10 個播放列表可提高您的工作效率和注意力

今天工作很慢，你有一個項目要完成，但不知何故，其他一切似乎都比專注於工作更有趣。

既然你已經泡了第三杯咖啡，在辦公室（或家裡）走了一圈，瀏覽了社交媒體，現在是停止拖延並完成工作的時候了。

而且，有什麼比聽一個很棒的播放列表更能集中註意力的呢？

為了幫助我們選出 10 個最佳播放列表來幫助您集中註意力，我們求助於播放列表挖掘工具。 此工具匯總了 Spotify 上最流行的公共播放列表中符合您的搜索條件的熱門曲目。

因此，讓我們深入研究播放列表！

1. 最適合寫作的焦點音樂

寫作需要高度的專注和堅持才能從一張白紙變成一篇好文章。 你需要進入那個創造性的流程，然後文字開始自己湧入。 但每隔一段時間你就會卡住，盯著牆壁等待激發你創造力的東西。

電影和電視配樂通常非常適合幫助您專注於寫作。 Max Richter 的 On The Nature of Daylight 或 Ramin Djawadi 的 The Night King 等曲目創造了美麗的噪音牆，幫助您逃離周圍的環境並專注於寫作

在 Spotify 上查看這個 Focus on Writing 播放列表，讓其神秘、喜怒無常和令人欣慰的聲音幫助您轉動車輪。

2. 插圖最佳焦點音樂

有時，您所需要的只是一點點獨立音樂和一些靈魂來讓您的創意源源不斷。 雖然這聽起來像是迷信，但它實際上是有科學依據的事實。 不，不是關於獨立音樂的部分。

但總的來說，研究表明在工作場所聽音樂可以提高工作效率並激發人們產生更好的想法。

通過分析 Spotify 的播放列表數據，我們發現插畫家幾乎什麼都喜歡——從 Frank Ocean 到 Sex Pistols。 所以，給自己一個空間，讓自己完全專注於你的插圖，並用唯一的性手槍激發你的創造力。

因此，如果您要創作一些插圖並想讓它們脫穎而出，請繼續查看這個很棒的 Focus on Illustration 播放列表。

3.最適合學習的焦點音樂

說到學習，我們都去過那裡。 花幾天甚至幾週的時間專注於準備考試會讓人感到厭煩和精疲力盡。 儘管有些人聲稱他們需要完全安靜才能吸收新知識，但其他人則認識到好的音樂可以提高他們的工作效率。

說到焦點音樂，初出茅廬的學生似乎喜歡柔和、緩慢和古典的曲調，這些曲調營造出令人舒適的噪音牆——比如 Smyang Piano 的 Still With You。

這個專注於學習的播放列表一定會讓您心情愉快，同時幫助您集中註意力。

4. 最佳創造力焦點音樂

創造力並不總是給定的，也不能總是作為開關打開。 無論您是在進行新設計還是為品牌策劃新的營銷活動，您都有可能在某一時刻至少觸及一個小的創意塊。

根據 The Playlist Miner 的說法，創意的成功組合是 Current Joys 的 New Flash 等另類獨立曲目，以及 Emiliano Toso 的 Portrait 等經典曲調。

一些創意人員還喜歡用 The Weekend 中的一些火熱的流行歌曲來為這一切增添趣味。

如果您還沒有處理此類情況的秘方，這裡有一個很棒的專注於創造力播放列表，可以讓您的創造力源源不斷。

5. 最佳營銷焦點音樂

您是要發起新的活動還是要為新品牌重新設計舉辦活動？ 或者可能想出在您的新產品頁面上使用的正確信息？

營銷是一個充滿活力和嘈雜的領域，您需要全神貫注，同時經常同時專注於三件事。 而且，有時你需要的是一點刺激來保持你的動力和生產力。

Spotify 表明，營銷人員都在關注他們的流行歌曲，如 Bruno Mars、Harry Styles、Elton John 和 Dua Lipa 等大牌。 但那裡也有很好的迪斯科技術！

享受 Focus on Marketing 播放列表，讓音樂界的一些知名人士指導您度過一天。

6. 視頻編輯的最佳焦點音樂

如果某件事需要專注和奉獻，而不經歷太多的崩潰，那就是視頻編輯。 成功完成視頻編輯項目的工作既乏味、耗時，又充滿創意。

當他們需要一點幫助才能進入狀態時，視頻編輯們似乎喜歡 Ooyy 等藝術家帶來的活力四射。 一些平靜的原聲曲調，如 The Paper Kites 也在列表中 - 也許是在 Adob​​e Premiere 崩潰的那些時刻。

在 Focus on Video Editing 播放列表中，您可以為視頻編輯過程的每個部分找到音樂，並從頭到尾享受您的項目。

7. 最適合策劃的焦點音樂

計劃是每個人工作的重要組成部分。 雖然有些人喜歡它，但其他人會覺得它很累。 但是一個好的播放列表可以很快讓你放鬆，甚至可以幫助你找到放鬆的計劃和重新佈線的好時機。

