10 个播放列表可提高您的工作效率和注意力

今天工作很慢，你有一个项目要完成，但不知何故，其他一切似乎都比专注于工作更有趣。

既然你已经泡了第三杯咖啡，在办公室（或家里）走了一圈，浏览了社交媒体，现在是停止拖延并完成工作的时候了。

而且，有什么比听一个很棒的播放列表更能集中注意力的呢？

为了帮助我们选出 10 个最佳播放列表来帮助您集中注意力，我们求助于播放列表挖掘工具。 此工具汇总了 Spotify 上最流行的公共播放列表中符合您的搜索条件的热门曲目。

因此，让我们深入研究播放列表！

1. 最适合写作的焦点音乐

写作需要高度的专注和坚持才能从一张白纸变成一篇好文章。 你需要进入那个创造性的流程，然后文字开始自己涌入。 但每隔一段时间你就会卡住，盯着墙壁等待激发你创造力的东西。

电影和电视配乐通常非常适合帮助您专注于写作。 Max Richter 的 On The Nature of Daylight 或 Ramin Djawadi 的 The Night King 等曲目创造了美丽的噪音墙，帮助您逃离周围的环境并专注于写作

在 Spotify 上查看这个 Focus on Writing 播放列表，让其神秘、喜怒无常和令人欣慰的声音帮助您转动车轮。

2. 插图最佳焦点音乐

有时，您所需要的只是一点点独立音乐和一些灵魂来让您的创意源源不断。 虽然这听起来像是迷信，但它实际上是有科学依据的事实。 不，不是关于独立音乐的部分。

但总的来说，研究表明在工作场所听音乐可以提高工作效率并激发人们产生更好的想法。

通过分析 Spotify 的播放列表数据，我们发现插画家几乎什么都喜欢——从 Frank Ocean 到 Sex Pistols。 所以，给自己一个空间，让自己完全专注于你的插图，并用唯一的性手枪激发你的创造力。

因此，如果您要创作一些插图并想让它们脱颖而出，请继续查看这个很棒的 Focus on Illustration 播放列表。

3.最适合学习的焦点音乐

说到学习，我们都去过那里。 花几天甚至几周的时间专注于准备考试会让人感到厌烦和精疲力尽。 尽管有些人声称他们需要完全安静才能吸收新知识，但其他人则认识到好的音乐可以提高他们的工作效率。

说到焦点音乐，初出茅庐的学生似乎喜欢柔和、缓慢和古典的曲调，这些曲调营造出令人舒适的噪音墙——比如 Smyang Piano 的 Still With You。

这个专注于学习的播放列表一定会让您心情愉快，同时帮助您集中注意力。

4. 最佳创造力焦点音乐

创造力并不总是给定的，也不能总是作为开关打开。 无论您是在进行新设计还是为品牌策划新的营销活动，您都有可能在某一时刻至少触及一个小的创意块。

根据 The Playlist Miner 的说法，创意的成功组合是 Current Joys 的 New Flash 等另类独立曲目，以及 Emiliano Toso 的 Portrait 等经典曲调。

一些创意人员还喜欢用 The Weekend 中的一些火热的流行歌曲来为这一切增添趣味。

如果您还没有处理此类情况的秘方，这里有一个很棒的专注于创造力播放列表，可以让您的创造力源源不断。

5. 最佳营销焦点音乐

您是要发起新的活动还是要为新品牌重新设计举办活动？ 或者可能想出在您的新产品页面上使用的正确信息？

营销是一个充满活力和嘈杂的领域，您需要全神贯注，同时经常同时专注于三件事。 而且，有时你需要的是一点刺激来保持你的动力和生产力。

Spotify 表明，营销人员都在关注他们的流行歌曲，如 Bruno Mars、Harry Styles、Elton John 和 Dua Lipa 等大牌。 但那里也有很好的迪斯科技术！

享受 Focus on Marketing 播放列表，让音乐界的一些知名人士指导您度过一天。

6. 视频编辑的最佳焦点音乐

如果某件事需要专注和奉献，而不经历太多的崩溃，那就是视频编辑。 成功完成视频编辑项目的工作既乏味、耗时，又充满创意。

当他们需要一点帮助才能进入状态时，视频编辑们似乎喜欢 Ooyy 等艺术家带来的活力四射。 一些平静的原声曲调，如 The Paper Kites 也在列表中 - 也许是在 Adob​​e Premiere 崩溃的那些时刻。

在 Focus on Video Editing 播放列表中，您可以为视频编辑过程的每个部分找到音乐，并从头到尾享受您的项目。

7. 最适合策划的焦点音乐

计划是每个人工作的重要组成部分。 虽然有些人喜欢它，但其他人会觉得它很累。 但是一个好的播放列表可以很快让你放松，甚至可以帮助你找到放松的计划和重新布线的好时机。

