10 本幫助您提高生產力的最佳書籍

你有目標、目標和夢想。 作為一個觀察者，你知道你現在的行為會直接影響你的未來前景。 為了繼續前進，您創建了一個待辦事項列表，建立了一個系統，並儘一切努力使您的日程安排井井有條。 但是，無論你多麼努力，你都無法擺脫自己做得不夠的想法。 聽起來合理嗎？

因此，是時候檢查您的生產力技術了。

在考慮如何提高生產力時，閱讀一本書很可能不是我們首先想到的。 然而，你能做的最好的事情之一就是這樣。 最具創新性的生產力技巧、技術和技術可以通過閱讀和在我們的日常生活中實施來輕鬆學習。

進一步閱讀這篇文章，找到最好的 10 本生產力書籍的匯總列表，為您完成更多工作提供一些幫助。

把事情做好：無壓力生產力的藝術
高效能人士的7個習慣
原子習慣
吃掉那隻青蛙！
本質主義：有紀律的追求更少
自由專注
深度工作：在分心的世界中集中成功的規則
習慣的力量：為什麼我們做我們在生活和商業中所做的事情
一件事：非凡結果背後的驚人簡單真相
生產力項目：通過管理您的時間、注意力和精力來完成更多工作

把事情做好：無壓力生產力的藝術

作者：大衛艾倫
好書評分：4.00

這本書出現在每個生產力書籍列表中，並且強烈推薦，這使得這本書有點像當前的生產力出版物聖經。

昨天的策略在現代環境中無法充分發揮作用。 經驗豐富的教練和管理顧問大衛艾倫在他的著作《Getting Things Done》中揭示了他教給成千上萬人的無壓力表現的改變遊戲規則的技巧。 艾倫的論點很簡單：我們放鬆的能力直接影響我們的工作效率。 只有當我們的頭腦清晰、想法井井有條時，我們才能富有成效並充分發揮我們的創造潛力。

Allen 在 Getting Things Done 中演示瞭如何：

• 要清空您的收件箱，請遵循“執行、委派、推遲、轉儲”指南。
• 重新評估目標並專注於動態環境。
• 計劃計劃並找到解決問題的方法。
• 克服不確定、擔憂和不知所措的感覺。
• 對你避免做的事情感到無所謂。

高效能人士的7個習慣

作者：斯蒂芬·R·柯維
好書評分：3.87

Stephen R. Covey 的這本書被所有人（從總裁到 CEO 到大學生）用來幫助他們組織起來，並在完成重要任務的同時保持進度。

這本書提供了一個生活和工作的框架，以及完成工作的策略。 如果您對生產力感興趣，這是一個“圖書館必備”項目。

柯維的書改變了你的觀點，即你的選擇——無論是身體上的還是精神上的——都會改變你的道路，變得更好或更糟。 這是一本培養更健康習慣的實用手冊。 我們常常甚至不知道我們的模式。 我們只是過著我們的生活，而不考慮我們的某些決定。 然而，閱讀 Covey 的書會迫使你檢查你的個人和職業慣例，並確定影響你的職業關係和工作的特徵。

自 1989 年首次發行以來，這本書已售出超過 2500 萬冊。 它側重於以堅持你的“品格倫理”為中心的戰略，這是通過培養一套 7 個習慣來實現的。 為了生活中的最佳效率，讀者可以使用這些行為從依賴過渡到相互依賴。 如果您對長期習慣調整比對短期技巧和策略更感興趣，那麼這對您來說是一本極好的高水平生產力讀物。

原子習慣

作者：詹姆斯·克利爾
好書評分：4.38

Atomic Habits 為不斷改進提供了一個久經考驗的範例，無論您的抱負如何。 習慣形成方面最重要的權威之一詹姆斯·克萊爾（James Clear）分享了可操作的技巧，這些技巧將準確地向您展示如何養成積極的習慣，打破消極的習慣，並掌握產生驚人結果的微小行動。

如果您在這樣做時遇到困難，則不是您必須改變自己的行為。 你的系統是問題。 壞習慣不斷出現，不是因為你不想改變，而是因為你的改變策略有缺陷。 你沒有達到你的目標。 您的系統決定了您可以跌落多高。 在這裡，您會找到一種行之有效的策略，可以幫助您提高工作效率。

克利爾以其將困難主題化為可用於日常生活和工作場所的直接行動的能力而聞名。 在這裡，他運用生物學、心理學和神經科學中最好的科學支持理論，製作了一本簡單的手冊，讓好習慣不可避免，壞習慣不可避免。 一路走來，奧運金牌得主、企業高管、救生醫生、獲獎藝術家和著名喜劇演員的真實敘述將激勵和逗樂讀者他們的部門。

吃掉那隻青蛙！

作者：布賴恩·特雷西
好書評分：4.06

有一句古老的諺語說，如果你知道每天早上第一件事就是吃一隻活青蛙，這可能是你一整天要做的最糟糕的事情，你就會有滿足感。

“吃掉那隻青蛙”比喻承擔一天中最艱鉅的任務，這是你最容易推遲的任務，但它也有可能對你的生活產生最大的有益影響。 這本書展示瞭如何專注於這些重要的家務併計劃你的一天。

