เพลย์ลิสต์ 10 รายการเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและโฟกัสของคุณ

เป็นวันทำงานที่แสนจะเชื่องช้าและคุณมีโปรเจกต์ที่ต้องทำให้เสร็จ แต่อย่างอื่นก็ดูน่าสนใจมากกว่าการจดจ่ออยู่กับงานในตอนนี้

เนื่องจากคุณทำกาแฟแก้วที่สามไปแล้ว เดินไปรอบ ๆ สำนักงาน (หรือบ้าน) และเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ก็ถึงเวลาหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและทำงานให้เสร็จ

และอะไรจะดีไปกว่าการได้โฟกัสแบบเลเซอร์มากกว่าการฟังเพลย์ลิสต์ที่ยอดเยี่ยม

เพื่อช่วยให้เราหาเพลย์ลิสต์ที่ดีที่สุด 10 อันดับเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ เราจึงหันไปใช้เครื่องมือ Playlist Miner เครื่องมือนี้รวบรวมแทร็กยอดนิยมจากเพลย์ลิสต์สาธารณะยอดนิยมบน Spotify ที่ตรงกับเกณฑ์การค้นหาของคุณ

มาดูเพลย์ลิสต์กันเลย!

1. เพลงที่เน้นการเขียนที่ดีที่สุด

การเขียนต้องใช้สมาธิและความพากเพียรอย่างมากในการเปลี่ยนจากกระดาษเปล่าให้กลายเป็นงานเขียนที่ดี คุณต้องเข้าสู่กระแสความคิดสร้างสรรค์นั้น และคำพูดต่างๆ ก็เริ่มหลั่งไหลเข้ามาด้วยตัวมันเอง แต่บางครั้งคุณก็จะจมปลักอยู่กับการจ้องมองไปที่กำแพงเพื่อรอบางสิ่งที่จะจุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

คะแนนภาพยนตร์และรายการทีวีมักช่วยให้คุณมีสมาธิกับงานเขียนได้ดี เพลงอย่าง On The Nature of Daylight โดย Max Richter หรือ The Night King โดย Ramin Djawadi สร้างกำแพงเสียงรบกวนที่สวยงามซึ่งช่วยให้คุณหลีกหนีจากสิ่งรอบข้างและจดจ่อกับงานเขียนของคุณ

ลองดูเพลย์ลิสต์ที่เน้นการเขียนบน Spotify แล้วปล่อยให้เสียงลึกลับ อารมณ์แปรปรวน และปลอบโยนช่วยให้คุณหมุนวงล้อ

2. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับภาพประกอบ

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีก็คือความอินดี้เล็กน้อยและจิตวิญญาณบางอย่างเพื่อให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณหลั่งไหลออกมา และแม้ว่ามันอาจฟังดูเหมือนเป็นความเชื่อโชคลาง แต่ความจริงแล้วเป็นความจริงที่มีวิทยาศาสตร์สนับสนุน ไม่ ไม่ใช่ส่วนที่เกี่ยวกับดนตรีอินดี้

แต่โดยรวมแล้ว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการฟังเพลงในที่ทำงานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและกระตุ้นให้ผู้คนมีความคิดที่ดีขึ้น

จากการวิเคราะห์ข้อมูลเพลย์ลิสต์ของ Spotify เราพบว่านักวาดภาพประกอบชอบทุกอย่างตั้งแต่ Frank Ocean ไปจนถึง Sex Pistols ดังนั้น ให้พื้นที่ตัวเองในการจดจ่อกับภาพประกอบของคุณอย่างเต็มที่ และกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณด้วย Sex Pistols หนึ่งเดียวเท่านั้น

ดังนั้น หากคุณกำลังจะสร้างภาพประกอบและต้องการทำให้มันโดดเด่น ลองเข้าไปดูเพลย์ลิสต์โฟกัสที่ภาพประกอบที่ยอดเยี่ยมนี้

3. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับการเรียน

เรื่องเรียนเราก็เคยมาแล้ว การใช้เวลาหลายวัน หากไม่ใช่สัปดาห์ การจดจ่ออยู่กับการเตรียมตัวสอบอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่ายและหมดแรง และแม้ว่าบางคนอ้างว่าพวกเขาต้องการความเงียบที่สมบูรณ์แบบเพื่อซึมซับความรู้ใหม่ๆ แต่คนอื่นๆ ก็รับรู้ถึงพลังของดนตรีที่ดีที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา

เมื่อพูดถึงเรื่องดนตรี นักเรียนรุ่นใหม่มักจะชอบเพลงเบาๆ ช้าๆ และคลาสสิกที่สร้างกำแพงเสียงรบกวน เช่น เพลง Still With You ของ Smyang Piano

เพลย์ลิสต์ Focus on Studying นี้จะทำให้คุณอารมณ์ดีและช่วยให้คุณมีสมาธิได้ในเวลาเดียวกัน

4. เพลงที่เน้นความคิดสร้างสรรค์ที่ดีที่สุด

การมีความคิดสร้างสรรค์ไม่ได้ถูกกำหนดเสมอไปและไม่สามารถเปิดเป็นสวิตช์ได้เสมอไป ไม่ว่าคุณกำลังทำงานเกี่ยวกับการออกแบบใหม่หรือค้นหาแคมเปญการตลาดใหม่สำหรับแบรนด์ โอกาสที่คุณจะไปถึงบล็อกโฆษณาขนาดเล็กอย่างน้อย ณ จุดใดจุดหนึ่ง

จากข้อมูลของ The Playlist Miner ชุดค่าผสมที่ชนะเลิศสำหรับความคิดสร้างสรรค์คือเพลงอินดี้ทางเลือกอย่าง New Flash โดย Current Joys ร่วมกับเพลงคลาสสิกอย่าง Portrait โดย Emiliano Toso

ครีเอทีฟบางคนชอบเติมชีวิตชีวาให้กับเพลงป๊อปที่ร้อนแรงจาก The Weekend

หากคุณยังไม่มีสูตรลับในการรับมือกับสถานการณ์ดังกล่าว นี่คือเพลย์ลิสต์ "โฟกัสที่ความคิดสร้างสรรค์" ที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ของคุณให้ไหลลื่น

5. เพลงที่เน้นการตลาดที่ดีที่สุด

คุณกำลังเปิดตัวแคมเปญใหม่หรือจัดกิจกรรมสำหรับการออกแบบแบรนด์ใหม่หรือไม่? หรืออาจค้นหาข้อความที่เหมาะสมเพื่อใช้ในหน้าผลิตภัณฑ์ใหม่ของคุณ

การตลาดเป็นสาขาที่มีไดนามิกและเสียงดังซึ่งคุณต้องการโฟกัสอย่างเต็มที่ในขณะที่มักจะจดจ่อกับสามสิ่งในเวลาเดียวกัน และบางครั้งสิ่งที่คุณต้องการก็คือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Spotify แสดงให้เห็นว่านักการตลาดให้ความสำคัญกับเพลงป๊อปของพวกเขา โดยมีคนดังอย่าง Bruno Mars, Harry Styles, Elton John และ Dua Lipa แต่ยังมีเทคโนดิสโก้ที่ดีอยู่ในนั้นด้วย!

เพลิดเพลินกับเพลย์ลิสต์ Focus on Marketing และพบกับศิลปินชื่อดังจากวงการเพลงที่คอยแนะนำคุณตลอดวัน

6. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับการตัดต่อวิดีโอ

หากบางสิ่งต้องโฟกัสและทุ่มเท โดยไม่ผ่านการล่มสลายมากเกินไป นั่นคือการตัดต่อวิดีโอ งานที่จะทำให้โปรเจกต์การตัดต่อวิดีโอสำเร็จลุล่วงนั้นเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ ใช้เวลามาก และมีความคิดสร้างสรรค์ในเวลาเดียวกัน

เมื่อพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ในการเข้าไปในโซน นักตัดต่อวิดีโอดูเหมือนจะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่สดใสจากศิลปินอย่าง Ooyy เพลงอะคูสติกที่สงบเงียบสองสามเพลงเช่น The Paper Kites ก็รวมอยู่ในรายการเช่นกัน - อาจจะเป็นช่วงเวลาที่ Adobe Premiere หยุดทำงาน

ในเพลย์ลิสต์เน้นการตัดต่อวิดีโอ คุณสามารถค้นหาเพลงสำหรับทุกส่วนของกระบวนการตัดต่อวิดีโอและเพลิดเพลินกับโปรเจ็กต์ของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ

7. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับการวางแผน

การวางแผนเป็นส่วนสำคัญของงานของทุกคน และในขณะที่บางคนสนุกกับมัน คนอื่น ๆ อาจพบว่ามันค่อนข้างน่าเบื่อ แต่เพลย์ลิสต์ที่ดีสามารถทำให้คุณสบายใจได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยให้คุณค้นพบการวางแผนที่ผ่อนคลายและเป็นช่วงเวลาที่ดีในการกลับมาเล่นใหม่

เพลงอย่าง Marry me by Train และ Young by Vacations เป็นเพียงส่วนหนึ่งของหลายๆ เพลงที่นักวางแผนชื่นชอบ

ดังนั้นหากคุณต้องการทำให้เซสชันการกำหนดงบประมาณและกลยุทธ์ของคุณสนุกขึ้นอีกนิด อย่าลืมดูเพลย์ลิสต์ Focus on Planning ที่มีชีวิตชีวานี้

8. เพลงที่เน้นการขายดีที่สุด

การขายเป็นไปอย่างรวดเร็ว สนุกสนาน และเต็มไปด้วยอะดรีนาลีน เกือบทั้งวัน คุณกำลังพูดคุยกับผู้คนด้วยรอยยิ้มสดใสบนใบหน้าของคุณ และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อโน้มน้าวให้พวกเขาเชื่อในวิสัยทัศน์เดียวกันกับที่คุณทำในสิ่งที่คุณขาย

แต่สำหรับบางครั้งที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าคุณสามารถใช้เวลาเช้าช้าๆ กับตัวเองได้ คุณต้องการอะไรซักอย่างเล็กน้อยเพื่อช่วยให้คุณลุกขึ้นยืนและพร้อมสำหรับการโทรติดต่อฝ่ายขายครั้งต่อไป

และใครจะปลุกอารมณ์ของคุณได้ดีไปกว่าศิลปินที่กล้าหาญและสนุกสนานอย่าง Pharell Williams, Guns N' Roses และ Elton John เองที่เป็น Rocket Man

ดังนั้น อย่าลืมตรวจสอบเพลย์ลิสต์ Focus on Sales ทั้งหมดที่สร้างโดย The Playlist Miner แล้วเข้าสู่โหมดแห่งชัยชนะภายในไม่กี่นาที

9. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับการออกแบบ

คุณมีกำหนดเส้นตายสำหรับการออกแบบต้นแบบของคุณในช่วงสิ้นสัปดาห์ และทุกครั้งที่คุณเริ่มสเก็ตช์ คุณจะรู้สึกว่าคุณสามารถลบข้อมูลต่างๆ ได้ดีกว่าสร้างมันขึ้นมา แต่เมื่อกลางสัปดาห์ใกล้เข้ามา คุณกำลังมองหาบางอย่างที่จะช่วยให้คุณสามารถเริ่มต้นการออกแบบของคุณได้

จากข้อมูลเพลย์ลิสต์ของ Spotify ถึงเวลาที่จะเปิดเสียงที่เป็นเอกลักษณ์จาก Billie Eilish ด้วยเพลงที่มืดทว่าสดใส เช่น ฝังศพเพื่อน หรือหันไปหาท่วงทำนองเชิงบวกจาก Tame Impala ด้วยเพลงอย่าง The Less I Know The Better

หากต้องการจดจ่ออยู่กับจังหวะ และแยกตัวคุณออกจากเสียงรบกวนรอบข้าง ลองดูเพลย์ลิสต์ Focus on Designing นี้ คุณจะประหลาดใจกับความรวดเร็วในการเปลี่ยนภาพสเก็ตช์ที่ลบไปครึ่งหนึ่งที่ไร้แรงบันดาลใจให้เป็นต้นแบบที่ยอดเยี่ยม

10. เพลงโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับการเข้ารหัส

เป็นที่ทราบกันดีว่านักพัฒนาอยู่ในโลกของตัวเองและมักจะสวมชุดหูฟังเพื่อฟังเพลงหรือพอดแคสต์ในขณะเขียนโค้ด แต่บางครั้งแหล่งที่มาของเพลงที่ยอดเยี่ยมก็หมดลงและคุณก็ติดอยู่กับเพลย์ลิสต์เก่าที่เล่นซ้ำ

