psikometri yang berfokus pada kebiasaan individu bagi pengguna. Pengguna dapat fokus pada kebiasaan rekayasa seperti membangun rumah untuk meningkatkan pola pikir dan mengubah konstruksi psikologis. Aplikasi seluler bekerja pada psikologi pengguna untuk membuat perubahan yang diperlukan dan beradaptasi dengan kebiasaan.

Unduh – Web | iOS

Kesimpulan

Sekarang Anda tahu aplikasi yang tersedia untuk pelacakan kebiasaan yang dapat membantu Anda menjadi produktif dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah pola pikir yang benar untuk membangun kebiasaan baik dan mencapai tujuan.

Hancurkan kebiasaan buruk dan mulailah mengembangkan kebiasaan baru yang dapat membuat perbedaan dalam hidup Anda. Mulailah dengan membuat sistem, buat daftar tujuan, dan bangun kebiasaan dengan pelacak yang sempurna agar sesuai dengan kebutuhan Anda.