诸如 Marry me by Train 和 Young by Vacations 之类的歌曲只是规划者似乎喜欢的众多歌曲中的一部分。

因此，如果您希望让您的预算和战略会议更加愉快，请务必查看这个充满活力的 Focus on Planning 播放列表。

8. 最佳销售焦点音乐

销售快速、乐观且充满肾上腺素。 在你一天的大部分时间里，你都在与脸上挂着灿烂笑容的人交谈，并尽最大努力说服他们相信与你所销售的任何东西相同的愿景。

但是有时候，当您醒来时觉得自己可以度过一个缓慢的早晨，您需要一些东西让您站起来，为下一次销售电话做好准备。

还有谁能比法瑞尔·威廉姆斯、枪炮与玫瑰乐队和火箭人本人埃尔顿·约翰等大胆乐观的艺术家更能提振您的心情呢？

因此，请务必查看由 The Playlist Miner 制作的完整 Focus on Sales 播放列表，并在几分钟内让自己进入获胜模式。

9. 最适合设计的焦点音乐

你的原型设计的最后期限是本周末，每次你开始画草图时，感觉你更擅长擦除东西而不是制作它们。 但是随着周中的临近，您正在拼命寻找可以让您启动设计的东西。

根据 Spotify 播放列表数据，是时候调高来自 Billie Eilish 的独特声音，比如 bury a friend 等黑暗但明亮的曲目。 或者转向 Tame Impala 的一些更积极的旋律，以及诸如 The Less I Know The Better 之类的歌曲。

要保持专注、有节奏并将自己与背景噪音隔离开来，请查看此“专注于设计”播放列表。 您会惊奇地发现，您能以多快的速度将那些没有灵感、擦掉一半的草图变成出色的原型。

10. 最适合编码的焦点音乐

众所周知，开发人员沉浸在自己的世界中，并在编码时不断戴上耳机听音乐或播客。 但时不时地，好音乐的来源就会枯竭，你就会陷入重复播放旧播放列表的困境。

而且，看起来您需要听一些类似于游戏或应用程序中的音乐的东西，才能让您进入快速准确编码的区域和节奏。 这就是为什么 The Playlist Miner 建议收听 Kodomo 的 Concept 1 或 Tycho 的 Epoch 等曲目。

您可以在 Focus on Coding 播放列表中找到大约一百首这样的好曲子。

什么音乐可以帮助你集中注意力

尽管人们普遍认为只有古典音乐可以帮助您集中注意力，但其实还有更多类型的音乐可以帮助您做到这一点。

以下是帮助您集中注意力的其他三种音乐：

1. 大自然的声音
2. 平静的音乐
3. 你最喜欢的音乐

自然音乐

想象一下穿越森林的声音，树叶在你脚下嘎吱作响，雪刚刚开始下毛毛雨。 听起来很舒缓，对吧？

嗯，你不是唯一这么想的人。 PNAS 最近的研究发现，聆听流水、鸟鸣和其他来自大自然的声音的人报告压力水平较低，这可以提高注意力并带来其他健康益处，例如减轻疼痛。

平静的音乐

对于一些研究人员来说，决定注意力水平的不是音乐的类型，而是它的节奏。

更具体地说，一位与 Spotify 合作的认知行为治疗师发现，聆听 50 到 80 节拍范围内的音乐会使大脑进入阿尔法状态。 或者换句话说——一种完全专注的状态。

你最喜欢的音乐

归根结底，听自己喜欢的音乐很重要。 有些人喜欢在重金属专辑的背景下编码，这让他们继续前进。 对于其他人，家庭音乐就可以了。

研究甚至发现，听自己喜欢的音乐的参与者比不听的人更快地完成任务并想出更好的主意。 这一切都是因为音乐帮助他们感觉更好并改善了他们的情绪。

为什么音乐可以帮助我集中注意力

不同的研究证明，音乐对您的工作效率有积极影响。 但怎么会这样呢？

PNAS 最近的一项研究发现，音乐会增加您的多巴胺水平，这与享乐主义和动力有关。 因此，尽管音乐对我们的生存不是必不可少的，但这在很大程度上解释了为什么我们如此喜欢一场精彩的音乐会并且可以在 Spotify 上度过几天。

最后的想法

归根结底，我们都喜欢将音乐作为我们生活的背景。 无论是工作还是放松，它都会让我们的日子更有效率、更快乐、更愉快。

通过这 10 个播放列表，无论您从事何种工作，都可以确保改善您的工作成果和心情。