และดูเหมือนว่าคุณจะต้องฟังบางสิ่งที่คล้ายกับเพลงจากเกมหรือแอพพลิเคชั่นเพื่อให้คุณอยู่ในโซนและจังหวะของการเข้ารหัสที่รวดเร็วและแม่นยำ นี่คือเหตุผลที่ The Playlist Miner แนะนำให้ฟังเพลงอย่าง Concept 1 จาก Kodomo หรือ Epoch จาก Tycho

คุณสามารถค้นหาเพลงที่ยอดเยี่ยมดังกล่าวได้อีกประมาณร้อยรายการในเพลย์ลิสต์ Focus on Coding

เพลงอะไรช่วยให้คุณมีสมาธิ

แม้ว่าจะมีความเชื่อกันทั่วไปว่าดนตรีคลาสสิกเท่านั้นที่ช่วยให้คุณจดจ่อได้ แต่ก็มีดนตรีหลายประเภทที่ช่วยให้คุณทำอย่างนั้นได้

ต่อไปนี้เป็นเพลงอีกสามประเภทที่ช่วยให้คุณมีสมาธิ:

1. เสียงธรรมชาติ
2. เพลงที่สงบเงียบ
3. เพลงโปรดของคุณ

เพลงธรรมชาติ

ลองนึกภาพเสียงของเสียงที่ทะลุผ่านป่า ใบไม้ที่เสียดสีกับเท้าของคุณ และหิมะที่เพิ่งโปรยปรายลงมา ฟังดูค่อนข้างผ่อนคลายใช่ไหม?

ไม่ใช่คุณคนเดียวที่คิดอย่างนั้น งานวิจัยล่าสุดจาก PNAS พบว่าคนที่ฟังเสียงต่างๆ เช่น เสียงน้ำไหล เสียงนกร้อง และเสียงอื่นๆ จากธรรมชาติรายงานว่าระดับความเครียดลดลง ซึ่งสามารถปรับปรุงการโฟกัสและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ เช่น ความเจ็บปวดลดลง

เพลงที่สงบเงียบ

สำหรับนักวิจัยบางคน มันไม่ได้เกี่ยวกับประเภทของดนตรีแต่เป็นจังหวะที่กำหนดระดับของสมาธิ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่ทำงานร่วมกับ Spotify พบว่าการฟังเพลงที่มีช่วงจังหวะ 50 ถึง 80 ทำให้สมองเข้าสู่สภาวะอัลฟ่า หรืออีกนัยหนึ่งคือสภาวะของการโฟกัสอย่างสมบูรณ์

เพลงโปรดของคุณ

ในตอนท้ายของวัน สิ่งสำคัญคือต้องฟังเพลงที่คุณชอบ บางคนสนุกกับการเขียนโค้ดโดยมีอัลบั้มเพลงเฮฟวีเมทัลเป็นแบ็คกราวด์และทำให้พวกเขาไปต่อได้ สำหรับคนอื่น ๆ ดนตรีในบ้านจะทำ

การวิจัยยังพบว่าผู้เข้าร่วมที่ฟังเพลงที่พวกเขาชอบทำงานเสร็จเร็วขึ้นและได้ไอเดียที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้ฟังเพลงเลย ทั้งหมดนี้เป็นเพราะดนตรีช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

ทำไมดนตรีถึงช่วยให้ฉันมีสมาธิ

การวิจัยที่แตกต่างกันได้พิสูจน์แล้วว่าดนตรีมีผลในเชิงบวกต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ แต่เป็นเช่นนั้นได้อย่างไร?

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก PNAS พบว่าดนตรีเพิ่มระดับโดปามีนของคุณ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการไม่นับถือศาสนาและแรงจูงใจ ดังนั้น แม้ว่าดนตรีจะไม่ได้มีความสำคัญต่อการดำรงอยู่ของเรา แต่สิ่งนี้ก็อธิบายได้มากมายว่าทำไมเราถึงเพลิดเพลินกับคอนเสิร์ตดีๆ และใช้เวลาหลายวันไปกับ Spotify

ความคิดสุดท้าย

ท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนชอบที่จะมีดนตรีเป็นพื้นหลังของชีวิต ไม่ว่าจะทำงานหรือพักผ่อนก็ทำให้วันของเรามีประสิทธิผล มีความสุข และร่าเริงมากขึ้น

และด้วยเพลย์ลิสต์ทั้ง 10 นี้ คุณจะปรับปรุงผลงานในที่ทำงานและอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้ ไม่ว่าคุณจะทำงานประเภทใดก็ตาม