10 本帮助您提高生产力的最佳书籍

你有目标、目标和梦想。 作为一个观察者，你知道你现在的行为会直接影响你的未来前景。 为了继续前进，您创建了一个待办事项列表，建立了一个系统，并尽一切努力使您的日程安排井井有条。 但是，无论你多么努力，你都无法摆脱自己做得不够的想法。 听起来合理吗？

因此，是时候检查您的生产力技术了。

在考虑如何提高生产力时，阅读一本书很可能不是我们首先想到的。 然而，你能做的最好的事情之一就是这样。 最具创新性的生产力技巧、技术和技术可以通过阅读和在我们的日常生活中实施来轻松学习。

进一步阅读这篇文章，找到最好的 10 本生产力书籍的汇总列表，为您完成更多工作提供一些帮助。

把事情做好：无压力生产力的艺术
高效能人士的7个习惯
原子习惯
吃掉那只青蛙！
本质主义：有纪律的追求更少
自由专注
深度工作：在分心的世界中集中成功的规则
习惯的力量：为什么我们做我们在生活和商业中所做的事情
一件事：非凡结果背后的惊人简单真相
生产力项目：通过管理您的时间、注意力和精力来完成更多工作

把事情做好：无压力生产力的艺术

作者：大卫艾伦
好书评分：4.00

这本书出现在每个生产力书籍列表中，并且强烈推荐，这使得这本书有点像当前的生产力出版物圣经。

昨天的策略在现代环境中无法充分发挥作用。 经验丰富的教练和管理顾问大卫艾伦在他的著作《Getting Things Done》中揭示了他教给成千上万人的无压力表现的改变游戏规则的技巧。 艾伦的论点很简单：我们放松的能力直接影响我们的工作效率。 只有当我们的头脑清晰、想法井井有条时，我们才能富有成效并充分发挥我们的创造潜力。

Allen 在 Getting Things Done 中演示了如何：

• 要清空您的收件箱，请遵循“执行、委派、推迟、转储”指南。
• 重新评估目标并专注于动态环境。
• 计划计划并找到解决问题的方法。
• 克服不确定、担忧和不知所措的感觉。
• 对你避免做的事情感到无所谓。

高效能人士的7个习惯

作者：斯蒂芬·R·柯维
好书评分：3.87

Stephen R. Covey 的这本书被所有人（从总裁到 CEO 到大学生）用来帮助他们组织起来，并在完成重要任务的同时保持进度。

这本书提供了一个生活和工作的框架，以及完成工作的策略。 如果您对生产力感兴趣，这是一个“图书馆必备”项目。

柯维的书改变了你的观点，即你的选择——无论是身体上的还是精神上的——都会改变你的道路，变得更好或更糟。 这是一本培养更健康习惯的实用手册。 我们常常甚至不知道我们的模式。 我们只是过着我们的生活，而不考虑我们的某些决定。 然而，阅读 Covey 的书会迫使你检查你的个人和职业惯例，并确定影响你的职业关系和工作的特征。

自 1989 年首次发行以来，这本书已售出超过 2500 万册。 它侧重于以坚持你的“品格伦理”为中心的战略，这是通过培养一套 7 个习惯来实现的。 为了生活中的最佳效率，读者可以使用这些行为从依赖过渡到相互依赖。 如果您对长期习惯调整比对短期技巧和策略更感兴趣，那么这对您来说是一本极好的高水平生产力读物。

原子习惯

作者：詹姆斯·克利尔
好书评分：4.38

Atomic Habits 为不断改进提供了一个久经考验的范例，无论您的抱负如何。 习惯形成方面最重要的权威之一詹姆斯·克莱尔（James Clear）分享了可操作的技巧，这些技巧将准确地向您展示如何养成积极的习惯，打破消极的习惯，并掌握产生惊人结果的微小行动。

如果您在这样做时遇到困难，则不是您必须改变自己的行为。 你的系统是问题。 坏习惯不断出现，不是因为你不想改变，而是因为你的改变策略有缺陷。 你没有达到你的目标。 您的系统决定了您可以跌落多高。 在这里，您会找到一种行之有效的策略，可以帮助您提高工作效率。

克利尔以其将困难主题化为可用于日常生活和工作场所的直接行动的能力而闻名。 在这里，他运用生物学、心理学和神经科学中最好的科学支持理论，制作了一本简单的手册，让好习惯不可避免，坏习惯不可避免。 一路走来，奥运金牌得主、企业高管、救生医生、获奖艺术家和著名喜剧演员的真实叙述将激励和逗乐读者他们的部门。

吃掉那只青蛙！

作者：布赖恩·特雷西
好书评分：4.06

有一句古老的谚语说，如果你知道每天早上第一件事就是吃一只活青蛙，这可能是你一整天要做的最糟糕的事情，你就会有满足感。

“吃掉那只青蛙”比喻承担一天中最艰巨的任务，这是你最容易推迟的任务，但它也有可能对你的生活产生最大的有益影响。 这本书展示了如何专注于这些重要的家务并计划你的一天。