布賴恩·特雷西（Brian Tracy）在啟發讀者放棄拖延並完成任務方面做得非常出色，但與其他生產力書籍不同，您不會對新鮮的事實感到震驚。

這本書分為 21 條原則，布賴恩·特雷西 (Brian Tracy) 本人使用這些原則來打造自己的非凡成就。 對於閱讀領域的新手來說，這是一個很好的起點，因為它的建議很簡單，而且這本書很容易閱讀。

本質主義：有紀律的追求更少

作者：格雷格·麥基翁
好讀評分：4.04

你有過過度擴張的經歷嗎？ 您是否同時感到忙碌但沒有效率？ 您是否經常被佔用但效率低下？ 你是否覺得其他人的議程一直在偷走你的時間？

如果上述任何疑問適用於您，精要主義者之道就是解決方案。 Essentialism 是一本書，適合那些被待辦事項清單壓得喘不過氣來又沒有充足時間的人。

亞馬遜的描述很好地總結了這種方法：“通過對基本要素應用更具選擇性的標準，追求更少可以讓我們重新控制自己的選擇，這樣我們就可以將時間、精力和精力用於做出盡可能高的貢獻朝著重要的目標和活動邁進。”

Essentialist Way 的目標不是在更短的時間內做更多的事情。 這是關於完成正確的任務。 這不是生產力黑客或時間管理策略。 這是一門有條不紊的學科，用於確定什麼是絕對必要的，然後刪除其他所有不必要的東西，讓我們盡可能多地為真正重要的事情做出貢獻。

less 有規律的進步鼓勵我們通過推動我們對什麼是“基本”實施更加挑剔的標準，來重申我們自己關於如何花費寶貴的精力和時間的決定的權威。 這種有紀律的追求更少，而不是含蓄地授予他人為我們做出這些決定的權利，而是增強了我們的力量。

本質主義不僅僅是另一個概念。 這是一種全新的生活方式。 本質主義是一個時代已經到來的運動，對於每一位領導者、經理或任何想要學習如何在生活的各個方面做得更少但做得更好的人來說，它都是必讀的。

自由專注

作者：邁克爾·凱悅
好書評分：4.10

儘管每個人每週都有 168 小時可用，但這似乎永遠不夠。 大多數人都忙於工作； 許多專家每週工作時間長達 70 小時，留給休息、鍛煉、家人、朋友或所有讓生活精彩的美好事物的時間越來越少，你知道的。

大多數人認為，高效工作涉及製造或保留時間。 然而事實並非如此。 讓我們的時間為我們工作是我們的目標。 再想像一下有空閒時間。 這不僅僅是一個幻想。

在《自由聚焦》一書中，紐約時報暢銷書作家邁克爾·凱悅為讀者提供了九種成功的工作策略，以便他們最終有時間關註生活的其他方面，例如健康、人際關係、愛好和其他追求。 他幫助讀者重新定義他們的目標，評估什麼是有效的，消除不重要的，專注於最重要的活動，管理他們的時間和精力，並為一生的成就創造動力。

深度工作：在分心的世界中集中成功的規則

作者：卡爾紐波特
好書評分：4.19

深度工作是一種專注於腦力勞動的能力。 它是一種才能，使您能夠迅速掌握困難的知識並在更短的時間內提供卓越的成果。 您將更加精通您的表演，並體驗通過辛勤努力製作的真正樂趣。 在我們更加殘酷的 21 世紀經濟中，深度工作類似於超級大國。 然而，大多數人不再有自省的能力，而是在電子郵件和社交媒體的狂熱迷霧中度過，不知道有更好的方法。

作者兼講師 Cal Newport 在他的著作《深度工作》中扭曲了互聯世界中的效果敘述。 他擁抱分心的反面力量，而不是認為它是有害的。 在本書的第一部分，他分為兩部分，他認為培養強烈的職業道德將對幾乎任何就業領域產生重大的積極影響。 然後，他提供了一個苛刻的培訓計劃，作為一系列四個“規則”，以改變你的行為和心態，以補充這種天賦。

Deep Work 融合了文化批評和實踐指導。 它帶領讀者踏上一段難忘的故事，從卡爾·榮格在森林中建立石塔以定格，到社交網絡先驅購買往返東京的商務艙機票，在空中寫一本不受干擾的書，以及嚴肅的建議，例如斷言大多數專業人士應該放棄社交媒體並且你應該練習無聊。

任何在分散注意力的環境中尋求集中成就的人都應該閱讀深度工作。

習慣的力量：為什麼我們做我們在生活和商業中所做的事情

作者：查爾斯·杜希格
好書評分：4.13

《紐約時報》屢獲殊榮的商業作家查爾斯·杜希格（Charles Duhigg）在他的著作《習慣的力量》中帶領我們踏上了一段激動人心的科學發現之旅，這些發現解釋了習慣存在的原因以及如何改變它們。 Duhigg 憑藉敏銳的智慧和將大量知識濃縮成引人入勝的敘述的能力，為人性及其轉變的可能性帶來了全新的視角。