諸如 Marry me by Train 和 Young by Vacations 之類的歌曲只是規劃者似乎喜歡的眾多歌曲中的一部分。

因此，如果您希望讓您的預算和戰略會議更加愉快，請務必查看這個充滿活力的 Focus on Planning 播放列表。

8. 最佳銷售焦點音樂

銷售快速、樂觀且充滿腎上腺素。 在你一天的大部分時間裡，你都在與臉上掛著燦爛笑容的人交談，並儘最大努力說服他們相信與你所銷售的任何東西相同的願景。

但是有時候，當您醒來時覺得自己可以度過一個緩慢的早晨，您需要一些東西讓您站起來，為下一次銷售電話做好準備。

還有誰能比法瑞爾·威廉姆斯、槍砲與玫瑰樂隊和火箭人本人埃爾頓·約翰等大膽樂觀的藝術家更能提振您的心情呢？

因此，請務必查看由 The Playlist Miner 製作的完整 Focus on Sales 播放列表，並在幾分鐘內讓自己進入獲勝模式。

9. 最適合設計的焦點音樂

你的原型設計的最後期限是本週末，每次你開始畫草圖時，感覺你更擅長擦除東西而不是製作它們。 但是隨著周中的臨近，您正在拼命尋找可以讓您啟動設計的東西。

根據 Spotify 播放列表數據，是時候調高來自 Billie Eilish 的獨特聲音，比如 bury a friend 等黑暗但明亮的曲目。 或者轉向 Tame Impala 的一些更積極的旋律，以及諸如 The Less I Know The Better 之類的歌曲。

要保持專注、有節奏並將自己與背景噪音隔離開來，請查看此“專注於設計”播放列表。 您會驚奇地發現，您能以多快的速度將那些沒有靈感、擦掉一半的草圖變成出色的原型。

10. 最適合編碼的焦點音樂

眾所周知，開發人員沉浸在自己的世界中，並在編碼時不斷戴上耳機聽音樂或播客。 但時不時地，好音樂的來源就會枯竭，你就會陷入重複播放舊播放列表的困境。

而且，看起來您需要聽一些類似於遊戲或應用程序中的音樂的東西，才能讓您進入快速準確編碼的區域和節奏。 這就是為什麼 The Playlist Miner 建議收聽 Kodomo 的 Concept 1 或 Tycho 的 Epoch 等曲目。

您可以在 Focus on Coding 播放列表中找到大約一百首這樣的好曲子。

什麼音樂可以幫助你集中註意力

儘管人們普遍認為只有古典音樂可以幫助您集中註意力，但其實還有更多類型的音樂可以幫助您做到這一點。

以下是幫助您集中註意力的其他三種音樂：

1. 大自然的聲音
2. 平靜的音樂
3. 你最喜歡的音樂

自然音樂

想像一下穿越森林的聲音，樹葉在你腳下嘎吱作響，雪剛剛開始下毛毛雨。 聽起來很舒緩，對吧？

嗯，你不是唯一這麼想的人。 PNAS 最近的研究發現，聆聽流水、鳥鳴和其他來自大自然的聲音的人報告壓力水平較低，這可以提高注意力並帶來其他健康益處，例如減輕疼痛。

平靜的音樂

對於一些研究人員來說，決定注意力水平的不是音樂的類型，而是它的節奏。

更具體地說，一位與 Spotify 合作的認知行為治療師發現，聆聽 50 到 80 節拍範圍內的音樂會使大腦進入阿爾法狀態。 或者換句話說——一種完全專注的狀態。

你最喜歡的音樂

歸根結底，聽自己喜歡的音樂很重要。 有些人喜歡在重金屬專輯的背景下編碼，這讓他們繼續前進。 對於其他人，家庭音樂就可以了。

研究甚至發現，聽自己喜歡的音樂的參與者比不聽的人更快地完成任務並想出更好的主意。 這一切都是因為音樂幫助他們感覺更好並改善了他們的情緒。

為什麼音樂可以幫助我集中註意力

不同的研究證明，音樂對您的工作效率有積極影響。 但怎麼會這樣呢？

PNAS 最近的一項研究發現，音樂會增加您的多巴胺水平，這與享樂主義和動力有關。 因此，儘管音樂對我們的生存不是必不可少的，但這在很大程度上解釋了為什麼我們如此喜歡一場精彩的音樂會並且可以在 Spotify 上度過幾天。

最後的想法

歸根結底，我們都喜歡將音樂作為我們生活的背景。 無論是工作還是放鬆，它都會讓我們的日子更有效率、更快樂、更愉快。

通過這 10 個播放列表，無論您從事何種工作，都可以確保改善您的工作成果和心情。