布赖恩·特雷西（Brian Tracy）在启发读者放弃拖延并完成任务方面做得非常出色，但与其他生产力书籍不同，您不会对新鲜的事实感到震惊。

这本书分为 21 条原则，布赖恩·特雷西 (Brian Tracy) 本人使用这些原则来打造自己的非凡成就。 对于阅读领域的新手来说，这是一个很好的起点，因为它的建议很简单，而且这本书很容易阅读。

本质主义：有纪律的追求更少

作者：格雷格·麦基翁
好读评分：4.04

你有过过度扩张的经历吗？ 您是否同时感到忙碌但没有效率？ 您是否经常被占用但效率低下？ 你是否觉得其他人的议程一直在偷走你的时间？

如果上述任何疑问适用于您，精要主义者之道就是解决方案。 Essentialism 是一本书，适合那些被待办事项清单压得喘不过气来又没有充足时间的人。

亚马逊的描述很好地总结了这种方法：“通过对基本要素应用更具选择性的标准，追求更少可以让我们重新控制自己的选择，这样我们就可以将时间、精力和精力用于做出尽可能高的贡献朝着重要的目标和活动迈进。”

Essentialist Way 的目标不是在更短的时间内做更多的事情。 这是关于完成正确的任务。 这不是生产力黑客或时间管理策略。 这是一门有条不紊的学科，用于确定什么是绝对必要的，然后删除其他所有不必要的东西，让我们尽可能多地为真正重要的事情做出贡献。

less 有规律的进步鼓励我们通过推动我们对什么是“基本”实施更加挑剔的标准，来重申我们自己关于如何花费宝贵的精力和时间的决定的权威。 这种有纪律的追求更少，而不是含蓄地授予他人为我们做出这些决定的权利，而是增强了我们的力量。

本质主义不仅仅是另一个概念。 这是一种全新的生活方式。 本质主义是一个时代已经到来的运动，对于每一位领导者、经理或任何想要学习如何在生活的各个方面做得更少但做得更好的人来说，它都是必读的。

自由专注

作者：迈克尔·凯悦
好书评分：4.10

尽管每个人每周都有 168 小时可用，但这似乎永远不够。 大多数人都忙于工作； 许多专家每周工作时间长达 70 小时，留给休息、锻炼、家人、朋友或所有让生活精彩的美好事物的时间越来越少，你知道的。

大多数人认为，高效工作涉及制造或保留时间。 然而事实并非如此。 让我们的时间为我们工作是我们的目标。 再想象一下有空闲时间。 这不仅仅是一个幻想。

在《自由聚焦》一书中，纽约时报畅销书作家迈克尔·凯悦为读者提供了九种成功的工作策略，以便他们最终有时间关注生活的其他方面，例如健康、人际关系、爱好和其他追求。 他帮助读者重新定义他们的目标，评估什么是有效的，消除不重要的，专注于最重要的活动，管理他们的时间和精力，并为一生的成就创造动力。

深度工作：在分心的世界中集中成功的规则

作者：卡尔纽波特
好书评分：4.19

深度工作是一种专注于脑力劳动的能力。 它是一种才能，使您能够迅速掌握困难的知识并在更短的时间内提供卓越的成果。 您将更加精通您的表演，并体验通过辛勤努力制作的真正乐趣。 在我们更加残酷的 21 世纪经济中，深度工作类似于超级大国。 然而，大多数人不再有自省的能力，而是在电子邮件和社交媒体的狂热迷雾中度过，不知道有更好的方法。

作者兼讲师 Cal Newport 在他的著作《深度工作》中扭曲了互联世界中的效果叙述。 他拥抱分心的反面力量，而不是认为它是有害的。 在本书的第一部分，他分为两部分，他认为培养强烈的职业道德将对几乎任何就业领域产生重大的积极影响。 然后，他提供了一个苛刻的培训计划，作为一系列四个“规则”，以改变你的行为和心态，以补充这种天赋。

Deep Work 融合了文化批评和实践指导。 它带领读者踏上一段难忘的故事，从卡尔·荣格在森林中建立石塔以定格，到社交网络先驱购买往返东京的商务舱机票，在空中写一本不受干扰的书，以及严肃的建议，例如断言大多数专业人士应该放弃社交媒体并且你应该练习无聊。

任何在分散注意力的环境中寻求集中成就的人都应该阅读深度工作。

习惯的力量：为什么我们做我们在生活和商业中所做的事情

作者：查尔斯·杜希格
好书评分：4.13

《纽约时报》屡获殊荣的商业作家查尔斯·杜希格（Charles Duhigg）在他的著作《习惯的力量》中带领我们踏上了一段激动人心的科学发现之旅，这些发现解释了习惯存在的原因以及如何改变它们。 Duhigg 凭借敏锐的智慧和将大量知识浓缩成引人入胜的叙述的能力，为人性及其转变的可能性带来了全新的视角。