在這個過程中，我們發現了為什麼一些個人和企業需要數年時間才能改變，而另一些人似乎會迅速改變自己。 神經科學家在我們訪問的實驗室調查習慣如何運作以及它們在我們大腦中的確切位置。 我們了解到，像民權領袖馬丁路德金、奧運會游泳運動員邁克爾菲爾普斯和星巴克臨時首席執行官霍華德舒爾茨這樣的成功人士都有正確的習慣。 我們參觀了寶潔公司、塔吉特大型商店、里克沃倫的馬鞍峰教堂、NFL 更衣室和該國最大的醫院，以了解如何建立所謂的基石習慣可以產生數十億美元並意味著成功與失敗之間的差異，以及如同生與死。

習慣的力量提出了一個令人信服的案例，即了解習慣如何發揮作用對於在各個領域取得成功至關重要，包括定期鍛煉、減肥、撫養優秀的孩子、提高生產力以及創造突破性的企業和社會運動。

習慣不是你的命運。 Charles Duhigg 展示了我們如何通過利用這一新科學來改變我們的業務、社區和生活。

一件事：非凡結果背後的驚人簡單真相

作者：加里·凱勒、傑伊·帕帕桑
好書評分：4.13

改善生活的傑作是 Gary Keller 和 Jay Papasan 的 The One Thing。 這本書的目的是教你如何在工作、生活、幸福、愛情、家庭、愛好和業餘時間的混亂中駕馭生活中重要的事情。

你試圖完成太多而需要做的更少，這是卓越成就背後令人震驚的直截了當的事實。 您必須專門進行一項操作。 那一件事，是什麼？ 這不是一項特定的任務。 任何事情都有可能發生。 只需注意一次專注於完成一項任務，而不是兩項。 也就是說，你不應該在生活的每個方面都做兩件事，如果你有太多，你可能想消除其中的一些。

消除雜亂是一個極好的和至關重要的概念，但這並不是什麼新鮮事，不是嗎？ 儘管這很明顯，但凱勒和帕帕桑已經將專注於“一件事”的事實發展成為一種強大的策略，可以在生活的各個方面為您提供幫助。

我們的目標是找出在任何情況下都能讓您取得驚人成就的項目。 找到你可以做的一件事或你可以在生活的各個方面改變的觀點，這將使其他一切變得更簡單或不必要。

生產力項目：通過管理您的時間、注意力和精力來完成更多工作

作者：克里斯·貝利
好書評分：3.95

克里斯貝利拒絕了有吸引力的工作機會，以實現一個長期的抱負：用一年的時間對生產力的追求進行徹底的分析實驗，這是他從小就著迷的話題。 他在獲得商業學位後創建了一個博客，記錄了他對自己進行的長達一年的生產力實驗。 他還在那裡繼續他的研究，並在那裡與一些世界頂級專家進行了更多的採訪，包括查爾斯·杜希格和大衛·艾倫。

他進行了許多實驗，其中一項是貝利在幾乎沒有睡眠的情況下存活了數週，一項是他放棄了咖啡因和糖，一項是他完全孤立地生活了十天，還有一項是他使用連續三個月每天只用一小時的智能手機，其中一個他增加了 10 磅的肌肉質量，一個他將每週工作時間延長到 90 小時，一個他，一個晚起的人，在 5:30 起床每天早上。

克里斯長達一年的旅程促成了生產力項目的創建以及他在此過程中學到的見解。 Chris Bailey 將傳授給您的令人驚訝的理解包括：

• 放慢腳步以更有條理地運作；
• 減少或消除不必要的；
• 三分原則；
• 追求不完美；
• 減少處理緊迫事務的時間；
• 20 秒策略將注意力從不可避免的干擾中轉移；
• 此外，還有一種“生產性拖延”的概念。

Bailey 在一本令人大開眼界且內容豐富的書中提供了豐富的想法和超過 25 種推薦的做法，這將幫助您做更多的事情。

結論

因此，這些是一些可以幫助您提高生產力的最佳書籍。 您可以選擇任何上述書籍進行閱讀，並嘗試應用不同的生產力技術和策略，以充分利用您的時間並在生活中取得更好的成果。

常見問題

提高生產力的最佳書籍是哪一本？

一些有助於提高生產力的最佳書籍是：

• 高效能人士的7個習慣
• 把事情做好：無壓力生產力的藝術
• 原子習慣
• 吃掉那隻青蛙！
• 本質主義：有紀律的追求更少
• 自由專注

閱讀能提高工作效率嗎？

閱讀是提高工作效率的絕佳練習，因為它有助於提高您的注意力並增強您的記憶力。

我怎樣才能提高我的生產力？

提高生產力的一些常見方法包括：

• 鍛煉身體
• 冥想
• 避免多任務處理
• 做一個例行公事
• 設置定時器