Resenha do livro: Personalidade não é permanente por Ben Hardy

Eu estava perdendo por 5-2 na partida de três sets depois de perder o primeiro. Dificilmente parecia possível. Como um novo MVP sênior e reinante, eu estava sendo derrotado por Steven, o cara que eu ensinei a jogar tênis. Pior ainda, ele estava desafinado cantando “Building a Mystery” de Sarah McLachlan. Um MVP não perde para um cara definido por uma risada desagradável e um passado criminoso.

Até que ele o faça. Eu bloqueei seu segundo saque na rede e ele foi o seed número um.

O que diabos aconteceu?

Eu era o MVP. Eu estava sendo ativamente recrutado por faculdades. Steven estava dormindo fora da prisão e estava tão estressado com a nossa partida que cantou uma balada de amor. Aquela tarde quente de verão sempre me deixou perplexo, mas, como a maioria das lembranças, foi parar em uma lata de lixo raramente recuperada.

Isso foi até eu ler “Personality Isn't Permanent” do Dr. Ben Hardy . Ben relata o comportamento de um MVP muito mais talentoso, Giannis Antetokounmpo. Ao receber seu prêmio de MVP, Giannis imediatamente o declarou como “estar no passado”. Ele não se definia por realizações, apenas por onde estava indo.

O novo livro de Ben, "Personality Isn't Permanent" chega às prateleiras hoje e ele teve a gentileza de me dar uma cópia antecipada. Com o benefício de um PhD em psicologia comportamental e um pouco de um passado difícil, Ben expõe duras verdades que nos impedem de ser a melhor versão de nós mesmos. “Personality Isn't Permanent” explora a vida e a liderança através do mito da personalidade, as verdades da personalidade e a caminhada para uma vida vivida intencionalmente.

O mito da personalidade

A indústria caseira de testes de personalidade neste momento é uma metrópole próspera. Posso dizer sem hesitação que sou um ENTJ(P) no teste de personalidade Myers-Briggs e usei isso como justificativa para muitas ações relacionadas ao trabalho e pessoais. Um bom amigo meu quase foi recusado de um cargo de vice-presidente de vendas por causa de sua personalidade Myers-Briggs. A empresa reconsiderou e sua equipe registrou receitas recordes por três anos seguidos.

Ben relata uma história semelhante onde ele fez um teste antes de namorar sua esposa. Ele recebeu uma cor que deveria refletir toda a sua personalidade e era branca. Más notícias. Sua futura esposa e sua família acreditavam que ela precisava de ar. Hoje, casados ​​e felizes com um pequeno exército de filhos, Ben e sua esposa contemplam a potencial tragédia que teria sido se um teste de personalidade ditasse seu futuro.

Há todas as razões para submeter nosso comportamento e objetivos a uma avaliação estática de identidade? Em suma, não. Ben expõe o teste de Myers-Briggs, iluminando a pseudociência em que se baseou, relatando histórias anedóticas de personalidades em mudança das pessoas e referenciando estudos sobre os efeitos de mudança da personalidade.

Talvez o argumento mais forte de Ben para a natureza dinâmica da personalidade seja um estudo publicado sobre personalidades de mais de mil jovens de quatorze anos na Escócia. O estudo durou mais de sessenta anos, e os pesquisadores acreditavam que veriam consistência nas características com o passar dos anos. Em vez disso, os pesquisadores ficaram chocados com as descobertas. No final do estudo, as personalidades de quase todos no estudo eram completamente diferentes do que os pesquisadores esperavam.

A verdade da personalidade

Como engenheiro de corrosão de válvulas e DJ , dividi meu tempo entre mundos díspares e me comportei drasticamente de maneira diferente nesses dois reinos diferentes. Houve olhares chocados em eventos de DJ onde revelei meu status de engenheiro e olhares igualmente chocados quando o local de trabalho descobriu que eu era um DJ.

Ben ilustra dramaticamente a natureza mutável da personalidade ao relatar a história de Andre Norman , um ex-presidiário. Durante a prisão, Andre estabeleceu um único objetivo de ir para Harvard. Esse único objetivo forçou novos comportamentos e alinhamento em uma versão diferente e melhor de si mesmo. Em suma, toda a vida de André mudou devido a um único objetivo intencional. Mas como definir o objetivo certo para mudar a personalidade?