在这个过程中，我们发现了为什么一些个人和企业需要数年时间才能改变，而另一些人似乎会迅速改变自己。 神经科学家在我们访问的实验室调查习惯如何运作以及它们在我们大脑中的确切位置。 我们了解到，像民权领袖马丁路德金、奥运会游泳运动员迈克尔菲尔普斯和星巴克临时首席执行官霍华德舒尔茨这样的成功人士都有正确的习惯。 我们参观了宝洁公司、塔吉特大型商店、里克沃伦的马鞍峰教堂、NFL 更衣室和该国最大的医院，以了解如何建立所谓的基石习惯可以产生数十亿美元并意味着成功与失败之间的差异，以及如同生与死。

习惯的力量提出了一个令人信服的案例，即了解习惯如何发挥作用对于在各个领域取得成功至关重要，包括定期锻炼、减肥、抚养优秀的孩子、提高生产力以及创造突破性的企业和社会运动。

习惯不是你的命运。 Charles Duhigg 展示了我们如何通过利用这一新科学来改变我们的业务、社区和生活。

一件事：非凡结果背后的惊人简单真相

作者：加里·凯勒、杰伊·帕帕桑
好书评分：4.13

改善生活的杰作是 Gary Keller 和 Jay Papasan 的 The One Thing。 这本书的目的是教你如何在工作、生活、幸福、爱情、家庭、爱好和业余时间的混乱中驾驭生活中重要的事情。

你试图完成太多而需要做的更少，这是卓越成就背后令人震惊的直截了当的事实。 您必须专门进行一项操作。 那一件事，是什么？ 这不是一项特定的任务。 任何事情都有可能发生。 只需注意一次专注于完成一项任务，而不是两项。 也就是说，你不应该在生活的每个方面都做两件事，如果你有太多，你可能想消除其中的一些。

消除杂乱是一个极好的和至关重要的概念，但这并不是什么新鲜事，不是吗？ 尽管这很明显，但凯勒和帕帕桑已经将专注于“一件事”的事实发展成为一种强大的策略，可以在生活的各个方面为您提供帮助。

我们的目标是找出在任何情况下都能让您取得惊人成就的项目。 找到你可以做的一件事或你可以在生活的各个方面改变的观点，这将使其他一切变得更简单或不必要。

生产力项目：通过管理您的时间、注意力和精力来完成更多工作

作者：克里斯·贝利
好书评分：3.95

克里斯贝利拒绝了有吸引力的工作机会，以实现一个长期的抱负：用一年的时间对生产力的追求进行彻底的分析实验，这是他从小就着迷的话题。 他在获得商业学位后创建了一个博客，记录了他对自己进行的长达一年的生产力实验。 他还在那里继续他的研究，并在那里与一些世界顶级专家进行了更多的采访，包括查尔斯·杜希格和大卫·艾伦。

他进行了许多实验，其中一项是贝利在几乎没有睡眠的情况下存活了数周，一项是他放弃了咖啡因和糖，一项是他完全孤立地生活了十天，还有一项是他使用连续三个月每天只用一小时的智能手机，其中一个他增加了 10 磅的肌肉质量，一个他将每周工作时间延长到 90 小时，一个他，一个晚起的人，在 5:30 起床每天早上。

克里斯长达一年的旅程促成了生产力项目的创建以及他在此过程中学到的见解。 Chris Bailey 将传授给您的令人惊讶的理解包括：

• 放慢脚步以更有条理地运作；
• 减少或消除不必要的；
• 三分原则；
• 追求不完美；
• 减少处理紧迫事项的时间；
• 20 秒策略将注意力从不可避免的干扰中转移；
• 此外，还有一种“生产性拖延”的概念。

Bailey 在一本令人大开眼界且内容全面的书中提供了丰富的想法和超过 25 种推荐的做法，这将帮助您做更多的事情。

结论

因此，这些是一些可以帮助您提高生产力的最佳书籍。 您可以选择上述任何书籍进行阅读，并尝试应用不同的生产力技术和策略，以充分利用您的时间并在生活中取得更好的成果。

常见问题

提高生产力的最佳书籍是哪一本？

一些有助于提高生产力的最佳书籍是：

• 高效能人士的7个习惯
• 把事情做好：无压力生产力的艺术
• 原子习惯
• 吃掉那只青蛙！
• 本质主义：有纪律的追求更少
• 自由专注

阅读能提高工作效率吗？

阅读是提高工作效率的绝佳练习，因为它有助于提高您的注意力并增强您的记忆力。

我怎样才能提高我的生产力？

提高生产力的一些常见方法包括：

• 锻炼身体
• 冥想
• 避免多任务处理
• 做一个例行公事
• 设置定时器