A vida intencional

Ben observa que os objetivos vêm de três fontes: exposição, desejo e confiança. A exposição é a ideia de evitar o conforto em favor de experiências que alongam a mente e criam desconforto. Ben ressalta que os desejos não são inatos, mas treinados e alimentados. A confiança é frágil, não constante, e informa a vida que vivemos.

Seu nível de trabalho e renda são baseados em sua confiança.

Seus amigos são baseados em sua confiança.

Como você se veste é baseado em sua confiança.

Ben Hardy

Os objetivos são informados pela exposição, desejo e confiança. E, por sua vez, nossa própria personalidade muda quando exposta a um objetivo maior. A identidade deve ser intencionalmente projetada e baseada em nosso eu futuro desejado.

Mude sua história

Em vários pontos, todos nós fomos informados de que não somos bons o suficiente, importantes o suficiente ou merecedores de elogios ou graça. Nunca é aquele trauma que nos é imposto que nos define. Em vez disso, é nossa permissão permitir que esse trauma nos defina. Todos nós já conhecemos pessoas com crenças desconcertantes e autolimitantes. Ben conta a história de um parente distante que permitiu que um professor de arte a fizesse sentir que não era boa o suficiente para ser autora/ilustradora de livros infantis. Uma única interação com o professor de arte cinquenta anos antes fez aquele parente pensar “só não sou bom o suficiente para ser ilustrador”.

Quantas vezes permitimos que isso aconteça conosco como profissionais? Eu não sou inteligente/técnico/experiente/graduado o suficiente para ser o ____? Personalidade não é permanente” estabelece um caminho para superar essas crenças autolimitantes.

Em particular, a escrita de Ben tocou profundamente quando ele discutiu como as pessoas decoram suas casas. Há uma infinidade de fotos e provérbios que apontam para momentos passados. Mas há pequenos lembretes aspiracionais da possibilidade do futuro. O próprio lar torna-se uma instituição retrógrada. E os habitantes daquela casa também.

Ainda estamos dobrados de alguma forma

É difícil discordar da tese de Ben de que a personalidade não é permanente, pois ele constrói um argumento forte tanto com fatos quanto com anedotas. No entanto, remover crenças míopes das verdades é uma operação cirúrgica. Misturada à inferência do cônsul de meus pais de que o local de trabalho corporativo era uma meritocracia, estava a orientação de que você deveria tentar o seu melhor sempre. Misturado à orientação de tentar o seu melhor todas as vezes, está o atraso no entendimento de que alguns jogos valem seu esforço.

Seria interessante ouvir os pensamentos de Ben sobre separar o joio do trigo. Como preservamos os ensinamentos bem-intencionados, porém incompletos, de nossos pais, amigos e mentores? Como aproveitamos o passado como uma força enquanto olhamos para o futuro com os olhos arregalados?

Você é o antigo nada

Eu sou um cara que vai ver a minha porta automática da garagem se abrir e ver a beleza. Ter essa estrutura de gratidão é um superpoder, pois geralmente extraio alegria de momentos banais, ignoro a trivialidade e extraio mais satisfação de qualquer evento do que a maioria das pessoas.

Essa superpotência não vem sem uma desvantagem. Eu gasto muito tempo classificando e me apegando a momentos passados. Ler este livro foi convincente. Sou um cara nostálgico, profundamente imerso nos ideais da classe trabalhadora de morte antes da desonra. Todos os meus melhores amigos foram feitos quando eu tinha menos de 10 anos. A ideia de afrouxar meu apego a quem eu era e quem éramos é difícil, mas altamente necessária na busca em constante evolução de um amanhã melhor.

Como tal, “Personalidade não é permanente” ressoou profundamente em mim e atingiu a parte “NÃO DOE” da estante com uma bala. É um guia acionável que vale a pena reler e esfregar com força em sua lista de prioridades e autopercepção. Há um eu maior lá fora no futuro. E há um maior você esperando também.

Vamos buscá-lo.